Ага, вот и сейчас все в отпусках.

Все мы иногда в отпуск уезжаем)))

Всем привет! РџСЂРёРјРµС‚Рµ блудную дочь обратно??

Спасибо девочки!!! )))))

Добро пожаловать!

Привет, Марина! Очень рада тебя видеть.

привет привет привет!!!! Меня Р·РѕРІСѓС‚ Марина РјРЅРµ 35 лет...Есть любимый РјСѓР¶....сынуля Рё доченька... Р—Р° берменность поправилась РЅР° 30 СЃ лишним РєРі. РЎ августа взялась Р·Р° себя решительно))))) Сбаллансированное питание, РѕР±СЂСѓС‡, баночный массаж, начинала бодифлекс,РЅРѕ....лентяйка СЏ РІРёРґРЅРѕ...РЅРµ хочется))))) Прошла диету РљРёРјР° Протасова))))) сейчас Сѓ меня выход)))) Р’ итоге СЃ 94 РєРі. СЏ сейчас 79)))) сама себе нравлюсь)))) Скинуть надо ещё РјРЅРѕРіРѕ...25!!!!! Так что СЏ СЃ вами девочки....принимайте меня...Рё будем худеть вместе!!!! Помогать РґСЂСѓРі РґСЂСѓРіСѓ советами Рё стимулировать РґСЂСѓРі РґСЂСѓРіР°!!!!!!

А это я сейчас. Хорошая мотивация, правда?

Это, девочки.я вбудущем

пехтереваfile://localhost/C:/Documents%20and%20Settings/1/Мои%20документы/compositor.jpeg

Дарито, welcome

Ура! В нашем полку прибыло.

Девочки привет ! Меня Р·РѕРІСѓС‚ Даша , РјРЅРµ 21РіРѕРґ. РќР° ДиОне СЏ уже РіРѕРґ назад зарегистрировалась , знакомилась . РЎ помощь советов Диона СЏ скинула 16 РєРі. Рё очень этому рада , РЅРѕ хочу скинуть РґРѕ 80 Рє середине июля . РќРѕ РІРѕС‚ вес Сѓ меня стал уходить сильно медленно.  очень хочу присоединится Рє РіСЂСѓРїРїРµ Рё дружно идти Рє намеченной цели .

Я тоже, очень рада.

Araika, рада знакомству! Присоединяйся конечно!

Araika, конечно, присоединяйся. Чем смогем - помогем. Мы всем рады

добрый день Всем! РЇ тут совсем новенькая, еще РЅРµ РІРѕ всем разобралась. РќРѕ почитав  СЃРѕРѕР±С‰РµРЅРёСЏ ваша РіСЂСѓРїРїР° РјРЅРµ очень понравилась. Если что поможите

Девочки, добрый вечер! Вчера РЅРµ могла РѕР±С‰Р°С‚СЊСЃСЏ ушла РЅР° работу, Р° сейчас отвечаю РЅР° РІРѕРїСЂРѕСЃ...

Худею с 97 кг. уже 4 месяца, 2 раза вес вставал, подталкивала один раз разгрузочными днями , их продолжаю до сих пор и второй раз фитнессом. А вообще все как у всех, придерживаюсь коридора он у меня 1200-1500, 3 раза в неделю фитнесс, по средам разгруз, после 19.00 стараюсь не есть, но не всегда удается, пью по 8 ст. воды. � конечно мотивирую себя, хвалю, завела ЛЖ. Пока все. Если кому то интересно заходите в гости в ЛЖ."Муравка в 22 шагах от счастья". Там есть фотоотчет.

Еще хотела попросить ссылочку на растяжку. Заранее спасибо.

Девочки, новеньким - добро пожаловать. Рада видеть вас в наших стройнеющих рядах!

НастяГам, да, я собираюсь и там и тут участвовать. Условия примерно одинаковые. Собственно эта группа и создавалась по тому, что многие яркие наши участницы не смогли попасть в те гоночки. А в гоночках поучаствовать хочется!

привет! меня Р·РѕРІСѓС‚ Лена, 26 лет, живу РІ Германии. после вторых СЂРѕРґРѕРІ СЃ 56 набрала 90 РєРі... Р° так хочется вернуть ... РІРѕС‚ СЏ Рё решила присоединиться) ещё РЅРµ совсем разобралась, как пользоваться сайтом. будем разбираться;-)

флик а мне интересно, ты и тут и там хочешь учавствовать??????????????????

Муравка, очень рады видеть тебя в нашей группе. Тем более, что ты добилась таких результатов. Как тебе это удалось, поделись своими секретами?

Добрый день, я Муравка(Тамара), мне 32г., 2 детей:13 и 1.6 лет, на Дионе с марта, но занимаюсь ЗОЖ с февраля. Начала с веса 97кг., рост 170. Мои изменения написаны в линеечке. Буду рада общению с вами.

Ой а я как рада! Теперь всё будет!

Всем привет. Добралась представиться)))

Анна, 30 лет, мама почти трехлетнего сына, домохозяйка-частный предприниматель)))). Вес 83, рост 160, хочу обожаемые мной 55 кг.

Огурец

, Ух как рада тебя видеть. Не пропадай!!!

Flik

Я обязательно буду учавствовать в гоночках! Люблю здоровую конкуренцию!

Огурец, и от меня тебе пламенный привет!

Огурец

добро пожаловать в наши стройные ряды!

Я лично придерживаюсь принципа лучше методично неспеша, но постоянно. У нас со следующей недели стартуют гоночки, сегодня опубликую бонусы и вычеты за гоночки. Предлагаю тебе присоединиться. Ведь в первую очередь за себя отвечаешь лишь ты сама и больше никто.

Всем привет! Меня зовут Юля, 21 год, родилась и живу в Днепропетровске, вес 90,5. Заканчиваю через 2 года Университет по специальности ветеринарный врач.

Началось РІСЃС‘ СЃ того, что РјРЅРµ захотелось изменить СЃРІРѕСЋ жизнь, изменить отношение Рє себе, именно сейчас СЏ как РЅРёРєРѕРіРґР° уверенна РІ себе.
А что мне собственно терять(кроме разве что собственного жира) - хуже уж точно не будет.
Сколько историй побед и поражений я прочитала здесь, и все на самом деле очень похожи:
"украл,выпил,в тюрьму..." :)
Многие кидаются "в омут с головой", более сдержанные - наоборот настойчиво и уверенно идут к своей цели...месяцами...
Я верю в себя, верю этому сайту(его админам,пользователям).

Rimka, такая картинка у тебя аппетитная, сразу аппетит появляется и соблазн съесть что-нибудь лишнее.

Девочки, привет! Я к Вам! Меня зовут Римма, на сайте с 1 мая, сразу же начала выполнять все рекомендации. Пока минус 4кг. Было 92кг. Как никогда полна оптимизма, верю, что на этот раз у меня все получится, чего и вам всем желаю!

�так, немного о себе:

Начнем с того, что родилась я на Алтае г. Камень-на-Оби, но последние лет 7 живу и работаю в Москве. Поступила в Москву я со второго раза (первый раз вышла неудача). Первый раз когда не поступила прожила и проучилась год в Новосибирске (от моего города до него 4 часа на машине), так что пока еще у меня осталась пара-тройка самых верных друзей в Новосибирске. Незамужем. Работаю программистом. Довольно-таки цинична. Детей нет.

Сейчас вес 95 кг, упором я все-таки выиграю в этой схватке!

Девочки, спасибо всем кто присоединился! рада приветствовать вас в наших стройных рядах. Вместе мы сила!

Напоминаю, что сегодня-завтра идет обсуждение гоночек, и со следующего понедельника они начинаются!

Главное на мой взгляд методично двигаться к цели, пускай результаты видны не сразу, но все же мы вместе будем продолжать наш общий путь к заветной цели!

Привет девченки! Меня зовут Нинель)) 28 лет, Украина, г.Днепропетровск)) 3 месяца назат весила 98 кг, сейчас 92...цель 60))) хочется верить, что все получится))) я с вами...всем удачи

А вот и я!)))) Настя, 22 года, г.ТОльятти))) вес 95,5, первичная цель 90...а там и до 70 рукой подать))))))))) так что девчонки я с вами!!! ккуда я от вас))) стройнеем вместе))))

меня Люба зовут) тоже решила за себя взяться, за месяц с ДиОном сбросила 3 кг! безумно рада)) изначально вешала 93. первичная цель- 75! думаю к осени я обязательно справлюсь со своей здачей.

Привет. Меня зовут Евгения.Мне 33 года. Я живу в городе Перми. Работаю в Росгосстрахе. Мне очень нравится моя работа. Я замужем. У меня двое детей. Частично благодаря им я и поправилась. Ну и, конечно же виновата моя неизменная любовь вкусно покушать.

Девчата, давайте СЃС‚ройнеть вместе. Р�так вперед- РіРѕРЅРєРё начинаются.

Ну буду первой=)

Зовут меня Лина..по паспорту который иду сегодня менять зовут Алиной=)

мне 20 лет....учусь работаю....гуляю отдыхаю.....очень много интересов...в данный момент планирую через недельку ездить уже на своем авто=))))люблю хорошее кино...обажаю читать....не представляю жизни без музыки....вообще считаю себя ооочень творческим человеком...

Безумно хочу похудеть                С‡С‚Рѕ пытаюсь сделать РЅР° протяжение 4 лет.....полохо это Сѓ меня получалось так как жутко ленивая РґР° СЃР±РѕР№ РіРѕСЂРјРѕРЅРѕРІ=)

Сейчас взЯлась Р·Р° себя РѕРіРѕРіРѕ  РєР°Рє..=)

�ду к цели и настроена на победу.....=)))))))))

Новички, да и не только, в этой теме я предлагаю вам предствиться и коротко рассказать о себе.