Женя, а ПП - это что?

Женечка, спасибо!

Моему сыну 16 лет, отметили, теперь будем паспорт получать. Поэтому и не выходила - то готовилась, то гостей принимала...

Вес 69 - это для меня огорчение, но я взяла уже себя в руки. Утром 68 кг было, праздники закончились - буду каждое утро взвешиваться. Стараюсь коридор ККал держать.

Я сразу чувствую, что начала поправляться, когда ноги вверху толтеют. Как барометр. В пятницу чувствовала джинсы в проблемных местах, а сегодня уже не сжимают. Попыталась в зале на беговой дорожке хотя бы быстрым темпом походить - полночи не спала, так сустав болел. А без кардио тяжело худеть... Одним прессом и отжиманиями ккал не сожжешь...

Оля, привет! Вот это зверинец у тебя, и всем погреться надо))))

Я что-то не увидела, с какого веса ты сейчас стартуешь... Поэтому и не пойму, радоваться за твои 69 кг или огорчаться)))

Поздравляю СЃ днем рождения сына!!!!!! РџСѓСЃС‚СЊ РІ его жизни будет настоящая любовь, счастье Рё Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ! Рђ сколько лет ему стукнуло?

Сегодня с самого утра устала похлеще тренажерки. У сына во вторник ДР, ездила на рынок продукты покупать. Родители приедут, сестра с семьей придет. Вроде бы все свои, но все равно стол накрыть нужно. Передохну полчасика - и в парикмахерскую, а затем потихоньку жарить-парить. В этот раз написала четкое расписание, что и когда я делаю. А то потом вечно о чем-то вспоминаешь в последнюю минуту...

Дома холодно, попугай так и норовит на меня усесться. Лапки греет, видимо :) � кошка под бок приползла, что в принципе для нее нехарактерно. Самостоятельная обычно дама!

Женя, привет!

В зале занимаюсь на тренажерах. Раньше занималась с тренером, теперь занимаюсь сама. Так сказать, под присмотром тренера по старой дружбе. У меня сын сейчас тоже ходит в тренажерный зал, а за двоих с тренером очень дорого получается. Т.к. я занималась несколько лет, знаю и технику, и нагрузку могу определить, решила "уступить" тренера сыну.

Я сегодня утром даже взвесилась: 69.0 кг!

Блин, вот это я записала вчерашнее меню!!!

Думала, будет гораздо меньше, я себя ограничивала!!!

Сегодня чудесное солнечное утро после пасмурной, дождливой недели!

А впереди - четыре выходных. Четыре - потому что в понедельник и вторник я буду в отпуске, у ребенка 27 сентября день рождения, бабушка с дедушкой приедут в первой половине дня поздравить. В общем, оставалось два дня отпуска - решила догулять их сейчас.

Tratilla, спасибо за теплые слова. По поводу спорта - я хожу в тренажерный зал. С февраля. Вернее, я и раньше ходила несколько лет, потом бросала, а теперь вот опять занимаюсь. Не так продуктивно, к сожалению. Давняя травма тазобедренного сустава дает о себе знать с возрастом все больше, поэтому на ноги нагрузка ограничена. Да и на работу мне далеко ездить, к вечеру очень устаю, в полную силу не всегда могу заниматься. Но, скажу по секрету, вроде бы есть вариант с работой. В понедельник иду на полдня посмотреть к ним, что да как. Собеседование уже прошла, пригласили попробовать полдня, посмотреть на все своими глазами да себя показать. Очень хочу, чтобы все срослось. Сейчас я в 6:45 из дома выхожу, а на новом месте нужно будет выходить в 8:30, при этом с работы буду возвращаться в одно и то же время!

    Пробежалась РїРѕ дневничкам. Встретила девочек, СЃ которыми общались так давно.... Есть очень РјРЅРѕРіРѕ незнакомых РјРЅРµ ранее, РЅРѕ очень приятных собеседниц - жительниц Диона!

   Рђ почему Р±С‹ РЅРµ попробовать еще раз? Р’ конце концов, спортом СЏ занимаюсь, Р° планировщик довольно-таки неплохо дисциплинирует Рё мотивирует.

   Р’ последнее время РЅРµ покидает ощущение грядущих перемен. Надеюсь, Рє лучшему :)

Эх... Пересмотрела только что свой дневник, с первых записей. Время идет - результат не меняется :)

Сейчас в том же весе, как когда-то начинала худеть, как пришла на ДиОН.

Два раза худела на 10 кг, опять поправлялась....

� пищевое поведение, и пищевые привычки пыталась менять, спортом занимаюсь - а результат в итоге тот же.

Поди ж ты, гены, что ли....?

Всем привет!

Начинаются каникулы. Рђ значит - больше времени! 

С Новым годом, Олечка!!!!

Приветик, Олечка!!!

А где отчетики за вчера и сегодня? Как там твои выходные проходят?!