|
|
|
|
|
|
 |
|
Evangeline
Diet-Баллов: 4277
Сообщений: 957
19.5.2009 11:24
|
Чемпионат парных гонок "Вспышек"!!!
ПОЗДРАВЛЯЕМ С ПОБЕДОЙ!!!!!
И Т О Г И !!!!
ПОБЕДИТЕЛИ по очкам!!!
ОСНОВНОЙ кубок!!!! 
1 место: Команда "Катарилесенки" = 265 очков!!! 
Лесенка – Kattari
2 место: Команда "ШУМАХЕР ОТДЫХАЕТ" = 165 очков!!!
Хитрый Хемуль - IamQueen
3 место: Команда "ЖЕМЧУГ" = 150 очков!!!!
Ольга - Zemfira
ПОЗДРАВЛЯЕМ ЛУЧШИХ В ЭТИХ ГОНКАХ!!!!!
ПОБЕДИТЕЛИ по СБРОСУ ВЕСА
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ Кубок!!!
1 место = команда лишилась 17,9 кг!!! 
Команда "Катарилесенки"
Лесенка – Kattari
2 место: команда лишилась 12,7 кг!!!
Команда "ШУМАХЕР ОТДЫХАЕТ"
Хитрый Хемуль - IamQueen
3 место = команда лишилась 10,9 кг!!!
Команда "Вихрь страстей"
Магдалена – Цветочница
Информация по остальным командам, которые не смогли войти в тройку победителей!
Следующие места по очкам!
4 место: Команда "Вихрь страстей" = 125 очков!!!
Магдалена – Цветочница
5 место: Команда "Болид Стройняшек" = 45 очков!!!!
99Julia65- Оксана
6 место: Команда "_____________" = 40 очков!!!!
dikajalilija- Solnechnaja
7 место: Команда "_____________" = 30 очков!!!!
sergia – Samaria
8 место: Команда "Черные Лошадки" = 15 очков!!!
Крайм – Марусика
9-10 место: Команда "ЛЯВОЙ" = 0 очков!!!
Ленулечка – Воительница
9-10 место: Команда "Баронессы пелетона" = 0 очков!!!!
Букетик Фиалок – Evangeline
Следующие места по сбросу веса!
4 место = команда лишилась 9,7 кг!!!
Команда "ЖЕМЧУГ"
Ольга - Zemfira
5 место = команда лишилась 5,4 кг!!!
Команда "_______"
sergia – Samaria
6 место = команда лишилась 4,3 кг!!!!!!!:
Команда "Черные Лошадки"
Крайм – Марусика
7 место = команда лишилась 4,1 кг!!!
Команда "Баронессы пелетона"
Букетик Фиалок – Evangeline
8 место = команда лишилась 3,7 кг!!!
Команда "ЛЯВОЙ"
Ленулечка – Воительница
9 место = команда лишилась 3,6 кг!!!
Команда "СОЛНЕЧНАЯ ЛИЛИЯ"
dikajalilija- Solnechnaja
10 место = команда лишилась 3,4 кг!!!
Команда "Болид Стройняшек"
99Julia65- Оксана
Вот и закончились наши ГОНКИ!!!!!!!
  
|
Evangeline
Diet-Баллов: 4277
Сообщений: 957
18.5.2009 17:31
|
Последний отчет по очкам за две недели с 30.04.09 по 15.05.09 г.!
Чемпионат парных гонок "Вспышек"!!!
1 место: Команда "___" = 50 очков!!!
sergia – Samaria
Samaria = - 0, 8
sergia = - 0
Общий расход топлива: - 0,8
2 место: Команда "ШУМАХЕР ОТДЫХАЕТ" = 40 очков!
Хитрый Хемуль - IamQueen
Хемуль = - 2,5
IamQueen = + 2,1
Общий расход топлива: - 0,4
3 место: Команда "СОЛНЕЧНАЯ ЛИЛИЯ" = 30 очков!
dikajalilija- Solnechnaja
Solnechnaja = - 0,3
dikajalilija = 0
Общий расход топлива: -0,3
4 место: Команда "Баронессы пелетона" = 20 очков!
Букетик Фиалок – Evangeline
Evangeline = - 0,3
Букетик Фиалок = + 0,1
Общий расход топлива: -0,2
5 место: Команда "Вихрь страстей" = 10 очков!!!
Магдалена – Цветочница
Магдалена = - 0,1
Цветочница = 0
Общий расход топлива: - 0,1
6 место: Команда "Черные Лошадки"
Крайм – Марусика
Марусика = 0
Крайм = 0
Расход топлива на 0
И …. ну и нахватали штрафов … тапки всеееем !!!!!!!!!!!
7 место: Команда "Катарилесенки" = - 25 очков!!!
Лесенка – Kattari
Kattari = - 0,8
Лесенка = +1,0
Дозаправка топлива: +0,2
8 место: Команда "ЛЯВОЙ" = - 25 очков!
Ленулечка – Воительница
Воительница = + 0,2
Ленулечка = + 0,1
Дозаправка топлива: + 0,3
9 место: Команда "Болид Стройняшек" = - 25 очков!!!
99Julia65- Оксана
Оксана = + 0,4
99Julia65 = + 0,2
Дозаправка топлива: + 0,6
10 место: Команда "ЖЕМЧУГ" = - 25 очков!!!
Ольга - Zemfira
Ольга = + 1,2
Zemfira = 0
Дозаправка топлива: + 1,2
Вывод гоночный дух должен быть всегда!
Он у нас был потерян … увы !
Следующие гонки будут лучше! Однозначно!
Финальный (ИТОГОВЫЙ) отчет ЗАВТРА!!!!
*специально интрига* )))))) |
Oksana-s2005
Diet-Баллов: 33042
Сообщений: 4473
18.5.2009 8:57
|
|
Хитрый_Хемуль
Diet-Баллов: 60112
Сообщений: 9317
Город: Санкт-Петебург
16.5.2009 12:40
|
Гонки 4-е группа ВСПЫШКИ - "В лето налегке" с девизом "Даёшь бикини в массы"
Вот и закончились 4-е гонки. надо сказать они наверное были самые тяжёлые за всё время существования нашей группы. Многие даже сошли с дистанции и завершили соревнование досрочно 30 апреля.
Но у некоторых напротив, наблюдались очень и очень приличные результаты.
Итак подведём итоги:
По сброшенным киллограммам на 3 месте - Магдалена 8,2кг. Вот тут есть с кого брать пример! при уже достаточно скромном весе, результат просто потрясающий! Я бы даже сказала, что он заслуживает 1 места! При этом человечек ещё ведёт нескучную жизнь, а выглядит так уж просто потрясающе!! Виват!!
на 2 месте - Хемуль, наконец то реальный результат! и какие-то сдвиги, а они окрыляют)) а всё новые весы...
Ну и на 1 месте, со званием ЛЕГЧАЙШАЯ - Мисс Каттари с результатом - 13,3кг! очень приличный результат. был бы ещё больше, но за майские праздники девушка значительно снизила темп. А вообще её упорство заслуживает уважения! Каттари давай! не снижай темпа!
Далее подведение результата по потерянным см, ну тут всё просто и безусловный 1 лидер по всем позициям - Каттари!
Потеряно -
в талии 8 см, в животе - 15см (ого!), по бёдрам -11см, рука -4см, нога -8см.
Так что как видим Каттари не только сбросила вес, но и укрепила мышцы по всему телу - за что и Получает звания "Мисс - ручка, ножка, талия, попка и животик"
Ну вот и основные итоги, поскольку мы учитываем не только потерянные кгшки, но и упорство и усилия, приложенные человеком на пути к ним -
на 3 месте по набранным баллам - опять же Каттари - 2283 бала!
на 2 месте - Ольга - 2376! Молодец! И похудела прилично 5,3кг! если бы не расслабилась на майские, результат был бы ещё круче. Всё равно умничка, упорства ей не занимать! Скоро все француженки позеленеют от зависти!!
И на первом месте -Лесенка с результатом 2539 баллов и заслуженным званием Мисс Совершенство! Надо сказать, что девушка упорно двигалась к цели и практически на протяжении всех гонок её имя не покидало первую строчку таблицы. Лесенка, так держать! Носи корону гордо, ты её заслужила трудом и силой воли!
Хочется также отметить следующих товарищей:
Самария - хоть вес ушёл и небольшой, но это уже очень трудные килограмчики, поскольку Самария самая дюймовочка среди нас - Приз за упорство!
Букетик Фиалок - личные результаты мягко говоря не впечатляют, но её зажигательные репы многих направили на путь истинный - Приз за мотивацию группы словом!
Эвангелина - результат скромен, но ей были организованы параллельные парные гонки, что сплотило группу и удержало многих от срывов! - приз за мотивацию группы тапками!
Земфира - молодая мамочка, молодец что и про себя не забываешь! - приз за настойчивость!
Воительница - результаты скромны, но силы воли и упорства ей не занимать) - приз за силу воли!
Ленулечка - для всех находит слова, всех утешит и поддержит - приз за поддержку коллектива!
Оксана - ну тут особо без слов - приз за вовремя подхваченное общее дело и отличную работу с цифрами и цветом!
Ирасол - появлялась редко, результат невелик, но приз за целеустремлённость, тоже полагается!
Дикая Лилия - хочется похвалить человека за то что несколько раз срываясь, она находила в себе силы не свернуть с начатого пути и продолжить движение по пути к здоровому образу жизни - приз за твёрдость в выборе направления))
Джемквин, к сожалению как то тоже расслабилась за май, чем значительно ухудшила свой достигнутый результат, но всё равно молодец и это только начало в успешном похудении - приз за желание перемен)
К сожалению Марусика не дошла с нами до конца гонок (где то потерялась на экзамене и в разборках с мужем), но мы её очень любим и просто приз симпатий)))
Джулия, результат опять же невелик, но тут налицо твёрдость характера и сила воли, которую и следует проявить - приз за настойчивость и стремление к цели
У Крайм как-то в середине гонок потерялся интерес не только к процессу похудения, но и проявилась усталость от всего вообще, но приеё живом интересе ко всему окружающему миру, я думаю она быстро востанновится - Приз за новое слово в процессе автоматизации сбора отчётов! просто гений !
Серджия - очень жаль, что из-за семейных проблем и нездоровья, она не закончила гонки с нами. Но мы надеемся на её возвращение! Приз за яркие репы и добрые слова!
Цветочница также уехала из=за проблем в семье - приз за участие!
Что хочется сказать в заключении - гонки были сложными, у многих совпали с семейными проблемами, трудностями со здоровьем и вообще весенний авитоминоз, депрессии. Но нельзя опус4кать руки и расслабляться! Кроме нас самих о нас никто не побеспокоиться!
Поэтому так важно научиться строить собственную мотивацию по кирпичику, от самого фундамента. Не ждите внешнего импульса, попробуйте найти мотивацию в себе.
Не стоит откладывать поиск мотивации на завтра - завтра, как известно, никогда не наступает.
Неважно, собираетесь ли вы снова следить за каллорийностю питания или вернуться к занятиям фитнесом, вы должны серьезно относиться к поставленной задаче, и методично идти к цели, день за днем, шаг за шагом, и результаты непременно появятся!
Так что не идите на поводу у лени, не потакайте своим слабостям и будьте хозяйкой своего тела! Всеми средствами старайтесь придерживаться выбранного курса - даже если вам очень этого не хочется!
Впереди долгожданное лето.. Пора взяться за работу, в том числе за работу над собой. Так что постарайтесь, сосредоточьтесь и направьте все силы на достижение поставленной цели - не сомневайтесь, ваши усилия увенчаются успехом!
Я из ВСПЫШЕК!!!
Aut non tentares, aut perfice.
132__123.1-*-*-*-*-*-*-*-*-115------70
Шансы на успех обычно приходят облаченными в рабочую одежду. Брайан Трейси
|
Oksana-s2005
Diet-Баллов: 33042
Сообщений: 4473
16.5.2009 10:36
|
|
Evangeline
Diet-Баллов: 4277
Сообщений: 957
4.5.2009 16:32
|
Чемпионат парных гонок "Вспышек"!!!
Предпоследний отчет!!!!
Седьмая неделя с 24.04.09 по 30.04.09 г.!
За неделю...
1 место: Команда "ШУМАХЕР ОТДЫХАЕТ" = 50 очков!
Хитрый Хемуль - IamQueen
Хемуль = - 1,7 (Лидер команды по итогам 7 недели)
IamQueen = - 1,7 (Лидер команды по итогам 7 недели)
Общий расход топлива: - 3,4
2 место: Команда "Катарилесенки" = 40 очков!!!
Лесенка – Kattari
Kattari = - 2,5 (Лидер команды по итогам 7 недели)
Лесенка = - 0,8
Общий расход топлива: -3,3
3 место: Команда "ЖЕМЧУГ"= 30 очков!!!
Ольга - Zemfira
Ольга = - 0,7 (Лидер команды по итогам 7 недели)
Zemfira = - 0,8
Общий расход топлива: - 1,7
4 место: Команда "Болид Стройняшек" = 20 очков!!!
99Julia65- Оксана
Оксана = - 1,3 (Лидер команды по итогам 7 недели)
99Julia65 = - 0,2
Общий расход топлива: - 1,5
5-6 место: Команда "Вихрь страстей" = 10 очков!!!
Магдалена – Цветочница
Магдалена = - 0,6 (Лидер команды по итогам 7 недели)
Цветочница = 0
Общий расход топлива: - 0,6
5-6 место: Команда "ЛЯВОЙ" = 10 очков!
Ленулечка – Воительница
Воительница = - 0,5 (Лидер команды по итогам 7 недели)
Ленулечка = -0,1
Общий расход топлива: - 0,6
7место: Команда "___"
sergia – Samaria
sergia = - 0,5 (Лидер команды по итогам 7 недели)
Samaria = 0
Общий расход топлива: - 0,5
8 место: Команда "Баронессы пелетона"
Букетик Фиалок – Evangeline
Evangeline = - 0,6 (Лидер команды по итогам 7 недели)
Букетик Фиалок = + 0,4
Общий расход топлива: -0,2
9 место: Команда "Черные Лошадки"
Крайм – Марусика
Марусика = 0
Крайм = 0
Расход топлива на 0
Увы, штрафы все равно есть … обидно …
10 место: Команда "СОЛНЕЧНАЯ ЛИЛИЯ" = - 25 очков!
dikajalilija- Solnechnaja
dikajalilija = - 0,1
Solnechnaja = + 0,3
Дозаправка топлива: + 0,2
Квалификация по очкам за семь недель (с 24.04.09 по 30.04.09)
Почти финал!!!!! И борьба уже решена, хотя … кто знает, что будет после праздников)))!!!
1 место: Команда "Катарилесенки" = 290 очков!!!
Лесенка – Kattari
2 место: Команда "ЖЕМЧУГ" = 175 очков!!!!
Ольга - Zemfira
3 место: (вверх на 1 позицию) Команда "ШУМАХЕР ОТДЫХАЕТ" = 125 очков!!!
Хитрый Хемуль - IamQueen
4 место: (вниз на 1 позицию) Команда "Вихрь страстей" = 115 очков!!!
Магдалена – Цветочница
5 место: Команда "Болид Стройняшек" = 70 очков!!!!
99Julia65- Оксана
6 место: (вверх на 2 позиции) Команда "ЛЯВОЙ" = 25 очков!!!
Ленулечка – Воительница
7 место: Команда "Черные Лошадки" = 15 очков!!!
Крайм – Марусика
8 место: (вниз на 2 позиции) Команда "_____________" = 10 очков!!!!
dikajalilija- Solnechnaja
9-10 место: Команда "Баронессы пелетона" = -20 очков!!!!
Букетик Фиалок – Evangeline
9-10 место: Команда "_____________" = - 20 очков!!!!
sergia – Samaria
Квалификация по СБРОСУ ВЕСА за семь недель (с 27.03.09 по 30.04.09 г.)
Дополнительный Кубок, ведь основная задача для нас это не только очки, а стройность!!!!
Тройка лидеров меняется и на этой неделе в нее ворвалась команда Шумахеров и сразу на второе место. Вот что значит предпоследний круг, не теряем победу и боремся за нее!!! Многие идут очень близко друг к другу … интрига?)))))))) Кто же будет в тройке???
1 место = команда лишилась 18,1 кг!!!
Команда "Катарилесенки"
Лесенка – Kattari
2 место: (вверх на 2 позиции) команда лишилась 12,3 кг!!!
Команда "ШУМАХЕР ОТДЫХАЕТ"
Хитрый Хемуль - IamQueen
3 место = команда лишилась 10,9 кг!!!
Команда "ЖЕМЧУГ"
Ольга - Zemfira
4 место = (вниз на две позиции) команда лишилась 10,8 кг!!!
Команда "Вихрь страстей"
Магдалена – Цветочница
5 место (вверх на одну позицию) = команда лишилась 4,6 кг!!!
Команда "_______"
sergia – Samaria
6 место = (вниз на 1 позицию)= команда лишилась 4,3 кг!!!!!!!:
Команда "Черные Лошадки"
Крайм – Марусика
7-8 место = (вверх на 3 позиции) команда лишилась 4,0 кг!!!
Команда "Болид Стройняшек"
99Julia65- Оксана
7-8 место = (вверх на 2 позиции) команда лишилась 4,0 кг!!!
Команда "ЛЯВОЙ"
Ленулечка – Воительница
9 место (вниз 2 позиции) = команда лишилась 3,9 кг!!!
Команда "Баронессы пелетона"
Букетик Фиалок – Evangeline
10 место = (вниз 2 позиции) команда лишилась 3,3 кг!!!
Команда "СОЛНЕЧНАЯ ЛИЛИЯ"
dikajalilija- Solnechnaja
|
Хитрый_Хемуль
Diet-Баллов: 60112
Сообщений: 9317
Город: Санкт-Петебург
1.5.2009 1:45
|
Маленькая поправка))) Гонки не закончились))) Они по прежнему до 15 мая
Я из ВСПЫШЕК!!!
Aut non tentares, aut perfice.
132__123.1-*-*-*-*-*-*-*-*-115------70
Шансы на успех обычно приходят облаченными в рабочую одежду. Брайан Трейси
|
impressionism
Diet-Баллов: 17020
Сообщений: 4121
30.4.2009 23:17
|
Конец гонок или конец весны? Живи полноценной жизнью всегда!
Сегодня закончились гонки (предварительный финиш)! Прошло 6 недель с начала…. За 6 недель наш мир стал стройнее на 76 кг! Круто! То есть больше чем по 12 кг в неделю! Гонки были сложные многие вышли из борьбы официально, кое кто практически вышел, то есть вроде и с нами, но не особо занимаемся стройностью! Но у нас есть свои герои! На текущий момент наши основные герои это:
Лесенка, на сегодня в течении этих 6 недель она постоянно радовала нам позитивными моментами, хорошим настроением, да и в целом хорошими темпами! Она потеряла 5,6 кг, то есть почти по 1 кг в неделю, что очень прекрасно и качественно, уверенна, что объемы тоже скажут о многом! Супер звезда и первое место в гонках, молодец!!!!!!!!!!!! 
Ольга в последнем рывке заняла второе место! Урааааааа! А кто думал, когда в самом начале она была далеко от лидеров и вот у финишной черты она на втором месте! С новым зубиком, с новой взятой чертой жизни, все получается! И вес скоро будет начинаться с 8, быть может даже завтра! Ольга скинула 6,5 кг! А это как раз больше кг в неделю, что очень очень замечательный результат, да и до 15 есть время, чтобы достигнуть намеченного, уверена, что все получится! 
Каттари Супер финалистка! Она не то, что достигла цели майской, а давно уже.. и общий сброс составил 12,5, что позволило ей сбрасывать по 2 кг в неделю, что конечно, много, но разрешено! Молодца!!!!!!!!!!!! Ураааааааааа» Будем на тебя равняться и будем такими же целеустремленными и спокойными! Господи, пошли мне силы и спокойствия! Спасибо за участие в гонках, спасибо, что ты такая какая есть 
С Супер достижениями отметилась Магдалена, не смотря на невысокий относительно вес изначальный, она смогла договориться со своим организмом и сбросила 8 кг!!! А это по 1,5 в каждую неделю Она вообще изменилась, у меня даже была теория, достаточно простая, о том, что когда мы избавляемся от кг мы становится другими людьми, не только внешне, но и внутри, будто становимся более беззащитными и поэтому более чувствительными , но и увлекающимися тоже… Меняться это здорово и важно помнить, Магдалена… - изменения это не угроза.. это возможности… 
Земфира заняла место в первой пятерке и вполне заслуженно! У нее растет совсем маленькое дите, а она умело стройнеет и становится счастливей день ото дня! У нее очень хорошие мотивация, у нее данные гонки отобрали 4,4 негативных эмоций и соотвественно жизнь становится лучше с каждым граммом.. просто молодец, хоть и новичок, но просто супер получилось!  
Хитрый Хемуль за 6 недель избавилась от 7,7 кг, красивая цифра, красивая женщина, красивые мозги… Постепенно начинаю тебя понимать, пусть по толике эмоций, которые порой вырываются от тебя… с твоим характером просто надо встать утром и сказать – я самая счастливая и счастливо буду стройнеть до того варианта, который хочу. Ты умница и мне опять нравится твой вес, но ведь не достигнуты рубежи… прошлых достижений, да и Каттари будет здорово раззадоривать тебя…
IamQueen решила расслабиться в конце гонок, а ведь только был достигнут рубежный вес? Ты чего? Все гонки с переменным успехом, но 4,6 кг это не шутки и думаю если чуть чуть подключить все инструменты и оружие, которым нас снабдил ДиоН, то ты будешь просто нереально неотразимой женщиной!
Про Оксану я могу говорить много. Она за эти гонки избавлялась около 0,5 кг в неделю, а говорят это именно те отвесы, что никогда не возвращаются. Девушка загадка побаловала нас своией аккуратностью, а ее таблички выше всех похвал, и если кто-то типа меня иногда и тормозил с репами, но она всегда была вовремя, она мягко и нежно но очень твердо направляет нас и вселяет стабильность какую-то. Спасибо большое за эти гонки, Оксан, ты чудо-человечек и ты для меня в этих гонках раскрылась по-новому, уверена, что у тебя куча открытий совсем рядом!
Эвангелина.. Ты мой добрый ангел, мечта и своего рода надежда… что все будет хорошо и можно будет есть мороженое и смотреть на звезды и смотреть на огонь, огонь разный, но что самое важно, что будет греть сердце. Я посмотрела все части пилы… кому-то нравятся все сцены насилия, а мне было важно услышать философию этого фильма, которая гласит « цени свою жизнь и живи всегда полноценно»….Завтра начинается май, все мои большие любви начинались в мае.. я буду любить себя, природу, а они, они пусть идут или рядом или своей дорогой, хочу чтобы счастье жило во мне. Эва, я очень хочу, чтобы ты тоже завтра с утра проснулась и поняла – я счастлива, что жива, что имею то, что имею и если я реально что-то хочу изменить я буду искать возможности… и все повернется, правда
Ленуличка! За эти гонки ты избавилась от 2,5 кг, думаю это немало и наверное очень качественные кг, у тебя такая романтичная ава сейчас, что хочется верить, что жто отражение твоего состояния жизни» Парим и скоро будем совсем стройными и звонкими! Улыбнись, мне кажется у тебя очень красивая улыбка, хоть и загадочная, появляйся и проявляйся чаще… Поздравляю с 8 местом!
Воительница, Олесенька! А можно твою новую фотку? В тебе чудесным образом перемешивается мягкость и уверенность, очень приятное и замечательное качество. Уверена, что кто- кто, а ты точно будешь стройной и самое главное тебя любит мир, который вокруг тебя, он поддерживает тебя и ты делаешь ровно то, что делает тебя довольной! 
Дикая Лилия за эти гонки сбросила 3 кг! И это то, что позволяет сказать – Лилия, если ты захочешь, то ты сможешь все! У тебя сложности с работой и прочем, но ты сильная, хоть иногда и хочется побыть слабой, ты человек, что как мне кажется, чуть спешит и не видит того внимания, что направлено на тебя. Лилия, может чуть чуть расслабиться и позволить тебе помочь этому миру, этим людям, которые конечно не так хороши, но все же не так плохи, поверь, что хорошего в этом мире больше и тебе самой станет проще и думаю стоит тебе больше времени посвящать себе..  
Самария, наш идеал! Наш желанный вес, ты как бегунок, который впереди, как морковка к которой мы все стремимся! Совсем недавно ты рассказывала про магазины, а покажи себя новую? Пожалуйста! Ты очень красивая и всегда мудрая! Ты как связующее звено, которое позволяет не рассыпаться, которое не связывая держит вместе, каким-то притяжением, так вот это притяжение ты! И спасибо, что ты есть! Я тоже… стану.. 75 кг… и еще в этом году и этим летом!
Джулия! Юркая, быстрая. Ты стала приятным собеседником, ты стала открываться, особенно к концу гонок, ты другая, ты какого-то очень красивого цвета вспышечка, что вот вот разгорится, что греет, но пока еще мало видно, уверена, что все твои подвиги еще впереди и ты нас еще не раз удивишь!
Марусика………… хочется выть… куда ты удалилась? Быть может заглянешь? Хочется очень убить всех, кто заставляет тебя страдать, честно… Приходи!!!!!! Пожалуйста…
Солнечная Ирасол, сражаемся с откатами? Я предупреждала, что нельзя так загонять организм, но я уверена, что пока ты с нами у тебя все получится и удержать и дальше пойдешь и все будет нормально, только давай с ЗОЖ за руку, пожалуйста… держи нас за руку и не выдумывай глупости, все будет нормально, ведь ты не одна!!!!
Вот… Спасибо всем кто был с нами, реально и виртуально и давайте ценить данность этой жизни! Каждый день, каждый вдох, каждую секунду… Спасибо за внимание в моим репам, надеюсь не было занудно или неправильно, пишу, что ощущаю, если кого задевала прошу простить… и желаю всем вам очень большого счастья, даже больше чем вес всех участников диона!
Имка
Мои допы : 1. стакан воды утром до еды, 2. не менее 1,5 л воды в день; 3. Мультивитамин ; 4. БЖУ зеленое; 5. мероприятие для тела
Открыта для ЛЮБВИ!
107 (21.05.12)..93(24.01.13)..89(15.02).84(15.05)..94,5(01.10).92.0(today)..83(17.04.14)...70(09.14
|
Oksana-s2005
Diet-Баллов: 33042
Сообщений: 4473
30.4.2009 16:01
|
|
Хитрый_Хемуль
Diet-Баллов: 60112
Сообщений: 9317
Город: Санкт-Петебург
30.4.2009 10:02
|
Гонки В ЛЕТО НАЛЕГКЕ
Итак, какие изменения за прошедший день?
В тройке лидеров без перемен. Каттари по прежнему радует себя и всех нас отличными отвесами, Мне даже становится не по себе, девушка пришла сюда с весом поболее чем у меня, а уже перегнала. Вот это Хемулю стимул и пиночек! Каттари ты где? выходи на связь!
Помнится она придя сюда не могла найти мотивацию, а потом так рванула, молодчинка! Каттари пора мастер-класс проводить!
Ленулечка, обошла на вираже Земфиру, а Эва отыграла обратно одну позицию у Воительницы.
О чудо! К нам вернулась Магда, с отвесом в 0,6кг и весенними семейными заморочками. как то у многих по весне обострились семейные неурядицы.
Девчёнки, во всём есть хорошая сторона, просто это жизнь - полосатая как зебра, так вот надо пройти чёрную полосу, выйти на белую и резко поменять направление на 90 градусов, двигаясь всё время вдоль белой полосы!! не бойтесь перемен, всё к лучшему!
Ирасол почти 1кг набрала, ай-ай, постарайся всё же, гони депрессию, выбирайся на прогулки.
Ну и Квин с Лилией тоже с отвесиками!
остался один день отчётов, последний отчёт сдаём 15 мая. Кто как проведёт это время? кто-то расслабится, кто-то опять подружится с жориком... А может стоит всё-таки не снижать темп.
не надо носится с каждым кусочком еды к весам, но пусть этим кусочком будет яблочко, свежая молодая капуста, зелень, а не булочка или пирожёк.
И со спортом, может не надо полностью расслабляться и ложится на все праздники на диван с книжкой или ТВ. Может быть в плане отдыха стоит заменить комнатную аэробику на более длительные спокойные прогулки в парках на свежем воздухе! Весна, солнышко, распускается зелень! Всё так прекрасно! Природа оживает!
давайте оживём и мы от зимней спячки и весенней душашей вялости и депрессии! И как первые росточки к солнышку потянемся к более здоровой жизни и новым подвигам в плане совершенствования своего прекрасного тела!
Я из ВСПЫШЕК!!!
Aut non tentares, aut perfice.
132__123.1-*-*-*-*-*-*-*-*-115------70
Шансы на успех обычно приходят облаченными в рабочую одежду. Брайан Трейси
|
Oksana-s2005
Diet-Баллов: 33042
Сообщений: 4473
29.4.2009 16:38
|
|
Oksana-s2005
Diet-Баллов: 33042
Сообщений: 4473
29.4.2009 16:13
|
|
Oksana-s2005
Diet-Баллов: 33042
Сообщений: 4473
29.4.2009 15:51
|
|
Хитрый_Хемуль
Diet-Баллов: 60112
Сообщений: 9317
Город: Санкт-Петебург
28.4.2009 19:19
|
Гонки - в лето налегке
Как то все уже решили расслабиться по-моему, вместо того чтобы делать финальный рывок. Итак что у нас новенького?
В тройке лидеров без Изменений.
На 1 месте Лесенка, всё спокойно, уверенно, спланировано и равномерно. Молодец!
Ольгу даже недомогание ребетёнка не выбило из колеи, отвеса правда нет, но стабильное второе место.
Далее Каттари, она почему-то совсем прекратила общаться, но третье место держит уверенно и отвесики хороши. Даёшь 15кг к 15 мая!
Далее случились перемещения.
Земфира не отчиталась, а Букетик с большим отвесом рванула вперёд и обойдя Земфиру вышла на 4 место.
Видимо Эва решила закончить гонки даже не дотянув до 30 - и скатилась аж на 8 место с 6го, пропустив вперёд Воительницу и Ленулечку. Ленулечка молодчинка, хороший рывок.
Дальше без изменений.
Хочеться ответить Квин, которая упорно подбирается к потере уже 5 кгшек. Так держать.!
И к нам вернулась Серджия! Ура!!
Девччёнки, всё понятно, все устали. Но не надо переставать стремиться к цели, может просто надо немного снизить темп. Ведь мы не рвёмся куда-то, сломя голову, а учимся правильно следить за своим питанием и вообще поведением. Ведь гонки кончатся, а хорошие правильные привычки должны остаться. Цель ведь не первая строчка в табличке, а путём изменения своих привычек - иной подход к своему телу, красоте, здоровью и в конечном итоге - жизни!
Улыбнитесь! И продолжайте путь!
Я из ВСПЫШЕК!!!
Aut non tentares, aut perfice.
132__123.1-*-*-*-*-*-*-*-*-115------70
Шансы на успех обычно приходят облаченными в рабочую одежду. Брайан Трейси
|
Oksana-s2005
Diet-Баллов: 33042
Сообщений: 4473
28.4.2009 16:02
|
|
impressionism
Diet-Баллов: 17020
Сообщений: 4121
27.4.2009 18:49
|
Жизнь меняется, весна наступает, хотя уже почти лето
За выходные у нас следующие герои
IAamQueen чисто по-королевски с барского плеча скинула 1,5 кг! Молодец, вот если бы почаще так да побольше дисциплины так была бы на верхних местах гонки! Вообще интересно как это не соблюдая КК.. и вечером едя получать такие результаты…
Samaria воодушевившись окончательно стабилизирует на выхах 75, обалдеть, я конечно в тебя всегда верю, но за выхи сбросить 1,2 просто супер! Но зато тут видно как и КК выдержан и аэробные и прочее, прочее!
Каттари продолжает стабильный сброс… кого то она мне напоминает плавно но медленно сбрасывается постоянно вес… девочки, а у вас таких мыслей не было? Но все равно хочется так же, вот так без нервяков, без депрессий, просто так хорошо сбраивать.. Каттари, я завидую.. а ты умничка
Эвочка, моя девочка умница, хоть и приболела, зато сбросила 1 кг, важна динамика! Все мы выдержим и самые красивые в позитивном взгляде на жизнь! Восхищаюсь твоим миров внутренним, он очень интересный и так и хочется разгадать)
Ольга скинула еще и совсем капелька осталась до 90, а как она отпиралась? Подумать только, все можешь
Лесенка продолжает победное шествие и избавилась на выхах еще от 300 гр…
Оксана сделала супер табличку и вообще мне кажется что стала совсем другой девушкой, что была в начале гонок, вот уверена что так! Оксан, но ты умничка, покажи нам себя.а? очень хочется на тебя полюбоваться!
У меня предложение сделать галерею успехов вспышек… в закрытой группе.. что было до встречи с нами-вами и что стало…
Главный антигерой вых это Букети-веник! Почему? Просто звезды не сошлись, будем верить, что без гонок пойдет проще… вообще я заканчиваю гонки четвергом…. Наверное, хотя зарекаться не буду
Желаю всем приятных отвесов и хорошего настроения
Веник в мороженом
Мои допы : 1. стакан воды утром до еды, 2. не менее 1,5 л воды в день; 3. Мультивитамин ; 4. БЖУ зеленое; 5. мероприятие для тела
Открыта для ЛЮБВИ!
107 (21.05.12)..93(24.01.13)..89(15.02).84(15.05)..94,5(01.10).92.0(today)..83(17.04.14)...70(09.14
|
Oksana-s2005
Diet-Баллов: 33042
Сообщений: 4473
27.4.2009 17:52
|
|
Oksana-s2005
Diet-Баллов: 33042
Сообщений: 4473
27.4.2009 17:45
|
отчет за выхи
|
Evangeline
Diet-Баллов: 4277
Сообщений: 957
26.4.2009 13:25
|
Шестая неделя с 17.04.09 по 24.04.09 г.!
Чемпионат парных гонок "Вспышек"!!!
За неделю...
1 место: Команда "Катарилесенки" = 50 очков!!!
Лесенка – Kattari
Kattari = - 1,6 (Лидер команды по итогам 6 недели)
Лесенка = + 0,3
Общий расход топлива: -1,3
2 место: Команда "СОЛНЕЧНАЯ ЛИЛИЯ""= 40 очков!!!
dikajalilija- Solnechnaja
Solnechnaja = -0,8 (Лидер команды по итогам 6 недели)
dikajalilija = +0,1
Общий расход топлива: - 0,6
3 место: Команда "ЛЯВОЙ" = 30 очков!
Ленулечка – Воительница
Ленулечка = -0,7 (Лидер команды по итогам 6 недели)
Воительница = + 0,3
Общий расход топлива: - 0,4
4 место: Команда "ЖЕМЧУГ"= 20 очков!!!
Ольга - Zemfira
Ольга = - 0,6 (Лидер команды по итогам 6 недели)
Zemfira = + 0,4
Общий расход топлива: - 0,2
Нет очков, но и нет штрафов!
5-6 место: Команда "Вихрь страстей"
Магдалена – Цветочница
Магдалена = 0
Цветочница = 0
Расход топлива на 0
5-6 место: Команда "Черные Лошадки"
Крайм – Марусика
Марусика = 0
Крайм = 0
Расход топлива на 0
И на этой неделе штрафов уж очень много … плохая тенденция гонок!
- 25 очков у каждой из следующих команд:
7-10 место: Команда "Болид Стройняшек" = - 25 очков!!!
99Julia65- Оксана
Оксана = - 0,7
99Julia65 = 0
Дозаправка топлива: + 0,7
7-10 место: Команда "ШУМАХЕР ОТДЫХАЕТ" = - 25 очков!
Хитрый Хемуль - IamQueen
Хемуль = + 0,7
IamQueen = 0
Дозаправка топлива: + 0,7
7-10 место: Команда "___" = - 25 очков!
sergia – Samaria
Samaria = + 0,8
sergia = 0
Дозаправка топлива: + 0,8
7-10 место: Команда "Баронессы пелетона" = - 25 очков!
Букетик Фиалок – Evangeline
Букетик Фиалок = + 0,5
Evangeline = + 1,5
Дозаправка топлива: + 2,0
No comments!!!!
Квалификация по очкам за шесть недель (с 17.04.09 по 24.04.09)
Перед финалом!!!!!
1 место: Команда "Катарилесенки" = 250 очков!!! Здорово и постоянно!!! Умницы!!!
Лесенка – Kattari
2 место: Команда "ЖЕМЧУГ" = 145 очков!!!!
Ольга - Zemfira
3 место: Команда "Вихрь страстей" = 105 очков!!!
Магдалена – Цветочница
4 место: Команда "ШУМАХЕР ОТДЫХАЕТ" = 75 очков!!!
Хитрый Хемуль - IamQueen
5 место: Команда "Болид Стройняшек" = 50 очков!!!!
99Julia65- Оксана
6 место: (вверх на 3 позиции) Команда "_____________" = 35 очков!!!!
dikajalilija- Solnechnaja
7-8 место: (вниз на 1 позицию) Команда "Черные Лошадки" = 15 очков!!!
Крайм – Марусика
7-8 место: (вверх на 3 позиции) Команда "ЛЯВОЙ" = 15 очков!!!
Ленулечка – Воительница
9-10 место: (вниз на 1 позицию) Команда "_____________" = - 20 очков!!!!
sergia – Samaria
9-10 место: (вниз на 2 позиции) Команда "Баронессы пелетона" = -20 очков!!!!
Букетик Фиалок – Evangeline
Квалификация по СБРОСУ ВЕСА за шесть недель (с 27.03.09 по 24.04.09 г.)
Дополнительный Кубок, ведь основная задача для нас это не только очки, а стройность!!!!
1 место = команда лишилась 14,8 кг!!! СУПЕР!!!!
Команда "Катарилесенки"
Лесенка – Kattari
2 место = команда лишилась 10,2 кг!!!
Команда "Вихрь страстей"
Магдалена – Цветочница
3 место = команда лишилась 9,2 кг!!!
Команда "ЖЕМЧУГ"
Ольга - Zemfira
Тройка лидеров меняется и как будут распределены места в Финале?
4 место: (вниз 1 позиция) команда лишилась 8.9 кг!!!
Команда "ШУМАХЕР ОТДЫХАЕТ"
Хитрый Хемуль - IamQueen
5 место = (вверх 2 позиции)= команда лишилась 4,3 кг!!!!!!!:
Команда "Черные Лошадки"
Крайм – Марусика
6 место = команда лишилась 4,1 кг!!!
Команда "_______"
sergia – Samaria
7 место (вниз 2 позиции) = команда лишилась 3,7 кг!!!
Команда "Баронессы пелетона"
Букетик Фиалок – Evangeline
8 место = (вверх 2 позиции) команда лишилась 3,5 кг!!!
Команда "СОЛНЕЧНАЯ ЛИЛИЯ"
dikajalilija- Solnechnaja
9 место = команда лишилась 3,4 кг!!!
Команда "ЛЯВОЙ"
Ленулечка – Воительница
10 место = (вниз 2 позиции) команда лишилась 2,5 кг!!!
Команда "Болид Стройняшек"
99Julia65- Оксана
|
Хитрый_Хемуль
Diet-Баллов: 60112
Сообщений: 9317
Город: Санкт-Петебург
26.4.2009 12:33
|
Гонки Вспышек. Четверг
Приехав из славного города Челябинска, я обнаружила очень печальное зрелище -
мало того, что наши ряди значительно поредели, у оставшихся тоже наметилась тенденция к разброду и шатаниям - посему как я поняла было выдвинуто решение закончить гонки 30 апреля.
У меня встречное предложение - оставить дату окончания прежней, но просто не сдавать отчёты. Т.е. отчёт 30 апреля, а дальше будем считать, что праздники и следующий отчёт только 15мая. Ведь це6ли мы ставили до 15 мая)) Если кто-то против - пишите. А так каждый решает для себя отдыхать ей эти дни или продолжать трудиться над собой.
А сейчас немного по результатам прошедшего дня
На 1 месте прочно утвердилась Лесенка, упорства ей явно не занимать! Молодец человечек!
Далее, несмотря на все заботы о подрастающих детишках, Ольга. Она не забывает заботиться и своей фигуре.
Затем девушка, которая присоединилась к нам совсем, но уже достигла супер результатов -Каттари и хоть вчера она не отчиталась из-за технических проблем, но количество сброшенных кгшек, говорит о её настойчивости в достижении цели. Вперёд!
Тройку лидеров отметили, дальше пока писать не буду, за один день сложно проанализировать после долглго отсутствия.
А вообще девчёнки выше нос! И всё у нас получится!
А вообще - делайте выводы-
Я из ВСПЫШЕК!!!
Aut non tentares, aut perfice.
132__123.1-*-*-*-*-*-*-*-*-115------70
Шансы на успех обычно приходят облаченными в рабочую одежду. Брайан Трейси
|
Oksana-s2005
Diet-Баллов: 33042
Сообщений: 4473
24.4.2009 15:55
|
|
Oksana-s2005
Diet-Баллов: 33042
Сообщений: 4473
23.4.2009 16:56
|
сортировка по сброшенному весу
|
Oksana-s2005
Diet-Баллов: 33042
Сообщений: 4473
23.4.2009 16:52
|
Сортировка по балам
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
