Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Упражнения и Фитнес
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Халявщица, kitti007, Sonador, sheldaventra, rodrighes
    Тема:
фитнес-планировщик и ходьба

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Попробуй пройденые км поделить на часы которые ходила, например если за 15 минут прошла километр, то 1/0.25 и получеш 4км/ч

71.2- 69.2 - 60kg

Мне 34

/community/post.php?topic_id=14620

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а как узнать с какой скоростью я хожу, чтобы правильно вносить в планировщик?

"Aetatis progressu"
Мои мысли тут: id=15650

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Был. Понятно, спасибо! :)

Хочу вернуть молодость... т.е. 44 кг при росте 156 см. Старт - 57 с копейками, 10.07.20009. К 15 марта будет 50. Мой дневник: /community/post.php?topic_id=18905
57..55..53,2..52,6...

ссылка

Послать личное сообщение

Скорее всего за счет снижения веса, если он был.

Каждый день как на войне.
Счастливая мамочка близнецов!
57 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ввожу в планировщик "упражнения", которыми занимаюсь пятый день - ходьба со скоростью 3 км и кручение обруча. Раньше мне на сие рассчитывали 204 кк, теперь 195. Кто-нибудь знает, за счет чего и как с этим бороться?

Хочу вернуть молодость... т.е. 44 кг при росте 156 см. Старт - 57 с копейками, 10.07.20009. К 15 марта будет 50. Мой дневник: /community/post.php?topic_id=18905
57..55..53,2..52,6...
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика