Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Поделись секретом стройности
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., нианна, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
По секрету всему свету.

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот сообщение от девчонок с другого сайта

Кто не желает встречаться с хирургом, но очень хочет иметь грудь, а не уши спаниеля:

Девчонки, предлагаю вам массаж, который испробовала на себе. Форма улучшается 100 процентно, а вот обещанное увеличение на 1-2 размера пока не заметила. Я не зацикливалась на "сосредоточивании", делала только механическую часть, по возможности несколько раз в день, но привожу в полном варианте, возможно, кому-то нравится медитировать.

Сядьте в позу лотоса или на удобный стул, расслабьте грудь. Освободите голову от посторонних мыслей и сосредоточьтесь на точках "шан жонг", которые находятся в центре сосков. Через несколько минут положите левую руку на правую грудь и сделайте 54 круговых движения (рука не должна скользить) по часовой стрелке. Повторите то же против часовой стрелки. Вернитесь в исходную позицию и проделайте это же упражнение с левой грудью, используя правую руку. Немного отдохните. Возьмите левый сосок большим и указательным пальцами правой руки и немного потяните. Потом нажмите на него так, чтобы он полностью вошел в грудь. Повторите 40 раз для каждой груди. Немного отдохните. Затем большим и указательным пальцем левой руки помассируйте левый сосок, а пальцами правой руки – правый. Сосок должен 40 раз "прокатиться" между вашими пальцами. Наконец, положите каждую руку на соответствующую ей сторону груди и массируйте ее (40 движений), слегка вытягивая вперед. Закончив, удерживайте внимание на точках "шан жонг" еще 2 мин. Упражнение рекомендуется повторять по меньшей мере раз в неделю.

Что касается кремов, перепробовала Lierac, Daniel Jouvance, российские и остановила свой выбор на Ив Роше (хотя другая продукция этой марки не нравится), еще очень нравятся ароматические масла, использовала петитгрейн (5 капель на 5 мл миндального масла) и смесь 3к герань+3к розмарин + 3к иланг-иланг на 5 мл миндального масла. Месяц использую крем, месяц - масла. Только когда пользуетесь маслом, массаж надо делать перед, иначе руки скользят. В принципе, форма груди заметно улучшилась уже через 1,5 месяца, хотя до идеала еще далеко!

и не забывайте про осанку, без нее грудь лепить бесполезно (проверено на себе), поэтому если спина колесом, потратьте сначала 2 месяца на спину. Наоборот или одновременно - зря потраченное время.

Это массаж точки в районе вилочковой железы - примерно на уровне подмышек - посередине между грудями. Это болевая точка - когда вы попадете - сразу почувствуете.

Как известно, вилочковая железа работает у детей, а потом "засыпает".

Стимулирование ее увеличивает грудь.

У меня за 4 дня массирования (массировать можно даже через одежду безмерное количество раз в день, сеанс может быть безграничен - были бы время и память, что надо массировать) - груди сильно налились, стали еще более упругими...

86 72 62
было сейчас скоро

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Для меня этот вопрос пока не актуален. Средства не пробовала, а пластика-это вообще не моё (и так было 3 операции с общим наркозом-последствия-проблемы с памятью и набор веса).

Ольга северянка
38 лет, 162
заходите на огонёк /community/post.php?topic_id=15570

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Глянула в инете цены на пластику груди и подумала, что уж лучше муж потерпит... А вот много было сообщений о шишках хмеля.Мол  грудь увеличивается на "ура" !Никто не пробовал? И прочитала еще интересную статейку: Таблетки для увеличения груди – это миф
 
Женщины, стремящиеся с помощью пищевых добавок достичь объемов Памелы Андерсон, не добьются желаемых результатов, считает доктор Адриан Фуг-Берман, George Washington University School of Medicine. «Подобные средства лишены какой-либо научной основы», - считает она. Кроме того, могут возникнуть долгосрочные последствия для здоровья, так как некоторые растительные компоненты, содержащиеся в таких средствах, имитируют эстроген. Теоретически применение «эстроген-подражающих» добавок может увеличить риск заболевания раком молочной железы. Доктор Фуг-Берман заинтересовалась средствами для увеличения объема груди, увидев рекламу данных препаратов и услышав, что некоторые женщины готовы их приобрести. Исследовав научные публикации и описание компонентов данных препаратов, доктор Фуг-Берман пришла к выводу, что составляющие этих средств (если они действительно сделаны из того, о чем написано на ярлыках) не могут обеспечить увеличение объема груди. «В научной литературе нет публикаций о проведенных испытаниях каких-либо растительных препаратов для увеличения груди», – заявила доктор Фуг-Берман в июньском номере журнала «Акушерство и гинекология». «Более того» – говорит она, – «нет гарантии, что составляющие этих препаратов не будут опасными для здоровья, например кава приводит к печеночной токсичности».

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки! Еще одна проблема... В процессе сброса килограммов сильно упала (даже завяла) грудь. Она у меня и так-то небольшая(2 размер) а сейчас... близко к первому и сильно обвисла. Муж это воспринял очень негативно. Даже стала задумываться об операции-имплантантах. Можно ли хоть что-то с этим сделать не хирургическим путем?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тоже засомневалась, т.к. у ананас высокий гликемический индекс.

Ольга северянка
38 лет, 162
заходите на огонёк /community/post.php?topic_id=15570

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я читала что это все не действует: ни ананас, ни бромелайн. Помоему здесь на ДИОНе и читала.

86 72 62
было сейчас скоро

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Знакомая рассказала про рецепт настойки из ананаса. Никто не слышал? Говорит, есть результат.

Ольга северянка
38 лет, 162
заходите на огонёк /community/post.php?topic_id=15570

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Про чеснок не знаю. а вот аром. масло с запахом грейфрута мне помогало (или так казалось?). 

Ольга северянка
38 лет, 162
заходите на огонёк /community/post.php?topic_id=15570

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет.

В статье отбей аппетит на Дионе вычитала что зубчик чеснока, который нужно проглотить желательно с утра и можно не разжевывая (что бы не было запаха), отбивает аппетит и избавляет от паразитов.

Кто пробовал? Ни это ли рецепт для стройности?

86 72 62
было сейчас скоро

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

«У тебя холодно!»

«Это естественно, я же хочу похудеть»,— ответите вы тем, кому не понравится температура вашего жилища. Это кажется вполне безобидным, но на самом деле перегрев квартиры (или дома) способствует снижению расхода калорий. Вашему телу тепло, и оно затрачивает меньше калорий на «обогрев крови». Если в вашем доме слишком натоплено, смените (постепенно) климат с тропического на умеренный и спите при открытом окне. Это самый про­стой, бесплатный и эффективный способ сжигания лиш­них калорий, безо всяких усилий с вашей стороны. Отме­тим, что «смена климата» вовсе не означает, что с ноября по март вы должны ходить дома в варежках и теплых сапо­гах. Привыкайте к нормальной температуре, даже если для этого вам придется надеть лишний свитер. Вы сэкономите массу денег на отоплении!

 

Ольга северянка
38 лет, 162
заходите на огонёк /community/post.php?topic_id=15570

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо за совет. Попробую реже взвешиваться (как бы затруднительно для меня не было- интересно ведь!). А в остальном, конечно, буду продолжать. Дион замечательная программа, я это ощутила на себе.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Yanazah

Вообще рекомендуют взвешиваться не чаще 1 раза в неделю. Вырабатываются какие-то гормоны, которые тормозят похудение. А из праздников - не разгрузка в общепринятом понимании (кефир 1,5 или 1 кг. яблок), а можно далеко не отходить от корридора (в районе 1000 к) и побольше белка. Тогда организм не считает что это голодовкой и постепенно приходит в норму. Но дня три расчитовать на сброс особо не приходится. Ещё ведь на скорость сброса влияет тип фигуры (женщина-яблочко, женщина-груша). А вообще с твоими параметрами, помоему, дела идут очень неплохо. Может ещё посмотреть ГИ продуктов меню. Мне помогло.

Ольга северянка
38 лет, 162
заходите на огонёк /community/post.php?topic_id=15570

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Рост у меня 164, пришла на Дион с весом 74 кг, сейчас 67,5. Я понимаю, что чем больше вес, тем быстрее он уходит.Но 1 кг за месяц как то маловато... Взвешиваюсь 2-3 раза в неделю. Это часто? А как правильно выходить из праздников?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Yanazah

А у тебя какой вес был первоначальный и рост? Чем больше индекс (уменя так за 34 - ожирение 3 степени), то и сброс идёт быстрее. Главное не стоит, значит всё в норме. Часто взвешиваешся? КД тоже влияет на показания? Из праздников правильно выходишь? (кстати результат их на весах только через три дня в виде жира).

Ольга северянка
38 лет, 162
заходите на огонёк /community/post.php?topic_id=15570

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня вопрос, подскажите. Я на Дионе почти три месяца. За первый месяц ушло почти 5 кг. А за два остальных только 2. Это нормально? Или можно ускорить как-то процесс ухода веса. Воду пью, в коридор вкладываюсь (иногда выхожу за рамки, стараюсь только по праздникам, не чаще), спортом занимаюсь, сейчас начался пляжный сезон, плаваю по 40 мин в день, а процесс идет, но очень медленно. А как у вас?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчата привет!!!!

я к вам в группу,после родов очень хочу вернуть былую фигуру......

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Yanazah привет! Раскажешь что-нибудь интересненькое?

Ольга северянка
38 лет, 162
заходите на огонёк /community/post.php?topic_id=15570

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, я новенькая,хочу присоединиться к вашей группе...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девочки спасибо за информацию. вношу свою лепту.

Вода ускоряет метаболизм. Норма - 30мл на каждый кг веса. Конечно при 100 кг три литра выпить сложно, но не меньше 1,5. Зелёный чай, да и другие травяные чаи можно приравнять к воде в данном случае. А вот кофе и чёрный чай обезвоживают организм ( 1 стакан этих напитков требует 2-х стаканов воды).

Ольга северянка
38 лет, 162
заходите на огонёк /community/post.php?topic_id=15570

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А вот такая ещё информация:

Знаете ли вы о том, что существуют продукты, употребляя которые в пищу можно не только не поправиться, но даже похудеть?

В качестве самых действенных из них следует назвать грейпфрут, зелёный чай, тыкву и …говядину. Удивлены?

А между тем, говядина на самом деле считается едва ли не лучшим средством для похудения, потому что белок, в ней содержащийся, стимулирует метаболизм, а сам продукт прекрасно утоляет чувство голода. Отведав говядины, можно быстро насытиться. К тому же переваривается она гораздо быстрее, нежели булочки, пирожки и торты.

Что касается грейпфрута, то диетам с его участием просто нет равных. Это удивительно, но какая-то половинка чудо-фрукта перед обедом или ужином способна сжечь ферментов на целых 800 калорий! К тому же в грейпфруте содержаться элементы, которые борятся с раковыми клетками. А калорий в самом фрукте — всего 78.

Тыкву тоже можно отнести к семейству чудо-овощей. Она – настоящая находка для желающих похудеть. В тыкве всего 40 калорий, ее структура волокнистая, что очень полезно. Причём не только для здоровья, но и для похудения. Кроме того, тыква готовится очень быстро. Можно приготовить ее с корицей, мускатным орехом и миндалем.

О зеленом чае можно сказать, что это просто дар богов. Он богат антиоксидантами и прекрасно действует на организм. Кроме того – зелёный чай идеальный вариант для здорового похудения. Чай усиливает обмен веществ, ускоряет пищеварение, помогает сжигать жиры и вследствие чего благотворно влияет на решение проблем с фигурой.

Некоторые исследования утверждают, что пять чашек в день волшебным образом помогут вам избавиться от последствий переедания. Как бонус –он так же поможет вам справиться со стрессом

ссылка

Послать личное сообщение

Акваэробика помогает сбросить вес, если правильно питаться. Надо перед тренировкой съесть белковую пищу: творожок несладкий( не больше50г), сыр, и тд. После трнировки ничего не есть в течении 2 ч. В это время организм усиленно вытягивает из тебя " все соки"( и жир в том числе) Затем выпить  чашку  воды ( но не сладкой) и только потом лёгкий перекус.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А мне акваэробика помогает только кожу подтянуть, но не сбросить вес.

«Забудьте о том, что вам нравится и не нравится. Это не имеет никакого значения. Просто делайте то, что следует делать. Возможно, в этом нет счастья, но в этом заключается подлинное величие».
Джордж Бернард Шоу

ссылка

Послать личное сообщение

А мой секрет - это бассейн и частности- акваэробика. Легко, приятно и результативно. За 45 мин. уходит 500-600г, которые потом не возвращаются. Также это яляется стимулом, чтобы потом в течении дня поддерживать диету и следить что кушаешь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я например сама еще не достигла особых результатов, но узнать как это делают другие хочу!

Маша, 23, рост 1.70
Новый рывок
начала - 105.1
сейчас - 104!
вторая цель - 90 кг.
мечта - 70
мой дневник /community/post.php?topic_id=24007

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, это очень интересная тема....

Маша, 23, рост 1.70
Новый рывок
начала - 105.1
сейчас - 104!
вторая цель - 90 кг.
мечта - 70
мой дневник /community/post.php?topic_id=24007

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мой секрет,точнее совет,это жить по плану составленному ДиОна.

Правильное питание+физ.нагрузки+вода=успех в процессе похудания.

Лично мне это помогло и помогает.

Мне комфортно и доставляет удовольствие такой образ жизни.

ЗОЖ-это и секрет и совет...

**** было 92,есть 72,__69__65__ будет 60.****

-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-

ссылка

Послать личное сообщение

 Кто из вас, дорогие женщины, задумывался: что движет прогресс вперёд? Наверное вы скажете- знания, умения, талант. И будете совершенно правы. Но есть ещё и такой феномен или качество, присущее всему живому миру- это любопытство.

Итак, как  стать стройной, почему у меня не получается быть стройной, грациозной? Существует ли секрет молодости?. Вот те вопросы, которые мы будем раскрывать на форуме нашей группы. Присоединяйтесь!

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика