Какая умница! привет, Р° СЏ РЅР° фруктах Рё овощах - яблоки, груши, РїРѕРјРёРґРѕСЂС‹ огурцы, бананы Рё С‚.Рґ.  РѕР±С‰РёР№ вес около 1,5 РєРі.

А Я - на соевом молочке.

Привет!

Я завтра на капусте посижу.

Прветик!

Я вчера тоже лосося сделала.Сегодня наобедаюсь.

На счет беготни по врачам -это жуть.Ты права.Я со старшей по зубным бегаю.Пластинки или брекеты поставить ей надо.В гос полклинке стот 70-100тыс,а в частных,не поверишь,30-50тыс.Странно.

Успехи по отвесам есть?Я уже 93.300 вешу.

Привет, сори за отсутствие, скакала по детской поликлинике всю неделю, ребенок в сад медкомиссию проходил ужас просто наши госучереждения, ну да ладно, я на связи

в среду не разгружалась рыбка удалась

Привет,девочки!

Как у вас дела?

За 2 недели на этом сайте я похудела на 2 кг.А всего с нового года на 7 кг.Я очень довольна результатами.Соседи по комуналке стали замечать .Сейчас мой вес 94.

Сегодня разгружаюсь на кефире.Кто со мной ?Вместе веселее!

привет! Как дела?

lanats СЂС‹Р±РєР° получилась?РљСѓРґР°-то Муравка исчезла.РђРЈ...

Вес стоит ,хорошо что не растет!!

переодически, но в этот раз, да, уже скоро три года как, я во время беременности набрала очень много, и полтора года вообще вес стоял, видимо обмен веществ нарушен был, потом за 2008 я 10 кг сбросила и с нова встал, а потом не очень было с деньгами не до правильного питания... ну в этот раз уже полегче надеюсь будет

Сахар не люблю.Вечером воды набухаюсь.Так что все хорошо.Жор с меня уже спал.

lanats С‚С‹ давно пытаешься похудеть?

oksanka1501 конечно справишься, че тут такого, денек на молоке с чаем посидеть, можешь чуток сахару добавить, а завтра прям с утра можешь кушать все что хочешь только небольшими порциями главное сегодня и завтра вечером пересидеть( если ты любитель на ночь покушать) а если нет то все ок будет

Спасибо,я справлюсь.Главное завтра не переесть.

oksanka1501 если чувствуешь голод выпей еще стаканчик, только не спеша, потихоньку, только сначала стаканчик водички между водой и МЧ минут 10-15 перерывчик сделай...

привет :)

я сегодня на огурчиках и йогурте

Ой,девочки!Сейчас попробовала кружку молокочая-голодная осталась,как зверь.Может еще кружку выпить?Как другие на нем разгружаются?� воды уже пол-литра выдула...

Привет всем!Ну как завтра разгружаемся?

Я на МЧ.Сегодня взвесилась 95,2.Наверно из-за воды(пью по 8 стаканов)

Девочки ауууу....

Я завтра таки на огурчиках планирую посидеть, ко на чем еще будет разгружаться??

lanats, дорогая, отв.1. -это потерянный вес Р·Р° среду Рё определяется РїРѕ утреннему весу четверга, отв.2.-это потерянный РІРµСЃ РёР»Рё РїСЂРёРѕР±СЂРµС‚енный Р·Р° С‡РµС‚верг Рё РѕРЅ РѕРїСЂРµРґРµР»СЏРµС‚СЃСЏ РїРѕ СѓС‚реннему РІРµСЃСѓ  РІ пятницу, РІСЃРµРіРѕ -это РѕР±С‰РµРµ Р·РЅР°С‡РµРЅРёРµ РїРѕС‚ерянного РІРµСЃР°.

Муравка РЅСѓ РєР° объясните РјРЅРµ что имеется РІРІРёРґСѓ РїРѕРґ отв1   отв2

Разгруз на 25 марта

ник..................вес.........отв1...........отв2.............всего...............разгруз

1.Муравка.........89.........-1,6............+0,1................-1,5...............МЧ(молокочай)

2.Oksanka1501 ...94,9 ......-0.8..........................................................творог.кефир

ник..................вес.........отв1...........отв2.............всего...............разгруз

1.Муравка.........89.........-1,6......................................................МЧ(молокочай)

2.Oksanka1501 ...94,9 ......-0.8..........................................................творог.кефир

3. lanats............96....................................................................огурцы

Муравка а почему на 25? уже ведь 26-е сегодня, я уже на первое апреля планирую с огурцами пожить :))

Разгруз на 25 марта

ник..................вес.........отв1...........отв2.............всего...............разгруз

1.Муравка.........89.........-1,6......................................................МЧ(молокочай)

2.Oksanka1501 ...94,9 ................................................................творог.кефир

3. lanats............96....................................................................огурцы

Разгруз на 1 апреля

1 lanats .... 96.............................................. огурцы

Разгруз на 25 марта

ник..................вес.........отв1...........отв2.............всего...............разгруз

1.Муравка........89............................................................................МЧ(молокочай)

Разгруз на 25 марта

ник..................вес.........отв1...........отв2.............всего...............разгруз

1.Муравка..................................................................................МЧ(молокочай)

2..............Дальше РєРѕРїРёСЂСѓРµРј Рё РІРїРёСЃС‹РІР°РµРј СЃРІРѕРё РґР°РЅРЅС‹Рµ.

Муравка Запросто я как раз сегодня буду замеры все делать, а то я при регистрации последние данные по весу внесла, боюсь что есть отклонения слегка

Давайте вместе отслеживать свой вес до и после разгруза.