Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
-10 кг. Улитин дневник(фото)

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

где моя грудь???

176 см
74--------64----60------67.8----------54
было---------октябрь09--есть----будет в июле
На ДиОне с 5-го мая 2008 года
Нет толстых женщин, но у некоторых женщин недостаточный рост для их веса.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

не такие уж и большие, просто нужно начеть на упражнения "для них":)))

Настя, 17 лет, 168 см, 68 кг(6 июля)_*_*_65_*_*_*_*_*_*_58 + приз: красивая фигура, новая одежда, ухты от знакомых и друзей:)
Мой дневник, заходите, буду рада - /community/post.php?topic_id=15369

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо=) Зато у меня ляжки и задница большаяsmile

176 см
74--------64----60------67.8----------54
было---------октябрь09--есть----будет в июле
На ДиОне с 5-го мая 2008 года
Нет толстых женщин, но у некоторых женщин недостаточный рост для их веса.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет)) Молодец, тебе осталось совсем немного!!)) хотя у тебя и так фигурка хорошая, и живота большого нет, как у меня))))

Настя, 17 лет, 168 см, 68 кг(6 июля)_*_*_65_*_*_*_*_*_*_58 + приз: красивая фигура, новая одежда, ухты от знакомых и друзей:)
Мой дневник, заходите, буду рада - /community/post.php?topic_id=15369

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Информер контроля за весом на lines.net.ua!
176 см
74--------64----60------67.8----------54
было---------октябрь09--есть----будет в июле
На ДиОне с 5-го мая 2008 года
Нет толстых женщин, но у некоторых женщин недостаточный рост для их веса.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сбросила 10 кг за два месяца где-то

176 см
74--------64----60------67.8----------54
было---------октябрь09--есть----будет в июле
На ДиОне с 5-го мая 2008 года
Нет толстых женщин, но у некоторых женщин недостаточный рост для их веса.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

64 кг:

176 см
74--------64----60------67.8----------54
было---------октябрь09--есть----будет в июле
На ДиОне с 5-го мая 2008 года
Нет толстых женщин, но у некоторых женщин недостаточный рост для их веса.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

под вечер пришёл жорик...итого-зелёненькие БЖУ и 1778 ккал. Хомячила аж до половины девятого. Итого в зажорике сьедено 6 криспов, 50 гр плавленого сыра, 25 гр творога и 2 яблока. Надо исправляться!!!smile

Зато качала пресс и выкурила только 2 сигареты. Так что всё ещё не так плохо=)

176 см
74--------64----60------67.8----------54
было---------октябрь09--есть----будет в июле
На ДиОне с 5-го мая 2008 года
Нет толстых женщин, но у некоторых женщин недостаточный рост для их веса.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо огромное за поддержку, девчатаsmile Вместе мы сила!

Я уже не ставлю для себя заоблачных целей-хочу 64 кг к первому августа. А там как получится. Сейчас главное опять начать заниматься спортом(благо я от него не отверчусь, нужно в универе отрабатывать кучу прогулов в тренажёрке=) и нормализовать график сна(я от нормального ритма жизни ещё как худею!smile)

Так что буду восстанавливать своё доброе имя эксперта по фитнесу=)))

У меня сегодня случилась большая радость-в универе один долг остался, и тот сдаётся на ураsmile.

А ещё я купила свежую грунтовую клубнику(до этого ела замороженную,но ведь это совсем не то). Вкус и запах-я балдею!!!smile Подожду пока цена будет в пределах 20 грн(87 руб) и буду есть её килограммами! Классно, что пришла весна!!! У нас 26-28 градусов тепла, все в маечках, а у меня бока висятsmile...Так что есть ещё один огромный стимул быть в форме=))

176 см
74--------64----60------67.8----------54
было---------октябрь09--есть----будет в июле
На ДиОне с 5-го мая 2008 года
Нет толстых женщин, но у некоторых женщин недостаточный рост для их веса.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У тебя всё получится!!!!! Главное, настройся на то, что больше поправляться не собираешься. Я тоже всегда то сброшу, то наберу, надоело!!!! Всё!! Надо похудеть и держать себя в руках изо всех сил, не распускаться!!!

"Перемены-это хорошо. Да, но это нелегко" Симба. Король лев.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Очень здорово, что ты поняла для себя что именно тебе нужно! У тебя обязательно все получится!!!smile

Все, что мне нравится, либо противозаконно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению.
/community/post.php?topic_id=7219 - мои похудательные заметки
http://otzovik.com/?r=19356-здесь пишу свои мнения. Мамы,присоединяйтесь!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Улита. Уважаю. Только сильные могут вернуться после неудачи. Ты умница, ты все сделаешь правильно.

Я-то блондинка, а у вас какое оправдание?

Бог создал труд и обезьяну чтоб получился человек.
А вот пингвина он не трогал, тот сразу вышел хорошо.(с)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Улита, и снова "здраствуйте"! :))

и вновь продолжается бой!
и сердцу тревожно в груди...

/community/post.php?topic_id=3367

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Утро "порадовало" привесом +300. А всё почему? потому что ночью нужно спать, а не жрать!!!Пресс качала(я дыбил, что не занималась, теперь качать пресс в положении ноги на стуле могу очень тяжело, сегодня с утра сделала только 35 раз... Shame on myself!smile

176 см
74--------64----60------67.8----------54
было---------октябрь09--есть----будет в июле
На ДиОне с 5-го мая 2008 года
Нет толстых женщин, но у некоторых женщин недостаточный рост для их веса.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

итак сегодня зелёный коридорчик, съедено 1419 ккал, но из них 1000 в 19.30 часов=( Надо исправляться. Гуляла, но немного, т.к.натёрла ногу.  Проснулась в 7, опять заснула в 10, и так спала до 16. Как же нормализовать сон??? Качала пресс. Нога пройдёт, и снова буду бегать.

176 см
74--------64----60------67.8----------54
было---------октябрь09--есть----будет в июле
На ДиОне с 5-го мая 2008 года
Нет толстых женщин, но у некоторых женщин недостаточный рост для их веса.

ссылка

Послать личное сообщение

в зелененьких шортиках ты супер пупер! смогла раз - значит сможешь еще и на этот раз навсегда!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

На ДиОн я пришла 5 мая 2008 года. С весом в 74 кг.Вот фото:

Потом я похудела с ДиОном до 66.8 кг(11.07.08).

А потом поехала жить на погода к родителям, и уже через 18 дней мой вес был 70 кг(что значит жизнь с родителями(я булимик, сметаю всё что вижу)

Затем была неделя на море, вернулась я с весом в 68 кг=)

В сентябре было 70 кг

Но зажоры взяли своё и к декабрю я весила стабильно 73-75 кг(ужжас!)

В январе я вернулась на учёбу, и в итоге моего 1,5 месячного загула по клубам(много алкоголя, танцев и ничего не есть) я похудела до 66 кг

И вроде ведь не дура, и принципы похудения читала, в итоге я поправилась до 72 кг. Сейчас восстанавливаю свой нарушенный метаболизм, занимаюсь потихоньку спортом и правильно питаюсь=) как же мне этого всего не хватало! Будем надеятся, что в этот раз я смогу себя дисциплинировать и нормально похудеть(пусть медленно, зато навсегда=)сейчас я такая. буду выкладывать фото по мере изменения веса=)

 

176 см
74--------64----60------67.8----------54
было---------октябрь09--есть----будет в июле
На ДиОне с 5-го мая 2008 года
Нет толстых женщин, но у некоторых женщин недостаточный рост для их веса.
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика