|
|
|
|
|
El_erizo
Diet-Баллов: 7165
Сообщений: 574
20.3.2014 10:01
|
Ruffi пишет 20.03.2014 в 09:42 (ссылка):
El_erizo,привет) я в гости.
Все будет хорошо, Аня, а поддержку мы тебе обеспечим))
Спасибо еще раз!
Буду стараться. Меня знаешь что мотивировало в этот раз? Я смотрела как-то фильм, "время" называется. Там где-то в 25 лет они останавливались в развитии. Я подумала, что если быу нас тоже так было? Мне уже 26, скоро 27. Если бы сейчас время остановилось и пошел таймер, какой бы я осталась навсегда? Такой как сейчас? Не хотелось бы, надо стараться, для себя в первую очередь, а остальное наладится. Наверное...
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=15621
Аня, 169/27
90......83.......75....70....65......58
___сейчас
|
Ruffi
Diet-Баллов: 16975
Сообщений: 140
20.3.2014 9:42
|
El_erizo,привет) я в гости.
Все будет хорошо, Аня, а поддержку мы тебе обеспечим))
|
El_erizo
Diet-Баллов: 7165
Сообщений: 574
20.3.2014 9:31
|
Я пишу в свой дневник ровно раз в год!
Вот такая печальная статистика. И опять март.... Видимо весна дает все-таки больше импульсов, чем я думала раньше.
Что произошло за этот год?
С одной стороны много чего, с другой - ничего...
Весь год упорно трудилась, работы было много. Летом заслуженный отпуск длиной аж в 2 неделию. Я опять отдыхала на море, в том же месте, что и в прошлый раз, но с другой культурно-развлекательной программой. Спасибо тем чудесным людям, с которыми я познакомилась и тем, кого уже знала - после отпуска я вновь чувствую себя нужной, красивой и желанной. Даже несмотря на количество кг в моем "спасательном запасе".
Приехали из отпуска 31 августа, а уже 1 сентября отправила сына в 1 класс! Отвественное мероприятие прошло на одной волне, так как мы душой были еще на море. )) Бывший свекр, увидев на празднике мой загар, спросил не забыла ли я умыться. Скотина. Шутка, что называется, не в бровь, а в глаз. Ну и пусть завидуют, зато мы были реально как головешки, когда в нашем городе дожди и слякоть неделями шла.
Потом опять работа/дом/школа. Осень. Я купила себе новые кроссовки для бега, новую спортивную сумку, чтобы ничего не мешало мне ходить в спортзал, чтобы занятия приносили больше радости, а отговорок было меньше.
Все мои друзья/подруги повыходили замуж, поженились, детей народили. Всем некогда, все счастливо-занятые. Некоторые с кем редко делюсь соображениями о своей жизни, говорят - что ты расстраиваешься, у тебя вон сын уже большой, что тебе. Как быдто счастье только в возрасте ребенка. странные люди. Вот поэтому и привыкла все держать в себе, все равно в любой истории, каждый слышит только то, что задевает его лично. Короче, говорю мое "НЕТ" задушевным беседам и личной жизни
Сорри за лирическое отступление, переходим снова к похудению!
Абонемент в спортзал я купила еще весной, где-то в мае. Активно ходила 2-3 раза в неделю всю весну и начало лета. Потом ДР, потом отпуск, потом школа, с продленкой посещать что-то кроме школы оказалось вообще неерально. В общем, к декабрю мои спортивные занятия совсем угасли. Зато вес снова напомнил о себе.
После Нг мы ездили к друзьям в гости в другой город, отдыхали душой и телом. Я впервые побывала в аквапарке, даже сразу в двух. В общем, по приезду, я снова достала свои кроссовки, чтобы в след. раз в аквапарках не краснеть ))).
Сейчас я снова считаю калории, хожу в спортзал. А чтобы все опять тихо не сошло на нет - объявила всем, что я худею, и чтобы не смели мне перечить.
И что вы думаете? В первый же день, когда я пришла из спортзала, дома ждали пироги!!! Нет, это непостижимо! Моя мама не пекла пирогов лет 5 точно. А именно в этот день ее расперло. И она еще говорит - ешь, они же постные!
В общем, так и живем, вроде стараюсь похудеть, а толка нет, вроде работаю много, а денег все равно нет, вроде радуюсь жизни, стараюсь не нервничать по пустякам, а все равно упадок духа. На улице уже почти весна, а я все в той же унылой поре под названием "я и мой лишний вес, остальные нам ни к чему"
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=15621
Аня, 169/27
90......83.......75....70....65......58
___сейчас
|
El_erizo
Diet-Баллов: 7165
Сообщений: 574
6.3.2013 22:15
|
Привет-привет всем!
Я год не была на Дионе. Это очень печально. Вес стабильно держдался около года на 72-74. Это далеко не мечта, но мой послебеременный минимум. Поэтому мне было относильно комфортно.
Как всегда, я меняла работу, ездила отдыхать летом с друзтьями, ездила на море с сыном, все было довольно активно. Но вот с осени и по сей день стала поправляться прям неудержимо. С весом приходит и испорченное настроение и платья в магазине, которые сидят как на корове седло. ((
Постаралась есть меньше вредного - результата ноль. Поняла, что кроме диона мне пока никто не сможет помочь. Уже неделю веду дневник крайне дотошно. Дома всем заявила, что у меня строгий подсчет ккал, что меня нельзя соблазнять вредными вкусностями. Пока все норм - мотивация крепкая, в выходные правда на 300 ккал больше получается.
В ближайшее время планирую подключить спорт. Дома никак не получается - утром что-то делать для меня сродни самоубийству, я сова в крайнем ее проявлении, а вечером времени мало и родственники отвекают. Дома не могу, в общем. Поэтому думаю, что уйдя в зал - никто не будет отвекать, да и сьесть меньше получится.
Пока делаю один вывод - худеть в нехудеющей семье очень сложно. Хотя всем по 10-ке не помешало бы. Пока не верят. Буду ждать, пока не похудею, сами захотят поддержать.
Совсем ничего не есть не могу - комфортно чувтсвую себя на 1300-1500 ккал. Хотя в коридор попадаю.
Итак, снова стартовый вес: 80, коридор: 1340-1690, начала с 1 марта, взвешиваться буду 1 раз в месяц, чтобы не отчаиваться лишний раз.
Писат часто я не могу, постараюсь по вечерам пару строчек делать.
Всем буду рада!
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=15621
Аня, 169/27
90......83.......75....70....65......58
___сейчас
|
Aisa
Diet-Баллов: 37216
Сообщений: 18038
Город: Екатеринбург
3.5.2012 9:23
|
Ксень, а сколько калошек наедаешь?
Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 5 лет
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012
|
Ксения2288
Diet-Баллов: 3742
Сообщений: 431
3.5.2012 9:22
|
Блин, вот стоит мой вес, хоть тресни. 78,5 кг.
вообще кошмар какой-то. Сегодня буду пересматривать свой рацион. выкину все, что не полезно.
После родов 79,8 кг. сейчас 77,0 кг. Хочу 52 кг. рост 159 см. 23 года.
Цель №1 ---75 кг. - 10.01.2013
Цель №2 ---70 кг. - 07.06.2013
Цель №3 ---65 кг.
|
Ксения2288
Diet-Баллов: 3742
Сообщений: 431
9.4.2012 13:33
|
El_erizo, Вес набрался. сама виновата раслабилась, комп плохо работал, не все вносила в журнал.
Пожтому сейчас почти 78 кг.
ужасно!
пересмотрела свое отношение к еде. меню пытаюсь составить сбалансированное. вот провожу , так сказть, работу над ошибками.
После родов 79,8 кг. сейчас 77,0 кг. Хочу 52 кг. рост 159 см. 23 года.
Цель №1 ---75 кг. - 10.01.2013
Цель №2 ---70 кг. - 07.06.2013
Цель №3 ---65 кг.
|
Aisa
Diet-Баллов: 37216
Сообщений: 18038
Город: Екатеринбург
9.4.2012 10:55
|
El_erizo пишет 02.04.2012 в 16:17 (ссылка):
Кстати, Анют, посмотрела несколько фоток с твоего дневника в начале - фигура у тебя классная! И выглядишь ты отлично. А я сейчас примернотак как ты на 80 с чем-то там...
Но!!! Я сегодня утром встала на 20 минут раньше, чтобы зарядку сделать. Ноги отваливаются - не могу по-нормальному нагнуться. )))))))) Чувствую себя кочергой, надеюсь, что привыкну - значит ведь на пользу, раз чувствуется?
спасибо)
там позже есть еще фотки. Хотя дневник уже разросся до неприличия просто:))) болтовни много)
У меня сейчас все ок с питанием. но в четверг был зажор на 3600. но организм справился и за неделю вышла в ноль. сегодня 75,25 вес:))
Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 5 лет
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012
|
El_erizo
Diet-Баллов: 7165
Сообщений: 574
8.4.2012 17:17
|
Ксень, как у тебя с похудением дела обстоят? Анюту даже не спрашиваю - уверена, что у тебя все в ажуре ))))
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=15621
Аня, 169/27
90......83.......75....70....65......58
___сейчас
|
El_erizo
Diet-Баллов: 7165
Сообщений: 574
8.4.2012 17:16
|
Всем привет!
Если коротко - вес стабилен, заболела, болит горло, кашляю и насморк. Настроние - Г... Все бесит и раздражает...
Самое обидное, что знаю почему,и это совсем не от болезни...
Если откликнетесь, обязательно отвечу сегодня. А завтра директор возвращается с коммандировки - будет не интернета...
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=15621
Аня, 169/27
90......83.......75....70....65......58
___сейчас
|
Ксения2288
Diet-Баллов: 3742
Сообщений: 431
4.4.2012 13:36
|
El_erizo, ох. Анют, спасибо за поддержку я буду стараться.
дело было так! родила я 09.06.10г. почти 2 года назад.
Вышла из р.д. 60 кг, т.к. мало набрала за бер. откормила грудью(точнее промучила ребенка своими попытками ГВ). потом заболела ангиной. Насте(дочке ) было 4 мес. У меня на этом фоне был гормональный сбой. и я стала есть все, что лежало на виду и не только.
я не контролировала себя вообще. не могла.
Поэтому наела 80 кг. потом были попытки взять себя в руки весначинал снижаться, я на радостях отмечала это сладостями.
и замкнутый круг получался.
Сейчас я понимаю, что созрела похудеть,я лействительно этого хочу!!! и буду бороться за нормальный вес и человеческий вид. т.к. жирок меня вообще не утсроивает.
Вот главная проблема, как научиться запрещать себе ЖРАТЬ!
После родов 79,8 кг. сейчас 77,0 кг. Хочу 52 кг. рост 159 см. 23 года.
Цель №1 ---75 кг. - 10.01.2013
Цель №2 ---70 кг. - 07.06.2013
Цель №3 ---65 кг.
|
El_erizo
Diet-Баллов: 7165
Сообщений: 574
2.4.2012 17:08
|
Чет вспомнилось.
Шла сегодня домой, мне заказали купить кофе, молоко, хлеб.
Я еще купила груш, хотела салат на обед. Подошла к витирне с салатами в перекрестке - оин такие гадкие все, а те, что нормальные, те корейские. Я такие на обед не захотела. Расстроилась, иду на кассу, прохожу мимо шоколада - думаю, вот точно, если салата нет, может шоколадку купить, время обед - переварится!
Посмотрела на цену - 56 рублей за АльпенГолд, я в шоке - ему цена 35, ну максимум 38! На милку - она 76, на российский - 45! Жаба меня не просто задушила, она еще и под зад пнула! Так что я пошла быстрее на кассу из этого магазина )))))
Так я лишилась потенциальных 560 ккал от невкусного салата или дорогущего шоколада, чем очень довольна! )))))))) Но в перекрестке все равно жулики!!!
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=15621
Аня, 169/27
90......83.......75....70....65......58
___сейчас
|
El_erizo
Diet-Баллов: 7165
Сообщений: 574
2.4.2012 16:17
|
Кстати, Анют, посмотрела несколько фоток с твоего дневника в начале - фигура у тебя классная! И выглядишь ты отлично. А я сейчас примернотак как ты на 80 с чем-то там...
Но!!! Я сегодня утром встала на 20 минут раньше, чтобы зарядку сделать. Ноги отваливаются - не могу по-нормальному нагнуться. )))))))) Чувствую себя кочергой, надеюсь, что привыкну - значит ведь на пользу, раз чувствуется?
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=15621
Аня, 169/27
90......83.......75....70....65......58
___сейчас
|
El_erizo
Diet-Баллов: 7165
Сообщений: 574
2.4.2012 16:14
|
Привет, Ксень, привет, Анют!
Прочитала про эту систему - все понятнои гуманно. Но немного запутанно в разделе "подключаем физические упражнения."
Вот эта фраза огорчила больше всего, хотя она ясна как день: "Если человек хотя-бы единожды в жизни обладал избыточным весом, на то были причины, связанные с особенностями обменных процессов, и в случае возврата к неконтролируемому питанию возврат прежнего веса или еще большего неизбежен."
Ксень, можешь по имени меня называть, если удобно.
А у тебя давно ребенок родился? Как первые 2 кг ушли? Мне кажется. что если это произошло не слишком давно. то организм открыт для изменений и если ты ему поможешь, то легко вернешься в прежнюю форму... Мое мнение такое на счет родов, особенно первых.
Жаль, что когда мне надо было приходит в форму после беременности я вообще об этом не парилась, за что и поплатилась своей фигуро. Я из роддома вышла в весе 71. Это на 5 кг меньше, чем сейчас, хотя я уже столько сбросила. Почему все нужное приходит апосля...
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=15621
Аня, 169/27
90......83.......75....70....65......58
___сейчас
|
Ксения2288
Diet-Баллов: 3742
Сообщений: 431
2.4.2012 14:40
|
El_erizo, да, Ксения зовут.
Минус фунт это специальная система подсчета ккал.
/community/topic.php?forum_id=3712 вот здесь много инфы.
После родов 79,8 кг. сейчас 77,0 кг. Хочу 52 кг. рост 159 см. 23 года.
Цель №1 ---75 кг. - 10.01.2013
Цель №2 ---70 кг. - 07.06.2013
Цель №3 ---65 кг.
|
El_erizo
Diet-Баллов: 7165
Сообщений: 574
1.4.2012 23:36
|
Вот увидела вконтакте, прям про всех нас написали.
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=15621
Аня, 169/27
90......83.......75....70....65......58
___сейчас
|
El_erizo
Diet-Баллов: 7165
Сообщений: 574
1.4.2012 23:34
|
Привет! тебя Ксеня зовут, правильно понимаю?
А что за система такая минус фунт? впервые слышу о ней.
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=15621
Аня, 169/27
90......83.......75....70....65......58
___сейчас
|
Ксения2288
Diet-Баллов: 3742
Сообщений: 431
1.4.2012 18:51
|
Привет. я тоже худею от 2xl до s
после родов много набрала.
сейчас вес 77.0кг.
очень хочу 52кг.
придерживаюсь системы минус фунт.
После родов 79,8 кг. сейчас 77,0 кг. Хочу 52 кг. рост 159 см. 23 года.
Цель №1 ---75 кг. - 10.01.2013
Цель №2 ---70 кг. - 07.06.2013
Цель №3 ---65 кг.
|
El_erizo
Diet-Баллов: 7165
Сообщений: 574
1.4.2012 18:04
|
Ну не знаю что писать.
Качественно ничего не сделала. Вес сбился на 500 грамм примерно, взвешиваюсь 1 раз в неделю теперь. Но не обольщаюсь, так как 500 плюс-минус для меня - это нормально.
Спортом не занималась по тем-же причинам - дома прилюдно не могу, в зал нет денег. Решила, что начну с малого, буду делать зарядку по утрам, минут 20-30. вчера вот делала, только днем, теперь все болит - не слабая силовая зарядка вышла )))
Питание обычное, без излишеств, но и не предел мечтаний. Опять же куча оправданий - нет денег на обед, дома готовить отдельно для себя нет возможности, мамину еду вообще в последнее время не люблю. (Хотя мой бывший супруг, когда приходит к ребенку, уплетает за обе щеки. Это так забавляет мен я))) ) В обед покупаю что-нибудь в магазине или ем в столовой (сейчас это реже, потому что финансовый напряг).
Проблемы с ужином. Так как днем часто голодная. вечером часто ем больше, чем нужно. И пить часто хочется - на работе нет кулера, надо бутылку уже с собой таскать, наверное...
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=15621
Аня, 169/27
90......83.......75....70....65......58
___сейчас
|
Aisa
Diet-Баллов: 37216
Сообщений: 18038
Город: Екатеринбург
1.4.2012 16:09
|
как успехи-то ?напиши хоть)
Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 5 лет
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012
|
El_erizo
Diet-Баллов: 7165
Сообщений: 574
1.4.2012 13:43
|
Привет, Аня! Пртвет дневнику и всем!
Не рядом с холодильником, нет )) Просто в рабочие дни не успеваю за компом сидеть еще после работы. Просматриваю днем в рабочее время, а дома уже не до него (
А вот в выходной можно более подробно читать и что-то писать )
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=15621
Аня, 169/27
90......83.......75....70....65......58
___сейчас
|
Aisa
Diet-Баллов: 37216
Сообщений: 18038
Город: Екатеринбург
29.3.2012 6:49
|
где пропала? Надюсь, не рядом с холодильником?
Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 5 лет
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012
|
Aisa
Diet-Баллов: 37216
Сообщений: 18038
Город: Екатеринбург
27.3.2012 5:25
|
Анют, привет) Идеальная неделя - это правильный коридор + спорт. ну и по возможности ухаживать за собой)))
что буду дарить пока не решила, потому что мне надо все. вообще почти нет одежды, косметики и прочего. Хотя я вот на шпмапунь дорогой облизывалась, но потом решила, что он мне не по карману... а ттут думаю: может, купить все же...
А я мечтаю о Ниссане Микре))) но пока мы платим кредит за наш мицубиси Лансер, это только мечты)
Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 5 лет
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012
|
El_erizo
Diet-Баллов: 7165
Сообщений: 574
26.3.2012 22:06
|
А еще вот, мечтаю о машине. Разумом понимаю, что в ближайшее время если и появится какая, то скорее всего АвтоВаз и тот не свежий.
Но помечтать не вредно. Предстваляю Вашему вниманию, тада-дам (барабанная дробь)... Ниссан Жук!
Я, конечно, не фанатею от красного, но какая нафиг разница! Все равно сейчас не покупать мне его, а помечтать можно о любом! ))) Очень уж мне нравится его необычная форма, и вообще - он так хочет ко мне! Просто он этого еще не знает!
Ладно... А пока я занимаю у папы на обед...
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=15621
Аня, 169/27
90......83.......75....70....65......58
___сейчас
|
El_erizo
Diet-Баллов: 7165
Сообщений: 574
26.3.2012 21:58
|
Я вот хочу вознаградить себя тату на спине, когда перейду за 66. А может даже и раньше, в зависимости от формы, которая будет соответствовать этому весу.
Вряд ли решусь сразу на постоянный рисунок, скорее всего сделаю хну на лето, если в отпуск поеду к морю. А там посмотрю, и если сильно будет нравится, можно и насовсем оставить.
Мне вот такая нравится очень!!! (Там слева еще молодой человек имелся частично, я из соображений цензуры обрезала его )
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=15621
Аня, 169/27
90......83.......75....70....65......58
___сейчас
|
El_erizo
Diet-Баллов: 7165
Сообщений: 574
26.3.2012 21:48
|
Ань, а идеальная неделя - это какая? И что в это раз себе решила подарить, если не секрет?
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=15621
Аня, 169/27
90......83.......75....70....65......58
___сейчас
|
El_erizo
Diet-Баллов: 7165
Сообщений: 574
26.3.2012 21:47
|
Привет еще раз! Написала в твоем дневнике уже приветствие ))
День прошел никак, казалось, что понедельник, столько дел, решила устроиться на другую работу - сегодня должны были что-т оуже решить. Но ничего так и не сдвинулось с месте.
По питанию - недовольна собой! Обычный мой день по питанию - с этим надо бороться качественно.
Затврак - кофе с молоком, хлеб с сыром
На перекус - кофе выпила с ужасной трубочкой какой-то (хорошо, что хот ьне понравилось, не буду больше покупать их никогда, не знаю, что на меня нашло, никогда и не пробовала)
Обеда не было!!! Закружилась и все, потмо некогда и домой пора, пила чай зеленый несколько раз.
А на ужин, как полагается, облопалась, как дурак на поминках! Съела 2 небольших ежика отварных с тушеной капустой и селедки соленой наелась с куском хлеба. А потмо пила чай и заела его 2 мармеладами, которые нелюблю особо и от них всегда тяжесть в желудке. Зачем?!!!
Потом еще яблоко ела, половину, но большую.
Вот как-то так. Сама могу сделать вывод - в перекус творожок или фрукт вместо трубочки, а такой ужин вместо такого обеда. Вот те и сектер успеха, но ведь это все в теории.....
Самое гадкое что уменя практически каждый день такой. Чтож, буду бороться сосвоими неблагодарными пищевыми привычками, мне же это самой надо.
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=15621
Аня, 169/27
90......83.......75....70....65......58
___сейчас
|
Aisa
Diet-Баллов: 37216
Сообщений: 18038
Город: Екатеринбург
26.3.2012 21:23
|
привет, как прошел твой день?
я решила, что при идеальной недел - буду покупать себе подарок. себе и только себе. а то так никогда не выползу. задолбало
Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 5 лет
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012
|
El_erizo
Diet-Баллов: 7165
Сообщений: 574
25.3.2012 21:57
|
Мотивация визуализированная перед сном и перед началом новой недели!
Эх!!! Когда же мои подобные фотки встанут рядом, а?!!!
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=15621
Аня, 169/27
90......83.......75....70....65......58
___сейчас
|
El_erizo
Diet-Баллов: 7165
Сообщений: 574
25.3.2012 20:45
|
Ань, до аптеки далеко, согласилась и примотала бинтик с шиповниковым маслом. Как ни странно, помогло - сейчас вообще не болит, но на работу так не пойдешь, придется терпеть ((( Завтра тогда и куплю
А по поводу стиля - это уж круто сказано, скорее я имела ввиду, что на работу хожу в каблуках и брюках/юбках/блузказ, а в свободное время стараюсь их не одевать вообще.
Кстати, бывает такое - как влезешь в джинсы, так не снять их неделлю. Или каблуки - как начнешь цокать -и на месяц, а потмо расслабишься, походишь в балетках и все, не надеть опять туфли )))
А для полноты стиля и всего-всего не хватает средств, хочется и то, и сё, а надо как-то сочетать, да чтоб еще на еду/ребенка/кредиты оставалось...
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=15621
Аня, 169/27
90......83.......75....70....65......58
___сейчас
|
Aisa
Diet-Баллов: 37216
Сообщений: 18038
Город: Екатеринбург
25.3.2012 18:16
|
а у меня даже стиля определенного нет.
хотя была попытка перейти в нормальный офисный стиль для работы. но хватило меня недели на 2. хотя и платье даже купила, в кои то веки.
Теперь вот опять - джинсы+трикотажные водолазки.
хорошо, хоть у нас нет дресс-кода, но все равно, хочется хорошо выглядеть
Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 5 лет
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012
|
Aisa
Diet-Баллов: 37216
Сообщений: 18038
Город: Екатеринбург
25.3.2012 18:14
|
Аня, надо срочно в аптеку. капец:( пантенол - лучшее средство.
Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 5 лет
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012
|
El_erizo
Diet-Баллов: 7165
Сообщений: 574
25.3.2012 16:44
|
Пантеноал нет, мама предлагает масло шиповника... Что-то я силно сомневаюсь на счет масла....
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=15621
Аня, 169/27
90......83.......75....70....65......58
___сейчас
|
El_erizo
Diet-Баллов: 7165
Сообщений: 574
25.3.2012 16:43
|
Ну вот! Гладила себе спокойно штору, пришла мама, говорит - купила средство для чистки утюга, давай попробуем. Попробовали, блин! Средство надо на горячий намазать, а потом тряпочкой стереть. В общем, оно растаяло и благополучно стекло мне на руку. Рука тут же моментально облезла.
Что теперь делать с ней не знаю, хожу с мешком замороженной фасоли на кулаке, уже и замерзла и все равно болит.... Хны......
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=15621
Аня, 169/27
90......83.......75....70....65......58
___сейчас
|
El_erizo
Diet-Баллов: 7165
Сообщений: 574
25.3.2012 15:42
|
С растяжками у меня как-то никак. После родов на животе не осталось следов - кожа, наверное, хорошая. Сейчас о родах ничего уже не напоминает, кроме формы груди, пожалуй. А мой замечательный вес, как ни хотелось бы все свалить на беременность, был приобретен после родов и закреплен после развода. Так что когда похудею, не вспомню о Животе. (Надеюсь, надеюсь, надеюсь!!!)
Я сына долго грудью кормила - до 1,5 лет почти и форма груди испортилась, стала не такой высокой, при моей размере всегдашнем - мне не нравится! Моя мечта несбыточная- майки носить и платья без белья. Но это не для меня. Никогда не имела такой возможности в сознательном возрасте и вряд ли она появится теперь тем более... На груди были растяжки, но они со-временем сами пропали, наверное, когда первый большой вес ушел. И еще были немного на внешней стороне бедер, ближе к зоне бикини. Появились наоборот, когда худела. Вот они мне не нравятся - хоть и слабо заметные, но стабильные, уже год, а они все в той же кондиции. Кстати, под загаром их практически не заметно. Странно, потомя что я читала, что растяжки поз загаром белыми остаются...
Никогда не считала попу своим недостатком, была убеждена, что с ней все нормуль. Но сейчас поняла, что хочу оченб красивую попу, и даже нашла несколько картинок на эту тему. Что, между прочим, оказалось очень сложно - красивая и непошлая попа нынче в дефиците! Вот! Хочу попу красивую! Все!
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=15621
Аня, 169/27
90......83.......75....70....65......58
___сейчас
|
El_erizo
Diet-Баллов: 7165
Сообщений: 574
25.3.2012 15:24
|
Првет-привет еще раз!
По штанам - я согласна, были у меня такие долгоиграющие, но вес был значительно меньше и поэтому не уверена, что куплю за 3 тыс, а они также порвутся. Да я и вообще хочу больше женственной одежды покупать. Меян устраивает мой стиль в одежде - на работе офисный, а вне работы расслабленный этничесий летом или спортивный, в общем, что-то не строгое. Хочу больше плаьев носить. Я и сейчас могу их покупать, но вынуждены выбирать. что мне точно идет, а эхто часто упирается в деньги. А так в магазинах на распродажах часто встречаю интересные модели и недорого, но они мне не подходят или невыгодно очень смотрятся на мне!
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=15621
Аня, 169/27
90......83.......75....70....65......58
___сейчас
|
Aisa
Diet-Баллов: 37216
Сообщений: 18038
Город: Екатеринбург
25.3.2012 14:44
|
Анюта, привет)
хороший пост про мотивацию. а вот по поводу штанов: я заметила, что на ляшках быстро протираются дешевые джинсы. есть у меня 1 хорошие фирменные джинсы. им уже много лет, дак вот они порвались на коленке, а на ногах - все такие же как новые. есть над чем задуматься... хотя меня жаба задавит покупать такие джинсы....
я их купила перед 1м курсом, когда на безумной диете сильно похудела, чтобы была мотивация удержаться в этом весе. (тогда было 72,7, пока так и не смогла даобиться этой цифры, хотя по объемама стройнее сейчас. может, только живот такой же, наверное, ну это из-за родов.
я своего роста стеснялась раньше. потому что всегда выше всех была. у меня папа вообще 2хметровый и в двери заходит, наклоняясь. а еще яркое воспоминание из детства: папа не входил на диван в длину, у него ноги свисали
Еще, хотела спросить: как у тебя дела с растяжками? у меня пипец на животе. присматриваюсь к ампулам Лирака... 2тысячи жалко, хотя если поможет - оно того стоит. вроде, отзывыв читала хорошие.
Ты в конкурсе на КиЗе будешь участвовать? я вот поставила себе цель: сначала добью слимдаун, потом сфоткаюсь для конкурса. а то мне 3 трени осталось, а за эту неделю только 2 сделала. то есть 3 дня прохалтурила (там 1 день отдыха был). вот надо закончить все же)))
А худела я довольно прозаично: спорт + дионовский коридор. последний год больше поддерживаю чисто. ну и спорт-спорт-спорт. Хотя тоже с переменным успехом: только настроюсь, начну и и с грохотом в больницу отправляюсь с мелкой. (мы за эти осень-зиму вообще не вылазили из больниц). теперь у нас стоит астма. в 2 года поставили... :((( но надеюсь только на лучшее. вот уже 1,5 месяца не болеем,ттт
Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 5 лет
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012
|
El_erizo
Diet-Баллов: 7165
Сообщений: 574
24.3.2012 23:38
|
Итак, обещанный ранее пост о моей мотивации.
Сложно собраться с мыслями и разделить все, что крутится в голове на четкие пункты. Я недовольна собой, причем как-то клобально. Еще в прошлом году поняла, что моя цель, ни много - ни мало, влюбиться, похудеть, разбогатеть!
С разбогатением все понятно, точнее ничего не понятно, но с весом связано неочевидно.
А вот влюбление и похудение - пожалуй очевидно. По крайней мере, для меня. Психологи, журналы и Интернет во всю голосят, что в любви главное не внешний вид, а самодостаточность и любовь к себе, прежде всего. Но мой разум невозможно переориентировать так просто. Он мне в ответ также громко вопит, что я не хочу ждать, пока "требуемый индивид" влюбится в мой внутренний мир, я хочу сразу производить впечатление. В конце концов, второго взгляда может и не произойти, пусть влюбляются с первого!!!
Итак, формулирую мысль - новые (прежние) привлекательные формы помогут легче заводить знакомства с противоположным полом.
Второе. Каждые формы, даже самые привлекательные, необходимо выгодно и красиво подчеркивать. То есть... Даже не буду распинатся на этот счет! Я хочу покупать ту одежду в магазинах, которая мне нравится, а не ту, которая мне просто подходит! За последние 2 года эта проблема стала гораздо меньше меня волновать, чем в начале пути. Сейчас покупаю Эльку почти в любом магазине, но миссия - это Эс (или 44 по-нашему).
Третье. Я не хочу стесняться себя при раздевании. Ни на каплю ни кого. При этом неважно где - на пляже, в бане или перед молодым человеком. По поводу последнего - есть светлая мысль в моей голове, которая мне помогает. Убеждена, что если мужчина с тобой вступает в интимные отношения, точнее сказать, у вас дошло до секса, то ты ему на 100% нравишься, он хочет не только твои "красивые глаза" и твое тело, совершенное или нет! И не станет он в этот момент считать складки, сравнивать толщину ног и прочее, о чем так часто беспокоятся девушки. Но понимать мало - надо исключать все исключения из правил - не хочу себя стесняться и все!
Четвертое. У меня осталась только одна незамужняя подруга! Хотя я первой из всех вышла замуж и развелась еще до того, как они связали себя узами брака, мне это сильно беспокоит. Не хочу оставаться в 25 лет, с ребенком, одинокой! А если уж так случится, что ее свадьба не загорами (а мне ой как это кажется), то я должна выглядеть на ней намного стройнее, привлекательнее и жизнерадоснее, чем я сейчас.
А еще мой бывший супруг собрался жениться. Не на мне, само собой. Говорит, что не очень хочет, но скорее всего будет. Я и вовсе нехочу этого, не вполне осознала почему, но точно знаю, что если свадьба состоится, то меня там не будет. Мне 100% будет будет тяжело это принять, но чтобы все прошло легче для меня же, я должна быть красивее, счастливее и вообще, блин, зачем он так?! Да и я сама хороша была... Но ладно, это уже совсем другая история...
Дык, что еще? Не знаю даже...
Хочу, чтобы спорт вошел в привычку, начать получать удовольствие от тренировок и неудовольствие от их отсутствия!
Хочу нравится себе на фотографиях, хочу, чтобы их стало больше!
Хочу, чтобы штаны на ляжках медленнее протирались!
Хочу гордиться собой, ведь я не хуже, не слабее и не глупее тех девочек, что выкладывают свои результаты в "До и После", я смогу!
Главное, не бросать, не бросать, не бросать!!!!
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=15621
Аня, 169/27
90......83.......75....70....65......58
___сейчас
|
El_erizo
Diet-Баллов: 7165
Сообщений: 574
24.3.2012 22:03
|
Привет, Аня-Айса! Спасибо, что откликнулась! Если нам по пути, то давай знакомиться и двигаться вместе!
Расскажи, как ты худела до этого веса, в котором ты сейчас?
Кстати, ты выше меня. А я всегда считала себя высокой, ну если и понимаю, что 168 - это скорее средний рост, то ощущаю себя точно каланчей! Мне кажется даже, что у нас в городе люди маленькие какие-то ростом. И если не все, то точно многие из них.
Хотя, у нас даже "президенты" мелкие .
Это я к чему - почитала некоторые дневнички на форуме, девочки пишут, что они тоже 167-169, невысокие и т.д. А как же так? А я привыкла по-другому! И как же жить, я думала, что я высокая и плотно, но равномерно распределенная, а оказалось, что я упитанная и невысокая?!
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=15621
Аня, 169/27
90......83.......75....70....65......58
___сейчас
|
Aisa
Diet-Баллов: 37216
Сообщений: 18038
Город: Екатеринбург
24.3.2012 15:19
|
привет. я тоже уже год болтаюсь в промежутке 73-76.... так что нам по пути))
Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 5 лет
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|