Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Кто из Пензы?
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Чебуратор, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Кто занимается физическими упражнениями, какими и где?

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! недавно только перебрались в Пензу. Лет 5 назад, когда я тут училась,то ходила на шейпинг в рембыттехнику, занятие тогда 70 руб. стоило помоему. мне нравилось! а сейчас сижу дома с дочкой, поэтому спасаюсь интернет-тренерами!!!

Татьяна.
28 лет.
рост 163. вес 53
ОГ 83
ОБ 94
ОТ 72 хочу 65

Могу быть офигенной,могу - офигевшей....кому как повезёт.
/community/post.php?topic_id=36006#post_6260238 мой дневник

Я в инстаграмме http://instagram.com/tatyan

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!!я хожу в Тренажерный зал на Первомайском и пробежки делаю))ловлю кайф!

Имею наглости быть счастливой!

ссылка

Послать личное сообщение

привет.я тоже из Пензы.только смотрю на эту страницу давно никто не заходил уже.я на пр.Победы жила раньше - там в качалку ходила,с тренером занималась...потом надоело,бросила.надолго не хватает,если бы еще кто со мной ходил,то не вопрос,даже ездила бы...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!

El_erizo у тебя тоже не плохой результат, я то с 15 февраля ползу к заветной цифре, а ты с 1 апреля.

Я против всяких диет, стараюсь считать калории, но не всегда получаеться, начала ходить пешком - 7 км в день, зимой обруч, гантели, хотябы 30 минут в день, сейчас огород - калорий много сжигаю. Только сначала вес быстро уходил, а сейчас с тормазами.

90-----74---79---76-----60
Худею с 15 февраля 2009г

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Чебуратор , а как ты стройнеешь? У тебя неплохой результат в подписи! ТОлько на Дионе? Когда начала? smile

www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=15621

Анюта, 169/26

90......83.......75....70....65......58
___сейчас

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Обязательно схожу! Иначе себе этого просто не прощу - потому что с осени отдаю ребенка в сад и вхожу на работу, времени станет катастрофически меньше! Только вот сейчас думаю, это будет проблематично, потому что на Первомайском проходит спартакиада всероссийская - там даже мимо проехать трудно - все время автобусы стоят. Не знаю, может тренажерка и свободна.

(Считайте это очередной отмазкой и отсрочкой занятий ;) )

www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=15621

Анюта, 169/26

90......83.......75....70....65......58
___сейчас

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

El_erizo обязательно сходи и нам раскажишь, моя подружка ходила ей понравилось и стоит одно посещение 50 рублей. А ещё когда я раньше там жила (7 лет назад) ходила бегать на Первомайский по утрам, а когда время было и вечером, брала с собой ещё гантели поделать упражнения, за лето скинула около 10 кг, была стройняшкой.

90-----74---79---76-----60
Худею с 15 февраля 2009г

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девочки! Я тоже из Пензы. smile

Чебуратор, а мы раньше на том стадионе (Первомайском) шашлыки жарили в посадках smile. Теперь вот думаю записаться в тренажерный зал туда же. Очень хвалили знакомые, кто ходил туда. Все тренажеры новые, красивые, народу не много, музыка бодрящая )) Заинтриговали. Но я сама раньше никогда по таким заведениям не ходила - просто не было необходимости. Поэтому пока не решусь никак пойти уже и позаниматься. smile Хотя мне уже надо очень, да...

www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=15621

Анюта, 169/26

90......83.......75....70....65......58
___сейчас

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я не представляю ск-ко км за день я "накручиваю"!!!(на работе)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня начались огородные работы - не плохие аэробные упражненияsmile

90-----74---79---76-----60
Худею с 15 февраля 2009г

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Когда работала, вставала в 5.00,,на работу на маршр.Сейчас на занятия очень трудно уехать , но добраться можно только на транспорте.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я с утра туго раскачиваюсь, поэтому делаю упражнения и кручу обруч перед телеком вечером в часов 10, я сова. Я тоже конечно ленивая. А с утра я хожу пешком на работу 3,5км за 30 минут, и вечером обратно столько же, так привыкла и теперь меня в общественный транспорт не загонишь!

90-----74---79---76-----60
Худею с 15 февраля 2009г

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
С утра добавила несколько упражнений.Я неверное очень ленивая.С усилием (моральным)заставляю себя делать эту зарядку!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я раньше когда жила уродителей ходила на стодион к дизельному заводу, там бегала. Сейчас живу в центре рядом стадиона не наблюдаю, да и бегать стаким весом тяжеловато будет.

90-----74---79---76-----60
Худею с 15 февраля 2009г

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я ни куда не хожу, нет времени. За день набегаешь, все надо проконтролировать, все проверить, сделать анализы, домой приходишь, ноги гудят.А ведь ещё и домашние дела надо делать.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, а у меня утром не получается, заставляю себя вечером перед телеком заниматься, а ещё я хожу пешком на работу и с работы получается 7 км, очень помагает, обажаю ходить пешком! Ещё хочу записаться в спортзал, на тренажеры или на шейпинг, кто нибудь у нас в Пензе куда нибудь ходил и какие у вас отзывы? А ещё обажаю плавать, может в басеин записаться мне.. Но прихожу домой и никуда не хочется, так обажаю свой дом.

90-----74---79---76-----60
Худею с 15 февраля 2009г

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет.Я утром только далаю зарядку 15 мин. в основном на растяжку.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я вот дома соорудила себе миниспортзал: постилила коврик, принесла гантели и обруч, кручу обруч перед телевизором вечером, сначало сваливался, сейчас получше.

90-----74---79---76-----60
Худею с 15 февраля 2009г

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Меня тоже зовут Таня =) Мне 23 года. В Пензе никуда не ходили  занималась восновном дома по касетам:аеробика, танцы и велотренажер, еще кучу упражнение выискивала из интернета из книг.

Одним летом пробывала бегать, но на долго меня не хватило =)

Возле дома есть шкала в которой проходят занятия по аэробике, все планировала туда выбраться, но ноги недоводят.

 

 

25года
Рост 173см
Вес 83кг
........(15/08/11)
http://www.diary.ru/~tanuhawau/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Забыла представиться. Меня зовут Таня, мне 32 года, рост 164, вес пока 85, месяц назад был 90.

90-----74---79---76-----60
Худею с 15 февраля 2009г

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Давайте расказывать как и где мы занимаемся физическими упражнениями!

90-----74---79---76-----60
Худею с 15 февраля 2009г
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика