11 уроков, которые я усвоила за год на Dietaonline.ru.
Я кардинально изменилась физически и эмоционально.
Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.
 |
|
|
| И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы. | ||||
Diet-Баллов: 861 |
20-ое февраля 2015 8:17 Главное не сдаваться! Не отступать перед трудностями! |
|
Diet-Баллов: 996 |
6-ое января 2015 0:32 спасибо |
|
Diet-Баллов: 355 |
15-ое ноября 2014 14:14 п.2 выпишу себе большими буквами! спасибо! |
|
Diet-Баллов: 1315 |
11-ое июля 2014 11:38 Спасибо! |
|
Diet-Баллов: 8282 Город: Петропавловск KZ |
8-ое апреля 2014 10:22 Хочется горы свернуть! Вдохновляет! Спасибо! |
|
Diet-Баллов: 350 |
29-ое марта 2014 15:17 Спасибо. Вдохновили. У меня тоже все получится! |
|
Diet-Баллов: 1803 |
18-ое июня 2013 13:52 Спасибо |
|
Diet-Баллов: 1285 |
13-ое июня 2013 18:13 Статья впечатляет и толкает на подвиги, спасибо!!!! |
|
Diet-Баллов: 8694 |
30-ое апреля 2013 11:44 Спасибо Автору! Спасибо программе! Я только начала, у меня только месяц в копилке, но очень многое поменялось. Ушли 7 кг, ушло желание потрапезничать сосисочкой(там столько жира!), хочется так же сказать:"..надо было воплощать много лет назад!" Для начинающих статья очень полезна и позитивна. Мы все сможем! |
|
Diet-Баллов: 6923 |
4-ое марта 2013 11:21 Отлично написано! |
|
Diet-Баллов: 37044 |
4-ое марта 2013 10:50 Спасибо ДиОну,самая лучшая программа,она учит следить за собой, более ответственно относиться к себе. Спасибо за статью,очень много полезного написано Главное любить себя... |
|
Diet-Баллов: 43387 Город: Ялта |
24-ое февраля 2013 13:46 Стилистически и идеологически выдержано! Браво! |
|
Diet-Баллов: 9323 Город: Киев |
20-ое февраля 2013 13:28 Спасибо, автор!4 пункта пошли в копилку моих мотиваций :)) |
|
Diet-Баллов: 5372 Город: Харьков |
20-ое декабря 2012 1:06 Согласна с каждым словом этого письма. Спасибо Автору и Диону! |
|
Diet-Баллов: 1008 |
9-ое сентября 2012 5:55 Спасибо! Огромное желание идти дальше к поставленной цели! |
|
Diet-Баллов: 12643 |
9-ое сентября 2012 2:28 Такая поучительная статейка, особенно для начинающих!Спасибо! |
|
Diet-Баллов: 10132 |
30-ое августа 2012 1:38 Отличная статья !!! У меня сегодня привес на ровном месте, так вот благодаря вашей статье я улыбнулась и отпустила ситуацию ))) Спасибо))) |
|
Diet-Баллов: 2183 |
15-ое июля 2012 14:03 >> 6. Говоря "Я попробую", я оставляю себе право на провал. Вот эта мысль зацепила. Спасибо, что поделились! |
|
Diet-Баллов: 883 |
21-ое мая 2012 17:18 Спасибо большое за очень-очень ценную мысль, вселяющую веру в победу:" Всегда есть завтра. Нет, не для того, чтобы начинать, а чтобы улучшать!"...с ней, главное, верить в свой успех и не останавливаться!!!!! |
|
Diet-Баллов: 31464 |
7-ое февраля 2012 18:05 Автор, Вам надо книги писать!Я еще осваиваюсь на ДиОне, но каждый раз очаровывапюсь им! Спасибо создателям! Вы - то плечо друга, которое помогает многим забившим на себя женщинам! Спасибо! |
|
Diet-Баллов: 5421 |
1-ое февраля 2012 10:45 Респект ветеранам от новичков! |
|
Diet-Баллов: 16226 Город: Рига |
21-ое января 2012 16:54 Присоединяюсь к автору статьи! По прошествии года на ДиОне могу полностью подписаться под каждым словом! Спасибо большое сайту и тем, кто его делает, в том числе всем форумчанам за поддержку, мотивацию, полезную информацию! |
|
Diet-Баллов: 240 |
21-ое января 2012 13:40 Спасибо:) |
|
Diet-Баллов: 2492 |
21-ое января 2012 13:19 спасибо)))) |
|
Diet-Баллов: 7020 |
10-ое декабря 2011 14:46 Спасибо за статью, очень правильно написано. Вы молодец! |
|
Diet-Баллов: 624 |
4-ое октября 2011 14:30 Ободряющие напутствия:) |
|
Diet-Баллов: 624 |
4-ое октября 2011 14:30 Обожряющие напутствия |
|
Diet-Баллов: 17391 Город: Королев, Московская обл. |
3-ое октября 2011 12:17 спасибо! |
|
Diet-Баллов: 31441 Город: Владивосток |
29-ое сентября 2011 10:01 Эта статья придает уверенности в себе...Спасибо! |
|
Diet-Баллов: 653 |
26-ое сентября 2011 7:05 Спасибо. Статья хорошая, для меня - своевременная, вселяет уверенность, что я на правильном пути |
|
Diet-Баллов: 5209 Город: Жодино |
21-ое сентября 2011 17:36 Хорошая статья! Хотелось бы и мне спустя год на ДиОне точно и конкретно определиться с тем,что помогает мне всегда оставаться в хорошей форме. Пока я на пути становления, но. как говориться: "ешё не вечер!" |
|
Diet-Баллов: 95 |
13-ое сентября 2011 20:57 Статья понравилась. Спасибо Вам. |
|
Diet-Баллов: 943 |
7-ое сентября 2011 10:25 Хорошая статья. Про "я попробую" тоже знаю, стараюсь не применять ))) Я сделаю! Я смогу! |
|
Diet-Баллов: 730 |
1-ое сентября 2011 13:58 спасибо Вам) |
|
Diet-Баллов: 1315 |
9-ое августа 2011 17:54 спасибо, очень надеюсь, что в будущем смогу написать что-нибудь подобное! |
|
Diet-Баллов: 4298 |
8-ое августа 2011 10:53 Прекрасно! Спасибо! |
|
Diet-Баллов: 21157 Город: М/О |
5-ое августа 2011 10:13 А у меня завтра будет ровно год,как я на ДиОн(е) |
|
Diet-Баллов: 508 |
24-ое июля 2011 23:04 Хорошая статья. |
|
Diet-Баллов: 5646 |
23-ое июля 2011 7:21 Каждая такая статья добавляет мне сил и уверенности,что я смогу. Спасибо! |
|
Diet-Баллов: 8130 |
11-ое июля 2011 12:06 Спасибо!!!Возьму ваш опыт на заметку!!!!! |
|
Diet-Баллов: 1985 |
22-ое июня 2011 18:14 Меня промотивировало. |
|
Diet-Баллов: 1072 |
21-ое июня 2011 20:47 Отлично написано!!! |
|
Diet-Баллов: 2369 Город: Москва |
17-ое июня 2011 14:53 Добрый день! Я новичок на сайте и в этой программе. Благодарю за эту статью. Прекрасно изложено то эмоциональное состояние, которое известно всем, стоящим перед выбором - что съесть или как оправдать то, что наметила, но из-за лени не выполнила. Успехов в Ваших делах! Благодарю за приятные минуты, которые убедили меня в правильности сделанного шага. |
|
Diet-Баллов: 1260 |
16-ое июня 2011 12:30 Я новичок на ДиОне... Такие статьи очень мотивируют! Спасибо. |
|
Diet-Баллов: 544 Город: Воркута |
16-ое июня 2011 12:04 Отличная статья, перечитала два раза! Чувствуется моральная поддержка и мотивация подталкивающая на успех. Спасибо!!!!!!!!! |
|
Diet-Баллов: 2079 Город: Калининград |
16-ое июня 2011 11:53 очень мотивирует! спасибо автру и удачи! |
|
Diet-Баллов: 3326 Город: казань |
16-ое июня 2011 11:35 Автору большой - РЕСПЕКТ!!!! |
|
Diet-Баллов: 345 |
16-ое июня 2011 7:41 Эта статья интересная.Спасибо. |
|
Diet-Баллов: 54 |
15-ое июня 2011 22:07 Я пью Орсотен, и перед этим я консультировалась у своего эндокринолога (т.к. у меня проблемы со щитовидкой), но противопоказаний для его приема у меня нет! Орсотен действует в том числе для уменьшения прогрессирования атеросклероза, он не дает жиру усваиваться! Ведь метаболизм у всех разный, может у кого-то все сквозь кишечник все проскочит и усвоится всего 10 %, такой человек может есть что угодно и сколько угодно. А у кого-то каждая крошка хлеба и ложка супчика - сразу на боках и на попе!))) Вобщем я считаю можно себе иногда и таблетками помочь, но конечно, надо делать это с умом. |
|
Diet-Баллов: 2598 |
15-ое июня 2011 20:55 Какая мотивация!!!!!Спасибо, большое за такие слова, мне это сейчас просто необходимо..... |
|
Diet-Баллов: 21157 Город: М/О |
15-ое июня 2011 15:28 Спасибо!!! Мне это было очень нужно именно сейчас!!! |
|
Diet-Баллов: 110112 |
15-ое июня 2011 13:26 такая мотивация для всех Дионовцев! да и не только для них! браво! |
|
Diet-Баллов: 22 |
15-ое июня 2011 12:06 Я Вас искренне поздравляю. Спасибо за советы! |
|
Diet-Баллов: 1014 Город: Алчевск |
15-ое июня 2011 11:15 Позитивно!!! Многое можно взять за правило... Спасибо!!! |
|
Diet-Баллов: 2888 |
15-ое июня 2011 9:36 Спасибо автору.Такая статья действительно очень поддерживает тех, кто в начале пути. :) |
|
Diet-Баллов: 19253 Город: Москва |
15-ое июня 2011 8:27 Спасибо, всё так, но... |
|
Diet-Баллов: 3465 Город: нижний новгород |
15-ое июня 2011 0:52 вот вот. весь смысл сразу становится не ясным |
|
Diet-Баллов: 3006 |
14-ое июня 2011 22:06 спасибо!дали прекрасную информацию чтобы задуматься |
|
Diet-Баллов: 24969 Город: Владимир |
14-ое июня 2011 22:06 Ого, сколько комментариев!!!Статья и правда очень позитивная, настраивающая только на положительные результаты, я сама почти за год избавилась от 13 кг (что и было моей целью), и мне было ооочень хорошо. У все всё получится, надо верить, ну и немножко постараться))) |
|
Diet-Баллов: 208 |
14-ое июня 2011 20:58 отлично!!!настрой то что надо!!!!!!!! |
|
Diet-Баллов: 3704 |
14-ое июня 2011 16:18 Супер. |
|
Diet-Баллов: 4193 |
14-ое июня 2011 15:27 Позитивнейшая статья! Великолепный настрой! Живу с теми же ощущениями с недавнего времени. Зашла на ДиОн меньше полутора месяцев назад - результат для меня ошеломляющий - 6 кг. за месяц. Это если учесть, что я уже и не думала, что когда-нибудь буду весить меньше 60 кг. Вес пошел вниз благодаря раздельному, правильному питанию и интенсивным тренировкам. Мое тело потрясающе изменилось, и я продолжаю над ним работать. Появилась здоровая уверенность в себе, любовь себя и своего тела, график, дисциплина во всем, я стала смотреть на каждый день по-другому. Чувствовать себя иначе. Моя личная жизнь изменилась именно поэтому, и я безумно благодарна всем тем, кто добивается успехов, делится секретами, мотивирует и просто пишет такие прекрасные вещи, как Вы. Это дорогого стоит. Я аплодирую таким людям. И честно скажу - себе. Мы молодцы! Нет ничего невозможного! |
|
Diet-Баллов: 6830 |
14-ое июня 2011 11:02 Спасибо за статью, великолепные пункты. Уверенность действительно творит чудеса. |
|
Diet-Баллов: 559 |
14-ое июня 2011 9:57 Спасибо за статью,я только в начале пути,и я знаю,что тоже смогу! |
|
Diet-Баллов: 8626 Город: киев |
14-ое июня 2011 9:25 Очень позитивно и оптимистично!!Спасибо! |
|
Diet-Баллов: 12989 |
14-ое июня 2011 1:55 На пробежке я обычно от нечего делать занимаюсь подсчетами. 3500 - 400 грамм жира, чтобы сжечь их мне необходимо бежать примерно 9 часов! Ужас! |
|
Diet-Баллов: 715 |
14-ое июня 2011 0:25 Здравствуйте! Вы - героиня! Я за год скинула 14 кг и могу сказать, что похожие уроки стали для меня правой рукой! Я вас понимаю и полностью поддерживаю и желаю вам не останавливаться, а усовершенствоваться только в лучшую сторону!!! |
|
Diet-Баллов: 2286 |
13-ое июня 2011 23:25 Здорово!!!У меня появилась надежда на успех! Автору статьи спасибо. |
|
Diet-Баллов: 1522 |
13-ое июня 2011 19:54 замечательная статья. поднимает уверенность в себе. мотивирует на балее точное выполнение поставленых задачь. |
|
Diet-Баллов: 13916 |
13-ое июня 2011 18:23 Отличная статья! Дион действительно меняет представление о еде, о самом себе. Так случилось и со мной. До конечной цели осталось 3 кг, 10 уже позади. И осознание того, что большая часть пути пройдена, дает силы и уверенность в себе. |
|
Diet-Баллов: 1492 Город: Королев |
13-ое июня 2011 17:26 хорошая статья! |
|
Diet-Баллов: 56089 |
13-ое июня 2011 16:43 Очень позитивно! Спасибо! |
|
Diet-Баллов: 3390 |
13-ое июня 2011 16:40 Здорово! я всего лишь месяц на Дионе, но чувства у меня схожие:) |
|
Diet-Баллов: 830 Город: екатеринбург |
13-ое июня 2011 15:06 Статья мне понравилась.Обязательно возьму на заметку! |
|
Diet-Баллов: 5332 Город: Boeblingen |
13-ое июня 2011 14:03 Как приятно было почитать эту статью! =) |
|
Diet-Баллов: 6577 |
13-ое июня 2011 13:37 Автор, вы молодец! Удачи Вам! |
|
Diet-Баллов: 19554 Город: Резиновая |
13-ое июня 2011 13:23 Подписываюсь под всеми пунктами, особенно 1,2,4 и 9 Заполняя едовой день на Дионее, я перестала кусочничить, стала меньше потреблять сладкого. |
|
Diet-Баллов: 5186 Город: Москва |
13-ое июня 2011 12:11 Могу точно скзать, что с дионом я научилась больше есть фрукты и овощи, появилось удовольствие от занятия спортом!Про статью - не понятно про жир.. 3500 - это не так уж и много! не верю,что это пол килограмма чистого жира! Это не правда! |
|
Diet-Баллов: 7768 Город: москва |
13-ое июня 2011 11:20 Присоединяюсь! Благодарность огромная программе. за 6 месяцев сбросила 10.5 кг.Огромное спасибо! |
|
Diet-Баллов: 7910 Город: St.Petersburg |
13-ое июня 2011 11:05 3500 калорий равняются 450 граммам жира! Черт, это такой простой факт, но такой убедительный! Если я собираюсь провести калорийно несбалансированный день, этот факт помогает мне осознать последствия. думаю, и мне стоит такое попробовать |
|
Diet-Баллов: 25132 Город: Москва |
13-ое июня 2011 10:57 думаю, это самое стратегически верное - есть поменьше. а двигаться побольше |
|
Diet-Баллов: 13030 |
13-ое июня 2011 10:53 Спасибо за статью и за советы! А я вот сомневалась покупать кухонные весы иль нет... Все! Сегодня же бегу в магазин))) |
|
Diet-Баллов: 1796 Город: Кинешма |
13-ое июня 2011 10:50 Спасибо за оптимизм и указанный правильный курс :)Три вещи - неотъемлемая часть входящего в границы стройного тела: кухонные весы, напольные весы и ШАГОМЕР!!! Последнее особо важно для обремененного семейством, чтобы совесть не мучила по поводу отсутствия тренировок в спортзале. Мы такие километры, оказывается, можем намотать, просто делая обычные домашние дела! |
|
Diet-Баллов: 26796 Город: Ярославль |
13-ое июня 2011 10:13 Молодец! Такие люди стоят уважения! Я сама уже похудела на пятьдесят киллограм, так что я на собственном опыте знаю о чем пишет автор. |
|
Diet-Баллов: 7404 |
13-ое июня 2011 10:08 спасибо большое за статью и за уроки!мне не нужно сбрасывать 25 кг, НО для того, чтобы сбросить те несколько кг которые уйдут у меня - мне нужны эти уроки. Да и для повседневной жизни - не связанной с похудением - они очень и очень правильные... хочется взять фломастер и подчеркнуть особо понравившиеся слова.... могу подписаться по каждым Уроком спасибо и удачи нам :-) |
|
Diet-Баллов: 5474 Город: Воркута |
13-ое июня 2011 8:50 Замечательная статья! Уверенна,что через год ДиОна в моей жизни смогу подписаться под каждым словом! |
|
Diet-Баллов: 9549 |
13-ое июня 2011 0:57 Хорошая статья! Только вот с пунктом 5 осмелюсь поспорить. Завтрак всегда должен быть хороший, вне зависимости от плотности обеда! |
|
Diet-Баллов: 6891 Город: Рязань |
13-ое июня 2011 0:21 отлично! почти гимн ДиОна ))) |
|
Diet-Баллов: 327 |
3-ое июня 2011 4:36 Спасибо автору статьи за анализ своего успешного опыта.Мы все очень разные,и мне взвешивание порций опостылело уже на 3-й день.Однако бдительность супруга вернула меня к этой точной процедуре.Результат - вес пошел вниз. А простой эксперимент по измерению обьема моей любимой пиалушки и мужниной - 6 половников к 4 половникам - дал мне импульс двигаться дальше.Сменила пиалу:) |
|
Diet-Баллов: 10114 |
2-ое июня 2011 12:18 хорошая статья, спасибо! |
|
Diet-Баллов: 3888 |
15-ое мая 2011 14:06 Да, уверенность растет после таких статей, все получится, надо только стремится к этому! |
|
Diet-Баллов: 2801 Город: Серов |
27-ое марта 2011 16:04 Супер! |
|
Diet-Баллов: 2449 |
24-ое марта 2011 20:12 Продуктовые весы, действительно, ВЕЩЬ!!!! На глазок мерить - так и норовишь сама себя обмануть и кусок побольше положить. С весами схитрить не выйдет :-) |
|
Diet-Баллов: 79 |
19-ое марта 2011 1:55 Мотивация сильная штука, особенно когда читаешь чужие победы..внутри разгорается свое желание! |
|
Diet-Баллов: 438 |
17-ое марта 2011 23:27 Огромное спасибо за статью, разложила по полочкам.Для меня тоже отличный мотиватор. |
|
Diet-Баллов: 245 |
17-ое марта 2011 21:37 Здорово! Статья просто класс!! Отличный мотиватор для меня!! |
|
Diet-Баллов: 5255 Город: Киев |
21-ое февраля 2011 22:38 Прекрасная статья. Мне очень понравилась. |
|
Diet-Баллов: 10567 Город: Комсомольск |
8-ое февраля 2011 21:46 Молочинка!!! спасибо за статью!!! Так держать! |
|
Diet-Баллов: 5901 Город: Ставрополь/Михайловск |
7-ое февраля 2011 9:56 когда узнаешь, что у кого-то получилось, начинаешь сильнее верить в то, что и у тебя получится! спасибо автору за такую хорошую статью! |
|
Diet-Баллов: 10749 Город: Анадырь |
2-ое января 2011 7:11 Замечательная статья. Человек достигший задуманного, вправе гордиться собой. Спасибо за помощь Диета Онлайн!!!! |
|
Diet-Баллов: 10568 |
26-ое декабря 2010 18:45 Очень правильная статья, согласна со всем, что здесь написано. Я думаю, каждый пришедший сюда извлекает свои уроки. Атмосфера поддержки, царящая здесь на Дионе, очень способствует достижению хороших результатов. |
|
Diet-Баллов: 3005 |
5-ое декабря 2010 14:14 Молодец! Всё правильно написала, так держать! =) |
|
Diet-Баллов: 1448 |
20-ое ноября 2010 11:34 Я присоединяюсь ко всем,кто прокомментировал эту статью.Я благодарю ДиОн за то,что он придал мне силы и уверенность в себе. |
|
Diet-Баллов: 43063 Город: Баку |
9-ое ноября 2010 23:39 Я никогда не завтракала,а благодаря ДиОну научилась,да ещё и сына приучила,который раньше категорически отказывался от завтрака.Отличная статья!!! |
|
Diet-Баллов: 13766 Город: Санкт-Петербург |
7-ое октября 2010 8:15 Я очень изменилась за почти год с диетой онлайн. я научилась любить себя и радоваться жизни))) Есть ли что-нибудь более важное? |
|
Diet-Баллов: 146 |
4-ое октября 2010 18:01 а я сделала проще распечатала эту статью и повешала на кухне на холодильник. в ванной на против весов и на работе около шв.машины. |
|
Diet-Баллов: 24355 Город: Архангельск |
7-ое сентября 2010 19:21 Ты молодец! И я понимаю что вместо 8 положенных я сбросила всего4,но я начала!Я стараюсь! У меня получится пусть я и не бегом бегу к своей цели,а потихоньку ползу((( |
|
Diet-Баллов: 4598 |
13-ое августа 2010 12:53 Я тоже загорелась купить кухонные весы! Спасибо. |
|
Diet-Баллов: 1063 |
8-ое августа 2010 19:48 Очень оптимистично! Я тоже купила кухонные весы, буду привыкать.Удачи! |
|
Diet-Баллов: 2214 Город: Омск |
27-ое июля 2010 6:48 Молодчина!!! |
|
Diet-Баллов: 4298 Город: Москва - Питер |
1-ое июля 2010 11:16 УМНИЧКА!!!!!удачного тебе и следующего года=) |
|
Diet-Баллов: 9326 |
24-ое июня 2010 0:46 Отличная статья, мотивирующая!P.S. а кухонные весы мне привезут завтра с доставкой!!!)) |
|
Diet-Баллов: 9658 |
20-ое июня 2010 18:36 я купила кухонные весы и так рада! эта статья вдохновляет начинающих! Спасибо) |
|
Diet-Баллов: 11583 |
2-ое июня 2010 10:41 позитивная статья!! во многом согласна с автаром..!!а кухонные весы ну очень очень хочу купить!!! |
|
Diet-Баллов: 30361 |
27-ое мая 2010 20:08 УМНИЦА! |
|
Diet-Баллов: 12315 Город: Москва |
18-ое мая 2010 9:22 Замечательно написано! Автор, Вы умница! |
|
Diet-Баллов: 571 |
11-ое мая 2010 10:49 Очень здорово.что есть такие статьи.они здорово помогют... |
|
Diet-Баллов: 17547 |
28-ое марта 2010 20:16 Прекрасная поддержка начинающим. |
|
Diet-Баллов: 23606 Город: Москва |
15-ое марта 2010 21:51 Добавила в избранное, при наступающем депрессняке неплохо будет ободриться именно такой статьей |
|
Diet-Баллов: 24383 Город: |
10-ое марта 2010 9:10 Кто ты, Человек, который вдохновляет? Здорово написано!!! |
|
Diet-Баллов: 3342 |
3-ое марта 2010 0:34 Мощно) Присоединяюсь, оч понравилось =) |
|
Diet-Баллов: 1258 |
24-ое февраля 2010 0:33 ЗдОрово =))) |
|
Diet-Баллов: 2058 |
16-ое февраля 2010 14:28 Отличная статья, можно перечитывать как мотивашку =))) Автору спасибо |
|
Diet-Баллов: 720 |
15-ое февраля 2010 18:46 Замечательные успехи. Замечательные выводы!!! |
|
Diet-Баллов: 1178 Город: Красноярск |
11-ое февраля 2010 10:06 Отличная статья!!! автору большое человеческое спасибо! |
|
Diet-Баллов: 4766 |
6-ое февраля 2010 17:14 Уххх! Какая хорошая статья! Автор - молодец! Спасибо. |
|
Diet-Баллов: 4766 |
6-ое февраля 2010 17:14 Уххх! Какая хорошая статья! Автор - молодец! Спасибо. |
|
Diet-Баллов: 4028 Город: Уфа |
4-ое февраля 2010 11:03 Супер-молодчина! |
|
Diet-Баллов: 4182 Город: Москва |
1-ое февраля 2010 15:42 Отлично!! |
|
Diet-Баллов: 6024 |
18-ое января 2010 8:17 добавила в избранное |
|
Diet-Баллов: 6089 |
17-ое января 2010 17:39 подписываюсь под вышесказанным!!! |
|
Diet-Баллов: 4004 |
9-ое января 2010 12:19 Ой как замечательно сказано!!!! |
|
Diet-Баллов: 4325 |
17-ое декабря 2009 23:30 Ой, спасибо за статью!!!Я поняла, чего мне нехватало!!!!! |
|
Diet-Баллов: 1078 |
7-ое декабря 2009 21:32 очень ПРАВИЛЬНАЯ и искреняя статья. Спасибо |
|
Diet-Баллов: 16548 Город: Екатеринбург |
4-ое декабря 2009 22:09 Браво!!!! |
|
Diet-Баллов: 501 |
24-ое ноября 2009 11:34 Спасибо большое за статью, очень полезна, и создает в душе позитивный настрой, что все получится))) |
|
Diet-Баллов: 501 |
24-ое ноября 2009 11:34 Спасибо большое за статью, очень полезна, и создает в душе позитивный настрой, что все получится))) |
|
Diet-Баллов: 11297 Город: Москва |
5-ое ноября 2009 19:46 Спасибо за статью. Очень многое из этого "гуляло" где-то на задворках моего сознания, но никак не могло оформиться в четкие фразы. Теперь будет гораздо проще себя мотивировать. |
|
Diet-Баллов: 2360 Город: Донецк |
5-ое ноября 2009 12:57 Спасибо за статью, воодушевляет. |
|
Diet-Баллов: 1891 |
4-ое ноября 2009 19:10 а мне 3 пунктик очень понравился=) |
|
Diet-Баллов: 4028 Город: Уфа |
3-ое ноября 2009 13:21 СПАСИБО! |
|
Diet-Баллов: 7225 Город: Харьков |
27-ое октября 2009 13:50 Очень хорошая статья! |
|
Diet-Баллов: 12203 |
26-ое октября 2009 20:18 пункт 7 -хороший факт и очень убедительный! Отличная статья! |
|
Diet-Баллов: 51763 Город: г.Ростов-на-Дону |
21-ое октября 2009 19:37 Пункты 2.4.6! Читаю статью не первый раз, но в этот раз увидела её по новому. Спасибо! |
|
Diet-Баллов: 30256 Город: Москва |
15-ое октября 2009 10:31 Супер! а кто это написал?) |
|
Diet-Баллов: 51087 Город: Москва |
10-ое октября 2009 19:53 Практически под каждый пунктом готова подписаться - настолько созвучно это моим мыслям и представлениям. Даже за то недолгое время, что я на ДиОне, многое во мне изменилось и не только то, что я стала легче на 12 кг! Поменялось мировоззрение, отношение к себе самой. И это всего лишь за 3 месяца. Представляю, что через год будет! |
|
Diet-Баллов: 2690 |
5-ое октября 2009 12:24 Очень хочу посмотреть какая я буду через год! |
|
Diet-Баллов: 27487 |
23-ое сентября 2009 8:20 Вчерашний вечер был заполнен печальными мыслями и проснулась сегодня с не лучшим настроением. А с утра зашла в гости в любимые дневнички, прочитала об успехах других людей, настроение и улучшилось. А статья еще один позитивный аккорд в симфонии под названием "Радостная Жизнь".Особенно понравилось "Успех в одном всегда пробуждает желание преуспеть во всем остальном. Уверенность - поразительное чувство." На мой взгляд это главное в любом деле. |
|
Diet-Баллов: 6567 |
15-ое сентября 2009 19:12 Да!Да!Да!Под каждой строчкой!И лучше не скажешь! |
|
Diet-Баллов: 3191 Город: Самара |
7-ое сентября 2009 11:47 Подписываюсь под каждым пунктом! Спасибо автору за то, что озвучила мысли многих из нас! )) |
|
Diet-Баллов: 1193 |
3-ое сентября 2009 10:42 Очень приятно читать такие вещи с таким позитивом!!!)))) |
|
Diet-Баллов: 11277 Город: Latvija |
23-ое августа 2009 11:36 Отличная статья. |
|
Diet-Баллов: 1221 |
3-ое августа 2009 16:09 Мне очень понравилась данная статья. Так просто приведены примеры с мотивацией так необходимой нам всем. Умничка! Спасибо за статью!!! |
|
Diet-Баллов: 5069 |
16-ое июля 2009 10:42 Статья хорошая.Все мы постепенно тоже усваиваем эти уроки и многие другие. |
|
Diet-Баллов: 1443 |
13-ое июля 2009 19:06 3500 калорий равняются 450 граммам жира. супер! не знала |
|
Diet-Баллов: 674 |
11-ое июля 2009 21:19 отлличная статья!меня очень воодушевила! |
|
Diet-Баллов: 7225 Город: Харьков |
7-ое июля 2009 18:26 Хорошая статья. |
|
Diet-Баллов: 32653 Город: Тольятти |
6-ое июля 2009 12:58 Обалдеть!!!! вот это полностью отображает то к чему женщина пришедшая на ДИОН хочет добиться.. оущщение внутренней гармонии - духовной с физической :) такой кайф :) |
|
Diet-Баллов: 3697 Город: Алматы |
30-ое мая 2009 9:27 Интересная статья, спасибо Вам за то, что уделили время и написали о том, о чём каждая из нас давно порывалась сделать, но как всегда не хватает времени! Действительно, твой внешний вид зависит от того на сколько мы себя чувствуем уверенными, если я каждое утро говорю себе комплименты: "Какая я красивая! Какая у меня стройная фигурка, ножки, п..а" то уже никто не сможет сказать мне , что это не так, потому что я себя ощущаю на все 100!!! |
|
Diet-Баллов: 1317 |
14-ое мая 2009 18:01 Поставить цель и добиться ее - это приносит большее удовлетворение, чем пломбир с карамелью! - хорошо сказано=) |
|
Diet-Баллов: 7268 Город: Екатеринбург |
12-ое мая 2009 19:03 Кратко, ёмко и по делу. А особенно впечатляет, что это написала одна из нас, значит, и мы сможем! |
|
Diet-Баллов: 7025 |
12-ое мая 2009 0:41 отличная статья! всё правильно написано :) распечатаю себе и повешу на холодильник, чтобы читать её каждый день. |
|
Diet-Баллов: 1138 |
9-ое мая 2009 17:29 а мне второй пункт особенно понравился! действительно так вдумаешься в это в плохой день и поймешь что еще ничего не кончено и бросать не будешь) |
|
Diet-Баллов: 265 |
8-ое мая 2009 10:55 Эта статья станет моей "мантрой" в начале пути.Спасибо |
|
Diet-Баллов: 3216 Город: Санкт-Петербург |
23-ое апреля 2009 18:50 супер)))!!!!!!! |
|
Diet-Баллов: 942 |
22-ое апреля 2009 0:29 хорошоая статья..позитивная..и мотивирует!!!спасибо) |
|
Diet-Баллов: 3744 Город: Москва |
17-ое апреля 2009 9:43 Отличная мотивация!!! Огромное мерси!!!! |
|
Diet-Баллов: 743 |
16-ое апреля 2009 15:19 спасибо! отличная статья |
|
Diet-Баллов: 6012 Город: Кагул,Молдавия |
13-ое апреля 2009 20:28 отличная статья...есь с кого брать пример.. |
|
Diet-Баллов: 63403 |
9-ое апреля 2009 18:02 класная статья и прочитанная вовремя! спасибо автору и удачи вовсех начинаниях! у меня прям плечи рассправились и есть перехотелось! |
|
Diet-Баллов: 6815 |
5-ое апреля 2009 18:03 Бороться и искать, найти и не сдаваться! Эти слова — своеобразный символ верности своей цели, поэтому главное сейчас достигнув желаемое, не раслабляться, так держать! |
|
Diet-Баллов: 4336 |
31-ое марта 2009 12:44 Что сказать - умница! Так держать! |
|
Diet-Баллов: 1523 |
30-ое марта 2009 16:19 очень воодушевляет! просто супер!!!!!!!!! |
|
Diet-Баллов: 1306 |
28-ое марта 2009 21:31 Молодец!каждому желаю приблизиться к мечте и написать статью,подобную Вашей.Спасибо! |
|
Diet-Баллов: 2011 |
26-ое марта 2009 17:20 Ты вызываешь восхищение! Хочу скоро такую же статейку написать, есть с кого брать пример! |
|
Diet-Баллов: 19812 Город: Севастополь |
26-ое марта 2009 1:09 Нам нужны только позитивные мысли! |
|
Diet-Баллов: 8057 Город: Санкт-Петербург |
24-ое марта 2009 17:37 Неужели автор не достоин размещения в "Историях успеха"??!! Отличная статья! |
|
Diet-Баллов: 524 |
19-ое марта 2009 11:07 отличная позитивная статья!!!есть с кого брать пример))) |
|
Diet-Баллов: 3533 |
18-ое марта 2009 0:37 Супер! |
|
Diet-Баллов: 264 |
15-ое марта 2009 15:21 я восхищена |
|
Diet-Баллов: 734 |
11-ое марта 2009 20:39 Молодчина! |
|
Diet-Баллов: 3547 Город: г.Астана |
11-ое марта 2009 9:25 Мощная мотивация СПАСИБО!!! |
|
Diet-Баллов: 8296 |
10-ое марта 2009 17:00 Соглашусь почти со всеми пунктами, нет - п.4. Не стоит каждый день становиться на весы (см. статью - правильное взвешивание). |
|
Diet-Баллов: 569 |
10-ое марта 2009 11:21 Вы молодец! Так держать. |
|
Diet-Баллов: 8560 Город: Екатеринбург |
10-ое марта 2009 9:51 Я в восхищении! Результаты впечатляют. Есть что почерпнуть и взять на вооружение! |
|
Diet-Баллов: 1465 |
9-ое марта 2009 21:39 Статья-супер.Просто подвела небольшую черту всему,над чем надо работать.О некоторых пунктах я и так знала.Но,надо же все это в жизнь преображать. |
|
Diet-Баллов: 7657 |
9-ое марта 2009 11:10 Изумительная статья! Спасибо автору! Заражает позитивом и желанием идти дальше. |
|
Diet-Баллов: 178 |
8-ое марта 2009 21:54 заразила позитивом!!! |
|
Diet-Баллов: 10094 |
8-ое марта 2009 19:01 статья изумительная, просто мои мысли и чувства. Но сформулированы так, что лучше и не скажешь.Спасибо автору. |
|
Diet-Баллов: 1786 Город: Сергиев посад |
7-ое марта 2009 22:58 спасибо!" мне очень понравилась статья в ней много чего , что важно именно для меня , еще один стимул не бросать все на полпути |
|
Diet-Баллов: 6998 |
6-ое марта 2009 23:58 Спасибо! Я, новичек и очень приятно ознакомиться с такими хорошими рекомендациями,постараюсь их выполнять,чтобы добиться поставленной цели!!! |
|
Diet-Баллов: 7063 |
6-ое марта 2009 23:44 Согласна с автором статьи на 100 % !!! Я просто стала другим человеком за 9 месяцев на ДиОне. И я тоже хотела бы достичь всего сама, но только попав сюда я смогла узнать, как именно это сделать. Огромное спасибо создателям проекта Диетаонлайн. |
|
Diet-Баллов: 1187 |
6-ое марта 2009 22:17 СТАТЬЯ МНЕ ПОНРАВИЛАСЬ И ОЧЕНЬ ПОДСТЕГИВАЕТ К ДАЛЬНЕЙШЕМУ ПРОДВИЖЕНИЮ К ЗАВЕТНОЙ ЦЕЛИ. Я НА САЙТЕ ВСЕГО ВТОРУЮ НЕДЕЛЮ, ПОСТАВИЛА СЕБЕ ЗАДАЧУ ПОХУДЕТЬ НА 5 КГ И ЧТО Я ВИЖУ? УЖЕ ЗА ПОЛТОРЫ НЕДЕЛИ У МЕНЯ УШЛО ПОЧТИ 2 КГ И В РАЗМЕРАХ ПОЯВИЛИСЬ ЗНАЧИТЕЛЬНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ,МЫШЦЫ УКРЕПИЛИСЬ И НАСТРОЕНИЕ СООТВЕТСТВЕННО ПОДНЯЛОСЬ, ВЕДЬ СКОРО ЛЕТО И ХОЧЕТСЯ НЕ СТЫДИТСЯ СВОЕГО ТЕЛА, КОГДА НУЖНО БУДЕТ СНЯТЬ ЗИМНИЕ ВЕЩИ. СПАСИБО ЗА СТАТЬЮ ЕЩЕ РАЗ. |
|
Diet-Баллов: 1189 |
6-ое марта 2009 21:05 Большое спасибо,статья, очень хорошая.Я постараюсь прислушаться к рекомендациям и буду работать над собой. |
|
Diet-Баллов: 4136 Город: Москва |
6-ое марта 2009 20:54 Спасибо! это помогает настраиваться и работать над собой. |
|
Diet-Баллов: 6806 Город: Волгоград |
6-ое марта 2009 20:43 да,ДиОН-это просто спасательный круг для тех,кто хочет выглядеть хорошо,но при этом не мучить себя голодовками!!!спасибо вам!!!!!!!!!!!!я многое вынесла для себя отсюда.....и сейчас,если по каким-то причинам перестаю держать себя,то все равно возврата к прошлому НЕТ!и это все ДиОН! |
|
Diet-Баллов: 1937 |
6-ое марта 2009 19:49 Редко увидишь такое количество комментариев к статье. Чужие успехи мотивируют и по-хорошему раздражают! |
|
Diet-Баллов: 1103 |
6-ое марта 2009 18:53 мое восхищение автором! |
|
Diet-Баллов: 5389 |
6-ое марта 2009 18:26 спасибо, хочется повторить такой опыт. |
|
Diet-Баллов: 751 |
6-ое марта 2009 16:13 Всё правельно так оно и есть. |
|
Diet-Баллов: 4638 |
6-ое марта 2009 15:56 Я сделаю! |
|
Diet-Баллов: 5263 Город: москва |
6-ое марта 2009 15:25 Отличная статья!!! |
|
Diet-Баллов: 6498 |
6-ое марта 2009 14:49 А еще нужно наслаждаться самим процессом "хорошения" :), полюбить себя и ваш новый интересный здоровый образ жизни! Тогда к заветной цели идти будет легко и радостно :) Всем приятного похудения!!! |
|
Diet-Баллов: 442 |
6-ое марта 2009 14:43 На сайте неделю, результат -1,5кг. Что тут скажешь... ура ДиОну! |
|
Diet-Баллов: 6438 |
6-ое марта 2009 14:07 Очень рада за Вас! Спасибо за откровения. |
|
Diet-Баллов: 380 Город: Вильнюс |
6-ое марта 2009 14:00 Прекрасная статья!Автор умничка!Все написно честно и открыт.Я только начала, но буду придерживться такого же пана действий.И мне тоже очень помогает эта программа. Я считаю, всзвешиваю и превращаю все в игру. И уже вижу нбольшие результаты.Одно смущает Это наличие праздников в нашей жизни. Скоро 8 марта.Сядем за стол.Алкоголь в любом случае, хоть и немного, но будет присутствовать. Как быть с этим? |
|
Diet-Баллов: 7862 |
6-ое марта 2009 13:35 да уж, я иногда выхожу за рамки зе5леного клридора,но!!!!!!, всегда увеличиваю норму физ.нагрузок!а диону, просто спасибо, модераторам, создателям, помогаете людям!!!!! |
|
Diet-Баллов: 632 |
6-ое марта 2009 13:34 Отличная статья!А главное позитивная. Особенно классно сказано про 3500 ккал и 450 грамм жира. Так может, правда перестанешь устраивать себе загрузочные дни, если будешь чаще об этом вспоминать. |
|
Diet-Баллов: 116558 Город: Варна,Болгария |
6-ое марта 2009 12:29 Все правда!! 100%!!!! Я на ДиОНе с ноября, за 5 мес- минус 15 кг!!! И ТОЛЬКО из-за изменения образа жизни на подсчета КК!!! До этого худела регулярно с помощью всяких диет- я вообще легко теряю и набираю вес- ВСЕ возвращалось,ВСЕ!! И даже больше!! А счас я просто стабильно худею! Ура ДиОНу!!! |
|
Diet-Баллов: 656 Город: Нижнекамск |
6-ое марта 2009 11:59 Стаья хорошая.Но бегать с большим весом категорически запрещено.Это огромная нагрузка на суставы и на сердце.Лучше ходьба по 15 минут,постепенно увеличивая до 1 часа. |
|
Diet-Баллов: 27840 |
6-ое марта 2009 11:45 Очень хорошая статья!Обнадеживает и учит нас, как действовать дальше! Спасибо! |
|
Diet-Баллов: 2958 |
6-ое марта 2009 11:40 Интересно, а почему моей матушке тренер долго вбивал в голову, что бегатьа) по асфальту - не самая лучшая идея б) с очень большим весом - смерть для суставов? А в остальном - весьма мотивирует! Надо будет сделать картинки на холодильник и шкафчики с "3500 калорий равняются 450 граммам жира!" |
|
Diet-Баллов: 1193 Город: Kyiv |
6-ое марта 2009 11:25 Просто и доступно! По поводу 5 километров, то это правда!!! по окончаню пробежки ощущаеш что достиг определенной цели. В прошлом году я несколько раз после работы домой добирался в кросовках - пробежка 15 км!! уставший но во много раз счасливее от достигнутого, получилось на полчаса дольше чем на метро :) |
|
Diet-Баллов: 25856 Город: Киев |
6-ое марта 2009 11:11 А кто же автор? |
|
Diet-Баллов: 39960 Город: Минск |
6-ое марта 2009 10:55 Статья отличная. |
|
Diet-Баллов: 1739 Город: Санкт-Петербург |
6-ое марта 2009 10:45 Спасибо!!!!!! 3500 калорий равняются 450 Я Напечатала большими буквами и повесила на холодильник!!!!! Спасибо за вдохновение!!!! |
|
Diet-Баллов: 285 |
6-ое марта 2009 10:18 Спасибо большое за статью и хороший настрой)))) |
|
Diet-Баллов: 2831 |
6-ое марта 2009 10:14 лично я за 4тый месяц на Дионе прибавила 1 кг, так что... мне нечего сказать! |
|
Diet-Баллов: 8714 |
6-ое марта 2009 10:06 Хотелось бы добавить, что уверенность не только поразительное чувство. Но и ЗАРАЗИТЕЛЬНОЕ! :)Всем успехов!!!! |
|
Diet-Баллов: 11597 |
6-ое марта 2009 10:03 Отличная статья! Я очень рада за автора! |
|
Diet-Баллов: 45399 |
6-ое марта 2009 10:01 Подписываюсь под каждым пунктом статьи. За 6 месяцев на ДиетеОнлайн уменьшилась на 15 килограмм))). (Хотела на 20). Но - читаем пункты)). Именно так все происходит. А автор статьи кто? Жалко, что нет подписи... Или это собирательный образ? |
|
Diet-Баллов: 2570 |
6-ое марта 2009 9:33 Статья просто супер!Стимулирует:)) |
|
Diet-Баллов: 1738 |
6-ое марта 2009 9:27 Да , я только в начале пути. Но как хочется добраться до конца, к своей заветной цели. |
|
Diet-Баллов: 8110 |
6-ое марта 2009 8:59 Спасибо за статью!!! Она добавила уверенности мне :) Я получила подтверждение своим мыслям и развеяло много сомнений! |
|
Diet-Баллов: 1296 Город: Москва |
6-ое марта 2009 8:55 А я уже давно создаю себе здоровый образ жизни (за прошлый год не торопясь скинула 11 кг). А подруги у меня все худые, так что компании для этого дела нет, вот и зарегистрировалась чтобы веселее было ))) |
|
Diet-Баллов: 15717 Город: Тольятти |
6-ое марта 2009 7:26 Конечно же настанет тот день когда мы увидим заветную цифру!Я пришла на Дион ради любопытства, думала попробую и вернусь к прежней жизни. Но попробовав и скинув за 2 месяца 15кг я думаю что уже возвращаться к прошлой жизни я небуду я уже несмогу так питаться как раньше!!!! |
|
Diet-Баллов: 2611 |
6-ое марта 2009 5:03 Спасибо за статью! Добавляет сил для дальнейшей борьбы!!! |
|
Diet-Баллов: 16193 Город: Братск |
6-ое марта 2009 4:22 А я точно знаю, что этот день настанет! |
|
Diet-Баллов: 32529 Город: Набережные Челны |
6-ое марта 2009 1:03 Хотелось бы тоже так восторженно написать через какое -то время О своем избавлении от лишнего веса.И этот день настанет!!! |
|
 |