Хм, "похудеть" не равняется "быть счастливой", ну да ладно...
Надо считать калории... Многое зависит от того, как ты питалась раньше. Может быть, сидела на диетах и испортила себе метаболизм, а теперь начала есть нормально, и организм запасает энергию на чёрный день... А может, еда на работе настолько калорийная, что ты сама не замечаешь, как наедаешь 3000 ккал. А может, ты мало спишь из-за работы, это тоже может повлиять на вес, хотя и не так резко...