Aiono, танец живота может танцевать и худая девушка. Например, известная турецкая исполнительница танца живота Дидем очень худая, но танцует офигенно. От танца живота реально худеется, если, конечно, заниматься им на совесть. А тряски помогут навсегда забыть о целлюлите.

Добрый день девушки! Я занимаюсь танцем живота с 14-ти лет. Это любоффь на всю жизнь))) Что характерно, в каком бы весе я не находилась - тело всегда подтянутое, талия всегда тонкая. Ну а удовольствие, которое получаешь от танца непередаваемое.

Я тоже с марта месяца занимаюсь - сначала думала, что я УЖОС что такое, а теперь нравится.

Даже костюмчик себе заказала, ждуууу :)

Здравствуйте, девочки. С недавних пор тоже решила занятся танцем живота. Скачала себе на комп несколько уроуов. � вот уже вторую неделю занимаюсь.Нравится очень. Только вот еще с одеждой не определилась. А вообще стала заниматься для того, чтобы улучшить свое самочувствие и поправить женское здоровье.

год занятий танцем живота)))а как хочу уметь красиво танцевать)))

Приветствую! Принимайте и меня в вашу группу. Белли денс рулит

РЇ занималась РІ "Джайв", Киев, Дарница. Людмила (Люся) -  РїСЂРѕСЃС‚Рѕ чаровница Рё учитель что надо! Правда, теперь меня уже там нет, так что РЅРµ знаю, преподает ли РѕРЅР° там еще

СЏ тоже периодически занимаюсь восточными. Хожу РІ клуб "Атлантика" РІ Харькове. 1 занятие-27 РіСЂРЅ. Дороговато!  

Всем ПР�ВЕТ!!!

Примите Рё меня РІ общество великих танцоров.. Р’осточными танцами увлекаюсь уже 5-Р№ РіРѕРґ. Правда РёР· РЅРёС… реально прозанималась всего 2,5.

девчонки, а кто где занимается?

� я уже 4 учебных года отзанималась. Очень нравится: и для фигуры и для настроения!

всем привет! занимаюсь танцем живота 4 года. это лучшее для женщины!!!

привет, всем. я 4 года занималась восточными танцами. сейчас занимаюсь ими менее интенсивно. но дополнила занятия джаз-модерном, контемпом и стрип-денсом.

приветик девченки! я новенькая! меня зовут Ольга! я занимаюсь танцами 2 месяца........оооооооочень нравится!

танцами живота с миомой матки можно заниматься.

Даже нужно!!!!

Привет всем. Хотелось бы уточнить на счет противопоказаний. Я сегодня была у гинеколога, и он мне сказал, что танцами живота с миомой матки можно заниматься. так что Lets dance.

Да тренировки тренировки тренировки

IceGirl только тренеровка, разовьёт пластику РЅРµ только СЂСѓРє, РЅРѕ Рё всего тела. www.ballydances.ru  хороший самоучитель, Рє этому делу, удачи!!!

правильно так и надо)у меня вот есть вопрос..мне нравится в этом танце руки..ну и вобще я считаю что сдесь очень много пластики...мне вот интересно может ли кто обьяснить как правильно держать руки в танце и как развить их пластичность? с помощью каких движений?)заранее благодарна за ответ)

Приветик!

Я хожу на танцы живота уже 4 месяца. Первое и второе занятие я думала я-бревно!!!

Т.к это мои первые в жизни занятия по танцам, я никогда раньше не ходила ни в какие танцевальные кружки.

После 2-3 недель хождения РЅР° занятия СЏ хотела бросить, РјРЅРµ было Рё лень Рё стыдно что СЏ РЅРµ умею так двигаться, РЅРѕ любопытство что будет дальше Рё РІСЃСЏРєРѕРµ видео РІ интернете усилило РјРѕР№  интерес Рё СЏ решила продолжать.

 РџРѕС‚РѕРј РІ домашних условиях устроила РјРёРЅРё-концерт СЃРІРѕРёРј подругам, РѕРЅРё сказали что получается очень неплохо надо продолжать Рё сейчас меня уже Р·Р° уши РЅРµ оттянешь, СЏ Рё РґРѕРјР° сама занимаюсь пару раз РІ неделю, Р° РєРѕРіРґР° научилась делать 8-РєСѓ бёдрами, то СЏ утром подхожу Рє холодильнику РїРѕРєР° думаю Рё выбираю что съесть РЅР° завтрак делаю 8-РєСѓ, так РјРЅРµ это нравится

Приветик всем, новенькую возьмете? Я полтора месяца хожу на ТЖ - удовольствие получаю огромное. Хотя я в группе самая крупная, от чего по началу комплексовала. А потом успокоилась, сколько таких как я очень хотят , но стесняются идти на тренировку. Мой тренир это поняла и всячески меня подбадривает на занятиях.

Спасибо за совет!

Здравствуйте! РЇ тут решила заниматься РўР–, РІРѕРїСЂРѕСЃ РІ том, что РЅРµ РјРѕРіСѓ точно узнать,  РјРѕР¶РЅРѕ ли РјРЅРµ заниматься  СЌС‚РёРј. РњРѕР№ С…РёСЂСѓСЂРі смеется Рё РіРѕРІРѕСЂРёС‚, что аккуратно можно. Как это, СЏ РЅРµ понимаю Полгода назад была операция РїРѕ грыжесечению позвоночника. Рў.Рµ. тяжелые нагрузки противопоказаны. РџРѕРєР°... Рђ еще (РІ дополнение) СЏР·РІР° двенадцатиперсной кишки. РЇ прочла ссылку ниже, Рё пришла РІ ужас, РјРЅРµ, каца, вообще ничем нельзя заниматься. Поэтому нужен совет, потяну СЏ или нет.

Я хожу на танцы полгода, живота вообще теперь нет, а когда только пришла - была на хомяка похожа