Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: кому за 40
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., aas-74.06, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Мне страшно, ничего не понимаю....

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Olgaj А где их можно почитать? Я просто сама просыпаясь себе говорю:"У меня все будет хорошо.Я худею.Я таю.Я ем полезную пищу.Я занимаюсь спортом." Худею медленно, но худею...Никак не могу с планировщиком...

Анна.Рост 167.Вес 72.Хочу 69,потом 65....Убираю все ненужное.Таю...
  Всего Страниц (4):    4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Главное что б он не возвращался!!!! А у меня весы..72-70...Я уже привыкла.

Анна.Рост 167.Вес 72.Хочу 69,потом 65....Убираю все ненужное.Таю...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо за поддержку ,nava13smile Вчера , вместо того. чтоб праздник праздновать, плавала до изнеможения))))Надеюсь на результаты!

Откажись от всего, что не заставляет тебя улыбаться по утрам...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

не переживай!У меня так постоянно,зато потом сдвинется очень хорошо!

дневник:/community/post.php?topic_id=
Елена ,вес 87 кг.Было и 105 кг,было и 74 кг.
Цель -74 кг.

Есть можно все и в любых количествах,но только голой и перед зеркалом.Ф.Раневская

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я подружилась с планировщиком!))) Не нарушаю, вписываюсь в свой коридор и вечером не ем и бегаю в бассейн,но вес пока стоит (уже неделю), а так хорошо начал таять)))))

Откажись от всего, что не заставляет тебя улыбаться по утрам...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение


ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,tanara 1954.smileДействительно помогает, спасибо. Вот знала же про сухофрукты, но была к ним равнодушна. В сладком резко урезала, безболезненно и не хочется, результат -2кг  меньше чем за неделю, процесс пошел. Такое боевое настроение!smile

Откажись от всего, что не заставляет тебя улыбаться по утрам...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тоже так же чай пью. Девчонки держитесь. У Фалеева есть наговоры, попробуйте почитать их.

Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Буренка,привет! Я о сладостях! Чай и кофе стала пить с черносливом или с курагой.Одной сушеной ягодки хватает на чашечку пития! Иногда съедаю один квадратик шоколада,тоже на чашку растягиваю.Помогает!

Меня зовут Тамара,мне 59 лет.
На Дионе С 22.10.08г
Было 76___сейчас 65*___будет_60
/community/post.php?topic_id=17492

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня тоже с весом не очень пока... но мне не страшно и постепенно начинаю вникать в суть, читаю успехи других, строю планы, нарушаю и снова планирую))) По крайней мере не ем после 18.00, занимаюсь спортом, пью соки и ничего не жарю,вот бы со сладостями еще разобраться и порции уменьшить...много чего еще можно сделать для похудения, я смогу.

Откажись от всего, что не заставляет тебя улыбаться по утрам...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А у меня что-то не очень получается пока.... Вес постояно скачет как мячик вверх-вниз и обратно.... Буду разбираться дальше!

Худеет тот, кто хочет похудеть!
84 - - - - 76 - - - - 60
было есть будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуйте все! Извините, что исчезла надолго, просто потерялась в темахsmileпомнила, что где-то сообщение писала, а где найти не могла))) Вот наткнулась на него случайно... Govorushka , я тоже рада знакомству, за это время заочно уже успела многих из "активистов ДиОНа" узнать:) Мне 44 года и у меня это далеко не первая попытка сбросить вес, были удачные и не очень, с длительным удержанием и совсем без него))) Сейчас поняла, что хочу размеренной спокойной жизни, без постоянных ограничений и следующих за ними зажоров, с ужасающим чувством раскаяния и обид на себя, бестолковую. Вот уже месяц я здесь-пока всё нравится, я чувствую, что изменения уже есть, и не только в весе, но и в сознанииsmile

---70.0----93.0-----70--------67
---было....есть....будет...тоже будет
46/160

ДА ПРЕБУДЕТ С НАМИ ВНУТРЕННИЙ КОНТРОЛЬ)))(с)Любомира

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,привет!Всегда рада знакомству!Расскажи осебе.

  Всего Страниц (4):    4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика