|
|
|
Dizzy_Irina
Diet-Баллов: 39860
Сообщений: 3623
7.9.2009 11:01
|
Поздравляю с отвесом!
/community/post.php?topic_id=12599
|
Солнечная_Олька
Diet-Баллов: 3150
Сообщений: 695
Город: Нижний Новгород
7.9.2009 9:46
|
Олька,21
/community/post.php?topic_id=16601 жду в гости)))
85...............79,0................75
Было.............Есть..........первая цель
|
Apollinariya
Diet-Баллов: 12799
Сообщений: 1121
Город: Саратов
7.9.2009 8:37
|
Привет, двойняшка! С отвесиком тебя. Так держать!
Куда именно на море собралась?
Полина/24года/175см. Люблю Сашку! Всем счастья!
__70_______60,5______59________58
_было_____сейчас____цель______мечта
01.10.08__07.09.09__01.10.09___26.11.2009
/community/post.php?topic_id=12918
|
AnnaSmirnova
Diet-Баллов: 4307
Сообщений: 241
7.9.2009 8:09
|
и тебе привет))) такая зелёненькая прелесть :)))))
|
WКошкАW
Diet-Баллов: 4697
Сообщений: 527
Город: Санкт-Петербург
7.9.2009 7:47
|
УРААААААА 64,2 УРААААААААА
Всем доброго утра!!!!!! Удачного дня!!! И кучи позитива сегодня!!!
новая задача
63-62-60-57 и держим!!!
Настя,28 лет, рост 175
|
Солнечная_Олька
Diet-Баллов: 3150
Сообщений: 695
Город: Нижний Новгород
6.9.2009 20:28
|
Да, фото в студию!
ой, я тут тоже тортик печеночный недавно пекла)))
Олька,21
/community/post.php?topic_id=16601 жду в гости)))
85...............79,0................75
Было.............Есть..........первая цель
|
WКошкАW
Diet-Баллов: 4697
Сообщений: 527
Город: Санкт-Петербург
6.9.2009 17:46
|
так так так, котлеток наготовила, ща капустки цветной отварю), еще печень есть, что бы с ней такого сделать...........может тортик?!
новая задача
63-62-60-57 и держим!!!
Настя,28 лет, рост 175
|
WКошкАW
Diet-Баллов: 4697
Сообщений: 527
Город: Санкт-Петербург
6.9.2009 17:03
|
Девочки спасибо еще раз, за то что Вы меня поддерживаете.....надеюсь завтра сфоткаюсь, перед отъездом так сказать, зодно и Вам результат покажу))))
новая задача
63-62-60-57 и держим!!!
Настя,28 лет, рост 175
|
Dizzy_Irina
Diet-Баллов: 39860
Сообщений: 3623
6.9.2009 13:03
|
Обожаю белые шортики! А когда на стройном и загорелом теле - так вообще сказка!
/community/post.php?topic_id=12599
|
Солнечная_Олька
Diet-Баллов: 3150
Сообщений: 695
Город: Нижний Новгород
6.9.2009 12:49
|
Привет, Настюш!
Как здорово что едите с подружкой, весело будет!
С шортиками конечно радость, молодец, стройняшка!
Олька,21
/community/post.php?topic_id=16601 жду в гости)))
85...............79,0................75
Было.............Есть..........первая цель
|
WКошкАW
Diet-Баллов: 4697
Сообщений: 527
Город: Санкт-Петербург
5.9.2009 15:45
|
А ещё девочки обратного пути уже нет.... А ещё я еду с подругой, вот час назад она согласилась))) так что УРА!!!, правда голову ломаю что с собой брать.
А ещё сегодня померила белые шортики, купила как только на ДиОн присела, они были чуть тесноваты мне, а теперь в самый раз, УРА!!!!, Девочки а какая легкость в теле, стала меньше уставать и могу больше сделать, и это очень здорово!!!!
новая задача
63-62-60-57 и держим!!!
Настя,28 лет, рост 175
|
WКошкАW
Diet-Баллов: 4697
Сообщений: 527
Город: Санкт-Петербург
5.9.2009 12:18
|
Ирочка, Олечка я просто переживаю что с погодой может не повезти, вот, а так у самой это ещё в голове не уложилось, что я уже через неделю уезжаю....
8 числа у доченьки день рождения, а как раз седьмого я билеты получу, вот ей и подарок будет, представляю как она обрадуется.......
Блин столько дел ещё сделать надо. я в шоке, ааааааа, ...........так СТОП, все будет в норме,........наверно......
новая задача
63-62-60-57 и держим!!!
Настя,28 лет, рост 175
|
Dizzy_Irina
Diet-Баллов: 39860
Сообщений: 3623
5.9.2009 12:00
|
Не волнуйся и не переживай! Отдохнете, набиретесь сил и здоровья на весь год.
/community/post.php?topic_id=12599
|
Солнечная_Олька
Diet-Баллов: 3150
Сообщений: 695
Город: Нижний Новгород
5.9.2009 11:55
|
Настюш, привет! поздравляю с покупкой билетов в счастливое время отдыха!
Молодец что решила все-таки ехать!
Отдохнете на все 100!!!!!
Олька,21
/community/post.php?topic_id=16601 жду в гости)))
85...............79,0................75
Было.............Есть..........первая цель
|
WКошкАW
Diet-Баллов: 4697
Сообщений: 527
Город: Санкт-Петербург
5.9.2009 0:41
|
Ой девочки, девочки, я ща пришла села за комп и ..........заказала билеты на море, упс....как то так получилоась, в итоге 12 я уезжаю.........чет страшно мне как то...........
новая задача
63-62-60-57 и держим!!!
Настя,28 лет, рост 175
|
WКошкАW
Diet-Баллов: 4697
Сообщений: 527
Город: Санкт-Петербург
4.9.2009 17:27
|
Что то я голову сломала чем поужинать(
новая задача
63-62-60-57 и держим!!!
Настя,28 лет, рост 175
|
WКошкАW
Diet-Баллов: 4697
Сообщений: 527
Город: Санкт-Петербург
4.9.2009 12:22
|
Доброе утро мои хорошие)))) Самочувствие уже лучше - кашель наконец открылся, и кашлять стало легче, плюс насморк, но вроде хоть температуры нет. Вчера в себя все таки впихнула 1440 ккал, 8 стаканов воды, 5 овощей и фруктов в итоге результат вес 64,9, что не может не радовать. Ещё плюс ко всему влезла в джинсы( а точнее не просто влезла, а нормально одела и застегнула, ещё и на работу пришла), которые носила года 2 назад(мои любимые)!!!!! Вчера посчитала и прикинула всё.....скорее всего в выходные поеду за билетами)))))))))
новая задача
63-62-60-57 и держим!!!
Настя,28 лет, рост 175
|
Солнечная_Олька
Diet-Баллов: 3150
Сообщений: 695
Город: Нижний Новгород
4.9.2009 9:25
|
Доброе утро, как твое самочувствие?
Олька,21
/community/post.php?topic_id=16601 жду в гости)))
85...............79,0................75
Было.............Есть..........первая цель
|
Marsiyanka
Diet-Баллов: 20140
Сообщений: 4577
4.9.2009 1:04
|
Смотрела твои фотки - такие классные!
Яна,168/74
Мечта 59(случится 18.10.2015)
Цель #1- 70 кг
Цель #2- 65 кг
Цель #3- 60 кг
Каких-то три этапа)))
Мой дневник /community/post.php?topic_id=16604
|
Marsiyanka
Diet-Баллов: 20140
Сообщений: 4577
4.9.2009 0:41
|
Настена,привет! вот почитала твои последние записи - ты оказывается,тоже болеешь?! Как же это нас так подкосило? Я сегодня тоже весь день температурю...КК еле до 900 добрала...
Желаю нам выздоравливать поскорее!!!(И всем, кто в это время заболел)
Яна,168/74
Мечта 59(случится 18.10.2015)
Цель #1- 70 кг
Цель #2- 65 кг
Цель #3- 60 кг
Каких-то три этапа)))
Мой дневник /community/post.php?topic_id=16604
|
WКошкАW
Diet-Баллов: 4697
Сообщений: 527
Город: Санкт-Петербург
3.9.2009 21:48
|
Ладно АНЯ, я почти созрела уже, если ничего катастрофично не изменится то с доченькой поедем))))
новая задача
63-62-60-57 и держим!!!
Настя,28 лет, рост 175
|
AnnaSmirnova
Diet-Баллов: 4307
Сообщений: 241
3.9.2009 20:02
|
WКошкАW, там и в дождь хорошо, потому что сам морско воздух тоже очень полезный...А на нашем побережье (туда, подальше) вообще погода намного лучше, чем в Крыму, где уже ближе к серениде сентября и купаться-то не захочется. |
|
WКошкАW
Diet-Баллов: 4697
Сообщений: 527
Город: Санкт-Петербург
3.9.2009 17:06
|
Ой девочки спасибо за поддержку, просто я не хочу на плохую погоду попасть, что я там делать в дождь буду(((( вот это меня и останавливает(((
новая задача
63-62-60-57 и держим!!!
Настя,28 лет, рост 175
|
Солнечная_Олька
Diet-Баллов: 3150
Сообщений: 695
Город: Нижний Новгород
3.9.2009 16:55
|
а вы на какое море планируете, на черное?
Олька,21
/community/post.php?topic_id=16601 жду в гости)))
85...............79,0................75
Было.............Есть..........первая цель
|
Солнечная_Олька
Diet-Баллов: 3150
Сообщений: 695
Город: Нижний Новгород
3.9.2009 16:47
|
Привет, моя-то красота!
езжайте на море, отдыхайте, ни с чем не сравнимое удовольствие, и ничем не заменимое!
выздоровеешь и коридор будет зеленый, а сейчас не насилуй себя, раз не хочется кушать!
Олька,21
/community/post.php?topic_id=16601 жду в гости)))
85...............79,0................75
Было.............Есть..........первая цель
|
AnnaSmirnova
Diet-Баллов: 4307
Сообщений: 241
3.9.2009 16:40
|
Ой, ты тоже на море?:) Это хорошо, запасетесь солнцем и витаминами на зиму :)
Выздоравливай...А на вес во время болезни можно и вообще внимания не обращать: главное в это время здоровье)
|
WКошкАW
Diet-Баллов: 4697
Сообщений: 527
Город: Санкт-Петербург
3.9.2009 10:02
|
Всем доброе утро))) Сфоткаться не получилось, точнее кто меня пытался сфоткать, тому .........ай ладно, короче пока без фоток я......... Ужас и кошмар, в связи с болезнью есть совсем не хочецца, есть подозрение что я не вписалась в коридор даже по самой нижней границе, а вес зараза растет, сегодня заставлю себя есть, надо на 1500 накушать))))))
новая задача
63-62-60-57 и держим!!!
Настя,28 лет, рост 175
|
WКошкАW
Diet-Баллов: 4697
Сообщений: 527
Город: Санкт-Петербург
2.9.2009 22:40
|
А ещё девочки я наконец то сделала рыбу по польски,. ням ням вкуснятина,ток блин рыба эта замороженя от которой осталось чуть чуть бррррррррр обидн( но все равно очень вусно
новая задача
63-62-60-57 и держим!!!
Настя,28 лет, рост 175
|
WКошкАW
Diet-Баллов: 4697
Сообщений: 527
Город: Санкт-Петербург
2.9.2009 22:33
|
Анютка я не знаюв ем сомнения(все равно бюджт впсываюсь,все равно в длгбру но разы меньше)короче два дня думаю а потом бду что нибудь решать, вот как то так
новая задача
63-62-60-57 и держим!!!
Настя,28 лет, рост 175
|
Nurkanavr
Diet-Баллов: 14686
Сообщений: 1879
Город: Москва
2.9.2009 21:46
|
Настя, если есть возможность слинять с работы, да еще и в бюджет семейный укладываетесь, то прямиком вам дорога в пушитстые пенные волны морские)))А в чем сомнения?
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать!
Рост 175 см, 28 лет
72 кг (было 08.02.2010)- 68 кг (15.05.2012)
1 цель: 66 кг (достигнута 15.10.2012)
2 цель: 64 кг (достигнута февраль 2013)
3 цель: 62 кг (достигнута март 2013)
4 цель: 57 кг (достигнут
|
WКошкАW
Diet-Баллов: 4697
Сообщений: 527
Город: Санкт-Петербург
2.9.2009 17:04
|
новая задача
63-62-60-57 и держим!!!
Настя,28 лет, рост 175
|
WКошкАW
Diet-Баллов: 4697
Сообщений: 527
Город: Санкт-Петербург
2.9.2009 12:29
|
Оленька, я очень а море хочу, и доченька хочет, ну ничего я все сделаю что бы поехать, я же умная девочка))))
новая задача
63-62-60-57 и держим!!!
Настя,28 лет, рост 175
|
Солнечная_Олька
Diet-Баллов: 3150
Сообщений: 695
Город: Нижний Новгород
2.9.2009 12:26
|
ох, Насть у меня такая же проблема с отдыхом!!
стрижечку обязательно покажу , правда еще нет ни одной фотки!
и хочу скорее стать стройной, не могуууууууу как хочу!
Олька,21
/community/post.php?topic_id=16601 жду в гости)))
85...............79,0................75
Было.............Есть..........первая цель
|
WКошкАW
Diet-Баллов: 4697
Сообщений: 527
Город: Санкт-Петербург
2.9.2009 12:10
|
Анна привет, сприездом, очень рада видеть тебя в наших стройнеющих рядах.)))) Здоровье вроде лучше, но все равно ещё не очень, но я уже на работе. Мои успехи непонятны, минимальный вес был 64,2, последние дни очень мало воды было, сейчас вроде 65, завтра после завтра буду смотреть на результаты. На море все таки я в этом году не поеду, денег нет, и взять их тоже негде, зато теперь есть точная цель съездить отдохнуть БАСТА, так что в след году обязательно))))
Оленька спасибо за поздравление!!! когда мы твою стрижечку увидем???
новая задача
63-62-60-57 и держим!!!
Настя,28 лет, рост 175
|
Nurkanavr
Diet-Баллов: 14686
Сообщений: 1879
Город: Москва
2.9.2009 11:38
|
Настена, привет! Нас теперь три сестры близняшки вместе с Полиной))) Вернулась с моря, и я снова с вами на путиЗОЖа))) Как твои успехи? Как здоровье?
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать!
Рост 175 см, 28 лет
72 кг (было 08.02.2010)- 68 кг (15.05.2012)
1 цель: 66 кг (достигнута 15.10.2012)
2 цель: 64 кг (достигнута февраль 2013)
3 цель: 62 кг (достигнута март 2013)
4 цель: 57 кг (достигнут
|
Солнечная_Олька
Diet-Баллов: 3150
Сообщений: 695
Город: Нижний Новгород
2.9.2009 10:59
|
Привет, Натюш!
поздравляю с изменением причесочки!!!
Олька,21
/community/post.php?topic_id=16601 жду в гости)))
85...............79,0................75
Было.............Есть..........первая цель
|
WКошкАW
Diet-Баллов: 4697
Сообщений: 527
Город: Санкт-Петербург
1.9.2009 21:25
|
Оленька спасибо большое)
Отчет за понедельник: сомневаюсь что вписалась в коридор(съела я думаю гораздо меньше чем надо)аппетита нет, есть не хочется... здоровье не супер, вот щас (к вечеру) вроде полегчало, но это не факт...целый день на ногах:детей в колледж, потом в салон (Я ПОДСТРИГЛАСЬ), ведь засалась, нельзя же человека кидать, в итоге ещё пришлось ехать за велик (кредит) платить...в итоге замаялась, думала сдохну, ну ничего, завтра посмотрим что будет, но по-любому на работу!!!
новая задача
63-62-60-57 и держим!!!
Настя,28 лет, рост 175
|
Солнечная_Олька
Diet-Баллов: 3150
Сообщений: 695
Город: Нижний Новгород
31.8.2009 21:41
|
Настюш, скорее выздораливай!
Олька,21
/community/post.php?topic_id=16601 жду в гости)))
85...............79,0................75
Было.............Есть..........первая цель
|
WКошкАW
Diet-Баллов: 4697
Сообщений: 527
Город: Санкт-Петербург
31.8.2009 15:27
|
Привет Олечка, что то я совсем свалилась, температура похоже, нос заложен, что то надо с этим делать....а что не знаю, на выходных зажора не было, но я думаю по жирам я перестарлась.......
новая задача
63-62-60-57 и держим!!!
Настя,28 лет, рост 175
|
Солнечная_Олька
Diet-Баллов: 3150
Сообщений: 695
Город: Нижний Новгород
31.8.2009 14:54
|
Настюш, привет!
Все наладится, выше нос!
Олька,21
/community/post.php?topic_id=16601 жду в гости)))
85...............79,0................75
Было.............Есть..........первая цель
|