Не можешь подобрать мотивацию? Включи воображение!
Строим правильный зрительный образ своего тела.
Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.
 |
|
|
| И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы. | ||||
Diet-Баллов: 1408 |
9-ое февраля 2014 22:58 согласна со Снежным барсом |
|
Diet-Баллов: 1408 |
9-ое февраля 2014 22:58 согласна со Снежным барсом |
|
Diet-Баллов: 132 |
12-ое ноября 2013 18:07 не дуже цікава та корисна стаття як на мене |
|
Diet-Баллов: 11 |
7-ое августа 2013 21:02 не очень-то |
|
Diet-Баллов: 632 |
22-ое апреля 2013 12:31 ни о чем... |
|
Diet-Баллов: 7279 |
15-ое апреля 2013 15:08 Хм, купить что ли большое зеркало...иногда и страшно на себя посмотреть бывает...надо узнать правду..))) |
|
Diet-Баллов: 12720 |
9-ое апреля 2013 5:36 Бред. Если я буду думать об успешных толстых людях, то автоматически начну переедать - я же тоже хочу в дорогущей машине сидеть... |
|
Diet-Баллов: 26 |
8-ое апреля 2013 8:32 Кака-то ерунда. |
|
Diet-Баллов: 518 |
8-ое апреля 2013 8:08 Че к чему,не понятно!Если я себе буду нравится в своем весе,тогда зачем мне вообще худеть?Статья не понравилась и мне ни чем не помогла! |
|
Diet-Баллов: 3809 Город: Москва |
6-ое апреля 2013 17:02 Спасибо за статью! |
|
Diet-Баллов: 12674 |
6-ое апреля 2013 15:08 К своему телу как к проблеме не отношусь.Мотивация-быть здоровой.С ДИОНОМ за год постройнела всего на 4кг.,меня это устраивает.Если сброшу еще несколько кг.,думаю будет легче двигаться,дышать. |
|
Diet-Баллов: 2158 Город: Липецк |
6-ое апреля 2013 12:45 Статья хорошая, позволяет посмотреть на себя под другим углом.Но я не могу понять одного: если я люблю себя с лишним весом, то тогда зачем же мне худеть, ведь, итак я всем нравлюсь, я активна, я без комплексов и т.д. Но как же в таком случае смотивировать себя на сбрасывание лишнего? Ничего не пойму... |
|
Diet-Баллов: 7802 Город: Харьков |
6-ое апреля 2013 12:37 спасибо за классную статью ))))))!!!!!!! |
|
Diet-Баллов: 6322 Город: Челябинская область |
6-ое апреля 2013 12:20 А я себе нравлюсь. И не только себе.Многие знакомые считают меня очень привлекательной. И мужчины и женщины. Мне комфортно со своими "лишними" килограммами. А худеть решила только потому, что захотелось моложе выглядеть))))) Видимо, старею)))) |
|
Diet-Баллов: 9699 Город: Харьков |
6-ое апреля 2013 12:17 не очень |
|
Diet-Баллов: 2246 |
5-ое апреля 2013 10:03 Спасибо за интересную статью. Довольно новый взгляд на проблему...буквально новый. Я даже посмотрела на себя в зеркало и забыла, что не нравлюсь себе: удивительно новое восприятие! Один словом - спасибо. |
|
Diet-Баллов: 4541 |
2-ое ноября 2011 15:41 У всех разный "вкус" на то, какой должна быть вторая половинка. Некоторым, может будет отвратительно быть в паре с тощей девушкой. Присоединяюсь к NightKiss, комментарий Кувшинки не уместен. |
|
Diet-Баллов: 13167 |
22-ое октября 2011 15:20 Кувшинка наверное не понимает значения слова "фригидность". Я, например, совершенно не фригидна :-). Но,тем не менее, из чувства противоречия в самой себе я иногда не хочу никому нравиться. Я нравлюсь многим мужчинам, несмотря на лишний вес, меня даже считают красивой. Но именно слова "ты такая красивая" для меня значат одно: он меня хочет использовать. И именно из-за этого я не хочу нравиться мужчинам, а не потому, что я не хочу секса с мужчиной, который мне нравится и которому нравлюсь я. И еще я не хочу просто нравиться внешне, я хочу, чтоб меня любили, со мной дружили не потому, что я выгляжу отлично, а потому, что окружающим со мной интересно, хорошо и комфортно. А статья мне не очень понравилась, часть, где нужно представлять что-то, слишком заумно написана, да и ошибок полно в тексте. |
|
Diet-Баллов: 1752 Город: Tomsk |
9-ое октября 2011 5:07 Спасибо, читается легко. Есть полезные моменты. |
|
Diet-Баллов: 31508 Город: Владивосток |
2-ое октября 2011 5:47 Спасибо за статью...Кто говорит что эта статья ни о чем тот сам никакой... |
|
Diet-Баллов: 8124 |
30-ое сентября 2011 22:27 я согласна,очень много людей счастливы в своём лишнем весе. И даже допускаю, что они хорошо себя чувствуют, но всё же до поры до времени..ведь не зря вес считается лишним. Я не имею в виду лишние 5-10 кг...а когда очень много лишнего. Это, однозначно, со временем, будет мешать хорошему самочувствию.имхо |
|
Diet-Баллов: 18249 Город: Санкт-Петербург |
26-ое сентября 2011 23:39 Кувшинка, Ваш комментарий груб и неуместен.Вам в голову не приходило, что полные женщины тоже бывают счастливы, любимы, желанны, регулярно заниматься любовью? |
|
Diet-Баллов: 3460 |
26-ое сентября 2011 20:32 знала это все, и, конечно же, уже давно люблю себя такую, но мотивации к похудению нет |
|
Diet-Баллов: 24453 Город: Москва |
26-ое сентября 2011 18:48 Если молодая девушка или женщина не может найти мотивацию для похудения, т.е. не хочет быть красивой и нравится мужчинам, то ей нужно лечиться от фригидности у сексопатолога.С возрастом труднее приходится, т.к. нужно постепенно переключатся на то, что основной мотивацией будет здоровье. При желании и это можно осилить! С моей точки зрения - эта статья ни о чем. |
|
Diet-Баллов: 389 Город: Киев |
26-ое сентября 2011 17:47 Спасибо ))Мне так понравилось! На позитиве строиться все! Это надежный и крепкий фундамент всего что происходит и еще произойдет с нами в будущем ;-) Девченочки, как классно быть девочками! |
|
Diet-Баллов: 72 |
26-ое сентября 2011 16:08 Не статья, а полный бред. Просто нужно научиться любить свое тело. Сейчас может оно полновато, но оно легко поддается на похвалу. Нужно замечать каждый милиметр уменьшенной талии и хвалить свое замечательное тело. Только от любви к себе будет результат. |
|
Diet-Баллов: 6910 Город: Днепропетровск |
26-ое сентября 2011 15:03 Какой то бред!!! |
|
Diet-Баллов: 4927 |
26-ое сентября 2011 14:54 Мне кажется, что позитив и негатив в отношении себя должны здраво чередоваться. Пытаться отделить одно от другого - все равно, что использовать метод только кнута или только пряника. Хотя немножко позитивнее относиться к себе мне бы сейчас не помешало, спасибо. |
|
Diet-Баллов: 727 |
26-ое сентября 2011 12:30 бред какой то!!!!!!!!!!если настраиваться на то что здесь написанно,то вообще зачем тогда пытаться похудеть?(( |
|
Diet-Баллов: 6990 Город: Санкт-Петербург |
26-ое сентября 2011 11:42 Полнота не мешает мне обрести счастье. Однако я не чувствую себя в своем теле комфортно, имея лишний вес. |
|
Diet-Баллов: 22256 Город: Архангельск-Махачкала |
26-ое сентября 2011 11:04 Интересная статья, но представить себе, что полнота является символом красоты и желанности не могу -((( увы...и полные люди вокруг...счастливые-((( вряд ли ... |
|
Diet-Баллов: 5235 Город: Norilsk |
26-ое сентября 2011 10:35 !!! Есть!! То что надо!!! Спасибо!!!! |
|
Diet-Баллов: 12509 |
26-ое сентября 2011 10:11 статья отражает лишь верхушку айсберга. но надо же с чего-то начинать)) и автор прав - ключ к успеху это любить и принимать себя. Может эти советы и не претендуют на открытие, но судя по откликам многих они заставили задуматься, и вероятно некоторые из них перейдут к действию. Так статья достигнет своей цели.Аграфенушка, любить себя не значит потакать своим капризам и распускаться. А значит признавать свои успехи, хвалить себя за них - это и послужит ресурсом к следующему шагу. angelina80, прекрасный пример. Главное в самоощущении)) я знаю множество примеров(и как ни странно их больше чем обратных) когда более пышные девушки, более уверенны в себе, раскованны и интересны, и более успешны в личной жизни. |
|
Diet-Баллов: 245 |
26-ое сентября 2011 9:03 мотивация на позитив это правильно это так экологично, но это долгий процесс, особенно когда начинаешь его будучи уже с телом, привычками и со стресами этими самыми которые наступают как муравьи из самых неожиданных мест))) Процесс занятия собой любимой это нам ни японская диета, это очень долгий постоянный и прекрасный новый путь. |
|
Diet-Баллов: 14637 |
26-ое сентября 2011 8:24 Ха! Это как же надо себя так во всем ограничивать, что потом приходится постоянно себя мотивировать?Была у меня и апатия и что-то вроде дипресси после сброшенных 5-ти килограмм, но желаний в зажоры пускаться не возникало, как и забросить спорт, поскольку мой организм никакого дискомфорта не ощущал. Так что психологию оставьте психологам - пускай они сами с ней развлекаются и манипулируют теми, кто им потакает))). |
|
Diet-Баллов: 173 |
26-ое сентября 2011 0:28 Суть-думать о себе хорошо!всегда есть, то что может в себе нравиться)а спорт и нормальная еда у здорового организма вызывают только позитив)все от позитива! |
|
Diet-Баллов: 19238 Город: Орел |
26-ое сентября 2011 0:03 "Представь себе, что это негативный образ вовсе не твоего тела, что какой-то другой человек оказался в твоей голове" - ой ржу не могу, если мы будем следовать дурацким этим советам, потом впору исать сайт с проблемами избавления от мания преследования или ещё что то в этом духе. |
|
Diet-Баллов: 11046 |
25-ое сентября 2011 22:01 Я тоже долго себя мотивировала не так, как надо. Понимала, что из-за этого и не худею, и задалась целью изменить отношение к себе, к своему телу. И - о чудо! - как только я приняла свое тело таким, как есть, и полюбила его, Я СРАЗУ СТАЛА ХУДЕТЬ! Вот уже и 15 кило позади! |
|
Diet-Баллов: 3560 |
25-ое сентября 2011 21:14 не думаю что эти приемчики сработают)) |
|
Diet-Баллов: 59376 Город: Санкт-Петербург |
25-ое сентября 2011 20:44 Приятно узнать, что у любимого сайта есть 1000000 рублей, чтобы делать ставки.:) |
|
Diet-Баллов: 1756 Город: Москва |
25-ое сентября 2011 19:24 не знаю, для меня, к сожалению, эти статьи бесполезны(( |
|
Diet-Баллов: 7019 Город: Москва |
25-ое сентября 2011 19:20 нормальная статья! по себе сужу ! в отпуске попала на съемную квартиру где не было зеркала в полный рост (только в ванной на уровне лица )! так я себе напредставляла что такая красотка стройная ,и не поверите сколько комплиментов от мужчин я получила и даже в присутствии моего парня от посторонних людей ,в жизни столько не получала! |
|
Diet-Баллов: 19320 |
25-ое сентября 2011 7:53 В принципе все понятно, но как представить, что у тебя в голове другой человек? |
|
Diet-Баллов: 4202 |
7-ое февраля 2011 8:55 Идея хорошая - советы мутные.Я обожаю свою тонкую талию, стройные ноги, узкие бёдра... и ненавижу жир, который это скрывает.))) |
|
Diet-Баллов: 37125 |
1-ое августа 2010 7:19 Что же тут непонятного? Много ли нас на Дионе, которые решили худеть из любви к себе? Большинство ненавидит свое отражение в зеркале или те или иные неудобства, переживаемые из-за полноты. Ненависть, разочарование, уныние - не конструктивные чувства. Как от них избавиться, на что заменить - вот вопрос. В статье даны по крайней мере 2 совета. Основная идея - отдели себя от своей ненависти, и тебе будет легче жить и решать проблемы (или проблема исчезнет). |
|
Diet-Баллов: 8129 Город: Тула |
21-ое мая 2010 14:09 Отличные советы! Я и не знала на сколько люблю своё тело, и на сколько оно у меня классное!)) |
|
Diet-Баллов: 448 |
19-ое мая 2010 22:04 Хорошая статья, особенно понравилась мысль о "стране, где престижно быть полным" - сразу стало морально легче.Очень много раз пробовала худеть, и очень много раз не получалось именно из-за угасания мотивации. |
|
Diet-Баллов: 96 |
4-ое февраля 2010 23:42 Спасибо за помощь в выборе мотивации и вообще за статью, которая дала возможность прочитать мнения худеющих особ. Лично я от программы жду не только худения, но и оздоровления.... |
|
Diet-Баллов: 624 |
3-ое февраля 2010 8:28 Мне статья понравилась. Потому что моя самая главная проблема я не люблю себя (бесит этот нос, бесит жир ну короче все). Давненько уже задумывалась о положительной мотивации :))) |
|
Diet-Баллов: 1335 |
3-ое февраля 2010 5:02 я люблю своё тело,вот по-этому,наверное,сильно не стараюсь похудеть,хотя и хочется |
|
Diet-Баллов: 12615 |
2-ое февраля 2010 16:15 мир толстяков это что-то из мультика про валли. |
|
Diet-Баллов: 600 |
2-ое февраля 2010 10:32 Ни чего не понятно... |
|
Diet-Баллов: 67855 |
2-ое февраля 2010 9:37 ниче не поняла...как то мутновато..,а где же рецепт обещанной мотивации...по названию ожидала чего-то большего.... |
|
Diet-Баллов: 703 |
1-ое февраля 2010 23:49 ни о чем. |
|
Diet-Баллов: 3587 Город: Тольятти |
1-ое февраля 2010 18:25 Нда....как все запущенно,масло масленное какое-то получается,много слов,даже очень,вот лучше коротко ,но ясно и понятно,а то здесь-кручу,верчу... |
|
Diet-Баллов: 17458 |
1-ое февраля 2010 17:40 Насчет страны ,где все полные и все этим довольны - это Америка.Среднестатистический вес американца 100 кг.Да и мы к этому же двигаемся.Среди людей кому за 30 очень редко встретишь стройного человека.А худенькие встречаются в основном девочки подростки |
|
Diet-Баллов: 4960 |
1-ое февраля 2010 11:02 Сколько людей, столько и мнений. Я солидарна с автором, сколько можно гонять себя (свои мысли и как следствие свое тело) по кругу ненависти к себе из-за лишних килограмм. Лучше стремиться взять под контроль свои мысли, питание и вознаграждать себя любым движение. Спасибо за статью. |
|
Diet-Баллов: 59087 |
1-ое февраля 2010 10:37 Если нечего написать, так уж лучше вообще бумагу не пачкать. Чушь какая-то. |
|
Diet-Баллов: 1955 Город: Новосибирск |
1-ое февраля 2010 10:21 Даа.... Ничего не поняла.. Так закрученно.. Не любишь не люби.., но думай что это не ты не любишь, а ты на самом деле всем доволен, а зачем тогда худеть? Наверное назло себе умиротворенной и на радость той, о которой думаешь в минуты раздвоения личности... жуть.. Не.. у меня так не получается... |
|
Diet-Баллов: 4553 |
1-ое февраля 2010 9:58 Пожалуйста, наймите на проект корректора, раз уж авторы не могут выучить правила постановки мягкого знака в возвратных глаголах. |
|
Diet-Баллов: 12132 |
1-ое февраля 2010 0:40 ...А мне как раз конец показался самым интересным: начало - это только завлекаловка для нашего внимания, а рецепт - на последней странице. "Ты все еще помнишь то, как и почему тебе приходилось реагировать на себя, но вдруг понимаешь, что все эти ощущения и мысли были не твоими, а чужими" - лучшие строки всей статьи, в чем-то близкие восточной философии и новому, созерцательному, направлению в психологии. Прекрасные дамы, только вчитайтесь! Это не только про вес, а про реакцию на всю нашу жизнь... Спасибо автору за мудрые слова :) |
|
Diet-Баллов: 3737 Город: Kiev |
31-ое января 2010 21:48 Я считаю, что статья очень интересная. Никакой она покажется тем, кто не хочет следитьь за собой. Ведь правильно написано - надо перестать все время думать о похудении!!!!Действительно, надов сегда восхищаться собойц, но ведь совершенству неет предела:) и двигаться дальше!!! Если мы не будем себя любитбь, то что можно ожидать от окружающих по отношению к нам??А хочешь выглядеть еще лучше:) - все карты в руки:) я тоже не люблю сви складки, но я должна полюбить себя!! и тогда, само тело, организм будет помогать мне худеть и быть лучше:) |
|
Diet-Баллов: 508 |
31-ое января 2010 19:34 Почему-то очень трудно прочитанное доходило. |
|
Diet-Баллов: 15993 |
31-ое января 2010 17:45 Статья нужная, но несколько размытая.Такое впечатление,что либо её сократили,потеряв связующие куски, либо просто нахватали общих мест из разных статей.А самую важную мысль подали в конце,не сделав на неё акцент.Что к телу надо относиться по-хозяйски,следить,ухаживать, наводить иногда ревизию, иногда баловать,но всегда слушать его потребности.Но полным людям это делать сложно.И вот на эту сложность восприятия себя в позитиве и надо было сделать упор. |
|
Diet-Баллов: 970 |
31-ое января 2010 13:37 Начала читать за здравие, а закончила за упокой. Для меня, например, проблема жировые складки, никакие установки не заставят ими любоваться. А кто сказал, что слова проблема это негатив-ведь это решаемая проблема. А в статье, по-моему, перемудрили. "Я обожаю свое тело-тонкую талию, стройные ноги, плоский животик и так ненавижу жир, который все это скрывает. |
|
Diet-Баллов: 4028 Город: Уфа |
31-ое января 2010 12:33 "Вот сегодня я выгляжу намного лучше - постройнела и похорошела" . Больше хвалите себя и холите свое тело". Именно такой настрой, как пишет Луна 150 и должен быть у нас. А счастье, конечно же, оно от веса не зависит. |
|
Diet-Баллов: 15224 |
31-ое января 2010 11:38 М-да... Только почитав комменты, я успокоилась - значит не одну меня статья оставила в легком недоумении. Хотя начало действительно было неплохое. |
|
Diet-Баллов: 16548 Город: Екатеринбург |
31-ое января 2010 11:27 статья так хорошо начиналась и так мутно закончилась. Мои мозги отказываются это воспринимать. Мне тоже толчком послужил вид нависающих над велосипедками боков и вываливающийся, если срочно не втянуть живот. Сейчас сплошной позитив. Я обожаю свое сильное тело, которое постепенно становится все лучше и лучше. До совершенства еще далеко, но позитивно любое движение в нужном направлении. |
|
Diet-Баллов: 3417 Город: Москва |
31-ое января 2010 11:14 Да , статья конечно правильная но по моему сложная для осмысления, особенно чтобы запрограммировать себя на другое отношение к своему телу. Многие люди имея очень большой вес , и не собираясь при этом худеть, очень хорошо выглядят а значит любят себя и свое тело. Может им и не нравится что они видят в зеркале , но это не мешает им жить и радоваться. Наверное полный человек начинает худеть в двух случаях- когда у него начинаются проблемы со здоровьем, и это уже непременное условие его сохранить, либо если уже становится противно смотреть на себя в зеркало, причем ощущения намного сильнее если ты смотришь на ничем не прикрытое свое тело в большое зеркало. Вот тут ты получаешь серьезный стресс, и в этом случае очень трудно в один момент себя запрограммировать на позитив. Это приходит постепенно, но для этого нужно понять что нужно начать что-то делать, причем уже сегодня а не с понедельника и не завтра. Конечно - худеть или не худеть - человек решает сам, но это должно быть в удовольствие , и даже к некоторым ограничениям надо относится проще , иногда делать послабления. И всегда когда подходишь к зеркалу , нужно говорить себе: " Вот сегодня я выгляжу намного лучше - постройнела и похорошела" . Больше хвалите себя и холите свое тело. |
|
Diet-Баллов: 2338 |
31-ое января 2010 10:30 Какая то мозго-мойка кажется, или я настолько туповата.У меня все проще: я действительно ненавидела свои 100 кг., развился комплекс - стала жить по дионовски - теперь 88,3 - мне это нравится, а на комплексы уже как-то плевать |
|
Diet-Баллов: 64135 Город: Альта, Норвегия |
31-ое января 2010 10:28 Я тоже поняла, что постоянные мысли о похудении - это разрушительно. Сейчас вместо негатива, все время настраиваюсь и ищу положительное. Начала качаться и теперь есть стремление - не потерять вес, а приобрести мышцы и рельеф! В зеркале теперь ищу не лишний жир, а появившиеся выступы и ямки. И эти мысли помогают мне реально не срываться. Недавно вернулась из командировки, в которой раньше всегда срывалась и отжиралась. А сейчас практически не переедала все дни! И очень собой горжусь :) |
|
Diet-Баллов: 7967 |
31-ое января 2010 9:07 Как аз 4 дня назад я поняла, что так жить больше нельзя: я имею ввиду постоянные ограничения, мысли о похудеть, о том, что есть, что не есть. Это так надоело и я решила отпустить ситуацию, позволять себе то, что хочется в разумных пределах. Все эти дни, я прекрасно себя чувствую и у меня не возникает дурных мыслей. Так что советую всем относиться к себе немного проще и ни в коем случае не впадать в крайности, все равно организм потом все возьмет. |
|
Diet-Баллов: 45816 Город: Не знаю |
31-ое января 2010 8:30 Проведены исследования учеными, наиболее благоприятный ИМТ от 24 до 29. Выше и ниже - снижается дожитие до преклонного возраста. Вывод, определиться с ИМТ, который тебе подходит в( пределах 24-29), при котором будет комфортно и ты будешь себе нравиться. Вот и всё. Оказывается, все очень просто. |
|
Diet-Баллов: 9568 |
31-ое января 2010 1:18 я потолстела ... и всем стало радостно ... муж ходит и щиплет за мои щечки ... маманька балдеет что разгладились морщинки ... сижу думаю ... худеть или не худеть |
|
Diet-Баллов: 14753 |
31-ое января 2010 1:10 спасибо за статью, вовремя=) |
|
 |