Привет))Как твои успехи?

Красавица ты где подевалась?

рост почти как у меня - 165 )))

Я примерно также ставлю себе цели каждые 5 кг))в начале было увидеть 70, потом увидеть 69, теперь увидеть 65))))

Тэлька. привет, тезка. Рост у меня 167. Промежуточные цели? Я так думаю, что животик мой подтянется и бедрышки уменьшатся, когда я сброшу 5-6 кг.

Стиль жызни изменился уже давно....и как то незаметно.

Я когда то была 87 кг и любимое занятие было-поедания булок с маслом и сыром....

За 3 года -18 кг, может и очень медленно -зато без мучений.

На следуущий год у меня свадьба-хочется 63кг....

привет)Меня зовут Лена).У меня тоже 73 было, сейчас 70)))Тоже худею к Новому году, хочу 60-55)))

До сих пор привыкаю к новому ритму, меняюсь к лучшему и чувствую себя на порядок выше!!!

 РєР°РєРѕР№  Сѓ тебя СЂРѕСЃС‚? какие РЅРёР±СѓРґСЊ промежуточные цели ставишь?

Планы у меня - 60 к новому году.

Физкультура это хорошо. но позже. Пока мне нужно привыкнуть к новому ритму. А ты как сильно изменила стиль жизни или и так здоровая жизнь была?

Привет!

А какие у тебя планы? -1 ето очень хорошо!!!!!!!

Подключи еще физ-ру и все будет супер!

Да, будем уменьшаться, будем пить по 8 стаканов в день, есть фрукты и овощи, не пить газировку и просыпаясь по утрам - говорить себе какая я умница. (Красавица по умолчанию).

за первую неделю, что я здесь - уже скинула 1 кг, но боюсь. что такой темп только в начале.