Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: кормящие мамы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, Делена, I.K.a., rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Будем красивыми и стройными мамочками!!!

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (3):    321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Loki и Tomik!Спасибо за ответы.

Tomik,  респект тебе по поводу троих детей и грудного кормления всех!

По поводу пользы молока и влияния на иммунитет ребенка - целиком с тобой согласна! Я не боролась никогда за его особую жирность или сладость (как можно услышать от девченок на дет.площадках) - молоко - есть молоко. И, верно, какое бы ни было, но это огромный + для здоровья и развития ребенка. Просто, чёт забеспокоилась - вдруг уж слишком обеднила на диете молочко для Масика...

Блогодом: tsvetanastudio.blogspot.com

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не совсем так, я когда первого кормила ела много мяса ( бульонки в основном), сыры ( 40-50 %) и творог этак 18 %  и молоко было ну почти как сливки.

Только вот ребёнку это не очень нравилось.

Со вторым так же ела мясо, творог ! 9 % ! и ещё подсела на квашенную капусту. Это были уже не сливки, но ему хватило до следующей моей беременности.

А вот с третьим мясо минимум (потому как  не хочется), сыр 10 %   и т.д. и т.п. Молоко конечно не такое как с первыми двумя ,я имею ввиду жирность, но я по этому поводу не переживаю, а теперь о главном

 Не важно превращается твоё молоко в сливки или нет, главное чтобы в нём было достаточно витаминов и минералов, т.е молоко для малыша не только еда, в первую очередь это его защита ( иммунитет). Мы взрослые лопаем витамины в таблетках, потому как их не достаточно в продуктах, а дети( если повезёт )получают всю эту прелесть от мамы, в лучшем виде.

ссылка

Послать личное сообщение

Пушинка, думаю, что просто ребенку пора пришла лопать побольше.

Жирность молока от твоего питания не зависит, говорят...

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, поделитесь, может кто сталкивался с похожим?

Неделю уже стараюсь контролировать не только калорийность (1200-1500), но и поступление жиров в организм на уровне 40-50 г. Последние пару дней замечаю, что Малыш (год и мес) начал проявлять намного более активное желание кушать свой завтрак, обед и ужин и в бОльших объёмах. Раньше ел плохо и не съедал положенных норм.

Означает ли это, что моё молоко стало менее жирным и он стал "догоняться" иной своей пищей? Малыш сосёт по-прежнему активно и не чаще, чем раньше. Ночью спит нормально, прикладывается 1 раз.

Короче, кол-во прикладываний не изменилось, а аппетит на свою "малышковую" еду - больше. В общем, это не плохо, но у кого-то так было?

Блогодом: tsvetanastudio.blogspot.com

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки! Спасибо за помощь! Пусть детки будут здоровыми, мамочки - красивыми, а свекрови - добрыми!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ryabina, может это совпадение, но я свекрови заказала именно холодильник!!! После рождения дочечки мне  для себя лично вообще ничего не хотелось, все для малышки!

Tomik, свекровь подарила мне холодильник за рождение внучки. Я сама так захотела, хотя были и другие варианты. А для внучки была куча других разностей!

<a href="http://line.mole.ru/" target="_blank"><img src="http://line.mole.ru/metoyou/19042008_1_23_32_0_15_0_Hdf20f5f3e4-e5fe20f3-e6e5__.gif" border="0"></a>

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Холодильник на рождение ребёнка, как то не в тему. Это подарок лично невестке или родителям у которых появился малыш ?

Моё мнение- подарок должен ассоциироваться с событием, бытовую технику можно подарить на годовщину семейной жизни или просто в честь очередного вторника.

У моих есть первые бабушкины подарки, это лично их предметы (как первые ботиночки).

А потом это ведь у малышки День Рождения !

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девочки, кто недавно подарил своим свекровям внучков и внучек, подскажите мне, плззз: из подарков на рождение дочки моя невестка Полинка назвала новый холодильник, нет проблем! холодильник, так холодильник. Но, что вам хотелось больше? лично подарок для себя или что-то в дом?

ссылка

Послать личное сообщение
девченки, у меня первенец, поэтму не пойму почему одни худеют после завершения кормления, а другие полнеют??? это потому что все такие едят много??? :-)
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/132640/weight/67/line.png"></a>

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Lady Maria, я тоже попробовала недавно молокочай (РД на зеленом чае с молоком) и боялась, что будет прилив молока в груди, как обещалось, но все было, как обычно. Так что это индивидуально. Да, кормлю мальчуна своего уже год и месяц, бросать это любимое дело не собираемся. Понемногу села на диету в 11 мес., в годик добавила спорта (эллипсоид+гимнастика дома).

Реакция у малыша нормальная. Вот так и действуем - в паре.

Отвечу Сладенькой. Далеко не у всех нормализуется вес после завершения лактации. У меня после завершения кормления дочуры вес пошёл вверх довольно резво, догонять не успевала. А при ГВ с ней лишних кг не наблюдалось. А со вторым - наоборот, располнела сейчас, на ГВ. Что будет после окончания - страшно представить, поэтому берусь за свои телеса уже сейчас!

 

Блогодом: tsvetanastudio.blogspot.com

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветствую самых-самых прекрасных в мире женщин - Кормящих Мамочек!

Моей доче недавно исполнился годик, но мы до сих пор любим свою любимую "си" (так мы ее ласково называем). Чувствую, бросим мы сосать не скоро, а похудеть то хочется! Все вокруг твердят, типа, бросишь кормить - похудеешь. Что-то мало в это верится. Если не начать менять свои привычки в питании, ничего не выйдет. Я так думаю. Поэтому я здесь!

<a href="http://line.mole.ru/" target="_blank"><img src="http://line.mole.ru/metoyou/19042008_1_23_32_0_15_0_Hdf20f5f3e4-e5fe20f3-e6e5__.gif" border="0"></a>

ссылка

Послать личное сообщение
LadyMaria, а что такое кетоновые тела??? и как они влияют на организм мамы?
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/132640/weight/67/line.png"></a>

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет!!! Берите в ряды!!!

Я - молодая мамочка и у меня 2 малышей. Младшему недавно исполнился годик, но всё ещё кормлю.....

Вот решила занятся собой без вреда для малыша!!!

Хотела вам напомнить про кетоновые тела, которые выделяются в молоко при быстром похудении, так что давайте не будем торопится:):):) во имя здоровья наших малюток - самых замечательных малюток на свете!!

TatianaK:  про сок картошки не слышала, слышала про зелёный чай!!! Кстати была удивлена, когда узнала,что такая разгрузка бывает, молоко чай. Мне рекомендовали для поднятия лактации.

вообще,считаю, главное - настрой. старшего ребёнка кормила полгода, младшего уже год и проблем с вскармливанием второго не было. (не считая крзиса в три месяца), кормлю по требованию и днём, и ночью)))

Молочных вам рек!!!

<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/137317/weight/86,0/line.png"></a>

ссылка

Послать личное сообщение
мне для повышения лактации порекомендовали пить сок картошки. но я пок ане рискую..... :-)
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/132640/weight/67/line.png"></a>

ссылка

Послать личное сообщение
спасибо! :-)
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/132640/weight/67/line.png"></a>

ссылка

Послать личное сообщение
TatianaK, ну в лучшем случае дня через 3-4. А мясо же разное бывает, и приготовить можно по-разному. Просто у меня, когда мясо не ем молока становится значительно меньше. Но, может это только мой организм такой

ссылка

Послать личное сообщение
praline, а через какое время лактация налаживается? и почему мясо? может можно чем то заменить?
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/132640/weight/67/line.png"></a>

ссылка

Послать личное сообщение
спасибо. так и делаю, только мясо так надоело, мрак просто
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/132640/weight/67/line.png"></a>

ссылка

Послать личное сообщение
TatianaK, для меня самое эффективное - это обильное горячее питье, и частое прикладывание к груди с обязательными ночными кормлениями! А еще в рационе обязательно должно быть мясо!

ссылка

Послать личное сообщение
praline, я не читала Монтеньяки, я просто отделила углеводы от белков, мясо ем с овощами или купы с овощами. стараюсь есть не чаще чем через 2 часа. Скажи, плиз, а что ты делаешь, когда у тебя перебои с молоком, а то называется "поговорили" вчера, сегодня сложности, даю 2 груди - одной не наедается :-(  я в шоке просто
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/132640/weight/67/line.png"></a>

ссылка

Послать личное сообщение
Приветик,мамочки!Можно к вам?Я мама двоих детей,старшему в этом году будет 7 лет,а младшему 24 апреля будет годик...хочется увидеть в зеркале то, что было до беременности
Рост 169см
Талия в 58 см - временно не доступна:)
В фитнесе, как в жизни, путь важнее цели!
Дневник id=44050

ссылка

Послать личное сообщение
TatianaK, раздельное питание - это типа по-Монтиньяку?

ссылка

Послать личное сообщение
перебои это наверное то, что называют кризисом кормления. я тоже ем очень осторожно, и с первых дней рождения дочки практикую раздельное питание, мне кажется, что именно благодаря этому я практически восстановила вес, который был до беременности
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/132640/weight/67/line.png"></a>

ссылка

Послать личное сообщение
TatianaK, ну у меня, например, могут быть перебои с молочком (было уже такое). А еще я пока не ем того, что вызывает газообразование, поэтому и не знаю, удасться ли мне во время ГВ похудеть

ссылка

Послать личное сообщение
нет, слава Богу нет,  а какие могут быть? и с чем связаны? оно жирное, конечно
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/132640/weight/67/line.png"></a>

ссылка

Послать личное сообщение
TatianaK, а у тебя с молочком нет проблем?

ссылка

Послать личное сообщение
я 2 месяца пила только чи и компот, выпивала до 3х литров, и вот сейчас только начинаю пить воду. буду эти литры делить с водой :-) спасибо
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/132640/weight/67/line.png"></a>

ссылка

Послать личное сообщение
TatianaK, я думаю, что в понятие "жидкость" входит и вода в том числе, но лично у меня молочко лучше прибывает от горячего питья

ссылка

Послать личное сообщение
приветик, мамочки! как у вас дела? участвуете ли в гонках? как успехи с похудением? у меня вопрос: скажите, рекомендуют пить много жидкости - вода сюда входит? или только горячие напитки??? спасибо!
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/132640/weight/67/line.png"></a>

ссылка

Послать личное сообщение
Девочки, привет!
Хочу к вам присоединиться, моей доченьке 4,5 месяца. Кормлю грудью. Очень хочу похудеть, т.к. отражение в зеркале удручает

ссылка

Послать личное сообщение
приветик!!! моей дочке 2 месяца, за беременность я набрала 17 кг, сразу ушло 5, и за 2 месяца ушло все остальное. я придерживаюсь раздельного питания, ночью н ем, обильно пью и уже начала заниматься спортом (где то с 1.5 мес): хула хуп, пресс и велотренажер (но его по чуть чуть 10 мин, потом 15, сейчас 20 мин). раздельное питание практикую впервые и результаты мне нравятся!!! :-)
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/132640/weight/67/line.png"></a>

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
девчушечки, я к вам. кормящая мама трехмесячной дочурки. буду учиться стройнеть
я Катя,можно на ты
иду к 50
06.10.13-85,000
07.02.14-69,900

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем! Ну как у вас дела? Как детки???

Я вот начала следить за тем что ем, записываю в планировщик!!! Это чудо какое-то! Лишнего ничего уже не съешь..ведь надо записывать, а лень..лучше и есть не буду!!! Вот такие дела! В итоге -500 грамм за неделю, с молоком вроде всё в порядке! И ни каких стрессов

ссылка

Послать личное сообщение
После завершения (или уменьшения) кормления трудно перестроиться - надо-то есть меньше, а ешь по инерции столько же. Или даже больше, потому что больше свободного времени ;)
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Послать личное сообщение
Привет! Тоже хочу к вам на форум. У меня доченьке 10,5 месяцев. Я недавно бросила кормить грудью (иногда только по ночам балуемся). Все что я прибавила за беременность, я скинула в процессе кормления грудью. У нас была прямая зависимость с дочерью - я худею - она поправляется. Когда ввела дочке прикорм - сама стала поправляться. Сейчас появилась возможность следить за собой - уже есть небольшие результаты. Если мы будем поддерживать друг друга, я думаю, что мы будем "красивыми и стройными мамочками"

ссылка

Послать личное сообщение
Nastas_ya, это гормоны ;) Спортом лучше не заниматься (профессиональным), но зарядки и ненасильственных занятий фитнесом это не касается. Не перенапрягайся, главное. А ребенок - это отличный спортивный снаряд с постепенно увеличивающимся весом

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А моему сынуле 4,5 месяца, и я его кормлю пока только грудью! За беременность набрала 16 кг, 6 ушли сразу после родов, потом ещё 3..вообщем после первых 3-х месяцев я была на 5 кг брльше добеременного веса...но сейчас опять поползла вверх, почему не понимаю..вроде ем всё тоже...а так хочется влезть в старые вещички...А говорят, спортом лучше не заниматься когда кормишь, молоко пропадает, это правда? 

ссылка

Послать личное сообщение
Здравствуйте, мамочки! Моей доченьке уже 8,5 месяцев, по началу я переживала, что все мои поползноения на кухню будут копиться в разных частях моего некогда изящного тела, но сейчас... мы с дочуркой стали основательно заниматься собой...
Для начала дочь взялась за меня, стала активно пытаться ходить, вот она в восторге, а я понимаю, что надо прекращать кушать за нас двоих... Сегодня полазила по форуму, прочла интересные статьи про массаж, про диеты, только конечно не разгуляешься пока, так как еще кормлю грудью.
Но думаю,  для начала надо настроиться...

ссылка

Послать личное сообщение
Ппривет, коллеги!!!! я с удовольствием пооооддерживаю автора! я - мама двоих детей (но молодая:))) сыну - 5лет и дочурке - 6 мес., вот ее я и кормлю .  На фоне моей тяги к сладкому (ярко проявившейся после родов) малышка быстро стала набирать вес, и хотя он (вес) пока в пределах возрастной нормы, но это уже верхняя граница.... Это, собственно и подстегивает меня в стремлении сбросить вес и научиться обходится без всяких вредностей.    

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Всем привет! Давайте здесь делится своими переживаниями, стараниями и успехами в достижении нашей цели - быть стройными, красивыми и самыми лучшими мамочками!
  Всего Страниц (3):    321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Шарлотка капустная (тесто на кефире)
свежая капуста, зелень, кефир, яйца, сахар, соль, мука, сода.
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика