В первую очередь хочу задать вам вопрос: что вам мешало похудеть раньше? Знать врага в лицо- это почти его побороть)
Все мои похудательные старания заканчивались очень быстро, потому что я сидела на диетах и просто и не выдерживала трудностей, ну скажите, как можно голодать, когда вокруг столько вкусностей?
Вторая причина- слабая мотивация.
Ну и третья: привычка постоянно есть жирное- я раньше была просто фанаткой фастфуда, ела там практически каждый день, пока не поняла, как это влияет на моё здоровье и красоту.
