Galina_doktor, правильно ли я понимаю, что надо просто подтянуть колени к груди (собраться в калачик) и так покачаться на позвоночнике вперёд-назад?

Galina_doktor, да, можно подробнее технику катания? вправо-влево или вперед-назад? и какое положение тела?

РІРёРєР°2009,

Ксюша, прочитай по этой ссылке:http://ehinaceya.ru/healing/45/. Это не сердце и не сосуды головного мозга. Как вариант остеохондроз.

именно! в моем случае - это остеохондроз!

Дело не в микроэлементах. Где - то защемляется локтевой нерв, который иннервирует мизинец и безимянный пальцы, отсюда онемение и чувство покалывания.

у меня когда немеет - пью кальций - проходит ...

Сходится наверно,у меня тоже рука немеет,то нога и остеохондроз имеется

Скорее всего, в позвоночнике зажался нерв, идущий в данном месте руки, где немеет.Обрати внимание на позвоночник, не перегрузилась ли ты при физ нагрузках?�ли носишь сумки в одной руке?

Рекомендации:покатайся на позвоночнике (так называемая катушка), 10 раз утром обычно через несколько дней легчает.Если что-то непонятно написала-пиши в личку/

Тебе нужен самы обычный невролог, если тебя это беспокоит, то сходить к нему конечно стоит. Но не по 03 это точно.

Ксюша, прочитай по этой ссылке:http://ehinaceya.ru/healing/45/. Это не сердце и не сосуды головного мозга. Как вариант остеохондроз.

Slims, да вроде ничего так... Правда, сегодня ночью затекла сильно, но днем уже давно не немеет. В своем ЛЖ я описала упры, которые делаю каждое утро. А еще с гантелями потихоньку подкачиваю мышцы спины и плечей - их укреплять весьма полезно

Bridget.Что еще тебе прописали ?КSUША, а как у тебя с рукой?

KSUША, в свою, на м. Малышева (№28, если не ошибаюсь). Поскольку поликлиника прежде всего заводская, то с аппаратурой и специалистами там дела обстоят неплохо.

Бридж, а в какую поликлинику ходила?

Всем привет! Получила результат рентгена - остеохондроз шейного отдела. Прописали оксибрал - для улучшения циркуляции крови и кровоснабжения мозга. Принимаю уже третий день - должна сказать, что голова стала болеть меньше, да и плечо с рукой стали вести себя получше.

Завтра постараюсь ещё раз попасть к врачу.

это нервы. сто процентов

Bridget,что ж там на снимке показало? Мне тоже надо всетаки идти. На шейпинге позанимаюсь легче становится ,но проблема то осталась.

Bridget_J, пока ничего не говорят, диагноза точного не поставили. Но очаги демиелинизации в мозгу присутствуют, а это первый признак рассеянного склероза. Пока что жду, должно выясниться на днях, какой будет план действий у нас с врачом. А все тоже начиналось с приступов головной боли и онемения левой половины тела.

Не будем... я вчера таки сделала рентген шейного отдела; сегодня иду за результатами. Пока что прописали оксибрал - для улучшения циркуляции крови.

Suvorova, какой прогноз? Курс лечения уже назначили? Что вообще говорят?

Я посетила врача. Сделали МРТ - подозрение на рассеянный склероз. Так что не запускайте, девочки

а отчего могут неметь пальцы на руках и ногах после физ. нагрузок?

я как начинаю спортом заниматься - через 15-20 мин. кардио распухают пальцы и теряют чувствительность...

Вижу никто так Рё РЅРµ посетил  РІСЂР°С‡Р°. РЇ такая же.

Не-а, всё никак не дойду.

Бридж, так ты уже была у врача?

Ой да; хрустит оно просто жютко... Аж коты вздрагивают.

Я тоже делаю зарядку и отдельно для шеи. На ночь согревающую мазь, немного полегче.Думаю что постепенно пройдет.

Slims, я у врача еще не была, но дома регулярно делаю суставную гимнаситку - стараюсь каждым суставчиком покрутить, разогреть его.� желательно - несколько раз в день. Хруст такой стоит Но вроде совсем капельку попустило, хотя рука все равно немеет еще периодически

Девочки, кто нибудь уже был у врача ? �нтересно какое назначено лечение.