Привет!

Вчера приехал МЧ со своим другом, очень поздно, а я их ждала: котлет рыбных наделала, пюре состряпала, и было бы совсем не культурно вместе с ними не поесть(((
Одним словом налопалась, и никакого ЗОЖА((((

и по весам я вернулась на круги своя((((
РќРѕ надо РЅРµ отчаиваться Рё стараться идти Рє намеченой цели!!!))) 

Доброе утро!

Всех с 1-ым сентября! тьфу...точнее с началом учебного года

Выходные прошли интересно: в субботу день уборки, а воскресенье день спорта и стертых по одно место ног, от предшкольного шопинга

сегодня немного болят ноги и пресс) но это все такое приятно)))

и конечно мотивация
 

Мотивируемся))))

Все привет! (правда не понятно кому это я)

Очень здорово вчера сходили на хоккей, наши победили, мы чуть глотки не сорвали. Сначало было очень тускло, но втретьем периоде, наши забили 2 прекрасные шайбы, потом еще драка была, поколотили мы чуток шведов. А еще узнала как зовут нашего вратаря - Вася Кошечкин))) классно ведь!

Вечером РІСЃРµ посчитала, оказалась РІ границах зожа, даже СЃ бокалом РІРёРЅР° Р·Р° победу!!! 

Предстоящие выходные пройдут в подготовке к 1 сентября, уже 4 класс!)))

Р� РІСЃРµ таки решила посчитать вчерашний день(страшно было) - оказалось РІСЃРµ нормально! БЖУ РІ  РЅРѕСЂРјРµ, только РїРѕ каллориям перебор, Рё то всего РІ 120 ккал

Просто я буду становиться стройнее чуть медленнее))

ВСЕМ УСПЕХОВ!!!

и мотивация! доктор Тринадцатая

Доброе утро!

Вечером поужинала все таки(с доченькой за компанию), но картошечкой(чуть чуть) и креветками(белки)!!!

Побегала, поскрабилась, маска для лица...а сегодня попа болит))
А сегодня вечером мы идем на хоккей!!!! Ура Ура!! Россия:Швеция

Ну вот! у коллеги день родждение(....чего то нахомячилась ....ладно, без ужина с бегом и завтра молодцом!

рррррррррррр...ох уж эти "итальянцы", весь аппетит и обед испортили(((

и мотивация на сегодня!

Р� СЃРЅРѕРІР° РґРѕР±СЂРѕРµ утро!))) 

вчера пробежка, пусть небольшая, состоялась)

Вес сегодня 62,1..., РќРћ живот втянулся )))  Рё вчера весь день очень хотелось есть, Рё очень РЅРµ хотелось есть РїРѕ Р—РћР–Сѓ

Сегодня в бой! к цели....осталось совсем чуть чуть!