|
|
 |
|
ЛорчикА
Diet-Баллов: 9060
Сообщений: 596
23.4.2012 19:06
|
Конечно от головы. Сидит в голове точилка и точит тебя что в холодильнике что то вкуненькое. И вот ты срываешся и мчишся а потом сама себя опять же и кориш вот зачем нажралась и т.д.Так что ты права нада сначала вылечить голову!!!!
Лариса
рост 160
сейчас 70 хочу 55
Лето покажет, кто пресс качал, а кто — дверку от холодильника!
|
Масёнок
Diet-Баллов: 4016
Сообщений: 102
Город: Санкт Петербург
23.4.2012 9:51
|
Все равно все зависит от головы, что не делай, по крайней мере у меня именно так. Надо "лечить" голову а остальное уже дополнение.
Обращайтесь со своим телом как с космическим кораблем, а не с подержанным автомобилем, на ремонте которого вы хотите сэкономить.
|
ЛорчикА
Diet-Баллов: 9060
Сообщений: 596
19.4.2012 19:33
|
Всем привет!!!! Я продолжаю не есть после 6 вечера.Результат не очень радует хочу 50-55 но остановилась на 65 и дальше никак. Надо попробывать пить водичку с лимоном
Лариса
рост 160
сейчас 70 хочу 55
Лето покажет, кто пресс качал, а кто — дверку от холодильника!
|
Масёнок
Diet-Баллов: 4016
Сообщений: 102
Город: Санкт Петербург
19.4.2012 9:52
|
Лорчика. У меня та же проблема, когда прихожу с работы вроде не голодная, но раз пришла домой, значит время ужина, а потом кусочек за кусочком и аппетит действительно приходит во время еды... Я сечас поступаю немного хитрее, выпиваю стакан прохладной воды с лимоном и с медом, за пол часа до еды, емного помогает не переесть
Обращайтесь со своим телом как с космическим кораблем, а не с подержанным автомобилем, на ремонте которого вы хотите сэкономить.
|
adelka
Diet-Баллов: 6046
Сообщений: 464
20.9.2011 9:53
|
82.4...........77.2.......70
vse vozmojno, glavnoe poverit!!!
|
ЛорчикА
Diet-Баллов: 9060
Сообщений: 596
19.9.2011 22:07
|
но я боюсь что он(вес) дойдет до 68 как был последний год и остановится, а я хочу свои ну уже не 48 а хотябы 50-55
Лариса
рост 160
сейчас 70 хочу 55
Лето покажет, кто пресс качал, а кто — дверку от холодильника!
|
ЛорчикА
Diet-Баллов: 9060
Сообщений: 596
19.9.2011 18:22
|
кажись есть первые сдвиги
Лариса
рост 160
сейчас 70 хочу 55
Лето покажет, кто пресс качал, а кто — дверку от холодильника!
|
adelka
Diet-Баллов: 6046
Сообщений: 464
18.9.2011 11:42
|
82.4...........77.2.......70
vse vozmojno, glavnoe poverit!!!
|
ЛорчикА
Diet-Баллов: 9060
Сообщений: 596
17.9.2011 8:31
|
А еще говорят если хочеш есть ешь все подряд но ничего не глотай!!!!
Лариса
рост 160
сейчас 70 хочу 55
Лето покажет, кто пресс качал, а кто — дверку от холодильника!
|
ЛорчикА
Diet-Баллов: 9060
Сообщений: 596
17.9.2011 8:30
|
И я такая же прихожус работы вроде бы не голодная , но нет же надо обязательно чего то в себя затолкать. А потом сама себя ругаю. но последние 8 дней я умница (похвалю сама себя) не ем после 6 вечера
Лариса
рост 160
сейчас 70 хочу 55
Лето покажет, кто пресс качал, а кто — дверку от холодильника!
|
ziza_nata
Diet-Баллов: 25132
Сообщений: 3495
Город: Москва
12.6.2010 9:51
|
мне коллега рассказала фразу свого тренера:
"если хочешь есть- пей"
так наверное, тоже можно немного желудок обманывать
Начинай уже сейчас жить той жизнью, какой ты хотела бы видеть ее в конце.
11.03 - 86,4 кг
18.03 - 84,2 кг (-2,2кг за 7 дней) - да!
30.04 - 81 (-3кг) ближайшая цель -будет!
11.07 - 70,0 кг (-14,2кг за 115 дней)
|
яная
Diet-Баллов: 19252
Сообщений: 7802
Город: москва
19.5.2010 14:51
|
В доме еда только правильная, обожраться просто нечем.........но......есть же доставка пицы,роллов и т.д. Потом сама себе удивляюсь.........
ЯНАЯ
зовут анна,60 лет,рост165.Худею на 37 кг
моЙ дневник /community/post.php?topic_id=23841
рецепты ДД
/community/post.php?topic_id=51802
|
Масёнок
Diet-Баллов: 4016
Сообщений: 102
Город: Санкт Петербург
29.9.2009 15:38
|
Да маленькая тарелка не убережет от добавки, когда нападает жор(((((
Обращайтесь со своим телом как с космическим кораблем, а не с подержанным автомобилем, на ремонте которого вы хотите сэкономить.
|
Антошка71
Diet-Баллов: 12628
Сообщений: 1631
Город: Северо-запад ....по- моему н
28.9.2009 16:19
|
А я СЕГОДНЯ, НЕДОЕДЕННОЕ , мужу подсунула...Он уплел с аппетитом
98..... 77 ..... 65 ....... 58
было... сейчас будет мечта
/community/post.php?topic_id=10926
двое сыночков ;
первЫЙ вырос,
а второму три года
|
Тата35
Diet-Баллов: 3477
Сообщений: 294
27.9.2009 14:03
|
Я тоже почти всегда все съедаю. Поэтому кладу в тарелку немного. Но иногда нападает жор и тогда без добавки не могу обойтись.... Потом на другой день разгрузка небольшая.
Oksana iz Irkutska
Никогда не жалейте о сделаном. Надо немного себя пожурить и договориться со своим организмом, что с завтрашнего дня все пойдет по другому, на его пользу. Но могут быть и срывы, для своей "души". и они не принесут вред, потому что редки. А самобичевание приносит только вред!
Удачи!
Наталья, 35 лет. Доче 12 лет, сыночку 3 года.
Полна я энергии, Я - это Я!
Красива, желанна и света полна.
Никто не сумеет сомненья вселить,
Решила - достигну! И этому быть!
|
Oksana_iz_Irkutska
Diet-Баллов: 767
Сообщений: 10
26.9.2009 18:15
|
Всем привет!!!
А я когда прихожу с работу, вроде не голодная сильно, можно было перетерпеть, но нет мне же надо, чтоб у меня живот надулся, как мячик, а потом после этого охать. Самое парадоксальное, как толко наешься в "неподходящее время", после этого жалеешь об этом . Как перестать делать себе еще хуже?! |
Натали80
Diet-Баллов: 22770
Сообщений: 931
26.9.2009 13:11
|
спасибо, очень интересная информация.
мой дневничок
/community/post.php?topic_id=13267
заходите в гости
|
Happi
Diet-Баллов: 10751
Сообщений: 198
24.9.2009 0:35
|
о, здорово))
жаль с моим этот номер не пройдёт...))
33/166/64,8
цель- 55кг.
/community/post.php?topic_id=21582
|
julbalakova
Diet-Баллов: 4624
Сообщений: 34
23.9.2009 16:53
|
привет, у меня все остатки муж съедает  |
