Путь к здоровой жизни. 6 шагов. Часть 2.
Сегодня мы расскажем о заключительных трёх шагах к здоровому телу.
Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.
 |
|
|
| И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы. | ||||
Diet-Баллов: 21157 Город: М/О |
1-ое ноября 2010 14:37 Спасибо ДиОн!!! |
|
Diet-Баллов: 1428 Город: Химки |
29-ое сентября 2010 10:05 в этом году я огурцами объелась |
|
Diet-Баллов: 1426 |
25-ое сентября 2009 16:31 хорошая статья |
|
Diet-Баллов: 10932 |
22-ое июля 2009 17:04 В свежих огурцах содержится тартроновая кислота, тормозящая превращение углеводов в жиры. А это значит, что люди с избыточным весом или с наклонностью к полноте должны есть побольше этих овощей. |
|
Diet-Баллов: 10932 |
22-ое июля 2009 17:01 Огурцы - источник калия (141 мг на каждые 100 г), который оказывает мочегонное и желчегонное действие, способствуя этим нормализации водного и минерального обмена. Кроме того, калий необходим для деятельности сердечной мышцы. Высокое содержание калия в огурцах делает их очень ценными при высоком и низком кровяном давлении. |
|
Diet-Баллов: 66869 Город: Дубоссары |
12-ое июля 2009 9:32 очень полезная статья,спасибо, а сколько калия содержится в огурцах, кто ответит? |
|
Diet-Баллов: 6089 |
10-ое июля 2009 19:21 калием богаты все овощи фрукты, зерновыерекордсмен по содержанию калия печеный картофель со шкуркой! я так рада что здесь подняли такой вопрос потому что считаю его чрезвычайно важным об этом очень хорошо написано в книге Николь Ронсар "Как победить целлюлит" там описан так называемый натрий-калиевый насос. кстати очень интересная тема и для отдельной статьи |
|
Diet-Баллов: 4325 |
9-ое июля 2009 18:00 быть ребенком полезно даже для здоровья=))в салочки поиграть- супер-нагрузка=)) |
|
Diet-Баллов: 16406 |
9-ое июля 2009 17:53 огурцы |
|
Diet-Баллов: 8940 Город: Москва |
9-ое июля 2009 15:47 А какие продукты богаты калием? |
|
Diet-Баллов: 3092 |
9-ое июля 2009 13:36 А мне мама говорила,что я о конфетах узнала в 5-6 лет.Зато когда узнала..Хэх,я люблю сладкое очень.))То,что мой максимум в весе был когда-то 50 кг(о,ужас),наверное,гвоорит о том,что у меня был хороший обмен веществ..Был..Ана все уничтожает. |
|
Diet-Баллов: 17606 |
9-ое июля 2009 10:30 Ева, я думаю, что час они имели в виду именно вместе с играми, беготней и зарядкой) Так что все правильно... только у них это время в разу больше)))) Хотя сейчас есть такие садистские мамаши, которые делают из детей свинок, преимущественно, морских и бегать таким детям уже тяжело(((( Вот зачем рожать ребенка, чтобы планомерно потом делать из него инвалида. ИМХО Это верхний уровень садизма... |
|
Diet-Баллов: 2440 |
9-ое июля 2009 8:52 "Дети и подростки до 20 лет должны, по возможности ежедневно, отводить на физические упражнения не менее часа."не понятно ,зачем так много? Малышам достатаочно зарядки,и подвижных игр.А ежедневные тренировки по часу чреваты перетренированностью и травмами.Кажется с физнагрузкой в статье перемудрили.))) |
|
 |