Питание Фитнес Мотивация Красота и Здоровье Вопросы экспертам Новости  



    Вернуться на Главную Страницу Мотивации >
 


Я была бы счастлива, если…

Учимся счастью!
  Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.

Как бы ты закончила предложение: «Я была бы счастлива, если…»? Если твоим ответом будет что-то в таком духе: «если бы я скинула десяток килограмм», «если бы меня повысили по службе» или «если бы я разбогатела», то ты не одинока.

Для большинства людей счастье – это что-то эфемерное и недостижимое. Оно не бывает здесь и сейчас – счастье зависит от того, что должно случиться в будущем, от того, что не зависит от нас самих. В итоге получается, что нельзя быть счастливым в настоящем, потому что наша жизнь не безупречна.

В буддизме один из догматов гласит – одно лишь «хотение» человека, предмета или ситуации уже делает несчастным. Например, если бы ты не хотела вот тот новый автомобиль, ты была бы счастлива, имея свой старый. Причина отсутствия счастья не в старом автомобиле, а в желании иметь тот автомобиль, которого у тебя нет.

Зачастую наша жизнь идет по накатанной. Вместо того, чтобы ценить то, что мы имеем сейчас, мы убеждаем себя, что станем счастливыми лишь тогда, когда исполнятся самые заветные желания. Поэтому мы должны учиться смотреть внутрь самих себя и понимать, что наше счастье зависит от одной единой вещи – от нашего мышления.

Ход мысли в той или иной конкретной ситуации предопределяет ее восприятие. Например, тебе хочется сбросить лишний вес. Вместо того, чтобы роптать на весы за то, что они показывают всего лишь минус полкилограмма за неделю, лучше вспомни все то позитивное, что ты сделала для своего тела, начиная с ежедневных прогулок и заканчивая употреблением в пищу здоровых продуктов. Даже незначительная потеря веса благоприятно влияет на сердечнососудистую систему, поэтому цени то, чего ты достигла, и с еще большими усилиями продолжай двигаться к своим долгосрочным целям.

Аналогично и с работой. Вместо сосредоточивания на всех негативных сторонах работы, измени свое отношение к ней. Если на работе тебе приходится иметь дело с конфликтным сотрудником, перестрой свое мышление и осознай, что необходимость общения с этим человеком обогащает твой жизненный опыт. Хотя это и не означает, что по жизни всегда нужно мириться со всеми неприятными ситуациями, все же старайся видеть только хорошее – не говори себе, что станешь счастливой лишь тогда, когда перейдешь на другую работу.

Сосредотачивайся на своих достоинствах и победах, а не на изъянах и недостатках. Да, возможно у тебя есть лишний вес, но у тебя есть и твердое желание его сбросить. Да, возможно сейчас ты одинока, но существуют тысячи возможностей, чтобы встретить свою вторую половинку. Да, сейчас у тебя проблемы с финансами, но у тебя есть голова на плечах, и ты можешь придумать массу способов, как заработать деньги.




читай продолжение

Страница 1 из 2   Следующая страница >

Добавь комментарий к статье
Или вернись на главную страницу Мотивации >>>

В статье ошибка или опечатка? Пожалуйста, напиши нам об этом.

Статья была добавлена:  07.10.2012 © Статья принадлежит компании "Диета Онлайн". Каждый лист нотариально заверен.
Публикация статей на других ресурсах возможна только при указании активной ссылки
на сайт www.dietaonline.ru



  Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы.
 
Комментарий к статье:
Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Зарегистрируйся и сможешь комментировать статьи!


Diet-Баллов: 174
diet-почта

9-ое июля 2014   21:38
Хорошая и полезная статья
 
Diet-Баллов: 8842
diet-почта

9-ое февраля 2014   12:25
Очень хорошая статья
 
Diet-Баллов: 10398
diet-почта

15-ое июля 2013   11:09
Вредная статья. Путает понятия "смутное желание" и "осознанная необходимость".

Одно дело, когда авто есть и решает возложенные на него задачи, а тебе всего лишь хочется тачку покруче, попрестижнее. От такого желания не грех и отказаться, а не гнобить близких голодом и не отказывать им в обновке. И совсем другое дело, когда из этого таза сыплются все болты и ехать на нём просто опасно.

