Хочу найти единомыщленников! Мне 51, рост 177, вес 90кг, 20 дней назад был 96.! Конечно, понимаю, что эти 6 кг - самое легкое, но, главное - начать! Сижу на 1200кк.Вчера, начитавшись прекрасных отзывов о молокочае, просидела на нем. Результат - 0! Тут прочитала у Соловьева о разгрузочных днях на 5 белках и 5 грейфрутах - хочу попробовать. Фитнесом еще не начала заниматься, если не считать поднимания ног из положения лежа, 2 подхода по 15 раз. Для меня это не фитнес,т.к. - бывшая спортсменка. Завтра пообещала себе поход в бассейн.Жду общения с единомышленниками!