Девочки. мне кажется вес притормаживается из-за того, что осень. Организм постепенно к зиме начинает готовиться. Откладывать.

Правильно, девчоночки. Главное, не сдаваться. �дем к цели. Вы меня вдохновляете. Я после срывов или после плато, бывает, руки опускаю. Но потом думаю, ведь даже если мы упали, мы же встаем и идем дальше, а не возвращаемся к старту, и уж тем более, не продолжаем лежать где упали. Так что, худеем дальше. � будем стройняшками.

У меня что-то тоже вес застрял - 1кг туда сюда ходит и все:(

Я тоже считаю, что нужно подождать и быть настойчивой. Не бросай полезных привычек и попробуй реже вставать на весы. Через месяц нагляднее будет результат. А он точно будет! Удачи!

Olle Не переживай. Нормально, если уходит 0.5 в неделю. Продолжай питаться правильно, заниматься иди и всё пойдёт своим чередом. У меня например при ежедневных тренировках ( сильные нагрузки- хоккей, степ и круговые фитнес тренинги) и то вес периодически стоит. Это примерно с 28 лет началось, а сейчас почти 31. Но я не переживаю, так как вес 53кг. � ты не расстраивайся!

 РґРµРІРѕС‡РєРё СЏ РЅР° Дионе СЃ 11.09.10 ушло 2,5 РєРі

делаю разгрузочные РґРЅРё:  РєРµС„ирный Рё  молокочай 2 раза РІ неделю

� думаю если в месяц уходит 3 кг это вполне нормально организму комфортно и кожа успевает за похудением.

Так что не спешите, куда нам спешить то?

Я вот сижу и думаю если по 3 кг в месяц то это к Новому году можно стать легче на 10 кг

а это уже хороший результат.

Да и в нашем возрасте не будет так быстро уходить вес как он уходил у нас в 20-25 лет

вы сами вспомните как раньше день разгрузилась и всё -2 кг а сейчас 0,5 кг

так что идём медленно но верно

 Р’СЃС‘, дочитали?

Бегом молокочай делать себе .

Здравствуйте, девочки! Я новичок. Периодически худею, но пока результатов нат. То 85 кг, потом два дня на бессолевой дитете и минус 4-5 кг (у меня с почками проблемыя). После придерживаюсь диеты, но вес меньше 80 кг не уходит , стоит. Я и на "сухой" 36часов сидела, но это вредно, да и безполезно, что посоветуете?

У меня тоже вес не двигается....но формы подтянулись!!!это радует! Кручу круг, хожу пешком на работу и обратно по пересеченной местностии йога! частенько нарушаю зеленый коридор...ну совсем чуть-чуть....Все будет ОК. К маю на 55 кг!

Rozja, у меня точно также, и уже на протяжении 3,5 лет, но я честно признаюсь хоть и веду активный образ жизни, и тоже маленький ребенок, правда сейчас уже в саду, но все таки, не всегда вхожу в КК и может все таки в этом причина, но я хочу как можно дольше удержать свой вес на данный момент, сейчас я 63 кг, хотелось бы конечно 58 кг, но это не панацея, а так желание.

Я уже почти две недели питаюсь в зелном корридоре, а ни кг. ни объемы не сходят! Стараюсь быть активной, кроме того с сыном гуляю каждый день по часу на улице! Он у меня еще маленький, просто та коляску не поставишь, надо еать! Вот и нарезаю круги по городу! Но ни фига!!!

я думаю тут главное не сдаваться. не может быть такого, чтобы питаться в КК и не худеть. на не сразу. но чуть позже - это даст результаты.

кстати, нужно еще почитать статьи - в том числе и тут на Дионе - о вредных и полезных продуктах. т.к. те же углеводы в фруктах и в тортиках - оказывают очень разное влияние на организм, в том числе и на вес.

У меня точно также, 1 кг ушел и все, а теперь вес стоит, но я тоже не парюсь главное физ.активность и влезать в коридор. Но мне кажется, что у меня еще причина в том, что я не достаточно правельно считаю потребление каллорий, потому что нет весов кухонных. Так вот задача- купить весы и точно измерять продукты.!

Olle, приветик! Знаю по опыту, чаще всего, сперва уходит объем, а потом кг. � не расстраивайся... Ведь знаешь детскую загадку: Что больше 1 кг пуха или 1кг свинца?Думаю, поняла...:) Организм только начал жить по-новому! Дай ему время! Потом не заметишь, как БАХ и за какую-то неделю весы покажут -2кг (а то и больше)!!! � вообще, взвешивайся, как можно меньше. Максимум 1р/неделю. Удачи! Ты все равно молодец!!!:)

Да ничего не бывает просто так... Это результат предыдущих усилий.. За все воздается ;)

Ура! Вышла на новую работу и у меня -1кг!!! Просто так!!!!

Хорошо, буду иметь терпение и ждать результатов!:-) �нтересно, как долго вес будет стоять? Хочеться увидеть цифорку -1! Вот это будет счастем!!! За это исцелую своего мч всего!:-)Будет хорошая мотивация для двойной усиленной активности.

Я тоже особо не парюсь, физически активную жизнь веду . В планировщик еле еле влезаю. Похудела на 1 кг и все вес стоит, но он все равно уйдет рано или поздно, так что терпение и только терпение.

Не расстраивайся.Вот я уже почти три месяца, а уменя убралось только 3 кг!!! � все - в первый месяц. Но!!! Я почти ничего не делаю для похудения, лишь стараюсь вписаться в КК и пытаюсь быть физически активной. Ну а если ты пойдешь в фитнес, то у тебя все пойдет хорошо!!! Посмотри по -другому: всего за 10 дней ушел целый кг практически без усилий с твоей стороны!!! Удачи!

Девочки, дело в том, что я 10 дней или около того стараюсь соблюдть все задачи по питанию.Пью много воды. Но вес!! Похудела на 1 кг и всё встало. Купила абонемент на фитнес. Со следующей недели пойду заниматься. Меня беспокоит, какими темпами должен уходить вес? Я так расчитывала что уйдут хотябы 2кг... Расстроена.