У нас в ДиОне есть статьи,как побороть эмоциональное питание.К этому конечно,нужно прийти.Я например,ем через каждые 3 часа и меня это устраивает,т.к. знаю,что такой промежуток не большой.Я сделала план на день и питаюсь рационально .чувство голода отсутсвует
24 года,сынишка родился 29,08,2011.Мой вес продолжительное время 50,рост 164.Хочу 45кг!!!
Вк id177263896
Одноклассники http://www.odnoklassniki.ru/profile/559591489792
Наверное, многим знакомо это состояние эмоционального перенапряжения. Почему-то после занятий и прочитки учебного материала, все чаще хочется заглянуть в холодильник
. Подскажите, может кто знает как справиться с эмоциональным питанием? Или может кто-то тоже подошел к итоговым экзаменам и расскажет о своем состоянии???