Ещё раз. Как ни будь счастлив от своего твёрдого желания сбросить вес, но если он у тебя есть - он продолжает наносить вред твоему организму. Да, возможностей познакомиться тысячи, но ты одинок, ты их не используешь.

Какой смысл получать удовольствие от собственного лузерства? Радоваться надо личным достижениям, удачам. Пусть небольшим, но своим. Реальным достижениям, а не виртуальной решимости их совершить при неспособности сделать.

Лозунги-то у статьи правильные, а вот примеры следом в тексте приводятся с прямо противоположным смыслом. Увы :-(
 
Diet-Баллов: 2456
Город: Giv'at Brener
diet-почта

26-ое февраля 2013   2:54
да,мотивашка ценная,есть о чём задуматься личностям сомневающимся и рефлексующим.Жизнь,она вот прямо сейчас,помним об этом и кайфуем!
 
Diet-Баллов: 43387
Город: Ялта
diet-почта

25-ое февраля 2013   11:02
Очень хорошая статья. От себя добавлю, я была бы абсолютно счастлива, если бы все мои близкие и родные были живы и здоровы!
 
Diet-Баллов: 755
diet-почта

18-ое января 2013   14:35
В детстве любая обновка или открытие вели к состоянию счастья. И всё время было чувство, что впереди ещё столько всего. Со временем это "впереди ещё" пропадает. Выбрали работу, жильё, спутника жизни. И с этим исчезает то самое "впереди". Уже всё сделано. Имеем что имеем. И вот если в этих выбранных нами вещах что-то не так, вот мы уже и перестали чувствовать счастье.
Мой рецепт: осознать, что сво. жизнь и себя в ней мы строим сами. И вольны менять, добавлять, дополнять её. А значит в наших силах сделать себя счастливыми.
 
Diet-Баллов: 12630
Город: Челябинск
diet-почта

10-ое октября 2012   5:35
С Вашим сайтом стройнеется лучше, чем в одиночку!
 
Diet-Баллов: 12674
diet-почта

7-ое октября 2012   16:28
Счастье это мгновение,а вся жизнь упорный труд.И самое главное в этой жизни-быть здоровым.И когда твои близкие здоровы-это покой. И вот тогда можно двигаться к любым поставленным целям,а достижение их это мгновение-счастье.
 
Diet-Баллов: 5481
diet-почта

7-ое октября 2012   7:10
Однажды пришло понимание, что все не так - и жизнь, и квартира, и работа (особенно работа). Слава Богу, на пути встретился человек, который сказал - не можешь изменить ситуацию - измени отношение к ней. С того времени каждое утро, просыпаясь, говорю себе, что все ХОРОШО! Идя на работу, говорю себе, что у меня самая лучшая работа на свете. Сотрудникам, которые начинают хандрить, внушаю тоже самое. Результат - хорошее настроение в коллективе и замечательное настроение. В последнее время стала замечать, что мне вроде как и ничего не надо. Раньше, бывало, купишь джинсы - восторг неописуемый. А сейчас сделав очередную покупку того же сотового телефона, получила позитив, но безумного восторга не испытала. Прихожу к выводу - что я просто счастливый человек, раз все ровно и гладко, чего и всем желаю.
 
Diet-Баллов: 6108
diet-почта

7-ое октября 2012   6:43
Ты счастлив настолько насколько счастливым решил быть. Счастлива!
 
Diet-Баллов: 1404
diet-почта

16-ое марта 2012   10:21
вот и не буду ждать будущего - Я СЧАСТЛИВА! спасибо
 
Diet-Баллов: 116
diet-почта

14-ое сентября 2011   16:58
Интересненько....
 
Diet-Баллов: 31441
Город: Владивосток
diet-почта

27-ое августа 2011   15:15
Хорошая статья, спасибо.
 
Diet-Баллов: 40355
diet-почта

28-ое мая 2011   11:57
Желаю счастья ВСЕМ!!!
 
Diet-Баллов: 40355
diet-почта

28-ое мая 2011   11:56
Я была бы счастлива, если бы бы была здорова моя старенькая мамочка, мои взрослые дети, мой любимый муж!!!!
 
Diet-Баллов: 876
diet-почта

21-ое мая 2011   17:16
Отличная статья. Так и живу.
 
Diet-Баллов: 4273
diet-почта

19-ое мая 2011   10:22
отличная статья!
поддерживаю и разделяю точку зрения автора полностью.
Еще есть такое выражение, если не ошибаюсь авторства К.Пруткова :"Хочешь быть счастливым - будь им".
Я бы сказала что это суть всего сказанного - все у нас в голове
 
Diet-Баллов: 1018
diet-почта

25-ое марта 2011   22:28
Живу, как здесь написано, но иногда приходит понимание, что я нахожусь в откровенной ж..е и получаю от этого массу удовольствия...
 
Diet-Баллов: 208
diet-почта

3-ое марта 2011   16:35
спасибо отличная статья!
 
Diet-Баллов: 5817
diet-почта

10-ое февраля 2011   11:12
Все правильно написано, с такой философией я и живу:)
 
Diet-Баллов: 27
diet-почта

20-ое декабря 2010   0:00
i vse taki ja budu!budu hudet,neoboracivajas nazad!i togda verniotsia moja uverenost,i vsio ostalnoje i ja zanovo poliubliu sebia ese selnei!potomucto proidu ves etot put!=) Vpered i toka VPERED! =))))
 
Diet-Баллов: 10749
Город: Анадырь
diet-почта

8-ое декабря 2010   2:17
Статья супер. Спасибо, получила порцию полезной информации и позитива!!!
 
Diet-Баллов: 4257
diet-почта

18-ое ноября 2010   10:28
Да.действительно .пока гоняешься за счастьем.жизнь пролетает.Ценить то что сейчас имеешь-истина неоспоримая.
 
Diet-Баллов: 1205
diet-почта

10-ое сентября 2010   17:18
Спасибо автору статьи и всем разработчикам этого замечательного сайта))
 
Diet-Баллов: 18068
Город: Новосибирск
diet-почта

11-ое августа 2010   10:49
Чудненько!! Почитала и хорошо стало!!!
Если я буду такой как все, кто же будет такой как я???
 
Diet-Баллов: 374
diet-почта

21-ое июля 2010   6:27
Да.совершенно верно. Если не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней
 
Diet-Баллов: 157
diet-почта

3-ое июля 2010   22:41
отличная статья! да, всё гениальное-просто!
 
Diet-Баллов: 526
diet-почта

2-ое июля 2010   13:38
Да, эта статья заставляет посмотреть на свою жизнь из нутри. Очень хорошая статья! Спасибо.
 
Diet-Баллов: 13766
Город: Санкт-Петербург
diet-почта

2-ое июля 2010   10:21
Это точно для меня)))
 
Diet-Баллов: 9783
diet-почта

2-ое июля 2010   7:06
Какая прекрасная статья!
 
Diet-Баллов: 209
diet-почта

1-ое июля 2010   20:26
Позитивного в жизни и впраду больше. Главно не фиксироваться на проблемах
 
Diet-Баллов: 2199
diet-почта

1-ое июля 2010   14:18
В избранное!
 
Diet-Баллов: 1645
diet-почта

30-ое июня 2010   20:36
Очень позитивная статья!!! Спасибо)))
 
Diet-Баллов: 18631
diet-почта

29-ое июня 2010   12:41
очень добрая, позитивная статья! Спасибо!
 
Diet-Баллов: 9326
diet-почта

29-ое июня 2010   0:23
"Если когда-нибудь, гоняясь за счастьем, вы найдете его, вы подобно старухе, искавшей свои очки, обнаружите, что счастье было все время у вас на носу."
Бернард Шоу
 
Diet-Баллов: 11583
diet-почта

28-ое июня 2010   11:42
отличная статься,спасибо,!
 
Diet-Баллов: 54924
Город: Краснодар
diet-почта

28-ое июня 2010   9:15
Да, тот кто благодарен Богу и Вселенной за то, что имеет сейчас, как правило всегда добивается бОльшего. И действительно счастье - оно здесь и сейчас, а не завтра и не потом. Надо это понимать и отдавать себе отчет в этом.
 
Diet-Баллов: 9137
diet-почта

27-ое июня 2010   20:48
Отличная статья!
 
Diet-Баллов: 2096
diet-почта

27-ое июня 2010   20:47
Замечательная статья!!! Как бы всему этому следовать, если привык действительно циклиться на недостатках и желаниях?... Одно знаю - надо стараться :)
 
Diet-Баллов: 2402
Город: Новокуйбышевск
diet-почта

27-ое июня 2010   19:08
А я счастливая...!
 
Diet-Баллов: 5419
Город: Смоленск
diet-почта

27-ое июня 2010   17:33
полностью согласна с предыдущим комментарием)))
 
Diet-Баллов: 18895
Город: Киев
diet-почта

27-ое июня 2010   16:37
А вот про "тысячу способов не быть одинокой" поподробнее бы.
 
Diet-Баллов: 4555
diet-почта

27-ое июня 2010   15:17
Очень правильно! Но порой поменять свое мышление бывает даже сложнее, чем телосложение, работу, место жительства и прочее. И если ты себя не любишь, то даже скинув десяток кг все равно найдешь повод быть несчастной...
 
Diet-Баллов: 51263
diet-почта

27-ое июня 2010   13:05
Отличная статья,добавила в избранное,дам прочитать своим дочкам,чтобы у них было правильное понятие о счастье.
 
Diet-Баллов: 14557
diet-почта

27-ое июня 2010   12:14
Позитивненько :)
 
Diet-Баллов: 29804
Город: Чудово
diet-почта

27-ое июня 2010   11:32
Спасибо!!! Есть над чем поразмышлять)))
 
Diet-Баллов: 16289
Город: Крым, ЮБК
diet-почта

27-ое июня 2010   10:44
спасибо, очень кстати, в последнее время над этим размышляю ))) Конечно, все знакомо и понятно, но еще раз напомнить себе - не лишне )))
 
Diet-Баллов: 3076
Город: РФ, МО
diet-почта

27-ое июня 2010   10:32
+1000
СПАСИБО АВТОРУ!!!
 
Diet-Баллов: 7406
Город: МОСКВА
diet-почта

27-ое июня 2010   10:14
хорошая статья, действительно ничего нового. Но!!! как раз к месту я сегодня мрачнее тучи!!!! а счастье рядом - рукой подать!!!любимые детки,море. Пишу, а рядом витает обалденный,пьянящий запах роз. Кажется у меня поднимается настроение! И в воздухе запахло счастьем!!!!
 
Diet-Баллов: 47434
Город: Украина
diet-почта

27-ое июня 2010   9:46
хорошая статья
 
Diet-Баллов: 12621
diet-почта

27-ое июня 2010   9:08
Хорошая статья,на самом деле нам нужно жить здесь и сейчас,а приятности за каждый день пишу на любимом Диончике в Книге Счасья,в разделе общения.
 
Diet-Баллов: 39701
Город: Подмосковье
diet-почта

27-ое июня 2010   8:57
Отлично, хотя и достаточно общеизвестно...
Из серии ПОВТОРЕНИЕ-МАТЬ УЧЕНИЯ.
 
Diet-Баллов: 13916
diet-почта

27-ое июня 2010   8:40
Позитивная статья... иногда мы действительно забываем, что счастье не купишь и бесполезно его просто ждать!)
 
Diet-Баллов: 9485
Город: США
diet-почта

27-ое июня 2010   8:26
Хорошее упражнение написать приятное за день - сейчас же и попробую
 
Diet-Баллов: 6089
diet-почта

27-ое июня 2010   7:59
+
 
Diet-Баллов: 5068
diet-почта

27-ое июня 2010   6:54
все верно, отличная статья!!!
 
Diet-Баллов: 3421
diet-почта

27-ое июня 2010   4:23
Вроде прописные истины, а все время о них забываешь. Спасибо, что напомнили)))
 
Diet-Баллов: 10870
diet-почта

27-ое июня 2010   4:07
отличная статья! только что толковала на кухне об этом же своей подруге))))
 




 
Я была бы счастлива, если…







Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика