Вот тут тема - опыт применения различных диет

Р° СЏ РґРѕ РґРёРѕРЅР° сидела РЅР° диете  Рё сбросила Р·Р° 2 недели 7 РєРі..Р° потом нашла этот сайт..Рё РІРѕС‚ теперь кушаю правильно...тише едешь- дальше будешь=) лучше так, чем никак=)

В результате всех диет на которых я сидела я приобрела вес 70 кг. А ведь когда то весила 55.

Да уж, не хочется писать банальность про вред диет, потому что действительно умные люди уже всё поняли

РЅРѕ лучше РЅРµ пробуйте. Р° просто  следуйте правилом Диона, так будет гораздо эффективнее Рё безопаснее=)

 РґРµРІРѕС‡РєРё, приветик, РјРѕРіСѓ рассказать РѕР± РѕРґРЅРѕР№ диете...вернее РЅРµ Рѕ диете , Р° Рѕ Ситеме разгрузочных дней( 5 дней) называеться Бразильская Система, кушать надо 5 раз РІ день  РІ небольших порциях, РІРѕС‚ СЃРїРёСЃРѕРє продуктов, которые можно кушать:фрукты,овощи,рыбу,курицу,йогурты,сыры,пить кефир,зеленый чай,минеральная РІРѕРґР° Рё РіРѕСЂСЊРєРёР№ шоколад...состовлять СЃРІРѕРµ питание РЅР° день надо так, чтобы получалось съедать РЅРµ меньше 1000 ккалл РІ  сутки,..девочки, это проверено РЅР° себе, действенно, Р·Р° пять дней можно скинуть РѕС‚ 1 РґРѕ 3 РєРі ,  РќРћ УВЛЕКАТЬСЯ РќР• РЎРўРћР�Рў!!! Р­РўРћ РЎР�СТЕМА Р РђРЎРЎР§Р�РўРђРќРђ СТРОГО РќРђ 5 ДНЕЙ!

paniclady, зря Вы этот вопрос подняли. Я не об актуальности темы, я о том, что зайдите на любую ветку, касающуюся любой диеты, и везде одна и та же картина. На этом сайте не приветствуется говорить о диетах (ключевое слово - говорить). Модераторы изо дня в день пишут на всех ветках одно и то же: долой диеты, мы счастливы благодаря Д�ОНУ и соблюдению коридора калорий.

Читать это быстро недоедает, вступать с ними в дискуссии - трата времени. В общем, желтые штаны - три раза ку.

РЇ РїСЂРѕР±РѕРІР°Р»Р° РјРЅРѕРіРѕ диет, тогда еще РЅРё статей, РЅРё РєРЅРёРі РЅР° эту тему РЅРµ было. Р’СЃРµ диеты были рукописные, передавались РёР· СЂСѓРє РІ СЂСѓРєРё, РІ полном смысле слова, тогда РЅРµ было такой газеты. Что значит диеты помогли? Р’ чем? Р’ снижении веса? Самая хорошая Рё быстрая диета для этого - ничего РЅРµ есть. Р’СЃРїРѕРјРЅРё фильмы РїСЂРѕ РІРѕР№РЅСѓ, РїСЂРѕ голод РЅР° Украине РІ 1933 РіРѕРґСѓ - прямая РґРѕСЂРѕРіР° Рє С…СѓРґРѕР±Рµ Рё дальше РІ могилу. Р’СЃРµ современные диеты помогают похудеть ( РЅР° краткосрочную перспективу), так как сама потом начнешь есть РІСЃРµ что РЅРµ приколочено, вес вернется РІ полном объеме Рё еще СЃ привесом РЅРµ маленьким Рё очень СЃРєРѕСЂРѕ. РќРћ ВРЕД Р­РўР� Р”Р�ЕТЫ принесут твоему ЗДОРОВЬЮ РЅР° долгосрочную перспективу. Рђ тебе это надо?

А если Вы говорите,про диеты которые кто либо пробовал ДО ДиОна,тогда другое дело)
мне помогла кефирная и гречневая.

НО лучше всего это сбалансировано питаться,соблюдать коридор,и сидеть на ДиОне!) Вот это ДА!

У нас НЕТ Д�ЕТ! У нас ЕСТЬ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ Ж�ЗН� (ЗОЖ) ! ! !

Напишите про вашу диеу и результат)))