|
|
 |
|
sautora
Diet-Баллов: 4577
Сообщений: 244
Город: Ростов на дону
7.2.2010 7:34
|
Если собрались при тебе что-то есть отправляйся поплавать, а потом на свидание.
Все в жизни для меня.
|
валерьяночка
Diet-Баллов: 175
Сообщений: 3
4.2.2010 20:37
|
всем приветик,девчёнки,нужно себя чем нибуть занять!а если кто то в доме вдруг собрался есть что то сладкое,то быстро собирайся на прогулку,что бы не сорваться!=)я тоже очень сильно люблю сладкое и поэтому вас прекрасно понимаю
|
Это_Надя
Diet-Баллов: 44401
Сообщений: 2618
Город: У Белого Моря
29.11.2009 19:52
|
Ясная, как прост твой рецепт несрыва! И ясен! Однако, не все такие впечатлительные... На мне этот рецепт не работает. Необходима более сильная мотивация...
Всё могу в укрепляющем меня Господе!
|
Gabriella123
Diet-Баллов: 27092
Сообщений: 8142
Город: Москва
26.11.2008 22:50
|
да себя баловать на диете не стоит,все на смарку сразу идет....
Начало: 11.08.2013
Возраст: 27 лет
Рост: 166 см
Начало: 62 кг
Сейчас: 60 кг
Цель №1: 58 кг
Цель №2: 55 кг
Цель №3: 52 кг
Цель №4: 48 кг
|
ВРЕДИНА
Diet-Баллов: 1702
Сообщений: 203
8.12.2007 23:08
|
funkysun загляни в лчку я там те чиркнула
|
пок-ца ЧЕННИНГА ТАТУМА
|
ВРЕДИНА
Diet-Баллов: 1702
Сообщений: 203
8.12.2007 23:07
|
ВСЕ хватит жалости..В ПУТЬ!!!!!
пок-ца ЧЕННИНГА ТАТУМА
|
ясная
Diet-Баллов: 5093
Сообщений: 643
Город: Омск
8.12.2007 23:01
|
Бедные девочки, как я вам сочувствую. Я не знаю, что такое очень любить сладости. И никогда поэтому на них не срывалась. А вот как я обожаю белый хлеб, макароны и картошку - вот здесь еле себя сдерживаю. А знаете,как я себя останавливаю?
Включаю видеоклипы с красивыми, стройными девченками и сразу не хочу есть.
«Здоровое питание - залог активной жизни»
|
ЛЕКАЧКА
Diet-Баллов: 4120
Сообщений: 226
Город: Москва
8.12.2007 22:50
|
Я сегодня тоже сорвалась. Наелась пирога с медом и маком. Мама приехала в гости, испекла. А я не удержалась. И ладно бы махонький кусочек, так нет же, огромный кусмище съела, а потом ещё один. Сейчас еле сижу - живот болит. Страдаю и физически и морально. Надо же быть такой безвольной! Ведь с таким трудом каждые 100 гр уходят, а я....
|
funkysun
Diet-Баллов: 574
Сообщений: 9
8.12.2007 22:24
|
Вредина)) Я согласна)) Главное не забудь!!!! Я верю у нас всё получится)))!!!
|
Shameless
Diet-Баллов: 6608
Сообщений: 467
Город: Киев
8.12.2007 22:23
|
самый лучший способ не срываться с диеты-не сидеть на ней )))
Это Я ;)
|
ВРЕДИНА
Diet-Баллов: 1702
Сообщений: 203
8.12.2007 22:17
|
funkysun давай я с тобой..вот завтра начнем первый отчет в этой теме ОКЕ?
|
пок-ца ЧЕННИНГА ТАТУМА
|
Юляша
Diet-Баллов: 12931
Сообщений: 1466
Город: Тюмень
8.12.2007 22:17
|
Я вроде бы не на диете, но тоже устроила себе перерыв, хотя и в гонках участвую...
Три дня уже сижу на сладостях... а все началось с тортика "Муравейник" который сама испекла...
ICQ 221970893
|
Юляша
Diet-Баллов: 12931
Сообщений: 1466
Город: Тюмень
8.12.2007 22:15
|
funkysun, можно начать прямо сейчас тема "Фотки"
ICQ 221970893
|
funkysun
Diet-Баллов: 574
Сообщений: 9
8.12.2007 22:06
|
Да...варианты предложенные вами неплрохие))) Надо попробовать...но иногда всё равно сравешься...и я говорю не только про сладости...Довайте соберёмся и начнём жёстко контролировать друг друга)) Мне кажется тогда у нас всё должно получится)) Каждый день мы будем писать о своих достижениях...неудачах...хотя их не должно быть...выкладывать фоты)) Вобщем довайте дружненько соберёмся!!!!
|
Purr_meow
Diet-Баллов: 6751
Сообщений: 525
Город: Kiev
8.12.2007 21:35
|
Привет!
Знакомая ситуация...
Я обычно спасаюсь одним из трех способов:
1) позволить себе, но совсем немножко, так чтоб угрызений совести не было;
2) заменить вредные сладости на полезные (фрукты, сухофрукты, мед, орехи, соки);
3) если уж очень хочется шоколада и он дома есть... то ем его не запивая, т.е. всухомятку (я заметила, что если открыть коробку конфет, то с чаем можно приговорить всю; но если не запивать, то больше трех не осилю...)
Главное не сдаваться! Удачи тебе в этой нелегкой борьбе :)
<a href="http://line.romanticcollection.ru" target="_blank"><img src="http://line.romanticcollection.ru/ex/38_64_47546E50_RyPnaPRdiRon_6_26.png" border="0" /></a>
|
ЕленаАки
Diet-Баллов: 2976
Сообщений: 172
Город: Москва
8.12.2007 21:12
|
Привет!А зачем совсем от сладостей то отказываться? Немного можно, и в первой половине дня.И если из коридора не выходить - проблем не должно быть.А вот если запретить себе вкусноту совсем - через какое то время 100% срыв будет, по моему это всеми диетиками проверено!
|
ВРЕДИНА
Diet-Баллов: 1702
Сообщений: 203
8.12.2007 21:12
|
Привет у мя таже беда(((давай вместе разберемся в чем дело и превратим БЕДУ вПОБЕДУ)))
пок-ца ЧЕННИНГА ТАТУМА
|
funkysun
Diet-Баллов: 574
Сообщений: 9
8.12.2007 21:04
|
Я не могу удержатся((( Сладости и фкусности меня добивают((( Ну как держать себя в руках???
|
