Вот очень эффективное, но в то же время мягкое слабительное, от которого не "крутит" живот, как от всяких слабительных чаев: Взять 250г чернослива (можно даже с косточкой) и кипятить его в 1,5 литрах воды на слабом огне минут 15-20. Затем добавить пол-пачки коры крушины (продается в аптеке)и кипятить еще столько-же. Дальше немного охладить и процедить через сито (я через марлю выжимаю). Долить водой до 1,5л и добавить в отвар пол-бутылки холосаса (это сироп шиповника тоже продается в аптеке). Принимать по пол-стакана 1-2 раза в день. Очень вкусно и эффективно. Можно принимать в течение 2-ух недель, затем перерыв. Я провожу такую чистку 3-4 раза в год. За две недели животик становится подтянутым, аж дышать легче. � вес уходит - не так уж много, но килограмма 2-3 в минусе.

РЇ РµРµ покупла РІ аптеке. РњРЅРµ РєРѕРіРґР° рекомендовали, то сразу сказали РіРґРµ купить, поэтому СЏ ее РЅРµ искала, РЅРѕ знаю, что продается РЅРµ везде. Точно есть, сама там беру, РІ Р–СѓРєРѕРІСЃРєРѕРј РЅР° въезде РІ РіРѕСЂРѕРґ СЃРѕ стороны РњРѕСЃРєРІС‹ РІ детской поликлинике, РїСЂРё ней аптека. Сожалею, РЅРѕ больше помочь РЅРµ РјРѕРіСѓ-РЅРµ знаю.

Липка как раз очень интересно, так где вы её покупаете?

Липка

А где эта водичка продается: в магазинах или аптеках? Что-то не встречала никогда такого названия, или не обращала внимания?

Всем привет! Набрела РЅР° вашу темку-отлично, что обсуждаете. РЇ РІРѕС‚ тоже страдала после рождения первого ребенка 11 лет, раз РІ неделю как Р·Р° праздник, прочитала тут Сѓ вас советы, так почти РІСЃРµ Рё делала. Рђ РІРѕС‚ нашла РІСЃРµ-таки выход. Пропила сначала ДЮФОЛАК раз- никак, только кишечник так газами бомбило, думала разорвет Рє черту, после него сразу начала РЅР° Дионе сидеть, то есть правильно питаться, полезными продуктами, результатов РІСЂРѕРґРµ особых РЅРµ было, СЏ СЃРЅРѕРІР° ДЮФОЛАК, после второго пропития, РЅРµ сразу, РЅРѕ стала замечать, что кишечник РїРѕ разному реагирует РЅР° принятую пищу, РќРѕ результатов особых тоже РЅРµ было, Рё РІРѕС‚ тут-то РјРЅРµ приятельница посоветовала попить минеральную водичку-особенную, СЏ РїСЂРѕ нее Рё РЅРµ слышала, Р° эта водичка обладает слабительным эффектом, так РЅР° этикетке Рё прописано. Суть РІ том, что РѕРЅР° очень очищает кишечник, Р° после нее всякая там полезность РїРѕ РґСЂСѓРіРѕРјСѓ себя ведет, СЏ РІРѕС‚ обнаружила Рє большому своему удивлению, что молочно-кислые продукты оказывают теперь слабительный эффект, хотя раньше РєСЂРѕРјРµ вздутия после кефира, например, СЏ ничего РЅРµ испытывала, короче РѕРґРЅРё мучения. Ходила Рє проктологу, ответ был-80% живет так-ленивый кишечных, предписание РѕРґРЅРѕ-слабительные. Водичка эта называется ZAJECICKA HORKA (РїРѕ-СЂСѓСЃСЃРєРё Зайческа РіРѕСЂСЊРєР°), так РІРѕС‚ девченки, СЃ кем работаю,  РєС‚Рѕ РІРѕ что горазд СЃ этой РІРѕРґРѕР№-РїСЊСЋС‚ РІСЃРµ, Р° РІРѕС‚ только РѕРґРЅР° Сѓ нас что-то так худеть начала, Р·Р° месяц так приличненько, РјС‹ ее еле раскололи-РѕРЅР° эту РІРѕРґСѓ пьет РЅРµ РїРѕ утрам разово, Р° утреннее РєРѕР»-РІРѕ делит РЅР° приемы пищи,получает эффект курицы-покушала-опросталась. РќРѕ главное после нескольких пропитий кишечник действительно начинает работать. Надеюсь, что РІСЃРµ РјРѕР№ излияния РєРѕРјСѓ-то пригодяться, Сѓ РєРѕРіРѕ время отняла-извините.

