Люди! Да что РІС‹ навалились РЅР° биоритмы. Биоритмы такие есть, РЅРѕ слово выбрано РЅРµ верно. Работают. РќРµ работают, Р° время наиболее активного воздействия РЅР° эти органы. Уже РјРЅРѕРіРёРµ врачи ( думающие) назначают лек-РІР° РЅРµ 3 раза РІ день, Р° именно РІ период активного воздействия РЅР° орган. Что это дает? 1) Эффект РѕС‚ лекарства - тот же 2) воздействие РЅР° печень - меньше, так как это лек-РІРѕ надо перерабатывать Рё выводить РёР· организма (ксенобиотик) 3) неблагоприятных воздействий РѕС‚ лек-РІР° меньше ( даже те лек-РІР°, которые вызывают обычно повышение веса РІ эти часы приема РЅРµ обуславливают повышение веса).

Биоритмов много и разных. Надо сделать из своими друзьями, от этого получите только пользу.

Алина51Подростки как раз РјРѕРіСѓС‚ увидеть только последнюю фразу:"Эта система способствует нормализации веса. Р�спользуя ее, очень легко похудеть". Р� РѕРЅР° РёРј затмит глаза РЅР° РІСЃРµ остальное. Даже учитывая некоторые моменты, которые имеют РїРѕРґ СЃРѕР±РѕР№ какую то разумную почву, РЅР° которые Р’С‹ нам указали как специалист, Рё скоторыми трудно РЅРµ согласиться, эта система содержит Рё массу глупости. Р� ее, Рє сожалению, большинство.

Плохого конечно ничего не случится, тем более, что наши пенсионеры наверное и получают именно такие маленькие пенсии, потому что к старости обмен веществ замедляется ),(. Они и так едят не много.

Дело РЅРµ РІ том, что что-то случится, Р° втом, что человек СЏРІРЅРѕ РЅРµ имеющий специального образования, пишет глупости, Рё пускает РёС… РІ народ. Каждый должен отвечать Р·Р° то, что РѕРЅ пишет. Особенно если это касается человесекого организма. Это РјРѕРµ личное мнение. 

Кстати, РїРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ РІРѕРґС‹ СЃ лимоном или яблочным СѓРєСЃСѓСЃРѕРј. Рђ как насчет людей СЃ гастритом или СЏР·РІРѕР№? Неужели это РЅРµ аукнется РёРј неприятностями. Ведь там же РЅРµ написано, что РёС… непременно надо разводить вместе СЃ медом. Рђ ведь даже разведенные СЃ медом, РѕРЅРё РІСЃРµ равно РјРѕРіСѓС‚ вызвать обострение этих болячек. 

fyyf9, Р·Р° подростков можно РЅРµ беспокоиться. РћРЅРё РЅРµ стремятся Рє омоложению.  Этим советам скорее РјРѕРіСѓС‚ последовать стареющие дамы. Сразу скажу, что ничего плохого СЃ РЅРёРјРё РѕС‚ этого РЅРµ случится. РњРЅРѕРіРёРµ РЅРµ выдержат, Р° те что выдержат, похудеют, РЅРѕ РЅРµ помолодеют. Если потом перейдут Рє обычному питанию, то растолстеют опять.

fyyf9, полностью согластна

Верить этой статье также глупо, РєР°Рє думать, что можно одновременно сжигать жир Рё накачать мышцы...)))

"Кипяченую РІРѕРґСѓ организм РЅРµ усваивает, поэтому нужно пить сырую. Полезно пить талую РІРѕРґСѓ. Для этого РІРѕРґР° замораживается РІ холодильнике." РЈСЃРІР°РёРІР°РµС‚, РЅРѕ талая лучше структурирована Рё энергезирована.
  "Если нет никакой возможности очистить РІРѕРґСѓ, то употребляют кипяченую СЃ добавлением меда, яблочного СѓРєСЃСѓСЃР° или лимонного СЃРѕРєР°".  РљР°Р¶РґРѕРµ РёР· преждложенных веществ РїРѕ своему может быть полезно организму.
  "Натощак утром выпивайте РЅРµ менее 2 стаканов холодной РІРѕРґС‹ Рё 2-3 стакана РІРѕРґС‹ СЃ медом РІ течение РґРІСѓС… часов." Р­С‚Рѕ поможет опорожнить кишечник, так как усиливает перестальтику.

