Яблочный СѓРєСЃСѓСЃ - эффективный «СЂР°СЃС‚воритель жиров»
Для лечения целлюлита может помочь яблочный СѓРєСЃСѓСЃ. Яблочный СѓРєСЃСѓСЃ разводят РІРѕРґРѕР№ РІ пропорции 1:1. Можно добавить несколько капель эфирного масла, например лимонного или апельсинового. 

Желательно сделать подготовительный массаж, для этого можно использовать щетку, либо массажную рукавичку. Нанесите полученную смесь РЅР° проблемные Р·РѕРЅС‹ Рё обернитесь пищевой пленкой. 

Минут 30-40 можно заниматься своими делами либо просто полежать под одеялом. Затем смыть смесь под теплым душем и нанесите на тело увлажняющий крем.

                                             РљР°Рє приготовить антицеллюлитное масло)

Антицеллюлитное масло можно приготовить в домашних условиях. Берём оливковое масло, в него добавляем пол чайной ложки корицы, 1 каплю грейпфрутового масла, 1 каплю масла лимона и 1 каплю масла розмарина, смешать, использовать для массажа. Лучше использовать сразу

Ещё СЏ делаю антицеллюлитные обёртывания СЃ белой Рё голубой глиной, РѕРЅР° продаётся РІ аптеке РІ СЃСѓС…РѕРј РІРёРґРµ. Размачиваю её СЃ РІРѕРґРѕР№ 1:1, добавляю корицу Рё 1 каплю масла грейпфрута, намазываю проблемные места Рё РїРѕРґ плёночку РЅР° 40 РјРёРЅСѓС‚, сверху тёплые брючки. Либо занимаюсь домашними делами, либо лежу РїРѕРґ одеялом. 

Эффект-гладкая ровная бархатистая кожа 

                                                ШОКОЛАДНОЕ ОБЕРТЫВАНР�Р•

Р’ последнее время шоколадная косметика Рё косметические процедуры СЃ использование шоколада заняли РѕРґРЅРѕ РёР· ведущих мест РїРѕ степени РёС… востребованности. Медицина уже давно отметила тот факт, что РІРєСѓСЃ Рё аромат шоколада способствуют поднятию настроения, снимают раздражительность, восстанавливают душевный РїРѕРєРѕР№ Рё дарят внутреннюю гармонию. Недаром РјРЅРѕРіРёРµ называют его «РІРёС‚амин счастья». Врачи рекомендуют будущим мама регулярно употреблять РІ пищу шоколад: РѕРЅ делает РёС… более стрессоустойчивыми Рё жизнерадостными. Рђ РІ дальнейшем эти качества обязательно проявляются Рё Сѓ РёС… малышей. Однако если переусердствовать, вместо пользы РѕРЅ может нанести непоправимый вред Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЋ. Оптимальным количеством считается 40 Рі шоколада РІ день, что соответствует бокалу красного РІРёРЅР°.
Благодаря только одному магнию, который содержится в шоколаде, можно значительно улучшить память, укрепить иммунитет и поднять уровень стрессоустойчивости. В его состав также входят натрий, железо, калий, кальций и многие другие микроэлементы.
Можно сказать, что шоколад делает женщину женщиной. Еще Казанова для пробуждения желания у своей возлюбленной угощал ее шоколадом. Позже наука установила, что это лакомство стимулирует образование в организме женских гормонов.
В небольших дозах шоколад (но только с минимальным содержанием сахара) полезен даже больным сахарным диабетом. Флавоноиды, которые имеются в какао, оказывают антидиабетическое воздействие, то есть повышают способность организма усваивать сахар.
Шоколад, являясь мощным антиоксидантом, препятствует появлению в организме свободных радикалов. В связи с этим он считается замечательным средством, способным замедлить процесс старения.
Самые последние исследования позволили английским ученым сделать еще одно открытие, касающееся шоколада: он является очень эффективным лекарством от кашля.
При выборе шоколада в качестве косметического средства или гастрономического пристрастия помните, что какао-бобы могут вызывать аллергическую реакцию. В таком случае он противопоказан не только как лакомство, но и как наружное косметическое средство.
Процедура шоколадного обертывания главным образом воздействует на целлюлит. Кроме того, она способствует уменьшению жировых отложений, выводит токсины и лишнюю жидкость из организма, активизирует процесс обмена веществ и синтез коллагена, а также стимулирует микроциркуляцию, увлажняет и питает кожу.
Шоколадное обертывание не только полезно, но и чрезвычайно приятно. Аромат шоколада у большинства людей ассоциируется с приятными воспоминаниями и вызывает только положительные эмоции.
Р’ результате серии «СЃР»Р°РґРєРёС…» процедур РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ снижение веса (как общее, так Рё РІ проблемных зонах), кожа становится эластичной, шелковистой Рё приобретает красивый бронзовый оттенок, Р° пигментные пятна бледнеют или исчезают совсем. РљСЂРѕРјРµ того, значительно улучшается настроение Рё повышается жизненный тонус.

Шоколадное обертывание для проблемных зон

Растворите 150-200 г какао-порошка (без сахара и ароматических добавок) в 2 стаканах горячей воды и хорошо перемешайте. После того как шоколадная масса остынет до 35-40С, нанесите ее ровным слоем толщиной примерно 2-3 мм на проблемные зоны. Чтобы усилить эффект, сверху можно положить полиэтиленовую пленку и зафиксировать ее бинтом. Через 10-15 минут шоколадную массу смойте теплой водой.
Обертывания рекомендуется проводить регулярно – 2-3 раза РІ неделю

Шоколадно-медовое обертывание

Смешайте 3 столовые ложки меда с несколькими каплями эфирного мандаринового или апельсинового масла, добавьте 150-200 г какао, 1 чайную ложку растительного масла и тщательно разотрите. Нанесите полученную массу на тело, сверху покройте полиэтиленовой пленкой и теплым одеялом. Через 1 час примите теплый душ, промокните тело хлопчатобумажным полотенцем и нанесите на кожу любой питательный или увлажняющий крем.

Шоколадно-сливочное обертывание

Смешайте 150-200 г какао-порошка с 2 столовыми ложками свежих сливок и 1 чайной ложкой растительного масла. Полученную массу нанесите на тело, сверху покройте пленкой и одеялом, а через 1 час примите теплый душ.

                           РћР±РµСЂС‚ывание "Французских куртизанок"

Его использовали красавицы при французском дворе для того, чтобы на их теле не накапливались жировые отложения, а кожа всегда оставалась молодой и свежей.
В этот день Вам придется мобилизовать всю силу воли, так как любая еда и жидкость в этот день недопустимы. Перед началом процедуры, если не было естественной дефекации, нужно сделать клизму или выпить слабительное. Начинать обертывание можно только с чистым кишечником.
Так же перед началом процедуры необходимо выпить шесть стаканов горячей воды, добавляя к каждому стакану сок одного лимона. Пить через соломинку строго через каждые полчаса. Хлопчатобумажную простыню смочить в теплой воде, разведенной пополам яблочным уксусом (потребуется бутылка уксуса).
Укутаться в простынь так, чтобы было покрыто все тело, кроме головы, и укрыться сухой простыней, а сверху несколькими шерстяными одеялами или периной. Лежать 1,5-2 часа. После обертывания лучше полежать, отдохнуть. Есть ничего нельзя.
При очень сильной жажде можно полоскать рот или сделать несколько глотков теплой кипяченой воды. На следующий день Вы можете увидеть, что потеряли 3-5 кг.

             РћР±РµСЂС‚ывание "Р�спанский плащ"
Подготовительный этап.1. Проконсультируйтесь с лечащим врачом, допустимы ли для Вас данные процедуры.
2. Сшейте длинную просторную рубаху с широкими рукавами из хлопчатобумажных тканей без синтетических примесей.
3. Купите в аптеке необходимые компоненты для приготовления жиросжигающего состава.
4. В течение 3 часов до процедуры и 3 часов после не пейте и не ешьте.
5. Если не было естественной дефекации, сделайте клизму или выпейте слабительное.
6. Взвесьтесь и измерьте объемы.
Как проводить процедуру
�спанский плащ №1
Намочите плащ в холодной воде, отожмите, быстро наденьте на себя, лягте на расстеленное заранее шерстяное одеяло, укутаться в него. Сверху накрыться периной или ещё несколькими одеялами. Продолжительность процедуры 1-2 часа в зависимости от самочувствия и особенностей организма.
�спанский плащ №2
2 столовой ложки сенной трухи заварить 1 литром кипятка, настоять в течение часа, процедить, вылить в ведро и "замочить" на 10 минут плащ. Отжать, надеть на себя, укутаться в одеяло, накрыться ещё несколькими сверху. Лежать 1,5-2 часа. Сжигает жир, очищает почки, уменьшает отечность.
�спанский плащ №3
Приготовление, как и во втором случае. Только сенная труха заменяется аптечным сбором липового цвета. Растапливает жир, улучшает состояние кожи, омолаживает ее, укрепляет нервную систему, помогает при стрессах.

                             РђРЅС‚ицеллюлитное обертывание

Незаменимыми помощниками РІ Р±РѕСЂСЊР±Рµ СЃ целлюлитом являются обертывания. Хотите попробовать провести антицеллюлитные обертывания РІ домашних условиях – нет ничего проще! Для обертываний можно использовать глину, водоросли, РіСЂСЏР·Рё, эфирные масла, мед Рё С‚.Рґ. Р’ салонах Рё аптеках можно приобрести уже готовые смеси для обертываний, РЅРѕ РєРѕРµ-что можно приготовить Рё РґРѕРјР°.

Как проводить процедуру обертывания.
Сначала очистите кожу СЃ помощью скраба. Хорошо, если РІ его состав будет входить морская соль или экстракты водорослей. Затем нанесите РЅР° проблемные Р·РѕРЅС‹ – бедра, ягодицы, живот – приготовленную смесь. Чтобы разогретая кожа лучше впитала содержащиеся РІ водорослях микроэлементы, оберните обработанные участки полиэтиленовой пленкой. РћРЅР° будет удерживать тепло. Затем завернитесь РІ одеяло или спальный мешок. Через 20 РјРёРЅСѓС‚ аккуратно развернитесь. Смойте РїРѕРґ душем остатки водорослей. РњСЏРіРєРѕ промокните кожу Рё нанесите РЅР° тело увлажняющий крем – лучше СЃ антицеллюлитным эффектом.

Насколько обертывания безопасны.
Если РІС‹ страдаете сердечно-сосудистыми заболеваниями, Сѓ вас есть какие-то повреждения кожи; варикозное расширение вен, гинекологические заболевания (чтобы избежать согревания области таза), то обертывания вам противопоказаны. Р� совершенно очевидно, что нельзя делать обёртывания РІРѕ время беременности. 

1.Р’ РіСЂСЏР·СЊ Мёртвого РјРѕСЂСЏ добавить  СЃР°РЅРґР°Р»РѕРІРѕРµ масло Рё несколько капель эфирного апельсинового масла, потом намазать проблемные местяа,заворернуться РІ плёнку Рё РїРѕРґ РґРІР° одеяла, выпить чай, через 60 РјРёРЅСѓС‚ смыть Рё нанести крем антицеллюлитный. Делать эти процедуры через день.

2.Яблочный уксус размешать пополам с водой.Этой жидкостью обильно смачить кожу и заворернуться на 40 мин в пленку. Уже после второго обертывания бугорки становятся менее заметными, кожа разглаживается. Соотношение воды и ябл.уксуса 1/1

3.Кофейное обёртывание. Кофе молотый заливаете горячей РІРѕРґРѕР№ РґРѕ консистенции сметаны, чтобы РЅРµ слишком жидкая смесь получилась, либо используете испитый кофе, наносите эту смесь РЅР° проблемные Р·РѕРЅС‹ Рё заворачиваетесь плёнкой.  РќР° 30-40 РјРёРЅСѓС‚ РїРѕРґ одеяло.Можно еще добавить мёд, сметану, натуральное 100% эфирное масло. Делать через 1-2 РґРЅСЏ. РљСѓСЂСЃ 10-20 процедур

4.Чудо-компресс. Мед и водоросли.
В качестве горячего компресса можно использовать теплый мед или водоросли. Понадобятся 2 ст.ложки ламинарии или фукусов (продаются в аптеках). Разведи их теплой водой и оставь на 15 мин., чтобы водоросли набухли. Добавь желток, 10 капель цитрусового масла и 20 капель камфорного. Все хорошо перемешай и намажь толстым слоем целлюлитные места.

5.Масляное обертывание.
В качестве основы используется "базовое масло" (оливковое, масло лесного ореха, миндальное, жожоба, масло ростков пшеницы). В основу добавляется эфирное масло или смесь эфирных масел. На 20 мл "базового масла" - 3 капли лимонного, 3 капли масла можжевельника, 3 капли лавандового масла. Эфирные масла тщательно перемешиваются, потом добавляется "базовое масло".

На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем.

6.Обертывание голубой глиной.
Здесь РІСЃРµ просто – смешивать ничего РЅРµ нужно, достаточно просто развести глину теплой РІРѕРґРѕР№ РґРѕ состояния густоты сметаны Рё нанести РЅР° тело. РџСЂРё желании можно добавить несколько капель какого-РЅРёР±СѓРґСЊ эфирного масла. Р’ голубой глине содержится множество полезных элементов: фосфат, железо, азот, кальций, магний, калий Рё РјРЅ. РґСЂ. РћРЅР° помогает активизировать кровообращение Рё обменные процессы РІ коже.

7.Обертывание с медом и молоком.
Для того чтобы смесь получилась нужной густоты, лучше воспользоваться сухим молоком, добавить в него чуть-чуть теплой воды и пару столовых ложек меда. Размешать, доводя до консистенции густой сметаны. Мед лучше брать не засахаренный, свежий. В принципе, старый и твердый тоже можно использовать, если растопить его, но тогда он потеряет часть полезных свойств.

Рђ РІРѕС‚ еще РѕРґРёРЅ рецепт подглядела ))) 
Кофейный скраб: нерастворимый молотый кофе смешать с небольшим кол-вом геля для душа или мёда и натирать всё тело,затем смыть.После намазаться кремом с мумиё.
Мумиё: в таблетках продаётся в аптеках. 2 таблетки растворяешь в небольшом количестве крема для тела и мазать с ног до головы.

P.S Девочки если увидите СЃРІРѕР№ рецепт РЅРµ примите это Р·Р° плагиат)) Р° поделитесь результатом. Ведь форум Рё рассчитан РЅР° то чтобы РІСЃРµ собрать РІ РѕРґРЅРѕРј месте для удобства пользования. Всем удачи!!!!! 

Маришка, привет))) �дея была суперская создать такой раздел. Только предлагаю не только делиться рецептами, но и рассказывать о ощущениях и результатах.
РЇ попробовала мед Рё горчицу))) Супер!!!!! Результат -3СЃРј РЅР° бедрах Рё 2.5 РЅР° животе. Р� это только Р·Р° РѕРґРёРЅ раз. Рекомендую!!! 
Маришка ты супер!!!  

Аппликации - это наложение РЅР° проблемные участки тела тканевых или марлевых РїРѕРІСЏР·РѕРє. 
Эти процедуры дают РґРІРѕР№РЅРѕР№ эффект: уменьшают жировые складки Рё подтягивают кожу. Накладываются РЅР° ягодицы, бедра, колени, СЂСѓРєРё. РќР° живот Рё талию накладываются только РІ том случае, если нет никаких женских воспалительных процессов, заболеваний печени, почек Рё желчного пузыря. 
Для того, чтобы сдеалть РєСѓСЂСЃ аппликаций следует: 
1. Купить (лучше РІ аптеке) РІСЃРµ необходимые компоненты. 
2. Заготовить несколько полосок РёР· экологически чистой ткани, марли, РїРѕРґРѕР№РґСѓС‚ обычные медицинские бинты. 
3. РљСѓРїРёС‚ полиэтиленовую пленку (можно взять обычные пакеты) 
4. Найти что-нибудь для утепления (шарф, шаль, детское байковое одеяло).
5. Приготовить РІРѕРґСѓ для жиросжигающего состава. Р’РѕРґР° должна быть дистиллированной, минеральной, РІ крайнем случае, кипяченой. 
6. Выбрать аппликацию, приготовить состав, как указано РІ рецепте, пропитать ткань. 
7. Наложить аппликацию РЅР° проблемную Р·РѕРЅСѓ, покрыть сверху полиэтиленом, теплым щарфом Рё закрепить. 
8. Лечь РІ постель Рё оставаться там указанное РІ рецепте время. 
9. Снять аппликацию, принять теплый РґСѓС€, если кожа сухая, смазать питательным кремом. РџСЂРё целлюлите массажными движениями нанести специальный крем. 
10. Если РІРѕ время процедуры или после РІРѕР·РЅРёРєРЅСѓС‚ Р·СѓРґ, жжение, покраснение, откажитесь РѕС‚ аппликаций СЃ данным жиросжигающим составом Рё попробуйте РґСЂСѓРіРёРµ. 
11. Аппликации накладываются ежедневно РІ течение 5-7 дней. Можно РІСЃСЋ неделю пользоваться РѕРґРЅРёРј жиросжигающим составом, Р° можно разными. 
12. Оптимальное время проведения аппликаций - вечер, незадолго РґРѕ СЃРЅР° Рё утро, РґРѕ первого приема пищи. 
Аппликации РЅРµ дают большого снижения веса. РЅРѕ хорошо уменьшают объёмы. Р� если РІС‹ РЅРµ поленитесь поработать над СЃРѕР±РѕР№ вечером, то уже утром почувствуете реальный результат. 

Аппликация СЃ хвощом 
Р’ хвоще содержатся вещества, которые активно рассасывают жировые отложения, нормализуют обменные процессы Рё помогают избавиться РѕС‚ целлюлита. 
2 стакана измельченных листьев залейте 1 стаканом крутого кипятка, РІ настой добавьте 1 СЃС‚. ложку лимонного СЃРѕРєР°. Дайте настояться 1 час, пропитайте этой смесью чистые, без синтетических примесей, кусочки ткани, наложите РЅР° живот, бедра, ягодицы, СЂСѓРєРё. Покройте полиэтиленом, теплым шарфиком, закрепите аппликацию, оставьте РЅР° 2-3 часа. Делайте ежедневно РІ течение недели. 


Аппликация РёР· лопуха 
Лопух содержит вещества, способствующие рассасыванию Рё уменьшению жирового слоя. 
Отвар для аппликации готовится так: 1 стакан измельченной смеси РёР· листьев, корней Рё цветков, залейте 2 стаканами РІРѕРґС‹. Прокипятите жидкость РЅР° медленном РѕРіРЅРµ 5 РјРёРЅСѓС‚ Рё немного остудите. Пропитайте смесью медицинские бинты, обмотайте проблемные Р·РѕРЅС‹ (живот, ягодицы, бедра, РёРєСЂС‹, СЂСѓРєРё). Покройте аппликацию сверху полиэтиленом, укутайтесь РІ одеяло Рё ложитесь РІ постель. Можно держать РІСЃСЋ ночь. РљСѓСЂСЃ - 5 дней. 

Аппликация РёР· девясила 
Р�збыточные жировые клетки очень хорошо устраняет девясил. 
2-3 СЃС‚. ложки травы измельчите, залейте стаканом кипятка, дайте настояться 1 час. После чего РІРЅРѕРІСЊ подогрейте, пропитайте чистую марлю, положите РЅР° проблемную Р·РѕРЅСѓ. Покройте полиэтиленом, теплым шарфом, закрепите аппликацию. Через час снимите аппликацию Рё помассажируйте проблемную Р·РѕРЅСѓ РІ течение 15 РјРёРЅСѓС‚. РљСѓСЂСЃ - 5 дней. 

Аппликация РёР· алоэ 
Эта аппликация лечит ожирение. 
Р�змельчите 500 граммов алоэ, добавьте 1 С‡.ложку меда Рё 1 стакан крепленого РІРёРЅР°. Доза рассчитана РЅР° неделю. Смесью пропитайте чистые бинты Рё обмотайте проблемные Р·РѕРЅС‹. Покройте полиэтиленом, теплым шарфом, закрепите аппликацию. Можно оставить РЅР° ночь. Если появится Р·СѓРґ или жжение - снимите аппликацию. Делать, РїРѕР° РЅРµ используете весь состав. 


Аппликация РёР· малины 
100 граммов СЃСѓС…РёС… или свежих листьев малины заварите 2 стаканами кипятка. Смешайте отвар СЃ 1 стаканом меда Рё 20 каплями масла лаванды. Перед процедурой примте теплую ванну, Р° затем ополоснитесь холодной РІРѕРґРѕР№. Оберните проблемные участки РІ ткань, пропитанную смесью, покройте полиэтиленом, шарфом, оставьте РЅР° 2-3 часа. делать РІ течение недели. 


Аппликация РёР· СЃРѕРєР° редьки 
Уменьшить жировые складки Рё улучшить РІРёРґ кожи поможет аппликация РёР· СЃРѕРєР° редьки посевной. Биологически активные вещества, содержащиеся РІ СЃРѕРєРµ спелых плодов редьки, усиливают кровообращение Рё хорошо сжигают лишний жир. 
Несколько редек натрите, отожмите сок. Пропитайте соком марлю, заверните в неё кашицу, наложите аппликацию на проблемную зону. Покройте полиэтиленом, оберните теплым шарфом. Держите 5-15 минут в зависимости от самочувствия. После процедуры примите душ, нанесите массажными движениями пиаттельный крем. Курс - 5 дней. Если кожа нежная, чувствительная - от аппликаций из сока редьки лучше отказаться.

С медои и горчицой.
Подтягивает кожу и сжигает жирок.
1СЃС‚.Р». меда смешивете СЃ 2 СЃС‚.Р». горчицы РґРѕ РѕРґРЅРѕСЂРѕРґРЅРѕР№ массы. 
Получившуюся смесь наносите на живот и бока , заматываетесь в пакет и в платок либо полотенце! Держать пол часа. Потом смыть теплой водичкой!