Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Здоровое питание
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Lapundrik, Ranet-ka, Bereza, rodrighes
    Тема:
список жиросжигающих продуктов:

 
    
 
  Всего Страниц (3):    321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем! :)

Отличная тема!!!

Особенная благодарность автору и всем, кто поделился ценными советами!!!smile

*то есть - спасибо - ВСЕМ!!!*

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Много интересного у вас нашла.Дуже вдячна.smile

было74...72...сейчас70...65 рост175
/community/post.php?topic_id=19360,
/community/post.php?topic_id=19202

ссылка

Послать личное сообщение

ой! как интересно все=))

про холодную воду первый раз слышу. надо поробовать

и специй накупить разных.

я еще вычитала, что лук и чеснок воздействуют на гипоталамус, тем самым способствуя сжиганию жиров. так что их полезно есть не только для профилактики гриппа=)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здесь где-то в статье писали, что идеальная заправка для салатов - виноградный уксус. Он еще и отличный жиросжигатель (естественно, можно тем, у кого нет проблем с желудком). Я пользуюсь - вкусно.smile

Веса опять много) Срочно худею!
I love DION:)

ссылка

Послать личное сообщение

Привет всем! А кто-нибудь знает про жиросжигающие кислоты? как их применять и безопасны ли они?

ссылка

Послать личное сообщение

очень интересная и полезная тема, даже кое-что  записалаsmile

куркуму я обожаю. Если кто-то говорит, что не чувствует вкуса - попробуйте добавить куркуму в рис или макароны, вкус совершенно меняется, я ни то, ни другое без куркумы есть не могу.

корицу очень люблю  -и вкус, и запах. Я иногда палочкой корицы размешиваю кофе, приятный привкус появляется, хотя больше люблю кофе с кардамоном (кардамон вроде к похудению никакого отношения не имеет, жаль)

Грейпфрут я тоже наконец-то научиласть есть чайной ложкой,и можно чуть-чуть сахаром присыпать, так он очень ничего, а чистить долго и не всегда успешно. Что интересно - организм иногда сам подсказывает, что ему нужно. Купила какой-то "чай для женщин", попробовала и не понравилось, так и не поняла, зачем он мне. А с тех пор, как села на диету, очень меня на него потянуло. Вот прочитала ветку и поняла. В составе у него:корица, имбирь, черный перец (!), кардамон, цедра апельсина,можжевельник и ромашка. Вот в чем дело, оказывается, он похудению способствует :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

соевый соус хороший заменитель масло!  по калорийности!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне чайной ложки хватает на целый день smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

насчет соевого соуса: 1 ст ложка соуса содержит 10г соли, так что по-моему смысла особого нет. все в меру нужно)

Ольга, 23 года, рост 170
Мой первый дневник
/community/post.php?topic_id=34215
Добро пожаловать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне тоже очень нравится соевый соус, я его не дабовляю в салат, а огурчик или помидорчик макаю в соус, как суши и ем !!!!! smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а я вообще   соевый соус добавляю вместо соли и масло!!!!!smile

ссылка

Послать личное сообщение

Нужны и соль и соевый соус. Вместо обычной соли купи либо морскую, либо с пониженным содержанием натрия. Но все хорошо в меру. А, вообще, соль - это единственная специя, которую следует ограничить.

bb

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки привет! Есть смысл заменять соль соевым соусом или нет, как вы думаетеsmile

ссылка

Послать личное сообщение

Девочки! Есть группы ИМБИРЬ, Корица и Целебные свойства специй и приправ. Заходите и читайте. Специи являются деиствительно очень полезными и результативными добавками в пищу, позволяющими не только улучшить и разнообразить вкус различных блюд, но и снимают некоторые отрицательные влияния принимаемой пищи на организм ( например, имбирь в кофе), а также способствуют снижению веса.

bb

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

никогда специями не увлекалась...но так заманчиво всё расписано...нужно будет попробывать

Срыв - это остановка.. Но не конечная, а аварийная!!

/community/post.php?topic_id=20704

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добавляю про имбирь:

Полноту часто связывают с ухудшением обмена веществ. Если его усилить, ускорить, то болезненная полнота уходит сама собой, ведь начинают активнее функционировать все органы, усиливается сжигание жиров. Итак, таким катализатором может стать имбирь. Постарайтесь купить сухой имбирь в порошке. Его продают как пряность. Порцию, которая умещается на кончике ножа, принимайте трижды в день. Имбирь можно добавлять в чай, кофе, молоко. 

Я сейчас только что выпила чашечку кофе, только вот специи не оказалось, зато всегда в доме обычный корень, положила примерно как если бы на кончике ножа порошка. Вкус интересный. 

51год/166см/56кг - на 20.12.09г. Вернула назад пару ПЕРЕсброшенных кг-шек. Пока не решила, оставлять ли :-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как все интересно.

Мне 29 лет. Есть сынок 10 лет и сынок 3-х лет. Вес 53. Рост 164.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Зира называется еще кумин.

Лечебный эффект  
1. Антисептики Красный и черный перец, гвоздика, кориандр, куркума
2. Болеутоляющие средства Фенхель, манго, имбирь, гвоздика, мускатный орех, шамбала
3. Бронхит (кашель) Манго, фенхель, кумин, кардамон, имбирь, чилли
4. Бессонница Манго, фенхель, куркума, корица, асафетида
5. Вывод токсинов из организма Куркума, имбирь, кумин, фенхель
6. Жаропонижающие средства Фенхель, кумин, куркума
7. Желчегонные средства Манго, фенхель, кумин
8. Кожные заболевания Имбирь, мускатный орех, куркума, горчица
9. Кровоочистительные средства Куркума, имбирь, манго, кумин, фенхель
10. Мочегонные средства Имбирь, фенхель, кумин, куркума
11. Тонизирующие средства Имбирь, кардамон, кумин, кориандр, черная горчица, шафран
12. Улучшающие пищеварение средства Имбирь, красный перец, чилли, куркума, шафран
13. Улучшающие память Калинджи, черный перец, кумин, имбирь
14. Повышенное артериальное давление Фенхель, кумин, куркума, асафетида, черная горчица
15. Пониженное артериальное давление Имбирь, куркума
16. Заболевания костной системы (полиартриты, остеохондрозы) Шамбала, куркума, черный и красный перец, имбирь, черная горчица, душистый перец

Живу - сегодня!!!
...code=SHH820 дает $10 скидку на первый заказ в iHerb...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Подскажите пожалуйста, где можно купить кефирный гриб (тибетский молочный гриб), я давно его ищу для лечения, но мне сказали, что его не найду. Я с Запорожской области.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Значит клетчатка бывает разная. Надо поискать.

Мне 42 лет. рост 166,5
84 кг- начало,71,4 - есть,60- будет.

ссылка

Послать личное сообщение

зира кстати по другому в специях называется кумил или как-то так...

обыскалась вчера... а самое веселое что я нашка куркуму и зиру в специях к рыбе и для плова)))

/community/post.php?topic_id=18596
март 2011г. - 82,2кг
март 2012г. - 72,6кг
март 2015г. - ххх кг
родила 12 июня 2014 года сынульку)))
начинаем все сначала) вес примерно 80-82)
Наденька

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я клетчатку обожаю, могу весь пакет за раз захомячить )) Она у меня "чипсозаменитель" )

Ана, дрессировщик близнецов :)
26/164/55,8
id=15710

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки привет. Пошла в аптеку попросила клетчатку,так там продали отруби с большим содержание кальция.Буду жевать смотрела что некоторые тоже употребляют их в пищу. Попробую.

Мне 42 лет. рост 166,5
84 кг- начало,71,4 - есть,60- будет.

ссылка

Послать личное сообщение

а я не смогла есть клетчатку((( брр...

/community/post.php?topic_id=18596
март 2011г. - 82,2кг
март 2012г. - 72,6кг
март 2015г. - ххх кг
родила 12 июня 2014 года сынульку)))
начинаем все сначала) вес примерно 80-82)
Наденька

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И со специями нужно быть осторожней при гастрите и заболевании желудочно-кишечного тракта также не рекомендуют.

Ира, мне 36, рост 168
было 75, сейчас 67, цель 62
  Всего Страниц (3):    321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика