Я стараюсь, но не всегда получается! А если начинаю за порциями следить, то потом не могу удержаться. Пробовала заменять шоколад. Вот посмотрите мои отчетики, там понятно станет, держалась держалась коридорчика, потом ба-бах!! и срыв, потом вроде 2 дня норма, а вот вчера опять!
Конечно все в наших руках! И все у меня получится! :) Это просто отлично, что есть такой сайт! Я раньше вообще не задумывалась, сколько и что я ем. Были всякие диеты и разгрузочные дни! Это я на ДиОн заметно похудевшаЯ пришла, я была 5 лет назад под 70 кг.