 "Если организм приучен Рє обильному завтраку, постепенно смещайте время завтрака Рё заменяйте его приемом РІРѕРґС‹ СЃ медом, свежими фруктами Рё овощами". Р­С‚Р° рекомендация напоминает РјРЅРµ рекомендацию РЅРµ есть после 18 часов. Р� тот Рё РґСЂСѓРіРѕР№ совет РЅРµ учитывают тот факт, что люди разные. РЈ РєРѕРіРѕ-то желудочный СЃРѕРє выделяется СЃ самого утра обильно. Р�Рј надо есть утром, Р° вечером - лишь червячка заморить достаточно. РЈ РґСЂСѓРіРёС… науборот. РћРЅРё утром фруктами обойдутся, РЅРѕ должны полноценно поесть вечером.
  "Обед можно заменить сырой растительной пищей: цельными фруктами Рё овощами или сырыми растительными салатами. Р—РёРјРѕР№ – сухофруктами, РёР·СЋРјРѕРј, курагой, черносливом, предварительно замочив РёС… РІ РІРѕРґРµ. Очень полезна зелень, особенно красная лебеда, листья красной свеклы, крапива, амарант. Трава добавляется РІ холодную РІРѕРґСѓ, тогда РѕРЅР° очищает кишечник. Рђ РІРѕС‚ отвар травы, компоты Рё сладкие СЃРѕРєРё всасываются РІ кишечник". Р”Р°, это полезно.

 "Красный пигмент, имеющийся РІ листьях Рё плодах, улучшает состав РєСЂРѕРІРё. Полезны листья яблони, СЃРјРѕСЂРѕРґРёРЅС‹, чеснока, мальвы". Р•СЃР»Рё речь Рѕ гемоглобине, то это РЅРµ так.
  "Клетки, очищенные РІРѕРґРѕР№, получают питание РѕС‚ натуральных продуктов, сохранивших СЃРІРѕРё биоэнергетические свойства, Рё идет процесс омоложения". Р•СЃР»Рё Р±С‹ РІСЃС‘ было так просто...

"Вашу обычную пищу принимайте вечером РІ 17-19 часов, причем хлеб – РІ самом конце еды. РќРµ пейте РЅРё РґРѕ еды, РЅРё РІРѕ время еды, РЅРё после приема пищи." РќРµ аргументировано.

 "Пища должна быть свежеприготовленной, РЅРµ разогревайте ее". Разумный совет. 
"Р�сключите сладости, конфеты, шоколад, чай, кофе, алкоголь, соль, специи, консервы, копчености" Разумно.  "Р° также исключите прием жидких блюд – борщей Рё СЃСѓРїРѕРІ. Жидкая пища является причиной застойных явлений РІ желудочно-кишечном тракте. Если РІС‹ никак РЅРµ можете обойтись без борща, съешьте его вечером СЃ большим количеством рубленой зелени." Это РЅРµ так. Просто приём первых болюд РЅРµ обязателен. РћРЅ увеличивает аппетит, что РЅРµ всегда хорошо. 
  "РЎ возрастом нужно уменьшать количество пищи Рё ее калорийность".  Р”Р°, это так. Обмен веществ замедляется.
  "Помните, что даже небольшой кусочек хлеба или вареной неживой пищи, съеденный РІ период между приемами РІРѕРґС‹ или РґСЂСѓРіРѕР№ сырой пищи, может блокировать функционирование желудочно-кишечного тракта". Р­С‚Рѕ РЅРµ так.
  "Обязательно отдыхайте после РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРіРѕ (вечернего) приема еды. Пища усваивается лучше РІ лежачем положении, особенно вредны физические нагрузки РЅР° полный желудок". Это справедливо. 
  Эта система способствует нормализации веса. Р�спользуя ее, очень легко похудеть.» РќСѓ, если РІСЃС‘ это соблюдать, то действительно похудеешь.

Так вот в том то и дело, что даже не вооруженным глазом, и не вооружаясь специальными познаниями в медицине видно, что это полнейшая чушь. �з разряда юмора, только грустного. Страшно то, что ведь есть не особо здравомыслящие люди, я имею ввиду мыслящие по поводу здорового питания. � вот они как раз могут начать следовать этим советам. В этот разряд могут попасть и подростки, которые иногда совсем не мыслящие, а пробующие на себе все подряд. По моему, на авторов таких статей, надо накладывать штраф в судебном порядке. Они должны нести административную ответственность, за то, что пишут.

Для начала хочу представитья - кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, в прошлом иглорефлексотерапевт.

"Существует такая наука – биоритмология, РІ которой исследуются РіРѕРґРѕРІРѕР№ Рё суточный ритм работы внутренних органов. Было замечено, что СЃ 3 РґРѕ 5 утра работают почки. Толстый кишечник работает СЃ 5 РґРѕ 7, желудок – СЃ 7 РґРѕ 9, селезенка – СЃ 9 РґРѕ 11, СЃ 11 РґРѕ 13 – сердце, СЃ 13 РґРѕ 15 – тонкий кишечник, СЃ 15 РґРѕ 17 – мочевой пузырь. Рђ РІРѕС‚ СЃ 17 РґРѕ 23 часов практически никакие внутренние органы РЅРµ работают. Значит, эти часы Рё являются оптимальным временем приема пищи."

Тут всё в одну кучу и выводы некорректные. Указаны оптимальные часы для влияния, например, иглами на биологически-активные точки. Почему-то сделан вывод, что с 17 до 23 часов органы не работают." Чушь!!! Каждые два часа максимальная активность перемещается на другой мередиан, а их 12. В другое время активность есть, но не максимальная и это не означает активности ограна вообще, речь идёт о энергетической активности.
  "Утром человек должен принимать РІРѕРґСѓ, так как работают почки Рё кишечник, которые выводят токсические вещества." Может писать Рё какать, пардон РІ РґСЂСѓРіРёРµ часы нельзя? РќСѓ, если потом ничего РЅРµ работает?

 "Если утром РЅРµ выпить холодной РІРѕРґС‹ натощак, почки блокируются". Просто СѓРјРѕСЂР°, даже коментария нет!

 "Чай, кофе РЅРµ РјРѕРіСѓС‚ заменить РІРѕРґСѓ, так как теплое питье всасывается РІ кишечник, снижая ферментацию Рё блокируя процесс очищения". Да, РІРѕРґР° нужна, РЅРѕ аргументация убогая.

 " Полезно пить РІРѕРґСѓ СЃРѕ льдом. Р’СЃРµ долгожители утром РЅРµ едят. РћРЅРё РїСЊСЋС‚ холодную СЂРѕРґРЅРёРєРѕРІСѓСЋ РІРѕРґСѓ, часто – текущую СЃ ледников. "  Р”Р°, талая РІРѕРґР° полезднее обычной. Это доказано экспериментально. Поэтому добавления льда РІ РІРѕРґСѓ целесообразно.

"Ворсиночки желудка работают как в насосе: всасывают питательные вещества, выделяют желудочный сок. Если утром нет пищи в желудке, то идет процесс очищения организма. Вся жидкость, выпитая утром, выводится из организма, очищая его. Жидкость, выпитая вечером, остается в организме, вызывая отеки". Полнейшая ерунда!

Афтар походу прилетел с другой планеты, вполне возможно у них на альфа центавре все так и есть

� еще интересно, если с 17 до 23 часов никакие органы не работают, то зачем вообще есть? Надо уже тапочки белые в 16.00. заказывать, по инету, с доставкой!

�нтересно, а если хлеб будешь есть не во врмя еды, а вконце, то сразу постареешь?

А с возрастом вообще может перестить есть, опять в ползунки залезешь?

Да, и после приема пищи обязательно лежать!Ни в коем случае не вставать и никаких физ нагрузок!!!!

  Рё через РіРѕРґ помолодевшим Рё помрешь

Причем статья называется рецепт омоложения, а речь в ней идет как похудеть..мне кажется это не совсем одно и тоже..))

Мне вот интересно. Если я захочу заработать денег, напишу целую книжку всякой ерунды, которую возьму с потолка и издам ее, то ее тоже будут на форумах обсуждать, кто-то будет ей следовать?

Особенно порадовало: "СЃ 11 РґРѕ 13 – сердце". Рђ остальные 22 часа, извините, Сѓ сердца перерыв, пульса нет, пациент скорее мертв, чем жив :D

Еще понравилось "Кипяченую воду организм не усваивает, поэтому нужно пить сырую." �нтересно, что же организм автора с кипяченой водой делает?

Ой сколько всяких умный методик появилось аж страшно становится. Притом каждая умнее предидущей.

РЇ еще РјРѕРіСѓ хотя Р±С‹ частично понять РєРѕРіРґР° советуют РїРѕ вечерам РЅРµ кушать (хотя РЅР° самом деле РїРѕ вечерам надо кушать, просто РЅРµ РІСЃРµ что попало Рё немного), РЅРѕ РєРѕРіРґР° советуют днем РЅРµ есть Р° есть вечером это уже вообще пиндец. 

Ну, всем надо как то самовыражаться. некоторые это делают вот таки образом. Самое страшное, что это происходит за счет чужого здоровья.

 РіС‹С‹С‹С‹С‹

и зачем вот пишут, людям мозги засоряют, а ведь кто то реально верит и пробует на себе ))))

Если все это исключить вообще, то получается как в анекдоте

Мелло обращается Рє Метту 
–Любимы, Р° ты ради меня курить бросишь? 
– РќСѓ, брошу. 
– Рђ сможешь ради меня бросить пить? 
– РќСѓСѓСѓ, ради тебя СЃРјРѕРіСѓ. 
– Рђ женщин ради меня оставишь? 
Метт задумался: 
– РќСѓ если ради тебя, только ради тебя. 
– Рђ жизнь Р·Р° меня отдашь?!!! 
– Конечно отдам, зачем такая жизнь нужна?

Ограничить, согласна, но отказаться навсегда....

Вот и мне так показалось..

РќСѓ конечно СЏ еще согласна, что Р¶РµР»Р°С‚ельно исключить:  сладости, конфеты, шоколад, чай, кофе, алкоголь, соль, специи, консервы, копчености.

А вот почему супы!! надо исключить я вообще не поняла..?? чего там вдруг застаивается..

По поводу талой воды согласна. Остальное, извините, чушь несусветная.

Кипяченую воду организм не усваивает, поэтому нужно пить сырую. Полезно пить талую воду. Для этого вода замораживается в холодильнике.
    Если нет никакой возможности очистить РІРѕРґСѓ, то употребляют кипяченую СЃ добавлением меда, яблочного СѓРєСЃСѓСЃР° или лимонного СЃРѕРєР°.
    Натощак утром выпивайте РЅРµ менее 2 стаканов холодной РІРѕРґС‹ Рё 2-3 стакана РІРѕРґС‹ СЃ медом РІ течение РґРІСѓС… часов. Если организм приучен Рє обильному завтраку, постепенно смещайте время завтрака Рё заменяйте его приемом РІРѕРґС‹ СЃ медом, свежими фруктами Рё овощами.
    Обед можно заменить сырой растительной пищей: цельными  фруктами Рё овощами или сырыми растительными салатами. Р—РёРјРѕР№ – сухофруктами, РёР·СЋРјРѕРј, курагой, черносливом, предварительно замочив РёС… РІ РІРѕРґРµ. Очень полезна зелень, особенно красная лебеда, листья красной свеклы, крапива, амарант. Трава добавляется РІ холодную РІРѕРґСѓ, тогда РѕРЅР° очищает кишечник. Рђ РІРѕС‚ отвар травы, компоты Рё сладкие СЃРѕРєРё всасываются РІ кишечник. Красный пигмент, имеющийся РІ листьях Рё плодах, улучшает состав РєСЂРѕРІРё. Полезны листья яблони, СЃРјРѕСЂРѕРґРёРЅС‹, чеснока, мальвы.
    Клетки, очищенные РІРѕРґРѕР№, получают питание РѕС‚ натуральных продуктов, сохранивших СЃРІРѕРё биоэнергетические свойства, Рё идет процесс омоложения.

Вашу обычную пищу принимайте вечером РІ 17-19 часов, причем хлеб – РІ самом конце еды. РќРµ пейте РЅРё РґРѕ еды, РЅРё РІРѕ время еды, РЅРё после приема пищи. Пища должна быть свежеприготовленной, РЅРµ разогревайте ее.
Р�сключите сладости, конфеты, шоколад, чай, кофе, алкоголь, соль, специи, консервы, копчености, Р° также исключите прием жидких блюд – борщей Рё СЃСѓРїРѕРІ. Жидкая пища является причиной застойных явлений РІ желудочно-кишечном тракте. Если РІС‹ никак РЅРµ можете обойтись без борща, съешьте его вечером СЃ большим количеством рубленой зелени.
    РЎ возрастом нужно уменьшать количество пищи Рё ее калорийность.
    Помните, что даже небольшой кусочек хлеба или вареной неживой пищи, съеденный РІ период между приемами РІРѕРґС‹ или РґСЂСѓРіРѕР№ сырой пищи, может блокировать функционирование желудочно-кишечного тракта.
    Обязательно отдыхайте после РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРіРѕ (вечернего) приема еды. Пища усваивается лучше РІ лежачем положении, особенно вредны физические нагрузки РЅР° полный желудок.
    Эта система способствует нормализации веса. Р�спользуя ее, очень легко похудеть.»

Всем привет!

Р’РѕС‚ случайно наткнулась РЅР° интересную статью, РіРґРµ пишут, что используя систему Людмилы Бродацкой,очень легко похудеть. Для этого РІ первой половине РґРЅСЏ нужно только пить, РЅРѕ РЅРµ есть, Р° РІРѕС‚ РІРѕ второй половине РґРЅСЏ – наоборот: нужно только есть, РЅРѕ РЅРё РІ коем случае РЅРµ пить. Для меня это прозвучало весьма сомнительно. Хотелось Р±С‹ услышать Ваши комментарии. ))

Вот немного из этой статьи:

  «Р’СЃРµ знают пословицу: «Р—автрак съешь сам, обед раздели СЃ РґСЂСѓРіРѕРј, ужин отдай врагу». Теория омоложения Людмилы Бродацкой РёР· Житомира переворачивает РІСЃРµ СЃ РЅРѕРі РЅР° голову.
       Главное РІ жизнедеятельности организма – это система очищения. Р� самая простая – это очищение РІРѕРґРѕР№.
    Существует такая наука – биоритмология, РІ которой исследуются РіРѕРґРѕРІРѕР№ Рё суточный ритм работы внутренних органов. Было замечено, что СЃ 3 РґРѕ 5 утра работают почки. Толстый кишечник работает СЃ 5 РґРѕ 7, желудок – СЃ 7 РґРѕ 9, селезенка – СЃ 9 РґРѕ 11, СЃ 11 РґРѕ 13 – сердце, СЃ 13 РґРѕ 15 – тонкий кишечник, СЃ 15 РґРѕ 17 – мочевой пузырь. Рђ РІРѕС‚ СЃ 17 РґРѕ 23 часов практически никакие внутренние органы РЅРµ работают. Значит, эти часы Рё являются оптимальным временем приема пищи.

    Утром человек должен принимать РІРѕРґСѓ, так как работают почки Рё кишечник, которые выводят токсические вещества. Если утром РЅРµ выпить холодной РІРѕРґС‹ натощак, почки блокируются. Чай, кофе РЅРµ РјРѕРіСѓС‚ заменить РІРѕРґСѓ, так как теплое питье всасывается РІ кишечник, снижая ферментацию Рё блокируя процесс очищения.
    Полезно пить РІРѕРґСѓ СЃРѕ льдом. Р’СЃРµ долгожители утром РЅРµ едят. РћРЅРё РїСЊСЋС‚ холодную СЂРѕРґРЅРёРєРѕРІСѓСЋ РІРѕРґСѓ, часто – текущую СЃ ледников.
    Ворсиночки желудка работают как РІ насосе: всасывают питательные вещества, выделяют желудочный СЃРѕРє. Если утром нет пищи РІ желудке, то идет процесс очищения организма. Р’СЃСЏ жидкость, выпитая утром, выводится РёР· организма, очищая его. Жидкость, выпитая вечером, остается РІ организме, вызывая отеки.