Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Дневник общительной стройняшки!

 
    
 
  Всего Страниц (4):    4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Если честно, я не понимаю, почему никак не могу сбросить вес в области талии. У меня худые красивые ноги, но талия и руки - это жесть. Сисек нет, туда даже не смотрю. Я хожу в спортзал, ем более-менее правильно, но объёмы дикие... Проверялась на специальном аппарате - у меня излишний жир всего 2 кг и ВЕСЬ на талии. Это было год назад. Сейчас всё то же самое, спустя год походов в спортзал, диет и всего прочего... Такая фигня со школы. В чём моя проблема, знать бы...

Бог создал кошку, чтобы у человека был тигр, которого можно погладить...

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=12960
Заходите, я всем рада!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ого. Вернулась на форум спустя 4 года! В моей жизни много что изменилось за тот период. Одно неизменно - постоянно худею. :0)))) Последние мои сообщения в этом дневнике о том, что я потеряла работу, но успела записаться на курсы маникюра. Да, тогда меня никуда не брали, потому что директоров "Алтына" посадили в тюрьму, а все работники почти год были в опале. И я стала постоянно работать мастером по наращиыванию ногтей. Были трудные времена, я тогда забросила все диеты и наела опять свои килограммы. Не все, но много. А потом опять сбросила. Так и гоняю эти 4-5 кг туда-сюда. Аж самой противно. В професси всё хорошо - работаю, есть клиенты постоянные, мои статьи в профессиональных журналах печатают. Пришло время взяться за себя с новой силой. НЕ планирую активничать на этом форуме, просто решила отмечать коридор и фитнес, так проще понять, почему весь не уходит. Я и забыла за 4 года, что две булочки с сыром - это половина дневной нормы калорий. С виду-то кажется, что две булочки - это вообще ни о чём. :0))) Год уже хожу в хороший спортзал, занимаюсь на тренажёрах и йогой. Времени нет заниматься там более усиленно, но бросать не собираюсь, мне нравится этот зал. И пусть я в последнее время не худею, благодаря спортзалу я не поправляюсь.
Мы с семьёй купили квартиру и переехали в спальный район. Теперь я живу напротив парка, который тянется вдоль шоссе, переходя в другой парк, тот ещё в один - и так почти до самого Петергофа. Купила велосипед и каждую свободную минуту рассекаю на нём. Планирую доехать до Петергофа, но времени не хватает. :0)

Подрабатываю админом в центре коррекции фигуры, вовсю использую прессотерапию и роликовый массажёр. НА будущей неделе ЛПДжи поставят, буду и там "обрабатываться". В общем, взялась за себя, ага. Сколько можно уже лентяйничать.

Бог создал кошку, чтобы у человека был тигр, которого можно погладить...

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=12960
Заходите, я всем рада!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, как твои дела? не вздумай хандрить!!! пройдет какое-то время, и ты сто процентов поймешь, что все как надо, что это к переменам в лучушю сторону! Ты прям так любила свою работу? насколько я помню, как-то ты мало хорошего писала тут о ней.. И вот не случись этой фигни, врдя ли ты сама набралась бы смелости уволиться (это всегда страшно, мол, кризис и тыды), и прозябала бы на нелюбимой работе, котоаря не помогает тебе самореализовываться и развиваться! Так что, Настенька, все мысли со знаком "минус" сотри как ластиком! Жизнь продолжается, а проблемы всегда в какой-то момент решаются. А те дни, которые ты проведешь из-за переживаний в грусти и тоске, снова прожить не сможешь! Не трать время на негатив!smilesmile

Даша.Рост 163.Уже скинула с 83 до 66.
Прощай, 54-й размер)))

Стройнею на ГВ id=10892
67--62,9------57

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Плохо... Как с работы ушла, так вообще всё забросила. Да я и есть-то толком перестала, не хочется...

Бог создал кошку, чтобы у человека был тигр, которого можно погладить...

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=12960
Заходите, я всем рада!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А как твои дела похудейские?smile

Даша.Рост 163.Уже скинула с 83 до 66.
Прощай, 54-й размер)))

Стройнею на ГВ id=10892
67--62,9------57

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо! Пока что я учусь на курсах маникюра, и мне очень нравится. :0)

Бог создал кошку, чтобы у человека был тигр, которого можно погладить...

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=12960
Заходите, я всем рада!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Блин, как обидно, когда вот так вот происходит, форс-мажор..Ничего, думаю, это шанс найти что-то лучшее, чего тебе от всей души желаю!

Даша.Рост 163.Уже скинула с 83 до 66.
Прощай, 54-й размер)))

Стройнею на ГВ id=10892
67--62,9------57

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нас уже теоретически уволили, резюме я сегодня утром уже разослала.

Бог создал кошку, чтобы у человека был тигр, которого можно погладить...

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=12960
Заходите, я всем рада!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ооо, про Алтын кто ж не слышал еще..(( Грустно! Ты не думаешь потихоньку искать другую работу, не дожидаясь сокращения-увольнения?

Даша.Рост 163.Уже скинула с 83 до 66.
Прощай, 54-й размер)))

Стройнею на ГВ id=10892
67--62,9------57

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Слабовольные мы...

А я вот в Хельсинки была, накупила кофе и конфет, буду по одной в день есть. :0) Главное, не сорваться! :0))) Находила я тм аж 6 часов без продыху. Правда, не выспалась и воды почти не пила - в дороге туалетов мало, поэтому у меня за полтора суток - одна бутылка, и то лимонада. Вес скакнёт наверх, я думаю, очень сильно - проверено. И как назло как раз перед взвешиванием в гонках! :0/

С работой всё ещё ничего не ясно, ждём завтрашнего дня. Я, кстати, в "Алтыне" работаю. Слышали? :0))))

Бог создал кошку, чтобы у человека был тигр, которого можно погладить...

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=12960
Заходите, я всем рада!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Насчет работы я тебя понимаю... сейчас сама в такой запарке..и завтра тоже работаю - выборы, шоб их) а вот фитнес уже 10 дней как лежит на полочке пылиться, ужас!!!! и стыдно, и не могу заниматься вообще, заставить пытаюсь себя, но никак(аж до слез(

Ничего, сегодня витаминки купила и сухофруктов (а то каждый день по шоколадке лопаю, на меня это непохоже..)) буду лечить осеннюю хандру))

давай, держись там!!!smile

Даша.Рост 163.Уже скинула с 83 до 66.
Прощай, 54-й размер)))

Стройнею на ГВ id=10892
67--62,9------57

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! На работе такой ужас происходит, что мне не до отчётов и вообще не до чего. Боюсь, как бы вообще безработной не стать, к счастью, я успела оплатить курсы наращивания ногтей и маникюра, с понедельника пойду заниматься.

Вчера нашу работу посетили ФСБ, нас до двух часов вообще не кормили, потом отпустили с работы и я наелась стрипсов в КФС. :0( Так что, КБЖУ у меня в пролёте. Но даже несмотря на нервы, я сделала пресс и силовые, правда, забыла о креме от растяжек, даже Гугл-напоминалка не спас. :0)

Сегодня я выходная (вынужденно), пойду с подругой в музей. А что делать... Сидеть дома и экономить деньги я не привыкла...

Бог создал кошку, чтобы у человека был тигр, которого можно погладить...

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=12960
Заходите, я всем рада!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

опять мужчинки у тебя тут пасутсяsmilesmile

Какая ты молодчина, а я последние дня 2-3 что-то совсем с ума схожу..Не хочу ничего полезного и правильного, на ужин вместо запланированного салата бутеры с с\к колбасой лопала, коридор трещит пошвам(( прям не знаю, что такое, но я чувствую какое-то напряжение, реально нервничаю, но не понимаю, по какому поводу) может, это из-за того, что вес как-то +-300 две недели последние, не поддается гад. Еще из-за подруги лучшей переживаю - она в субботу в больницу попала с двойным переломом, так жалко мне ее..

Самое неприятное, что я наедаюсь-то - птичьей порцией и больше не хочу, но все равно почему-то включается внутри "а ну доедай быстро", а удовольствия никакого. Тьфу) А ведь каждое утро так хорошо начинается - овсянка, банан, зеленый чай..Ем-то немного, но ем ТАКОЕ, что калории зашкаливают...Причем, это все вечером происходит((( Слава Богу, колбаса закончилась)) надеюсь, завтра я все же доберусь до салата))

В принципе, через неделю-дней 10 кд.. Но может ли так рано быть пмс? или что там еще, овуляция как-то влияет? может ты знаешь? просто как-то ненормально это...

Даша.Рост 163.Уже скинула с 83 до 66.
Прощай, 54-й размер)))

Стройнею на ГВ id=10892
67--62,9------57

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера день начался продуктивно, закончился почти продуктивно. :0) В коридор не уложилась всего в две калории, зато БЖУ в полном ажуре! :0)

А вообще, вчера был такой сумасшедший день на работе, что я себе эти две калории уж точно сожгла!

Итак, отчёт:

Соблюдение КБЖУ! - ну, я уже сказала.

Пить 8 стаканов воды! - Есть!

Делать силовые (особенно на пресс)! - Есть!

Если не могу заниматься аэробикой, то час минимум ходить! - находила я вчера на неделю вперёд!

Делать АЦ процедуры! - нет.

Мазаться кремом от растяжек! - нет

Делать зарядку хотя бы по 10 мин! - Есть.

Бог создал кошку, чтобы у человека был тигр, которого можно погладить...

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=12960
Заходите, я всем рада!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! выходные прошли совершенно обездвижено - ибо я подсела на сериал "За гранью" и оба дня сносила себе мозг первым сезоном, а так же пускала слюни на повзрослевшего и офигенно обятельного Джошуа Джексона. :0) И всё-таки, в промежутках между сериями я умудрилась качать пресс, с утра я делала зарядку, совершила все необходимые АЦ процедуры и вообще, была пай-девочкой. Соответственно, сегодня подарю себе фотку этого самого Джошуа. :0)

Соблюдение КБЖУ! - в субботу точно было, в воскресеньене уверена. Я два дня без Интернета была, поэтому отследить не получилось.

Пить 8 стаканов воды! - Есть!

Делать силовые (особенно на пресс)! - Есть!

Если не могу заниматься аэробикой, то час минимум ходить! - Нет, оба дня. Единственный минус.

Делать АЦ процедуры! - всё есть

Мазаться кремом от растяжек! -Этого тоже не было, пусть кожа от кремов отдохнёт пару дней.

Делать зарядку хотя бы по 10 мин! - Эвридэй!

Бог создал кошку, чтобы у человека был тигр, которого можно погладить...

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=12960
Заходите, я всем рада!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ах, ёмаё, я тоже про зарядку забыла сегодня)))

вообще давно пора заводить ежедневник ("склерозник"), чтобы составлять себе план на следующий день, хотя б примерно что надо сделать обязательно)Раньше писала, а потом какой-то момент про него..забыла))))))))) Это из серии "завязать узелок на платке и весь день мучительно вспоминать  на кой черт"))))

Даша.Рост 163.Уже скинула с 83 до 66.
Прощай, 54-й размер)))

Стройнею на ГВ id=10892
67--62,9------57

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

:0))) Пусть как про блох, лишь бы так и было! :0)))

Итак, отчётность моя хромоногая... Никак всё до компа не добраться - дел не в проворот. :0)

Ладно, пару дней пропустила и уже не вспомню, а за вчера напишу.

Соблюдение КБЖУ! - коридор есть, БЖУ - лажала.

Пить 8 стаканов воды! - Есть!

Делать силовые (особенно на пресс)! - Нет, эх...

Если не могу заниматься аэробикой, то час минимум ходить! - Час ходила.

Делать АЦ процедуры! - Нет...

Мазаться кремом от растяжек! - намазалась

Делать зарядку хотя бы по 10 мин! - Опять забыла!

Итак, итог: мой главный враг на данный момент - это склероз. С делами многочисленными я про всё забываю! Будем бороться.
Бог создал кошку, чтобы у человека был тигр, которого можно погладить...

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=12960
Заходите, я всем рада!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ничего-ничего, заведутся, никуда от такой красоты не денутся!)))) (тьфу, сказала, а самой как-то фраза, точнее, ее первая часть, не понравилась,как будто про блохsmile)

Даша.Рост 163.Уже скинула с 83 до 66.
Прощай, 54-й размер)))

Стройнею на ГВ id=10892
67--62,9------57

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ох, если бы у меня! :0)))

Бог создал кошку, чтобы у человека был тигр, которого можно погладить...

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=12960
Заходите, я всем рада!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ничего-ничего, вольешься потихоньку!)

Поздравляю тебя с отвесом, это здорово!!! А так же с покупкой стимула-джинсиков)))smile

мужчинки тут у тебя водятся, оказ-ся)))))

Даша.Рост 163.Уже скинула с 83 до 66.
Прощай, 54-й размер)))

Стройнею на ГВ id=10892
67--62,9------57

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем доброе утро! Оно и впрямь доброе, ибо за неделю я убрала 600 грамм. Объёмы буду мерять в следующие выходные.

Вчера и сегодня я собой почти горжусь. Выполнила все пункты, и несмотря на то, что вчера был читтинг, так как я с подругой ходила гулять, в музей и в кофе-Хаус. Сегодня день тоже начался продуктивно - зарядка и АЦ крем. Вечером возьмусь за пресс и попу (жаль, что попа не мужская и "возьмусь" - это в переносном смысле!).

Кстати, послушалась ваших советов, купила-таки себе джинсы на размер меньше. Правда, при примерке выяснилось, что они ещё и маломерки. так что, не уверена, что смогу их вообще носить, но так как это был остиновский дисконт, то они мне обошлись в 400 рублей, так что, не жалко, если вдруг мне в них влезть помешает не жир. а кости. :0))) Хотя джинсы офигенные, я на них давно глаз положила, когда они ещё в дисконт не попали, но с моим размером в остине туго, его очень редко когда найти можно. Как бы то ни было, несмотря на мамины взгляды а-ля "вырастила дочь-параноика!", я собой опять же горжусь и буду стремиться схуднуть так, чтобы они хотя бы застёгивались без складки над поясом. :0)

Ну а теперь отчёт!

Соблюдение КБЖУ! - есть, даже несмотря на Чизкейк (который, кстати, был невкусным!!!)

Пить 8 стаканов воды! - Есть!

Делать силовые (особенно на пресс)! - Немного, в основном, на руки, но всё-таки, они были!

Если не могу заниматься аэробикой, то час минимум ходить! - Четыре часа черз весь Питер и ещ по музею!

Делать АЦ процедуры! - Крем был, массажёр специальный был!

Мазаться кремом от растяжек! - намазалась

Делать зарядку хотя бы по 10 мин! - Да!!! Да!!! Да!!!

Так что, за хорошее поведение вот мне подарок - мой любимый мужчина:

Бог создал кошку, чтобы у человека был тигр, которого можно погладить...

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=12960
Заходите, я всем рада!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

"Кокетки" называются. Здорво, меня туда почти случайно взяли - я просто в теме какой-то написала, что хочу участвовать, тут у них участница выбыла, меня и взяли. :0) Вообще, туда обычно набора нету. Обычно гонки месяц длятся, но эту мы сделали долгой - с 1 сентября по 20 декабря. Есть ещё время влиться в ритм, но у меня пока не  получается. особенно это касается фитнеса.

Бог создал кошку, чтобы у человека был тигр, которого можно погладить...

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=12960
Заходите, я всем рада!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а в каких? а я что-то ни разу ни в чем не участвовала))))

Даша.Рост 163.Уже скинула с 83 до 66.
Прощай, 54-й размер)))

Стройнею на ГВ id=10892
67--62,9------57

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ага, уже в третий раз. очень стимулирует, хотя, всё равно халявлю. :0)

Бог создал кошку, чтобы у человека был тигр, которого можно погладить...

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=12960
Заходите, я всем рада!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А ты в гонках участвуешь??? интересно как)

Даша.Рост 163.Уже скинула с 83 до 66.
Прощай, 54-й размер)))

Стройнею на ГВ id=10892
67--62,9------57

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну, я-то не переживаю, но в гонках за это баллы вычитают. :0)

Бог создал кошку, чтобы у человека был тигр, которого можно погладить...

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=12960
Заходите, я всем рада!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

хе-хе, тогда не переживай!))smile

Даша.Рост 163.Уже скинула с 83 до 66.
Прощай, 54-й размер)))

Стройнею на ГВ id=10892
67--62,9------57

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оюидно, что ОДИН белок. Набрала 59 вместо 60!

Бог создал кошку, чтобы у человека был тигр, которого можно погладить...

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=12960
Заходите, я всем рада!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Поздравляю с обновками!)

Опять белки у тебя)))как у меня прямо!)))

Даша.Рост 163.Уже скинула с 83 до 66.
Прощай, 54-й размер)))

Стройнею на ГВ id=10892
67--62,9------57

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пришла сама себе давать пинков за вчерашний день! Ничегошеньки не сделала для процесса. Правда, я ходила по магазинам и прикупила себе сапоги и куртку, так что в моральном плане я себе всё компенсировала. :0) Но всё равно, волшебных пенделей я себе надаю!

Итак.

Соблюдение КБЖУ! - Опять почти. Опять не добрала белков. Один белок, точнее.

Пить 8 стаканов воды! - Нет. Дома я всегда про это забываю....

Делать силовые (особенно на пресс)! - Опять же, нет.

Если не могу заниматься аэробикой, то час минимум ходить! - Даже больше.

Делать АЦ процедуры! - Опять только крем.

Мазаться кремом от растяжек! - Нет, каюсь.

Делать зарядку хотя бы по 10 мин! - Неееет!!! За это "стыднее" всего! С утра подорвалась на радостных мыслях о магазине и забыыыла!

В общем, всё плохо. Ладно, у меня ещё один пунктик есть по этому всему - не могу заниматься, когда мамка в комнате. На следующей неделе она работает, так что, хоть заниматься спокойно смогу! Обещаю всё делать!!!

Бог создал кошку, чтобы у человека был тигр, которого можно погладить...

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=12960
Заходите, я всем рада!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо! Правда, всё это чудо уже успело отрасти. Хотя, я снова выстригла чёлку и удлинённой эта причёска смотрится даже лучше. :0)

Бог создал кошку, чтобы у человека был тигр, которого можно погладить...

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=12960
Заходите, я всем рада!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не, там ванн 5-6 было всего!))

Кстати, Настя, только увидела твои фотки с прической-каре, очень миленько! Тебе идет!! Подчеркивает выразительность ярких глазок!))

Даша.Рост 163.Уже скинула с 83 до 66.
Прощай, 54-й размер)))

Стройнею на ГВ id=10892
67--62,9------57

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну да, я думаю, особо хуже не будет, если, тем более, тот курс не завершён был.

Бог создал кошку, чтобы у человека был тигр, которого можно погладить...

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=12960
Заходите, я всем рада!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня график позволяет примерно 2 часа в неделю урезать себе) то есть, я могу что-то поменять иногда в графике, если мне надо. Но зарываться  и наглеть тоже не стоит, конечно)) по ИДЕЕ я должна была быть в 9-ть, но для нынешней недели не страшно, если позже) Я была не особо нужна)

Ванны в предыдуший раз делала по ранней весне, что-то у меня там курс не сложился, я уж не помню что было причиной, хмм..)) Я думаю, ничего страшного, ежели я их сейчас полным курсом сделаю)

Даша.Рост 163.Уже скинула с 83 до 66.
Прощай, 54-й размер)))

Стройнею на ГВ id=10892
67--62,9------57
  Всего Страниц (4):    4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика