приветик, меня зовут Юля, мой рост 153 см, а вес я измерить пока не могу - не купила весы еще)) но по одежде и всем остальным признакам подозреваю, что вешу где-то 57 - а еще буквально 3 месяца назад, когда я еще работала, весила 51-52, а перед свадьбой весила 48 и отлично себя чувствовала. а как ушла с работы и стала работать на себя - не заметила, как довольно сильно поправилась... даже к родителям лишний раз не хочу ездить, с порога начинаются упреки в мой адрес по поводу лишнего веса((( недели 3 назад перестала есть после 6-7, отказалась от хлеба, заменила на хлебцы. отобрала у тети свой обруч - кручу))) уже 25 минут в день где-то. сдвигов нет, понимаю, что это все дефицит движения, потому что ем я немного - столько же, сколько до свадьбы (после свадьбы сразу немного вес набрала, потому что мы ездили в Закарпатье, а там знаете, какая еда?! 
)
в общем, что делаю сейчас - кручу обруч, делаю упражнения - прыжки, марширование, растяжки, приседания, велосипед. танцую по видеоурокам ирландские танцы))) попросила мужа купить на 8 марта тренажер))) а сегодня я первый день на гречневой диете. 1 день - полет нормальный, очень просто и легко. посмотрим, сколько я продержусь)))
а, да, замуж я вышла 9 августа прошлого года, так что до этого 25 с половиной лет жизни на лишний вес не жаловалась...
