Полоскание.
Яблочный уксус, примено 1 чайную ложку на стакан теплой воды.
Если нет уксуса, 1 ч.л. соли на 1 ст. теплой воды, 1-2 капли йода.
(Соду не советую. Моя соседка медсестра, говорила, что сода быстро всасывается в кровь и не ахти какакая полезная).
Дополнение к полосканию.
Много теплого питья. Лимон (можно прямо с кожурой). Мед.
Всем этим я и мои родные лечим горло за день-два, три максимум.
Выздоравливай!