Журнал NewDiet. Лучший источник информации о диетах, фитнесе и здоровом питании.
Помню, всегда удивлялась рассказам подруг, живущих за границей, о том, что их врачи рекомендуют, когда болит горло, пить кока-колу со льдом, а для профилактики чаще есть мороженое. Но потом узнала, что самые разные болезни лечат холодом и в России. Причем, не каким-нибудь, а самым что ни на есть лютым - ниже 100 градусов по Цельсию!
Впрочем, если покопаться в истории, можно вспомнить и традицию крещенских ныряний в прорубь, и омолаживающие ванны с ледяной водой, и обтирания, и простейшие кубики льда, придающие коже тонус и здоровый цвет. Все это прародители криотерапии - процедуры, оказывающей на организм сильное лечебное и косметическое воздействие. Но, хотя в названии ее заложен корень "крио", что означает лед, охлаждение в процессе криотерапии происходит при помощи азота или воздуха сверхнизкой температуры - от 120 до 190С.
Теперь уже научными методами доказано, что воздействие экстремально низких температур активизирует резервные силы организма, мобилизует иммунную и эндокринную системы, заставляя их работать с утроенной силой.
Криотерапию рекомендуют и успешно применяют:
прежде всего, для профилактики простуды и лечения ЛОР-заболеваний (фарингита, тонзиллита и т. д.);
при заболеваниях органов дыхания (бронхиальной астме, хроническом бронхите, пневмонии);
при сердечно-сосудистых заболеваниях и для их профилактики;
при заболеваниях позвоночника (остеохондрозе, болезни Бехтерева, радикулите и др.);
при заболеваниях суставов;
при кожных заболеваниях (экземе, псориазе, нейродермите и др.) и аллергии;
при гинекологических проблемах (эндометриозе, бесплодии, невынашивании беременности и т. д.) и в период климакса;
при синдроме хронической усталости и прочих самых разных недугах.
Даже один-два сеанса (обычно количество процедур и число необходимых курсов определяет врач) помогают улучшить сон и общее самочувствие, избавиться от раздражительности и тяги к алкоголю, снижают потливость и избавляют от дрожания конечностей, повышают потенцию.
Точно в цель
Криотерапию применяют и локально - для воздействия на определенный орган или часть тела. К примеру, в косметологии и гинекологии используется жидкий азот. С его помощью удаляют кожные новообразования: бородавки, папилломы, кондиломы, рубцы, - лечат угревую сыпь. В течение определенного времени (30 и более секунд) ткань новообразования как бы прижигается, замораживается под небольшим давлением. На месте воздействия появляется отек, который, спустя несколько часов, преобразовывается в небольшой пузырик или сразу покрывается корочкой. А уже через несколько дней о неприятном образовании будет напоминать лишь гладкое розовое пятнышко, от которого впоследствии не останется и следа.
Для омоложения кожи лица и тела и для лечения некоторых форм облысения применяются криомассаж и криопилинг.
Аппаратный или ручной криомассаж улучшает кровоснабжение волосяных луковиц, повышает тургор и эластичность кожи, устраняет посттравматическую отечность.
Появился даже криоэлектрофорез - в глубокие слои кожи посредством пульсирующего тока вводят различные замороженные препараты (в зависимости от характера проблемы).
Но самое широкое распространение получили так называемые криосауны.
И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы.
и сможешь комментировать статьи!
Diet-Баллов: 11
20-ое ноября 2011 20:24
делала чистку лица, естественно после нее все лицо красное, врач предложила сразу провести один сеанс обработки кожи лица жидким азотом. Ощущение такое - как будто лицо окунули в снег и водят по нему. но результат - супер, красноты как не бывало, кожа нежная, подтянутая. обязательно выкрою время и деньи и пройду курс криопроцедур...
Diet-Баллов: 37125
4-ое октября 2010 8:59
И я не люблю холод. Пробовала обливаться холодной водой и нырять в ледяную воду после бани - чуть не умерла, прям сердце остановилось.
Diet-Баллов: 481
21-ое мая 2010 13:04
Классно, я тоже так хочу. Но, знаю что у нас такого в городе нету. Также очень часто эта процедура иприменятся для заживления различных травм.
Diet-Баллов: 3239
1-ое февраля 2010 1:26
Интересно, но страшновато. Не люблю холод...
в сауне теплее :)))
Diet-Баллов: 17749 Город: Киев
21-ое декабря 2009 10:28
Класс, хочу-хочу теперь )))
Спасибо!
Diet-Баллов: 7225 Город: Харьков
27-ое октября 2009 13:33
Хотелось бы попробовать, слышала что это дорогое удовольствие.
Diet-Баллов: 1592
23-ое октября 2009 14:39
Оказывает ли криосауна влияние на хронические воспаления почек, яичников? Обострение не наступит? Очень хотелось бы попровать!
Diet-Баллов: 236
6-ое августа 2009 12:08
А мне чего-то страшно... Вдруг к недоучкам попаду,заработаю воспаление легких...
Diet-Баллов: 14194 Город: Николаев
7-ое марта 2009 14:34
надо попробовать
Diet-Баллов: 2697 Город: Кохтла-Ярве
7-ое марта 2009 12:13
Я была в криосауне-это супер.НЕ передаваемое "ощущение".
Diet-Баллов: 2958
7-ое марта 2009 12:02
Ох! Хочу в криосауну... Вот только не знаю, можно ли?
Diet-Баллов: 5794
7-ое марта 2009 11:20
Статья познавательная. И можно решить некоторые свои прблемы
Diet-Баллов: 82928
7-ое марта 2009 10:09
Отличная статья! Я давно знала, что жидкий азот используется в косметике, но была просто ошарашена, когда года 3 назад мне врач назначил криотерапию. Процедуру делала врач жидким азотом на позвоночник.Назначено было 5 процедур, но ощутимое, видимое улучшение в состоянии здоровья было уже после первой процедуры.Во время первой процедуры было ужасно холодно, но с каждой последующей ощущение холода уменьшалось, хоть время, кажется, увеличивалось.
