Диетой Ларисы Долиной является обычная молочная диета. Весь прием пищи - строго до 18 часов. В газете было написано, что очень популярная сейчас диета.И что моно потерять до 7 кг за неделю , что даже очень не плохо
Диета заключается в следующем:
1-й день
5 отварных картофелин в мундире; 0,5 л кефира
2-й день
200 г сметаны, 0,5 л кефира
3-й день
200 г творога, 0,5 л кефира
4-й день
0,5 отварной курицы без шкурки, без соли, 0,5 л кефира
5-й день
1 кг яблок, или 0,5 моркови или 300 г чернослива, 0,5 л кефира
6-й день
1 л кефира
7-й день
1 л минеральной воды
