Можно ли обмануть свой жир? А вы попробуйте!

Основным принципом лечения ожирения является употребление меньшего, чем затраты, количества калорий, чтобы добиться использования организмом эндогенных запасов  энергии РІ РІРёРґРµ жира

Специальные клетки, называемые адипоцитами (пишут, что РёС… Сѓ человека РѕС‚ 35 РґРѕ 125 млрд. насчитывается, интересно, как РёС… подсчитывали?) содержат РІ себе  липиды ( то есть жиры, Р° РїРѕ научному триглицериды). Триглицериды   РїСЂРё окислении выделяют 9,3 ккал/Рі энергии  Рё упакованы РІ РІРёРґРµ капель масла РІ жировых клетках, составляя РґРѕ 85% РѕС‚ общей массы адипоцитов

РњС‹ привыкли говорить, что РїСЂРё похудении снижается количество жира РІ организме. Будем считать, что это так ( возможны РґСЂСѓРіРёРµ варианты, РЅРѕ РјС‹ РёС… сейчас РЅРµ рассматриваем). РџСЂРё этом следует иметь РІ РІРёРґСѓ, что РІ РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРј РІРёРґРёРјРѕРµ уменьшение количества жировой ткани вызвано  СЃРЅРёР¶РµРЅРёРµРј  СЂР°Р·РјРµСЂРѕРІ ( Р·Р° счет липидного компонента, то есть уменьшением капелек жира) жировых клеток. Жировая ткань как Р±С‹ сжимается, «С…удеет», РЅРѕ количество жировых клеток РЅРµ уменьшается. Поэтому объемы быстро восстанавливаются после выхода РёР· жесткой диеты. Жировые клетки начинают опять накапливать РІ себе капельки жира, клетки значительно увеличиваются РІ размерах.

РњС‹ РіРѕРІРѕСЂРёРј то жировые клетки, то жировая ткань. Жировые клетки  РѕР±СЉРµРґРёРЅРµРЅС‹ РІ жировую ткань, чтобы РѕРЅРё накопили РІ себе капельки жира или отдали его, РёРј необходимо получать различные вещества РёР· РєСЂРѕРІРё для своей жизнедеятельности. Жировая ткань, как Рё всякая другая пронизана кровеносными сосудами. РљРѕРіРґР° жировая ткань увеличивается РІ размерах, то увеличивается Рё количество кровеносных СЃРѕСЃСѓРґРѕРІ РІ ней.   РЈС‡РµРЅС‹РјРё было обнаружено вещество, которое уменьшает процесс образования кровеносных СЃРѕСЃСѓРґРѕРІ РІ жировой ткани, то есть РЅРµ дает возможности РёРј запасать РІ клетке жир Рё толстеть.  Рђ вещество это – РєСѓСЂРєСѓРјРёРЅ ( краситель, содержащийся РІ специи РїРѕРґ названием РєСѓСЂРєСѓРјР°).( подробнее можно прочитать РІ РіСЂСѓРїРїРµ « Целебные свойства специй Рё приправ»). Добавляйте РєСѓСЂРєСѓРјСѓ РІ кефир, варите СЂРёСЃ Рё РґСЂСѓРіРёРµ каши СЃ добавлением РєСѓСЂРєСѓРјС‹, готовьте овощи СЃ РєСѓСЂРєСѓРјРѕР№ Рё РІС‹ обманите СЃРІРѕР№ жир. Кстати, РѕРЅР° РЅРµ горькая, РЅРµ соленная, РЅРµ острая, РІРѕС‚ только красит РІСЃРµ РІ желтый цвет.