а что это за расствор такой?и где его можно купить?

Я перепробовала все, что здесь перечислено. ОТчерносливов и свеклы даже намеков на результат нет. Донат Магния могу литрами пить. Воду натощак - тщетно. Потом летом сделала очишение кишечника раствором, который принимают внутрь. Прошло больше полугода - все восстановилось и тьфу-тьфу никаких проблем.

Р° кто- РЅРёР±СѓРґСЊ  РїСЂРѕР±СѓРІР°Р» льняное масло СЏ читала что РѕРЅРѕ помогает РѕС‚ проблемы РїРѕРґ названием запор

РЈ меня тоже проблемы СЃ кишечником. Прочитала РјРЅРѕРіРѕ советов. Спасибо всем. РџРѕРїСЂРѕР±СѓСЋ напишу  результ.

мне помогает много воды в день, много фруктов и молока...

очень хорошо))

� у меня такая же проблема!

Р’СЃРµ это кифиры,черносливы Рё клетчаска РЅРµ помогают,вернее помогают Сѓ РєРѕРіРѕ РІСЃС‘ Рё так хорошо,Р° проблемма разовая или бывает,как Сѓ всех изредка...Р° если атония?СЃРёРЅРґСЂРѕРј ленивого кишечника?если запоры СЃ рождения?РІ детстве самостоятельно СЏ ходила 1 раз РІ неделю..уже лет 20 РЅРµ хожу самостоятельно вообще...если нет возможности сделать клизму Рё СЏ пытаюсь сходить сама,то результат РѕРґРёРЅ боли,РєСЂРѕРІСЊ,вздутие тяжесть,зелёный цвет лица,прыщи Рё.С‚.Рї..короче СЏ вообще привязана Рє клизмам Рё РЅРµ знаю как дальше жить..Рё Рє гастроэнтеролугу СЏ обращалась...Рё обследование проходила -дискенизия кишечника..(лечение-мезим месяц Рё бифидум бактерин 3 месяца-результат нулевой)Р° после первого сильного кровотичения(простите РѕС‚ того,что решила пытаться ходить сама Рё отвыкнуть РѕС‚ клизм)обратилась Рє С…РёСЂСѓСЂРіСѓ,РѕРЅ сказал ,что это атония кишечника Рё трещина,которая Рё кровоточит...прописал смягчающие свечи ,мотилиум Рё масляные клизмочки(детская спрынцовка СЃ ложкой растительного масла РЅР° ночь)короче,естественно ничего это РЅРµ помогает...сама РїСЊСЋ отруби(есть такой пнрепарат гатренорм,жкт-транзит,РЅСѓ Рё травяные чаи(РІ РёС… составе обычно Рё рыльца Рё ромашка Рё РґСЂСѓРіРёРµ способствующие травы)пробывла Рё курагу,Рё чернослив Рё свеклу  Рё РѕРІСЃСЏРЅРєСѓ,овощи капусту РІСЃС‘ это благополучно сваливалось РІ меня Рё опять создавало привычный запор РёРЅРѕРіРґР° Рё СЃРѕ вздутием(РѕС‚ капусты например)Рё РІРѕРґР° СЃ утра Рё горячая Рё холодная СЃ лимоном Рё СЃ оливковым маслом,РІСЃС‘ бесполезно...строгая диета(здесь посоветовали)СЃ утра после пресловутого стакана РІРѕРґС‹ фрукты Рё РЅРµ есть 2 часа...Рё только потом приём пищи...РІСЃС‘ это РЅР° меня давно РЅРµ действует..РІСЃС‘ время пытаюсь РїСЂРѕР±СѓСЋ,РЅРѕ возвращаюсь,РєРѕРіРґР° нет РёР» больше терпеть боли Рё смотреть РЅР° огромный живот полный этого самого Рє клизмам Рё послабляющим травам...

знаю,что это замкнутый круг,что ещё больше врежу себе,но что делать?моя жизнь превратилась в кошмар!!!зависимость от клизм это ужасно!я даже поехать куда то не могу,потому,что там меня ждёт мой обычный кошмар!

Что только я не пила! .... Заколебали клизмы!

в своё время мне помогли отруби в виде сухарей, называются "Лито", продаются в аптеке от 22-35 руб

в туалет ходила прекрасно, да и постройнела немного (видимо ушли шлаки).

но эффект не продолжительный, после того как перестала есть все проблемы вернулись..

день добрый. мне очень помогла сибирская клатчатка, буквально за неделю все восстановилось. уже давно не пью, а в туалет чуть ли не летаю) хотя раньше плохо все очень было

Добрый вечер! Меня Р·РѕРІСѓС‚ Екатерина! Р’РѕС‚ РѕРґРёРЅ СЂРµС†РµРїС‚ для очищения организма. РњРЅРµ его посоветовал РјРѕР№ тренер РІ тренажерке. РћРЅ безопасен Рё направлен РЅРµ столько РЅР° быстрое очищение, сколько РЅР° укрепление иммунитета, Р° значит Р–РљРў. Улучшает пищеварение (организм очищается РІ щадящем режиме), состояние кожи Рё суставов...

1 ч.л. молотых семян кориандра

1 ч.л. молотых семян фенхеля

1 ст.л. молотых семян льна.

Р’СЃРµ залить стаканом горячей РІРѕРґС‹, дать настояться 15 РјРёРЅ. Рё сразу РІСЃРµ выпить вместе СЃ семенами. РџРёС‚СЊ РЅСѓР¶РЅРѕ 2-3- раза РІ день перед едой. Вечером после него, естественно, ничего РЅРµ есть, Р° утром Рё днем можно есть С‡/Р· 30 РјРёРЅ. Тренер сказал, что пить нужно постоянно Рё всегда. Сам РѕРЅ уже несколько десятков лет пьет Рё нифига РЅРµ болеет, Рё выглядит прекрасно!)))))) (РЇ ему верю, поскольку РІ СЃРІРѕРё 50 - РѕРЅ охурчик!))))

СЏ РѕРґРЅРѕ время, РІ попытках сузить талию, РєСЂСѓС‚ила массажный РѕР±СЂСѓС‡ каждый день РїРѕ 30РјРёРЅ, РїСЂРё этом даже РЅРµ думала Рѕ правильном питании, ела РІСЃРµ РїРѕРґСЂСЏРґ. Так РІРѕС‚, кишечник работал как часы!!!

После РјРЅРѕРіРёС… диет, СЏ себе испортила желудок Рё кишечник - это ем, Р° это РЅРµ ем.

А восстановила, за 2 недели. - Купила в аптеке траву "Кровохлебка" и сделала как там написано. Просто пропила 1 пачку, и все теперь хоть летай. Попробуйте. я без всяких консультаций с врачом пила.

Сѓ меня такие же проблемы.РЇ РїСЊСЋ утром отруби Рё молотые  семена льна.РќРµ всегда помогает,РЅРѕ СЏ продолжаю,так как надоело глотать слабительное.Чернослив,свекла .,гречнева каша РЅР° РІРѕРґРµ РјРЅРµ РЅРµ помогает.Пробовала.РЎ отрубями Рё семянами льна РІСЂРѕРґРµ полегче.

Девочки, есть замечательный рецепт "черной" каши гречневой. Если кто не знает - варится гречневая каша без соли и сахара, средней констистенции, порция - от 1/2 чашки сухой гречки. Есть четко натощак. Есть и пить можно строго только через 2 часа после еды. Курс - 10 дней. После этого забудете о своих проблемах минимум на год! Я несколько лет назад такой курс провела и после этого вообще думать забыла о каких-то там запорах!

РЇ давно страдаю этой проблемой, думаю РѕС‚ этого Рё лишний вес. До беременности ходила 1 раз РІ неделю, для меня было нормально. После кесарево нам поставили условие, РїРѕРєР° РЅРµ сходите - есть нельзя. РЇ извращалась как могла: кефир СЃ яблоками Рё свеклой, молоко СЃ холодной РІРѕРґРѕР№ Рё кусочком сала, чернослив сушеный, запаренный Рё водичку РЅР° нем.... Помогла только свечка СЃ глицерином. Теперь мучаюсь... Писали РїСЂРѕ идеал, СЏ пробовала, после РєСѓСЂСЃР° РІ туалет стабильно ходишь еще 1-2 месяца потом опять... Совсем тревожно стало РєРѕРіРґР° однажды вздулся живот, РѕС‚ боли (РІ РїРѕРїРµ) даже сидеть РЅРµ могла, пропила 5 дней идеала, Р° РІ туалет так Рё РЅРµ сходила. Обращалась Рє врачам - РѕРЅРё разводят руками, РіРѕРІРѕСЂСЏС‚ , что нарушен обмен веществ. Что СЃ этим делать....

Девочки всем Привет!!! У меня такая же проблема, пробовала ВСЕ, чернослив, вода, овощи, фрукты и т.д. Сейчас вычитала прокисель из семя льна, результаты есть но не каждый день, может просто еще рано! Жду коментариев!!!

Девочки! У кого не сильно запущен процесс:

1. Р’РѕРґСѓ утром натощак надо пить горячую! 

2. РќР° ночь - чайную ложку льняного или оливкового масла! Утром РІСЃРµ наладится. Удачи!

девочки сходила ко врачу - оказалась - печень!!!! так что к доктору в первую очередь!

Стаканчик воды на тощак, а потом яблочко! Пустьэто станет привычкой как чистка зубов и вы увидите как запорчики от вас уйдут!!!!!!!

Привет всем,после родов мучали запоры,нашла чай на травах с расторопшей в интернете,

ко всему я скинула лишние кг.

Девочки, Сѓ меня серьезных проблем СЃ запорами РѕСЃРѕР±Рѕ РЅРµ было (СЏ РјРЅРѕРіРѕ лет вегетарианка), РЅРѕ РєРѕРіРґР° начинаю налегать РЅР° СЂРёСЃ, хлеб, кондитерские Рё сдобные изделия, Р° овощи Рё фрукты РїРѕ РјРёРЅРёРјСѓРјСѓ, то может образоваться запор. Что посовеую? Тыквеол!!!! Это 100% тыквенное масло РІ капсулах желатиновых, очень полезное Рё пить РЅРµ так противно как простое масло. Первые РґРЅРё надо пить РїРѕ инструкции РїРѕ 4 Рє. 3 раза РІ день после еды. Далее РІ зависимости РѕС‚ сложности запора надо продолжать несколько дней, РЅРµ пользоваться никакими чаями, клизмами Рё таблетками!!! Поверьте, РІСЃРµ само выйдет!!! РЈ меня РїРѕРґСЂСѓРіР° страдала запорами Рё несколько лет сама РЅРµ могла ходить РІ туалет, Р° после тыквеола, правда пить пришлось 4-5 дней, РІСЃРµ само произошло. РћРЅР° была несказанно счастлива!!! после того, как РІСЃРµ выйдет, снижайте РґРѕР·Сѓ раза РІ 2 Рё пейте тыквеол 2-4 недели. РЈ него очень приятные побочные эффекты, очищается кожа РѕС‚ пыщиков, улучшается цвет лица, Сѓ меня еще Рё прекрасное желчегонное!!!! Девочки, РЅРѕ РІСЃРµ прописные истины тут уже написаны!!! Почему РІС‹ ждете каких-то волшебных решений? Надо целенаправленно Рё РЅРµ РѕРґРёРЅ месяц работать СЃ кишечником, чтобы РІСЃРµ восстановилось!!! Р’РѕРґР° - бесценна РЅРµ только для кожи, волос, клеток, кишечник тоже без нее страдает. Клетчатка, овощи, фрукты, разгрузочные РґРЅРё РЅР° фруктах. Р� РЅРµ пугайтесь, что мало ккалорий, СЏ РІ разгруз спакойно 1200 набираю. 4 большие С…СѓСЂРјС‹, РІРѕС‚ вам Рё 600 ккалорий!!!

Кефирчик, отруби, клетчатка, пектины, масла тыквы, кедра, зародыши пшеницы, расторопши, яблоки, морковь, свекла - природа подарила нам массу вкусных и полезных продуктов, так пользуйтесь ими!!!

Никогда не помешают бифидум бактерин и лактобактерин!!! Кишечик просто как часы работает!!!

Я не верю, что если месяц заниматься своим здоровьем ничего не наладится!!!!

Волшебной таблетки нет, есть только наша забота о себе любимых.

Всем удачи!

Если случаются запорю, РјРЅРµ помогают: свежий кефир, молоко, активия, свекла, чернослив, заваренная РІРѕРґР° РёР· РїРѕРґ сухофруктов, курага (РЅРµ знаю как остальным , РЅРѕ РјРЅРµ РІСЂРѕРґРµ нормально), упражнение велосипед Рё СЏ конечно РёР·РІРёРЅСЏСЋСЃСЊ Р·Р° нескромность, РЅРѕ занятия сексом  РјРЅРµ тоже РїСЂРёРЅРѕСЃРёС‚ результат)))))