всем привет) ну что кто-то уже опробовал на себе этот метод? какие результаты?

Мне очень подходит такой полдник, потому как давно заметила, что сладенького хочется именно к 16ти часам...

Кто-нибудь уже пробовал питаться по данному принципу? Я начала..здорово, что в 4 часа можно съесть сладенького) кушаю несколько плиточек горького шоколада.

Делимся впечатлениями о хронодиете.