Привет! У меня рост 172 и вес 58. Если я буду весить меньше 55 - это уже нездорово. Значит, тебе можно похудеть максимум килограмма на 2 без вреда для здоровья.
Попробуй выяснить свой минимальный здоровый вес, пользуясь ИМТ в настройках. Он не должен быть ниже 18.5.
Есть фото? Ты правда кажешься себе полной? Вроде и растёшь ещё, и высокая, и весишь не много...
Мне 17 лет, рост 174см, а вес 59кг. Очень хочу похудеть до 52кг! И у меня всё получиться! А здесь я буду отписываться о своих успехах! Буду очень рада всем гостям!
