Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Маленькая собачка - до старости щено
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., MarinaVladi, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Маленьким нужно меньше есть?

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение
привет,девушки! мельком пробежалась по группе и порозилась!!! вы такие молодцы, некоторые сбросили аж с 68 до 53, а я ни как с 63 о 55, при росте 160, сбросить не могу!!! я тоже хочу как вы... помогите!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Я считаю, что маленьким действительно нужно есть меньше, не смотря на то, что сама покушать люблю)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я уменьшила КК при смене задач.

Для меня тоже очень много 1200-1550 ккал.

В общем-то, если сделать расчет по данным сайта, то у меня и получается меньше. Они же берут совсем средние данные.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем!

Прочитала тему и подумала,что может все из-за роста мне все время кажется,что я переедаю если держу коридор?А что тогда делать? smile

14.11----16.11-----27.11-------??.??
50---------51,5------ 50------------46
Привет,я-Лана.Мне 35,рост 158 ))
Мы, малышки, всегда счастливы в любви, потому что рядом с нами любой мужчина чувствует себя великаном-защитником

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Есть сомнение по поводу заявленной темы. В природе чем меньше организм, тем большее (относительно массы тела) необходимо питание, т.к. отношение "площадь поверхности тела/объём тела" увеличивается, и увеличивается относительная потеря энергии. Воробушек лопает чаще и по объёму чуть меньше голубя. Это в природе. А что у человека? Всё не так?

Всё могу в укрепляющем меня Господе!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем приветик!Вот решилась присоединиться...Рост 156,вес сейчас 70,хочу вернуть свой прежний-62.9 уже сбросила за лето(был вес 79).Надеюсь,что у меня получиться!!!!И всем тоже успеха!!!!Вес набрала после второй беременности,у меня двойняшки,вот и ела как слониха,теперь расплачиваюсь...Ещё раз всем удачи!!!И мне тоже!!!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Конечно, маленькие да и пухленькие,- квадратик получается, маленькие очень любят сладкое-это не закономерность, а факт!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Скорее всего ты права, только всегда кажется, что если сейс не сбросить вес, то он осядет навсегда и уже потом с ним вообще никак не побороться.

ссылка

Послать личное сообщение

osin! Подумай о ребенке, которого ты кормишь. Он должен получать все вещества для развития, ешь БЖУ по рекомендованному коридору, все равно похудеешь, так как с молоком выводится до 40 г жира в день. А когда мало ешь, то распадаются мышцы , замедляется метаболизм. себе делаешь хуже и ребенку.

bb

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем приветик! У меня рост 154, вес всегда был около 51, а после 3-его ребенка стал 59. Вот борюсь, хочу прежний вес. Пока тока 2 кг сбросила. По еде судя по сайту я ем меньше, чем нужно, калории расходую больше, чем выдала программа. А вес стоит на месте уже 3 месяцаsmile. ПРичем я еще и кормящая мама, часть съедает ребенок, а вес не уходит.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дюймовочка, не поняла... что только кажется?

А я тут уже второй раз молодец smile

В 2007 году я на этом сайте скинула 12 кг, потом лечилась, лежала... набрала много на гормонах и вот, опять мне ДиОн помог скинуть все лишнее smile

Только лишь на зло врагам делать я умею... Пусть меня заставят жрать, мигом похудею!!!
Марина, 26 лет, рост 157см

68.5___________53.6_______48
Было___________есть______будет
11.02.2009г_____________осень 2009г

ссылка

Послать личное сообщение

MarinaVladi это только кажется!!!! ты тут, как я поняла, молодец!!! причем с большой буквы МОЛОДЕЦ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Любаша, ну тебе совсем чуток осталось! Давай, покажи пример! Я вот до 48 хочу, но чую, что не судьба... По анализаторам во мне сейчас всего 13 кг жира... Отнять из них больше половины организма не даст.... smile

Только лишь на зло врагам делать я умею... Пусть меня заставят жрать, мигом похудею!!!
Марина, 26 лет, рост 157см

68.5___________53.6_______48
Было___________есть______будет
11.02.2009г_____________осень 2009г

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! У меня соседка 145 см ростом и уже 60 кг (раньше была 45)...  Вот бы вам с ней пообщаться smile

Начни с того, что заведи дневник питания и записывай каждый грамм еды. Мне только так удается сбрасывать...

Только лишь на зло врагам делать я умею... Пусть меня заставят жрать, мигом похудею!!!
Марина, 26 лет, рост 157см

68.5___________53.6_______48
Было___________есть______будет
11.02.2009г_____________осень 2009г

ссылка

Послать личное сообщение

Приветик всем! Ну что ж... похоже я дюймовестее всех smile Мне до 150 см прыгать надо с шестом, как Бубка smile

Вес долгое время был 40  кг, но уже лет 5 как потихоньку прибавляю.. и уже вес достиг 54 кг.... Кошмар!!!! срочно нужно скинуть 10 -15 кг!!! С чего начать???

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я тоже мелочь. У меня рост 158 см, а вес был 55 кг, сейчас 49,9 кг, а очень хочу 47 кг. Надеюсь, что справлюсь, осталось совсем чуть-чуть.

Стремлюсь к совершенству!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

А как же ж! Присоединяйся к нам, худеющим дюймовочкам!

Только лишь на зло врагам делать я умею... Пусть меня заставят жрать, мигом похудею!!!
Марина, 26 лет, рост 157см

68.5___________53.6_______48
Было___________есть______будет
11.02.2009г_____________осень 2009г

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девчонки! Увидева ваш форум. Я тоже маленькая 156 рост, 60 вес. Примите?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! У меня рост - 162, вес 49. 4 месяца назад был 56. Кофе все время похудения (а также и до, и после) пью литрами - черный и без сахара, чаще с молоком (0.5%). И ни капельки он не мешает похудению smile

рост 163 см
вес 53
Не худею. Просто живу.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
пожаловатьсясказать спасибо
Soleill

smile

Приветствую!

От кофе, конечно, не толстеют, но он обезвоживает, так что для красоты и здоровья лучше ограничить этот напиток.

На подсчете калорий можно легко половину лишнего сбросить! А, добавив аэробику, сожжешь все лишние кг!

Гонки, кстати, были в нашей группе... Если кто выбьется в лидеры, давайте! У меня нет возможности постоянно находиться в он-лайне... Часто уезжаю...

Только лишь на зло врагам делать я умею... Пусть меня заставят жрать, мигом похудею!!!
Марина, 26 лет, рост 157см

68.5___________53.6_______48
Было___________есть______будет
11.02.2009г_____________осень 2009г

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

natasha27113, впервые слышу что от кофе толстеют.... Это неправда. От натурального кофе невозможно потолстеть. Толстеют от того, что едят под кофе! Пирожные, торты, конфеты и все такое. Но и это ведь можно ограничить! :) Я тоже маленькая, 152 см, лет тридцать боролась с весом, удерживала его на 48, а за последние годы набрала до 60 кг, и что делать, не знаю. Здесь пятый день, пока борюсь с перебором калорий....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет,привет!я тоже мелочь пузатая-152 см роста и 64 кг живого веса! хочу к вам присоединиться.и ещё,хотела спросить,а среди нас,малявочек,гонки будут какие-нибудь????

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет!!!!!!!!! Я тоже маленькая........... рост 150 см, а вес 59 кг, Пытаюсь похудеть хотя бы до 50 кг......Примите?
Хочу похудеть! И добьюсь своего!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет девочки! Нашла ваш форум и я такая как вы. Примите меня к себе
Я Саша,рост 159см,65кг--61,5кг--57кг скоро будет
/community/post.php?topic_id=17372

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

... а мне так иногда хоЦЦа чашечку кофе с кусочком Тирамису (пусть маленьким, но, именно, Тирамису!) УЖС! ... Вообще, люблю кофий! ... (но, точно знаю... толстею от него, и не пью, и мучаюсь ...  )

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я хоть и маленькая ,а покушать люблю много.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мяяяушка, я в основном играю в World of Warcraft, давно уже - четвёртый год пошёл :) ...

Pinksugar - ага, \"пицца овощная\", лежит в рецептах, в разделе Выпечка. Калорийность 200-240 ккал на порцию, положишь меньше сыра - будет ещё легче :) ... Теоретически можно тесто и без масла делать... ещё уменьшив калорийность, но вкус не тот - я пробовала...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Alyssia, ты вспомнила рецепт пиццы, в которой мало калорий? 

Я так люблю пиццу, но пришлось совсем от нее отказаться, для того, чтобы похудеть... Это гораздо хуже для меня, чем ограничение в сладостях...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Alyssia, а что за игры, если не секрет?
Я тоже увлекаюсь... даже больше, учусь делать графику к ним :)
<a href="http://line.romanticcollection.ru" target="_blank"><img src="http://line.romanticcollection.ru/ex/38_64_47546E50_RyPnaPRdiRon_6_26.png" border="0" /></a>

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Для меня, конечно, пиво - не такая радость, как сыр, помидоры, грибы, яйца и лук :) ... без сыра я вообще не могу существовать! приходится себя ограничивать. Например, резать помидоры кружками, лук кольцами, посыпать сверху тёртым сыром и чёрным перцем и наслаждаааатьсяяяя (но это когда одна дома, лук всё-таки репчатый ох какой пахучий!), либо делать яичницу с помидорами, грибами и сыром, либо пиццу печь. Кстати, рецепт пиццы не шибко калорийной сейчас попробую выложить, если весь вспомню :) ...

 

Мариш, я не выношу бани, очень не люблю кино и не слишком люблю магазины... я в компьютерные игры заигрываюсь... там тоже калорийность не зашкаливает :) ... и образ себе можно создать... хоть высокой худой пепельной блондинки с зелёными глазами (см.мою аватарку  )...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А для меня нет ничего такого из еды, что могло бы принести большуууую радость.... Если хочу маленького праздника - еду в баню, кино, просто гулять, по магазинам, в салон красоты.... Денег, конечно уходит много, но эффект потрясающий (и калорийность не зашкаливает )

Только лишь на зло врагам делать я умею... Пусть меня заставят жрать, мигом похудею!!!
Марина, 26 лет, рост 157см

68.5___________53.6_______48
Было___________есть______будет
11.02.2009г_____________осень 2009г

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я тоже теперь раз в неделю себе позволяю - в пятницу после работы. В семье у нас этот праздник называется "Тяпница". Люблю светлое (35-36 ккал/100 мл). Но, к сожалению, выпивается в этот вечер много. Иногда - очень много. Калорийность поэтому зашкаливает. Но в субботу -воскресенье у меня по графику - аэробика, так что я не парюсь.
Что ни идёт - всё к лучшему!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тоже пиво люблю :) . Пью его раз в неделю, около 200 мл (т.е. мы берём на двоих бутылочку 0,5, но я выпиваю меньше половины).

Кстати, его лучше не с вяленой/солёной/сушёной рыбкой всё-таки потреблять... а то с солёными продуктами вместе, насколько я знаю, начинается удерживание лишней жидкости в организме. Предпочтительнее всё-таки нарезанные ломтиками овощи, можно запечённые на гриле. Если орешки - то только несолёные.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Везунчик, я безумно люблю пиво! Могу пить его в любое время дня и ночи. Последние 4 месяца пытаюсь избавиться от этой патологической страсти, но пока не очень получается. Потому что я тоже ростом 160 см, можно сказать, на грани. И каждый кг очень замечательно на себе ощущаю. Завидую людям, которые равнодушны к этому божественному напитку.

У меня все получится!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
значит можно пол бутылочки 0,3 выпить в день :) да и ккал там вроде не много... Но я не большой любитель пива, вот рыбку сушеную....камбалку.... мммм.....
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика