молодец! дальнейших успехов! и целеустремленности... чтобы не возникало желание сойти с правильного пути!

Молодчина!!!!

Присоединяюсь к поздравлениям.

РЎРїСЃРёР±РѕРЅСЊРєРё!

Молодец! Так держать!

Да,как видишь тут по полной обосновалась:)

привет дорогая вижу ты тут как рыба в воде:)

Привет, девчонки! РЇ СЃ вами тоже всего пару дней- СЃ 7.04.. Silveri СЏ поздравляю-это потрясающий результат!

Сама весила 64 кг., а сейчас 63,6. Результат пока маленький конечно, но все-же это РЕЗУЛЬТАТ! Всем удачки и терпения!

Мне всегда удаеться похудеть до 55 кг легко,но а потом:(

за один день невозможно похудеть на кг :) это водичка ушла, а не жировые запасы

а кушать надо не только кашку и рыбку

:)Оммммммм,торопилась.Так получилось:(

Все выполняю;)

Поздравляю, молодец!

Только прошу тебя, исправь название своей темы - столько ошибок...

Кушай овощи и фрукты!!! � воду пить не забывай

Удачи!!!

:)

Только вчера присоединилась к вам!ВЗВЕС�ЛАСЬ УТРОМ БЫЛО 60,1 КГ начала соблюддать простые правила:

Делала СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёСЏ

Крутила РєСЂСѓРі

РќРµ РєСѓС€Р°Р»Р° РїРѕСЃР»Рµ 18:00

Ела РІС‡РµСЂР° РїРѕС‡С‚Рё РѕРґРЅСѓ РєР°С€РєСѓ СЃ РЅРµ Р¶РёСЂРЅРѕР№ СЂС‹Р±РєРѕР№

 Р� РЎР•Р“ОДНЯ РЇ Р’ЕШУ  59,1

Р� Р­РўРћ Р—Рђ РћР”Р�Рќ Р”ЕНЬ!!!!!!!!!! Р‘ез РІСЃСЏРєРёС… голоданий!!!!!