|
|
 |
|
Aljoncik10
Diet-Баллов: 1946
Сообщений: 110
17.3.2009 14:23
|
Когда мы вместе-мы сила!!!
У нас точно все получится
70...68.......53
|
COH9I
Diet-Баллов: 25171
Сообщений: 1973
Город: Voronezh
13.3.2009 18:57
|
Ой, умничка какая!Я сброшу 5, и буду сбрасывать еще 5!!!
Оля 27 лет
Мой рост 172см
Вес 74.5
1 цель 69
2 цель 66
3 цель 63
Дневник /community/post.php?topic_id=10357
|
Aljoncik10
Diet-Баллов: 1946
Сообщений: 110
13.3.2009 17:52
|
Я в прошлом году на 8 кг за месяц похудела особо не напрягаясь,но потом себя запустила(пиво,пицца,фри и все это на ночь),стресс был страшний и я себя жалела едой.Плюс алкоголь частенько.
Сейчас дала себе слово пока 10 кг не скину,ни капли алкоголя.Пока спортом не позанимаюсь,ни одной сигареты Пока держусь 
70...68.......53
|
Старательная
Diet-Баллов: 593
Сообщений: 62
12.3.2009 13:59
|
Aljoncik10, ну коли так сильно хочешь ДОЛЖНО получиться  |
Aljoncik10
Diet-Баллов: 1946
Сообщений: 110
12.3.2009 13:18
|
Старательная, не знаю,как отреагирует мой организм,но о4ень хочется к лету быть худой и стройной.
70...68.......53
|
Ёнька
Diet-Баллов: 8005
Сообщений: 992
Город: Североморск
12.3.2009 0:20
|
Стараемся-стараемся 
Уже третий день)
Карина, Рина, Риша =)
__67______60______55________53
_было____есть_____будет____идеально
Рост 163см, 90/70/90
Мой ЛЖ-/community/post.php?topic_id=12269
|
Старательная
Diet-Баллов: 593
Сообщений: 62
10.3.2009 18:46
|
Ёнька, значит цель уже есть ....давай старайся  |
Ёнька
Diet-Баллов: 8005
Сообщений: 992
Город: Североморск
10.3.2009 15:43
|
Я бы очень хотела скинуть 5 кг за марта, так как в конце месяца день рождения и хочется быть самой красивой
Карина, Рина, Риша =)
__67______60______55________53
_было____есть_____будет____идеально
Рост 163см, 90/70/90
Мой ЛЖ-/community/post.php?topic_id=12269
|
Старательная
Diet-Баллов: 593
Сообщений: 62
10.3.2009 14:49
|
Aljoncik10, думаешь реально скинуть подряд ... организм тормоза не включит ??? |
Aljoncik10
Diet-Баллов: 1946
Сообщений: 110
10.3.2009 13:52
|
А у меня в планах еще 5 кг в апреле сбросить
70...68.......53
|
Старательная
Diet-Баллов: 593
Сообщений: 62
10.3.2009 11:15
|
Минутка , ну ДР это важно ... и уже скоро... значит давать слабинку тебе никак нельзя ,, джержись  |
Старательная
Diet-Баллов: 593
Сообщений: 62
10.3.2009 11:14
|
Svetliachok, Инна_Я .. ради вещей и я худею.... то ж у меня есть платье.. симпотичное... надеюсь в него влезть ...
|
Старательная
Diet-Баллов: 593
Сообщений: 62
10.3.2009 11:13
|
Smiling_Red , к сожалению, я себя знаю ... мне надо вначале похудеть а потом что то полезное начинать ....
на ЗОЖе отвесы поползут медленно ... и я быстренько сдамся и опять всё заброшу...  |
Минутка
Diet-Баллов: 2563
Сообщений: 444
10.3.2009 2:43
|
мне очень надо...у меня ДР 25 |
Инна_Я
Diet-Баллов: 358
Сообщений: 4
9.3.2009 22:00
|
ну да, когда все случится пойду и сменю полностью весь гардероб, а еще я пообещала себе шубку!!! |
Svetliachok
Diet-Баллов: 39395
Сообщений: 32336
Город: Минск
9.3.2009 12:57
|
Привет всем. Я хочу купить себе платье, когда похудею на 5 кг.
Света, 33
Цель - красивое тело
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10352
|
Smiling_Red
Diet-Баллов: 2808
Сообщений: 583
Город: Санкт-Петербург
8.3.2009 20:56
|
Старательная, а ЗОЖ надо начинать вести сейчас. ЖИТЬ надо сейчас - именно с целью обрести красивую фигуру.
-----
.. Невозможно оторваться...
|
Smiling_Red
Diet-Баллов: 2808
Сообщений: 583
Город: Санкт-Петербург
8.3.2009 20:56
|
у меня после того, как дойду до 50кг, есть ещё в планах убрать ещё 2 - но на них я себе отвожу уже 2 месяца - по 1 кг в месяц, ибо последние кг - они самые трудные всегда.
-----
.. Невозможно оторваться...
|
Rакета
Diet-Баллов: 12502
Сообщений: 624
Город: Орел
8.3.2009 16:11
|
С праздником, дорогие мои!!!
У меня планы купить новое платье и начать новые отношения!
Будем поддерживать друг друга!
76-----65,5----- 68 щас---->60
|
Старательная
Diet-Баллов: 593
Сообщений: 62
8.3.2009 9:20
|
Apolinariya, у тебя просто планов громадьё
ну что ж для начала надо добиться к лету ... мечтаемой фигуры...... но я думаю стараться и всё у нас вместе будет ок
ЗОЖ - здоровый образ жизни..... только в моем понимание.... это не конец вкусностям .... а к примеру питаться правильно, а если у кого-то ДР то не орать ой мне этого нельзяяяяя а просто съесть мало тортика там кусочек... салатика 2 ложки.... картохи например не есть .... а на след день разгрузка.....
вот примерно так 
|
Apolinariya
Diet-Баллов: 8218
Сообщений: 1694
Город: Ашкелон
7.3.2009 13:22
|
привет:))а что означает ЗОЖ?
я после того как достигну цели пойду по магазинам!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
накуплю много много одежды.. а потом наверное поеду на дискотеку и буду танцевать и каифовать всю ночь!!!
ну и потом мне станет комфортно с парнями встречаться так что сразу же заведу себе парня...
а еще на море поеду!!
а потом буду много много гулять с друзьями и ездить везде спокойна и комфортно:))
Полина!))))(21 год)
рост 168
начальный вес 61.2
последний вес 52 цель 50 кг.
61.2_______•52•_50
/community/post.php?topic_id=17611
|
Старательная
Diet-Баллов: 593
Сообщений: 62
6.3.2009 21:20
|
я думаю попробывать ЗОЖ ... надеюсь на нем продержаться ВСЮЮЮЮЮ жизнь с перерывами на праздники |
