Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Дневник а-ля Бриджит Джонс. Только вперед!!

 
    
 
  Всего Страниц (10):    10987654первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот еще один отчетик, времени ваще мало(((1. Ккал - 1402, Б - 76, Ж - 51, У - 138

2. 8 стаканов воды - 6

3. 5 фруктов или овощей - 4

4. Силовые упражнения - не запланировано

5. Аэробика - да

6. Спать 9 часов - нет

7. Вести дневник - да

8. АЦ крем - да

Настя, 17 лет, 168 см, 68 кг(6 июля)_*_*_65_*_*_*_*_*_*_58 + приз: красивая фигура, новая одежда, ухты от знакомых и друзей:)
Мой дневник, заходите, буду рада - /community/post.php?topic_id=15369

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот я и вернулась0) времени мало, жаль(( учеба началаь ...

Вот мой отчет за сегодня:

1. Ккал - 1599, Б - 63, Ж - 65, У - 189

2. 8 стаканов воды - да, 9

3. 5 фруктов или овощей - да, 6

4. Силовые упражнения - да

5. Аэробика - да

6. Спать 9 часов - нет

7. Вести дневник - да

8. АЦ крем - да

Настя, 17 лет, 168 см, 68 кг(6 июля)_*_*_65_*_*_*_*_*_*_58 + приз: красивая фигура, новая одежда, ухты от знакомых и друзей:)
Мой дневник, заходите, буду рада - /community/post.php?topic_id=15369
  Всего Страниц (10):    10987654первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика