Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Худей с нами.Худей головой.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Svetliachok, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Как не сорваться?

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Девчата,привет! Где вы?

ссылка

Послать личное сообщение

СветланаРак! Что такое настройка? Мне сразу вспоминается пианино. Помню, как приходил настройщик и настраивал пианино. Но это совсем другая настройка, механическая. У людей - другая настройка, не механическая, она должна идти от себя, изнутри каждого, и настривать нужно себя. Никто никогда не сможет настроить другого. Да, можно подсказать, научить. Это и делают психологи, разбирая твои проблемы по полочкам, давая тебе возможность понять твои проблемы. А настройку ты уже делаешь сама. Есть проблема? Хочешь избавиться от лишнего веса? Я рада видеть тебя в наших рядах. Читай статьи, думай, что не понятно, спрашивай. Ответим с удовольствием. Успехов тебе! Не замыкайся в себе. Мы все здесь учимся.

bb

ссылка

Послать личное сообщение

Привет всем!да,вы знаете это тяжело,я даже думаю,что у меня неполучится.помогите себя настроить правельно

ссылка

Послать личное сообщение

Худеть головой - это без срывов. А  мне разгрузы не рекомендованы. Лучше регулярненько питаться.

bb

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Yuwean

 Загруз для меня смертелен.Потом неделю буду есть все подряд.smile

рост 182

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нужно считать срыв - загрузом, это такой же прием для похудения как и разгруз, но намного приятнее, я ваще не разгружаюсь, а срывы-загрузы у меня регулярно.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Каролина, твоей силе воли можно позавидовать!  Все мои срывы по поводу какой нибудь  даты ( день рождения, праздник и тд.) Предотвратить не пыталась, более того, я к ним себя готовлю морально. Чтобы потом себя сильно не корить. Ведь мы люди, а не роботы. Иногда можно и согрешить, живём один раз.

Ирина, 42года,рост 165.
Вес на 1.08.12 87кг., к 1.08.13 будет 67кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лично я после последнего срыва решила,что я больше не могу не уважать свой собственный труд,я не могу сначала радоваться сброшенным килограммам,а потом прятать свое тело в жировых складках.

Больше месяца без срыва.И никаких намеков на него.

рост 182

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

МУР-МУР
А ты не пыталась  предотвратить срыв?

Разгрузочные дни всего лишь способ борьбы с его последствиями.

рост 182

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

После срыва сажусь на разгруз. Можно молокочай, но я сижу на кефире( 1 литр 2,5% кефира и много много зелёного чая) Я регулярно 2 раза в неделю делаю разгруз. Только благодаря разгрузу -3кг. каждый месяц.

Ирина, 42года,рост 165.
Вес на 1.08.12 87кг., к 1.08.13 будет 67кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ты много добилась.И тут он-срыв.И ты в порыве съедаешь все продовольственные запасы твоего холодильника.

А как ты борешься с невидимым врагом?

рост 182
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика