Где ты?

Ну да не буду о плохом. Сегодня вообще день открытий. Во-первых, войдя сегодня на Дион заметила вот что:

Я на первом месте по успехам в похудении. Долго думала, как такое возмжно, отом поняла, что пару дней назад записала вес не 69,1, а 691 (запятую не поставила). Вот так и похудела более чем на 600кг за пару дней! � все равно приятно! Мотивирует, так сказать!

Еще сегодня наткнулась на статью о типе фигуры (яблоко,груша). Когда пришла на дион считала по этой же формуле, и я получилась яблоком. А сегодня опять посчитала - уже груша. Странно, я думала тип фигуры не меняется...

 РќСѓ Рё сегодня сделала несколько кулинарных открытий. Р’Рѕ-первых, нашла шоколадные батончики, которые РЅРµ только вкусные, РЅРѕ Рё полезные (написано, что там РІСЃСЏРєРёС… витаминок понадобавляли), РґР° еще Рё РЅРµ очень калорийные - 420 РЅР° 100Рі (РІ обычной шоколадке РіРґРµ-то 550 РЅР° 100Рі). Так что РїСЂРё весе батончика 40Рі можно вполне себе его позволить. Р’Рѕ-вторых, открыла для себя воздушную пшеницу - РІ РѕРґРЅРѕР№ плошке (грамм 40-50) там всего 200ккал - хороший перекусик! РќСѓ Рё наконец, открыла для себя хлебцы. Раньше РёС… РЅРµ замечала, С‚.Рє. калорийность Сѓ РЅРёС… такая же как Рё булки. Рђ РІРѕС‚ сегодня поняла, что весит РѕРґРёРЅ хлебец гораздо меньше, чем РєСѓСЃРѕРє булки. Теперь Р±СѓРґСѓ бутербродами себя боловать!

Лечу от дасборка.Бетодика, провереддая десятилетияби. Скажи сопляб "Дет!" (с)

Блин, заболела! Вечно летом простужаюсь! Лежу под шерстяным одеялом в шарф замотанная и на нафтизин великий молюсь, ибо он один дает мне мое священное прово дышать!

Мелодия, спасибо!

Поздравляю!!!!!!!!! умничка, такие результаты это огромное колличество проделанной работы!!!!спасибо за мотивацию)))))

Хамяк, коллега  Спасибо!

Коллега, с -20 Вас)))

Miorivca,  - это РјРѕР№ любимый смайлик, такой прикольный, позитивный! Может Рё сделала Р±С‹ такую аву - был Р±С‹ РѕРЅ побольше, Р° то слишком СѓР¶ маленький!

Кстати, я не собиралась бросать похудение, просто решила, что больше не буду считать калории, но не тут-то было. Сама на автомате считала, даже не змечая этого.

Моя мама тоже считала, что это тоже секта. но я путем наглядного примера (я имею ввиду себя, то бишь) доказала обратное:) Я уже и в отпуск ездила, и была без компьютера - ничего не отвратило от ЗОЖа:)) и не было "ломки" как при зависимостях, когда не было доступа к сайту.

ЗОЖ - это система построения жизни (для меня, по крайней мере), а не что-то, что без сайта чахнет и збывается.

Ты и сейчас прекрасна! Твоя сила воли - дает надежду и мне:) Что у меня тоже все получится:) Но я всего лишь на полпути твоего полпути:) Мне осталось еще 10:)

� ты теперь у меня стойко ассоциируешься с . Может те такую авку сделать?;))))

Пыталась СЏ уйти отсюда (началось РІСЃРµ СЃ мысли, что “РЅРµ РІСЃСЋ же жизнь калории считать”), так даже недели РЅРµ продержалась! Так что, РІРѕС‚, СЏ опять тут! Новости есть, причем радостные! Как РІРёРґРЅРѕ РёР· названия дневничка – 20РєРі сбросить – это вам РЅРµ С…СѓС…СЂС‹-РјСѓС…СЂС‹!!! Теперь осталось еще столько же, Рё РІСЃС‘ – СЏ прекрасна (теперь уже окончательно)!

Сегодня пыталась уговорить маму подсесть РЅР° Р—РћР– Рё объясняла его принципы. Р’ конце концов мама объявила, что Дион – это, похоже, какая-то секта. Р� ведь правда… РњС‹ РІСЃРµ поклоняемся великому Р—РћР–Сѓ, больше всего Р±РѕРёРјСЃСЏ некого РґСЏРґСЋ Р–РѕСЂСѓ, нас пугает “красный РєРѕСЂРёРґРѕСЂ”, РјС‹ любим “зеленый РєРѕСЂРёРґРѕСЂ”, Р° БЖУ – это РЅРµ просто 3 Р±СѓРєРІС‹ СЂСѓСЃСЃРєРѕРіРѕ алфавита. Временами (Р° некоторый постоянно) делаем странные вещи, РЅРµ понятные окружающим: каждый кусочек еды взвешиваем, перед тем как его съесть, Р° РІ магазинах РЅР° продуктах первое число, РЅР° которое смотрим – это РЅРµ СЃСЂРѕРє годности, Р° калорийность. Рђ самое главное – РѕС‚ Диона есть реальная зависимость!!!

Главное в спорте - это ходьба и дыхание. Потому что, если мы не будем ходить и дышать, мы ляжем и умрем!

Чет скучно стало, вот решила понаписать тут чего-нибудь. Блин, на выходных все дождь шел, а акак они закончились, так сразу солнышко показалось! Так не честно! Хочу на пляже позагорать, а не на балконе!

Вот картинка понравилась (питерцы поймут!)