А я вот уже 2 недели (3 раза в неделю) играю в сквош.
Дли инфо (из Вики):Сквош — игровой ракеточный вид спорта в закрытом помещении. Название игры (от англ. Squash) связано с использованием в ней относительно мягкого полого мяча диаметром около 40 мм, а ее прародителем считается игра в ракетки(rackets или racquets — американский вариант названия), в которой, в отличие от сквоша, используется достаточно жесткий мяч. Игра (одиночная — два игрока; или парная — четыре), ведется специальными ракетками на окруженном с четырёх сторон стенами корте.
По каллориям за 45 минут игры сжигается 415ккал.
По ощущениям, конечно вся нижняя часть "горит", особенно попка.
По результатам, рановато говорить, ведь всего 2 недели ( и плюс ребенок заболел, прийдется пропускать), но останавливаться не собираюсь и чуть позже думаю мои ножки прийдут в тонус.
Всем рекомендую! 
. Эх, я уже скучаю по лету 
,дома не сидится,тем более есть малыш с которым каждый день на свежем воздухе
.Решила для разнообразия купить ракетки для большого тениса и бадминтон(благо построили возле дома игровую площадку, есть где поиграть и с кем)
,еще в планах,ракетки для пинг-понга,но это потом.Вот хотелось бы найти единомышлеников и узнать есть ли толк играя в эти игры похудеть и обрести соблазнительные формы.
