Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: возьмемся за руки друзья..или делимс
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Risik, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
создадим свою мерку еды?

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня прочитала одну статью про ошибки похудающих и вот там мне понравилась одна идея. Выношу на обсуждение: все мы ходим в гости, в рестораны, кафе и т.д. Каким образом определить размер порции на глаз? 

Почему бы не придумать свою систему ассоциаций, Например: у всех из нас есть наши руки,размер куска  мяса или рыбы величиной с ладонь примерно по весу будет 80 гр. кусок сыра размером с большой палец примерно 30гр., часть большого пальца (от кончика до сгиба) примерно чайная ложка масла сливочного или майонеза,кончик  любого другого пальца примерно половина чайной ложки, кулак- размер порции риса примерно 230 гр....

Займемся ассоциациями? 

75-(65)-54
Лариса 44 года
В сторону оправдания! Мы хотим, а значит сможем!
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика