теорий масса... зачем только? не проще ориентироваться на самочуствие и выбирать то, что подходит именно тебе? "чистая еда" - бред какой-то... но может кому и подходит. Мне вот система йоговского питания нравится в теории,...а что толку? В реальной жизни она очень трудно выполнима, сбалансированного не получить в силу особенностей нашей страны и торговли.. Да и от мяса физически сложно отказаться - самочуствие ухудшается.

Рє  vanilla_spb скажи РїРѕР¶Р°Р»СѓР№СЃС‚Р° бывают ли срывы  РѕС‚ должного питания  Рё если РґР° как удержать себя что Р±С‹ только питаться clean?

О, да вы уже заговариваетесь и сами с собой разговариваете... Хм... Тогда ещё наберите в Яндексе "хороший психиатр срочно нужен!!". Пожалейте психотерапевта, не пугайте своей персоной и запущенным случаем, идите к специалисту, необходимого именно вам профиля. � удачи. Лечитесь, уважаемый.

Люпус, вам, все так же настоятельно, я рекомендую набрать в Яндексе запрос "хороший психотерапевт дешево", а то не знаю ни ваших финансовых возможностей, ни вашей локации. А психотерапевт вам всё же очень-очень нужен.

классная темка - полное взаимопонимание:):):):):):)

а про огурцы мне очень понравилось:)

ммм, спасибо, очень познавательно..........................

Можно набрать в Яндексе запросы "вред белой муки" и "вред сахара", и почитать на эту тему

привет всем! я во всех аспектах поддерживаю принципы клин итинга... только от одной привычки не могу избавиться, поскольку не совсем понимаю вред - это сахар... ну не в чистом виде, естесственно, а в виде шоколада и конфет и все такое. � еще белая мука... То есть я понимаю, что это пагубно сказывается на моей фигуре, но чем конкретно опасны эти продукты????

Надо бояться прежде всего плохих жиров и фаст фуда. Весь пищевой мусор забыть напрочь